慢阻肺

• 改善环境预防慢阻肺

  慢阻肺是一种可以预防和可以治疗的常见疾病，根据目前数据报告显示，40岁以上人群患病率达8.5%左右，由此看来我们要重视这个疾病，能够意识到慢阻肺疾病的危害，做好相关的预防措施。 1、禁止吸烟。停止或减少吸烟，有助于预防慢阻肺疾病的产生。 2、减免劳累。平时运动要适当，缓慢走动，避免 气短 。搬动衣物餐具时使用带轮子的推车，减少来回的走动，减轻搬动重物的负担。尝试坐着完成各种日常活动，如穿衣、脱衣、剃胡子、化妆和煮饭等。家里的物品归置在你伸手可及的地方，避免弯腰和爬高取物。 3、定期坚持。定期到专科医院进行

• 慢阻肺在冬季应该如何护理

  首先，慢阻肺患者长期缺氧，可造成机体多脏器损害，生活质量下降。临床发现慢阻肺稳定期患者采取家庭氧疗可减少住院次数，生活质量明显提高。方法是：饭后、运动后、睡眠时，给予鼻导管吸氧，流量为1-2升/分，每日吸氧时间不少于1个半小时。 其次，感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因，因此要避免着凉、室内定时通风，感冒患者禁止探访。可用凉水洗鼻来增加鼻腔的耐寒能力，每天洗鼻1-2次，不仅可以清除藏匿的污垢和病菌，同时可增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性。 另外，有效地咯痰，对于慢阻肺病人很重要。患者可做深呼吸，然

• 二手烟与慢阻肺

  慢阻肺与吸烟的相关性非常高，专家提醒，吸入二手烟也会导致慢阻肺。 教授说，慢阻肺已经成为我国城市第四大“杀手”，仅次于脑血管意外、肿瘤和心脏病。80%的慢阻肺患者都有长期大量吸烟史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼吸道分泌过多的黏液，堵塞了气道，同时呼吸道增厚，变得狭窄，呼气受阻。烟雾刺激呼吸道和肺内细胞，破坏肺泡结构，逐步形成慢阻肺。不仅吸烟者易患慢阻肺，被动吸烟的成年人患慢阻肺的机会增加10%～43%。 有些中老年女性出现咳嗽、咯痰根本不在意，认为年纪大了有点咳嗽、咯痰是正常的，等到出现呼吸困难、气短才到医院

• 慢阻肺病人如何健康过冬

  冬季气候干燥，是很多慢阻肺的高发季节，在冬季的预防保健是很多患者值得了解的。随着气候的变换，感冒等疾病也会发生，这对于患者的康复会产生很大的影响，在冬季我们要做好完全的准备工作。那么慢阻肺病人如何健康过冬呢?下面我给大家介绍下： 一、耐寒锻炼。 耐寒锻炼宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1～2次，每次5～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。待天凉时也要坚持下去，并且早晚到室外活动。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。 二、坚持慢跑。 肺组织由肺泡组

• 引起慢阻肺的原因有哪些

  1、感染：儿童期严重的呼吸系统感染与成年期的肺功能下降和呼吸道症状的增加有关。然而，病毒感染可能与其他因素有关，如出生低体重，而后者则与慢阻肺相关。 2、吸烟：吸烟易引起慢阻肺。吸烟使呼吸道防御功能降低，使杯状细胞增生，黏液分泌增多，纤毛活动开始时增快，久之减慢并脱落，使黏液排出功能减低，潴留于呼吸道内的病原体易于繁殖引起炎症;吸烟对肺泡巨噬细胞的吞噬杀菌功能有明显抑制作用。肺内的溶菌酶水平也呈明显减低。血浆中cAMP水平及纤维连接素也较不吸烟者为低;吸烟还导致弹性蛋白酶与α1抗胰蛋白酶的平衡失调，从而导

