莲子汤

• 莲子汤怎么做

  银耳莲子汤的做法 银耳去杂洗净，莲子洗净; 莲子，银耳一起放到凉水中，上火煮，要多放些水，因为要熬很久哦; 把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。 开锅后转小火熬，不时搅拌一下，否则大枣有可能会粘锅; 30-40分钟后，看汤有点发稠后，放进大枣; 把枣煮胀，煮烂; 当锅里飘出来甜甜的大枣味道，放入冰糖，糖完全溶化，就大功告成了! 把汤晾凉，放进冰箱里冰镇一下。 一点通：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。 密封起来放在冰箱里，一周之内不会变质。 银耳莲子汤的功效 银

• 猪肝莲子汤的材料和做法步骤教程

  一、猪肝莲子汤的食材准备 需要用到猪肝，香菇，笋干还有莲子。配料则更加重要，需要用油，盐，葱蒜和蚝油，辣酱和糖。 二、猪肝莲子汤的做法 第一步：将猪肝切成小段之后待用。 第二步：清洗香菇切成小片之后，泡发笋干。 第三步：莲子处理根部后用清水冲洗莲子。 第四步：将香菇和笋干捞出焯水沥水。 第五步：将葱蒜清洗后切末待用。 第六步：锅中加入油后先用葱姜爆香，可以放入猪肝煸香出味。 第七步：将笋干和香菇翻炒之后加入一碗清水，和辣酱，煮开。 第八步：滴入耗油后再次煮开放入白糖。 第九步：最后将莲子放入断生后即可。

• 上火怎么办 喝莲子汤去心火

  表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

• 中年人失眠怎么调理 莲子汤

  用带心的莲子30个，加入适量食盐后用清水煎煮，于每晚睡前服用，可有效治疗轻度失眠的症状。

• 莲子汤的功效与作用 降血压

  莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。

• 赤小豆莲子汤的做法 功效

  健脾胃、增强体质。

• 清火汤的做法大全 夏季下火喝莲子汤

  材料:莲子、红枣、冰糖各适量。 做法:把莲子、红枣清洗后,用水浸泡一夜,隔天用小火煮二小时,加入些银耳,再加些冰糖即可食用。 功效:莲子汤也是夏季去火的佳品,而且莲子可帮助腹部的蠕动,充分吸收水份,像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。

• 莲子汤的做法大全 莲子薏米牛肉汤

  材料：莲子100克，薏米100克，牛肉200克，食盐，料酒适量。 做法： 1.薏米洗净，放入容器中多加热水，浸泡一夜。 2.牛肉去脂肪，切成1.5厘米厚的块， 3.煮锅放火上，加清水烧开，放入牛肉块，撇去浮沫，小火煮1小时左右，如果用高压锅则煮20分钟即可。 4.莲子洗净，放入锅中，薏米连同浸泡的水一起放入锅中，旺火烧开后改用中火，煮至熟透。 5.待汤煮好后，加食盐和了解调味即可出锅。

• 大肠癌术后饮食 红藤莲子汤

  材料：红藤30克，莲子50克。 用法：将红藤加水煎煮，取澄清药汁，用此药汁与莲子同煮，直至莲子软烂，再加糖调味即可。 功效：此方清热解毒、补益脾胃。可用于治疗肠癌、食管癌、胃癌及脾胃虚弱、热毒内蕴、腹痛、便血、烦热口渴等症。

• 冰糖雪梨莲子汤的功效 开胃消食

  冰糖雪梨莲子汤的味道酸酸甜甜，服用后可以促进唾液和胃酸的分泌，起到促进食欲的作用，因此对于一些食欲不振、胃口不是很好的人群来说，平时可以适当地喝一些冰糖雪梨莲子汤，来起到开胃消食的作用。

• 夏天感冒喝什么汤 莲子汤

  材料：莲子20克，薏米、芡实各10克，银耳1朵。 做法： 1、将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒。 2、炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。

• 哺乳期感冒上火怎么办最有效 喝莲子汤去心火

  原料：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），冰糖适量。 做法：将莲子和桅子洗净，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等，而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

• 莲子汤的功效与作用 滋养补虚、止遗涩精

  对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

• 红豆薏米加什么祛湿效果好 红豆薏米百合莲子汤

  材料：红豆、薏米、百合莲子。 做法： 1、红豆、薏米洗净，提前泡发2小时，莲子洗净。 2、百合分瓣，去蒂，洗净；大米洗净，泡水。 3、紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。 4、放莲子煮至熟烂。 5、放百合煮5分钟，关火即可。

• 肝胆湿热食疗偏方大全 莲子汤有助肝胆湿热

  将莲子不去芯30克以及栀子15克（用纱布包住）加入适量冰糖煎水饮用。莲子汤适应肝胆湿热症状为：低热、口干、小便短赤。

• 结肠癌吃什么食物好 鱼腥草莲子汤

  鱼腥草莲子汤有清热燥湿、泻火解毒、益气解表等功效，能有效改善结肠癌患者腹痛、便秘等症状。具体做法如下，把鱼腥草8克、莲子肉20克一起放入砂锅中，在加入适量的水，用大火煮沸后改为小火煎煮30分钟既可以。结肠癌患者可以经常食用。

• 喝什么汤增强免疫力 白参莲子汤

  白参具有补气作用，莲子养心益肾，而且合用炖汤，可起到补气健体，增强免疫力的作用。注意，白参莲子汤炖煮时忌用铁锅。因为白参在加热的条件下，所含的中药成分与铁发生反应，会使药物失效。 白参莲子汤的做法：取白参4克，去心莲子20克，放入碗中用干净水泡发，再放入冰糖，加适量饮用水，放入锅中，隔水炖煮半小时左右即可食用。

• 煮莲子汤要不要去芯

  根据个人喜好决定。 莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，不过不去芯也没关系，莲心有去火的作用，一起煮汤的话清热去火效果更好。 莲子芯味道苦，且性寒，用来煮汤的话，虽然有清热去火的作用，但是不适宜体质虚寒，胃寒人群食用，而且食用太多还容易引起腹痛腹泻等不适症状。

• 夏天喝什么汤清热去火 莲子汤

  材料：莲子、红枣、冰糖各适量。 做法：把莲子、红枣清洗后，用水浸泡一夜，隔天用小火煮二小时，加入些银耳，再加些冰糖即可食用。 功效：莲子汤也是夏季去火的佳品，而且莲子可帮助腹部的蠕动，充分吸收水份，像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。

• 孕妇可以喝莲子汤吗

  莲子汤是属于一种滋补类的食物，但是不能够说只要是起到滋补作用的食物孕妇们都可以去食用。一般孕妇能够或是不能够食用的食物，食用之前都是需要去进行了解的。因为食用食物是会关系到肚子里宝宝的健康。那么孕妇可以喝莲子汤吗? 可以适当饮用莲子汤。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