菊花粥

• 菊花粥的做法 食材

  主要食材：菊花末15克，粳米100克。其他食材：水适量。

• 夏天宝宝吃什么粥好 菊花粥

  原料：粳米100克，菊花5~10克。做法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5~10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。功效：散风热、清肝明目、解毒等功效。

• 月子期间感冒了吃什么 菊花粥

  材料：菊花末15g，粳米60g。做法：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用；将粳米淘洗干净，放人砂锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。温热服，每日2次，2-3日为1疗程。功效：疏散风热，清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛，鼻塞流涕，目赤肿痛等症。

• 菊花粥的做法 功效

  清热疏风，清肝明目。

• 脑中风病人吃什么好 菊花粥

  原料：菊花瓣30克，大米200克。制法：用大米煮粥，粥熟后加入菊花瓣，稍煮片刻，即可食用。用法：常食，可早、晚服用。功效：适用于脑卒中病人出现血压升高、头痛眩晕时服用。

• 高血压吃什么好 菊花粥

  原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

• 动脉硬化吃什么好 菊花粥

  材料：菊花10克，粳米100克。做法：先把粳米淘洗干净，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末，稍煮一、二沸即可。功效：可以清肝火，散风热，明头目，适用于动脉硬化肝经有热，表现为头晕头胀而痛，面红耳赤，心烦易怒的人群服食调养。

• 孕妇鼻炎食疗方法 菊花粥

  材料：菊花、桑叶各15克，粳米60克。做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。功效：可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

• 熬夜怎么保护眼睛 菊花粥

  菊花15克，粳米100克，洗净，放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。熬夜看电视时可以泡一杯菊花茶来喝，能缓解眼睛疲劳的症状。

• 秋天喝什么粥好 菊花粥防风热感冒

  材料：干菊花30克，粳米100克。做法：先将菊花熬汁液，然后取其汁液加粳米熬煮成粥，加适量冰糖调味食用。功效：菊花本来就具有极好的散风热，清肝火，明目作用，用它和粳米熬粥喝，适用于治疗秋季风热感冒，目赤肿痛，心烦咽燥等症，同时对防治心血管病也起到了一定的效果。

• 脑梗塞吃什么食物好 菊花粥

  菊花含有菊甙、挥发油、黄酮类、胆碱、香豆精类化合物及生物碱等有效成分，不但对多种致病菌及流感病毒有抑制作用，还能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低血压、血脂。脑梗塞患者用菊花来煮粥，不但可以减少脑梗塞发作的频率，还能预防感冒。

• 夜盲症饮食指南 菊花粥

  原料：菊花15克，大米50克。制法：菊花煎取汁液，滤去药渣。向药汁中加入大米，煮粥。用法：随意食用，宜常食。功效：益于夜盲症患者食用。

• 治疗糖尿病的偏方 菊花粥可治糖尿病

  材料：粳米100克、菊花末10克。做法：将100克粳米煮成粥后，再加入10克菊花末稍微煮5分钟即可服用。功效：菊花可以清肝明目，临床用于防止高血压、冠心病、高血脂等病症，此方适合糖尿病视物昏花者。

• 慢性鼻炎喝点桑叶菊花粥

  慢性鼻炎不是大病，却是顽疾。中医认为伤风感冒余邪不清就很易患上此病。日常生活中可适当地配合汤疗，即可预防慢性鼻炎的发生，对于患病者，也能减轻病情。……慢性鼻炎属于中医鼻窒范畴，主要是因为伤风鼻塞后余邪不清，内舍于肺，肺虚及脾湿浊滞留鼻窍，日久脉络气血瘀滞，则鼻甲肿大，鼻窍窒塞不通。本病为虚实夹杂之证，治疗上宜攻补兼施。以下几种食疗方法较为简便有效：1.桑叶9克，菊花6克，同煎水去渣，加甜杏仁9克，

• 孕妇头晕的食疗方法 菊花粥

  菊花是我国传统的中草药之一，具有清热解毒的功效。可以治疗感冒、头晕等病症，也具有一定的提神功效。事先准备好小野菊和大米，将小野菊清洗干净后晾干并磨成细粉加入大米中，混入适量清水，用文火慢煮至烂熟。可根据个人喜好加入食盐、白醋。早晚各服一次。

• 干燥综合征吃什么食物 菊花粥

  材料：50克菊花、100克粳米。做法：先将菊花煎汤，然后再跟粳米一起煮成粥。功效：清暑热、散风热、清肝火、明眼目。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

• 秋季宝宝喝什么粥 菊花粥

  原料：粳米100克，菊花5~10克。做法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5~10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。功效：散风热、清肝明目、解毒等功效，秋天给宝宝食用，有利于防感冒。

• 立春后吃什么 宜食菊花粥

  配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。功效：菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

• 孕妇感冒食疗法 菊花粥

  组成：菊花末15g，粳米60g。制作：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末，备用；将粳米淘洗干净，放人砂锅内，加水适量，用武火烧沸，用文火熬煮至半熟，再加入菊花细末，继续用文火熬熟即成。温热服，每日2次，2-3日为1疗程。功效：疏散风热，清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛，鼻塞流涕，目赤肿痛等症。

• 孕妇头痛的饮食 菊花粥

  原料：菊花15克，粳米100克。制用法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，最好在早饭时食用。功效：此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。