• 慢阻肺的症状有哪些

  慢阻肺的特征性症状是慢性和进行性加重的呼吸困难，咳嗽和咳痰。慢性咳嗽和咳痰常先于气流受限多年而存在，然而有些患者也可以无慢性咳嗽和咳痰的症状。常见症状： (1)呼吸困难：这是慢阻肺最重要的症状，也是患者体能丧失和焦虑不安的主要原因。患者常描述为气短、气喘和呼吸费力等。早期仅在劳力时出现，之后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感到气短; (2)慢性咳嗽：通常为首发症状，初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著，少数病例咳嗽不伴有咳痰，也有少数病例虽有明显气流受限但无咳嗽症状;

• 慢阻肺常见的7个误区

  误区之一：一直有吸烟、身体很健康。 专家分析：吸烟是COPD最重要的病因，吸烟早期可能无任何症状，但长此以往势必导致支气管阻塞和肺脏结构破坏。吸烟率持续上升是COPD发病率居高不下的主要原因。不要用某个人的情况代表全体，要相信大样本的研究依据。 误区之二：早期症状轻微、对身体影响不大。 专家分析：COPD属于慢性疾病，早期症状往往不太明显，很多患者虽咳嗽、咳痰多年，但并非影响生活及工作，往往不予重视。事实上，早期治疗能够帮助有效阻止病情进展，可起到“少花钱，效果好”的作用。 误区之三：不重视稳定期治疗。

• 慢阻肺孕妇预防常识

  1、生活规律劳逸有度：慢阻肺不是一朝一夕形成的，而是日积月累生活无度的结果。诸如劳力过度、劳心过度，房事过度、大量吸烟等均可损及身心健康，伤害呼吸系统，引发慢阻肺。因此，慢阻肺患者一定要改变不良生活方式，做到生活规律，劳逸结合，保证睡眠;千万不要干力所不及的劳动，有心慌气短者更应掌握好自己的活动量，以减轻心脏负担。 2、呼气时慢慢舒肛展腹，将气徐徐呼尽。每晚睡前和清晨各做二次，每次30分钟。只要坚持下去，可使呼吸肌得到有效锻炼，既能改善肺功能增加肺活量，又有利于对大脑的血氧供应，促进大脑中枢神经和植物神经

• 慢阻肺患者过冬三注意

  注意饮食起居。根据天气变化，及时增减衣服，尽量避免与患感冒的病人接触尽可能少到人多的公共场所去，居室内要定时开窗，保持室内空气流通。 戒烟。吸烟是慢阻肺最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏，会加速肺功能的减退。如果是不吸烟的患者，也要远离被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，避免二手烟和三手烟的伤害。 坚持氧疗。慢阻肺患者大多都有缺氧的症状，长期有效的氧疗会改善病情。有些患者在这方面存在一些误区，一是认为吸氧只是一种保健方式，对疾病没有多大作用;二是害怕吸氧会上瘾。所以不能坚持氧疗。在

• 慢阻肺的病因是什么

  慢阻肺(COPD)确切的病因尚不清楚。但认为与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。这些反应存在个体易感和环境因素的互相作用。 吸烟是COPD最重要的发病因素。我国慢阻肺患者中90%以上都吸烟。研究发现，吸烟者中34%的人有可能发展为慢阻肺。吸烟会引起气道防御功能下降，从而发生炎症。吸烟者肺功能的异常率较高，肺功能的年下降率较快。吸烟者每年都应该到医院做肺功能检查。并不是说所有抽烟者一定会发展成慢性阻塞性肺疾病，但是超过40岁以上的吸烟者，慢阻肺的发病率高达48.2%。 所以戒烟是减少“慢

• 慢阻肺的中医治疗方法

  首先介绍中医物理疗法。①针灸可以扶正祛邪，调理全身气机，疏通经络;②砭石可温助阳气，疏通经络，逐寒祛湿，消痹止痛，祛瘀止痛，清热消肿，潜阳安神，止悸定惊;③平衡罐可疏风宣肺、化痰平喘止咳;④穴位注射可选用喘可治注射双足三里等穴位，具有补益肺脾肾，平喘，强壮作用;⑤药熨可温助阳气，散寒止痛，养筋荣脉，宣导气血，可选用吴茱萸外熨。 另外，中医食疗也是治疗慢阻肺的好方法，下面就介绍几种食物： 1、咳嗽、痰多、易咳者宜健脾化湿、化痰和中。推荐药膳橘红八珍糕：取茯苓，白术，芡实，山药，薏苡仁，白扁豆，杏仁(去皮、尖

