龙眼肉

龙眼肉

  • 龙眼肉的做法

    龙眼肉煲猪心汤材料主料:桂圆肉40克,猪心500克,调料:姜5克,盐3克做法1、先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;2、把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;3、生姜去皮,切1片足够;4、将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;5、用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。小诀窍健康提示1、龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。2、如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲

  • 孕妇可以吃龙眼肉吗

    孕妇可以吃龙眼肉吗答案是否定的,怀孕的女性是不可以吃龙眼的。对于怀孕的女性来讲,龙眼,是绝对的禁果。所以,怀孕的女性,一定看好了,不能吃龙眼。龙眼的上火性能是相当强的,所以,怀孕的女性不可以吃,以免上火而引起胎动。胎动过分,就会造成流红或者是流产的可能。怀孕的女性记得,不管是龙眼,还是龙眼泡出来的水,都要禁止使用。而且一切与龙眼有关的其他的辅助的食物也要禁止使用。怀孕的女性在使用一些补药的时候,也

  • 龙眼肉的副作用

    龙眼肉是没有副作用的。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然龙眼属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人上火。因此,食用龙眼肉时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺“、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。无此类病症的市民,一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右,每天最多不能超过6两

  • 龙眼肉的做法

    首先,我们来看看龙眼肉是怎么做的。第一, 原料的选择:选择果实大,肉厚的龙眼第二, 日晒:将龙眼倒在干净的晒席上,在阳光下晒至五成干,然后用焙灶再烘,阴雨天可直接送焙灶焙干。第三, 剥肉:当干燥度达到七至八成时,就可用手工剥肉。剥肉时把3~5片龙眼肉相叠,用手压成一小块,此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状,称为单片。第四, 干燥:龙眼肉可继续晒干或烘干,干燥至用手抓一把果肉紧握后放

  • 龙眼肉功效作用

    1、龙眼肉治产后浮肿:龙眼干、生姜、大枣,煎汤服(《泉州本草》)。2、龙眼肉大补气血:以剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖3克,素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之(《随息居饮食谱》玉灵膏)。3、龙眼肉养心补肾:桂圆肉30克,红枣10颗(去核),黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟,加红糖或白糖适量,鸡蛋2个,稍煮片刻食用。4、龙眼肉治心悸不安、失眠:桂圆肉2

  • 龙眼肉的功效与作用及禁忌 健脑益智

    龙眼与核桃一样,龙眼也具有健脑功效。龙眼肉鲜甜可口,甜而不腻,是补脑的最佳食物之一。食用一定数量的龙眼后,头脑立马非常轻松,其补脑效果可以说是立竿见影的。小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,还能改善虚冷体质。

  • 龙眼肉的做法 红薯龙眼炖牛肉

    原料红薯、牛肉、龙眼肉、食盐、蒜、花椒、料酒、生抽。做法1、牛肉切大块,在沸水中烫一下,在锅中放油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎;2、放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽,肉搅拌上色,加入开水、龙眼肉;3、小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了,关火再闷20分钟即可。

  • 龙眼肉可以泡水喝吗

    龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品,含有维生素C、维生素B、维生素A及蛋白质、矿物质等营养成分,有较高的营养价值。龙眼肉中含有较多的糖类物质,如蔗糖、葡萄糖、全糖等,因此吃起来甘甜可口,除了直接嚼食外,还能用来泡水喝、煮粥、煲汤等。

  • 龙眼肉一天吃多少合适

    8~15克为宜。龙眼肉含丰富的蔗糖、维生素A、维生素B、蛋白质等成分,能为机体补充多种营养物质和提供热能,其中铁元素含量也较高,能补血、提高免疫和缓解疲劳,是常见的滋补食物,可以和红枣、枸杞、银耳等一起食用,一般来说,一天吃8~15克即可。

  • 养血安神龙眼肉

    龙眼肉味甘,性温。有滋补强壮、安神补血之效。代茶饮有养血安神疗效。1.龙眼丹参汤:龙眼肉30克,远志肉15克,丹参15克。用法:上药水煎,去渣,加入适量红糖,代茶饮用,每日2次。有养血安神,活血通脉之效果。适于心功能不全、心脾两虚兼淤血者。2.龙眼枣仁饮:龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实15克。用法:上药煎汤,不拘时饮之。适于心悸、怔忡、失眠、健忘遗精等症。3.龙眼姜枣汤:龙眼肉15粒、生姜5片、大枣

  • 益气补血的中药有哪些 龙眼肉益气补血

    龙眼肉温而不燥,补益心脾,益气养血,安神,适宜于气虚体质,血虚体质者及心脾虚弱者均可食用。龙眼补气血吃法取龙眼肉,枸杞子各15克,大米50克,白糖适量,将所有材料放入砂锅中,加清水熬煮,至米烂粥稠,加白糖调味,温服,每日1剂。此粥可益气养血,养肝固肾,适宜于气血亏虚,肝肾不足所致的头晕目眩,面色苍白,唇甲淡白,腰膝酸软,心悸失眠,气短胸闷等,还可以改善营养性贫血,产后缺乳,高血压等症。

  • 龙眼肉的功效与作用

    龙眼肉补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。中医认为,龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管

  • 龙眼肉怎么吃

    龙眼鸡蛋汤原料龙眼肉50克,鸡蛋2个,红糖适量。做法1、取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中;2、加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟;3、取出再加入打碎调匀的鸡蛋,放入光波炉内高火加热1分钟即成。

  • 春季女性气血不足吃什么食物好 龙眼肉——民间补血食物

    龙眼肉即桂圆肉。龙眼含有维生素A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且含有丰富的铁质。龙眼汤是很赞的补血料理。

  • 龙眼肉怎样吃最好 龙眼肉泡红枣

    原料龙眼肉10克、红枣20克。做法1、把材料准备好,红枣洗干净,并去核,龙眼肉洗净,沥干水份;2、小锅中注入适量的清水,倒入红枣,盖上锅盖,中火煮开;3、倒入桂圆肉,小火煮8分钟左右,继续利用温热焖十分钟左右即可。

  • 新鲜龙眼怎样晒干 龙眼肉鱼头汤

    原料花生、龙眼肉、枣、鱼。做法1、将花生洗净,浸泡1小时,红枣、龙眼肉洗净后灼烫一下;2、热油锅,放入姜片和鱼头,煎至双面微黄;3、倒入滚烫的热水,旺火煮5分钟;4、全部倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮滚后,关火;5、整锅倒入电炖锅中,放入浸泡好的花生;6、盖锅盖,大火炖2.5小时左右即可。

  • 贫血吃什么 龙眼肉

    龙眼肉含有丰富的铁质,此外,还含有维生素A、B、葡萄糖等多种营养元素。补血的同时还能治疗健忘、神经衰弱、失眠等症状。

  • 西洋参和什么一起吃好 西洋参片+龙眼肉

    西洋参片2克,龙眼肉6粒。将西洋参片、龙眼肉放入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等。