决明子

吃什么能立马通大便决明子和荷叶治便秘吗

有一定的效果。决明子性寒，具有一定的滑利性，有清热滋阴，缓解便秘的作用，荷叶有润肠通便、清热祛湿的作用，荷叶搭配决明子一起泡水喝有利于便秘的缓解。材料：决明子、荷叶、冰糖。 1、荷叶用清水清洗。 2、放入杯中。 3、决明子放入杯中。 4、放入冰糖。 5、倒入沸水。 6、搅拌搅拌。 7、待水变温后饮用。

决明子经期可以喝吗经期不可以吃的食物

1.生冷的食物。经期吃生冷的食物，一则有碍消化，二则易损伤人的阳气。因此经期不可以食用冰淇淋等食物。 2.经期也不适合服用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，因为这些饮料会增加女性焦虑不安的情绪。 3.寒凉的食物经期也尽量不要食用，否则可能导致痛经等症状，如梨、西瓜、芒果等。

决明子什么时候喝最好决明子一天喝多少合适

9-15克。若是作为日常保健服用，一般建议决明子一天喝9-15克即可，决明子性寒，若是服用过多，其寒性容易刺激胃肠壁，从而可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状；若是作为某种疾病的治疗，那么则应当咨询医生，请医生指导用量及相关药物配伍，不宜自己盲目服用，以免导致病情加重。

决明子和荷叶泡水喝有什么好处治疗便秘

荷叶中含有丰富的纤维，可以帮助人们加快肠蠕动，服用过后能够缓解便秘之状；而决明子本身就具有轻泻的作用，对于便秘有显著的功效。所以荷叶决明子茶对便秘的人群来说是一个不错的选择。

根据个人的需求来定。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，与很多食材都是可以搭配在一起的，比如菊花、枸杞、山楂等，而且不同搭配都具有不同的功效，建议可以根据个人的需求来决定。 1、菊花：菊花具有清热驱风、清肝明目的作用，与决明子搭配在一起泡水的话所起到的效果会更好，能够有效地缓解眼睛的疲劳感。 2、山楂：山楂中含有大量的有机酸物质，食用后可以刺激胃酸的分泌，还能帮助代谢脂肪；而决明子也具有润肠通便的作用，两者搭配在一起饮用的话能够有效地防止脂肪堆积。

护眼明目的食物有哪些决明子

决明子是清肝明目的佳品，可治目赤涩痛、视力下降等症状。可以直接运用决明子泡水喝，对眼睛非常有益。

菊花和决明子泡水喝的功效清热去火

决明子和菊花都属于寒性的药材；其中决明子中有大黄素这种物质，可以清热润肠，有利于体内毒素的排出；而菊花同样具有清热去火的功效，将其一起泡茶喝，可以帮助降低人体体内的火气。

决明子荷叶茶的制作方法及功效

材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟;最后过滤去渣，即可饮用。决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显著的作用。

荷叶决明子玫瑰花泡茶有什么功效促进消化

决明子中含有的大黄酚和大黄素可以使肠道的蠕动增加，促进消化；荷叶则可以使消化酶形成得更快，消化酶又可以促进食物的吸收；玫瑰花中含有挥发油，它可以使胆汁的分泌得以促进，能够帮助脾胃消化，因而使得玫瑰花决明子荷叶茶具有了促进消化的作用。

决明子泡水前要清洗吗决明子泡水冷了能喝吗

根据情况看。决明子泡水凉了，只不过是由于其中的热量散失所致，并不代表其中有产生对人体健康有害的物质，因此在一般情况下，是可以继续饮用的。但决明子泡水的过程，也是一个滋生有害细菌微生物的过程，因此泡水的时间如果已经很长了的话，最好还是不要再饮用，以免对健康造成什么伤害。

决明子茶炒和不炒有什么区别决明子打成粉功效会不会更好

会。决明子外壳较为坚硬，如果直接泡水喝的话，很多药效成分无法一次性泡出来，需要反复多次冲泡，但打成粉以后，决明子外壳被破坏，种子内部的药效成分得以最大程度的与水接触，喝后自然药效吸收更好。不过决明子可以磨成粉泡水喝，但是不建议磨粉后吞服，因为它质地坚实，直接吞服不宜消化，而且对胃肠刺激性大。

喝决明子拉肚子怎么回事引发月经不规律

其“主渲泻”的副作用，女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。

决明子怎么治便秘决明子泡水一天喝多少合适

建议一天喝3000-500ml左右即可。决明子泡水的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，一般正常人建议一天喝300-500ml左右的决明子泡水即可。

决明子玩具沙地安全吗易导致儿童站立不稳滑倒受伤

决明子平滑，有蜡样光泽。儿童踩踏其上，和沙子相比，滑溜许多，存在容易互相碰撞、滑倒、摔伤等安全隐患。

决明子一次泡多少粒决明子泡水多久喝一次

决明子作为一种中药，归肝经和大肠经，具有一定清热、明目、润肠、通便的作用，生活中经常用于目赤肿痛、头晕头眩、大便秘结；其次决明子还具有一定降压的作用和抗菌的作用，可以经常服用。但要知道决明子毕竟属于一种中药材，性质寒凉，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘，有泄泻和降血压的作用，故脾胃虚寒、脾虚泄泻者应避免饮用，防止加重病情，饮用决明子时一定要按照科学的方法和用量来饮用。

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