• 慢阻肺病人的健康教育

  心理护理 COPD患者因病情缠绵易出现焦虑和消极情绪，应给予更多的关心，向其耐心讲解有关疾病的防治知识，使其树立信心，主动实施自我养护，提高日常生活质量。 1.指导有效排痰技巧，保持呼吸道通畅 COPD患者常因长期缺氧，胃肠道功能减弱，进食量少，呼吸频率快，不显性失水增多，而致痰液粘稠;加之年老体弱，呼吸肌疲劳，有效排痰能力降低，使痰液更不易咳出。因此，应指导患者掌握有效的排痰方法尤为重要。有效排痰方法:①嘱患者坐位或立位，深吸气后屏气，身体边向前倾，两臂交叉放于两侧腹部约 2s，然后张口连咳两声，咳嗽时

• 如何避免慢阻肺的发生

  戒烟：显而易见，戒烟是预防慢性阻塞性肺疾病发生和控制其进展的重要手段。据统计，我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起，吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明，如果能够及时戒烟，慢性阻塞性肺疾病的发生率可以减少80%～90%。吸二手烟也可能造成慢性阻塞性肺疾病。 加强锻炼：根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。 呼吸功能锻炼：慢性阻塞性肺疾病患者治疗中一个重要的目标是保持良

• 慢阻肺患者为何会营养不良

  首先，患者通常会呼吸困难、慢性胃肠淤血，而长期服用药物又会引起咀嚼与吞咽困难，很容易产生早饱感、上腹不适感，最终导致食物摄入不足; 其次，患者长期缺氧、高碳酸症、心功能不全，也会引起肠道淤血，而广谱抗菌素等药物的使用，又会使得患者肠道菌群失调、胃肠粘膜屏障功能受损，最终导致消化吸收功能障碍; 第三，患者长期气道阻塞，使得肺的顺应性下降、呼吸肌的氧耗增加、呼吸做功增强，从而导致基础代谢率增高，造成肌细胞线粒体代谢异常和瘦体组织消耗。她说，慢阻肺病人的静息能量消耗比正常人会增加15%～20%，这又使得患者总处

• 慢阻肺饮食要注意什么 多喝水

  多喝水可以稀释呼吸道分泌物，以免痰液过于粘稠，不易排出。 慢阻肺患者要保证自己心情的畅快，根据自身的体质适当的参加体育锻炼，注意保暖避免感冒引起感染，这些对于病症的康复同样重要。

• 慢阻肺怎么锻炼 手臂屈曲运动

  手臂屈曲，举起重量较轻的物体，这种锻炼可以帮助患者能够得着架子上的东西或拎起重物。哑铃、弹力绷带或者水瓶都是手臂屈曲运动的工具。两手各握一个重物，掌心朝前，吸气，弯曲肘部，将重物举向胸前，再慢慢地呼气，然后吸气，同时慢慢放下双臂。每次运动时做2组，每组重复练习这个动作10-15次。

• 慢阻肺该如何护理

  1、坚持适量的运动 生命在于运动，适量的户外运动是对慢阻肺患者有益的。患者在户外运动时，可以选择散步或者太极拳等，不过不要疲劳运动，外出时，注意保暖防寒，可以使得身体更好的适应天气，减少患者的发作。 2、良好的心态规律生活 良好的心态对病人的病情有很大的帮助，病人要有信心战胜病情，这样才能积极的配合医生治疗。规律的生活对患者也很重要。慢阻肺患者一定要戒烟，烟雾中的有害物质可以加重病情，直接损伤呼吸道黏膜，所以说患者要戒烟，还要有良好的心态，保证自己充足的睡眠。 3、保持营养 慢阻肺患者应合理安排饮食，保证

• 治疗慢阻肺的办法有哪些

  肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病,与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关,致残率和病死率很高,全球40岁以上发病率已高达9%～10%。 一：接受"DSM-经络双联平衡疗法"以后能保证在最短的时间内控制病情和外显症状，根据临床数据统计，普通患者1-3天既能消除咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等症状，生活基本归于正常化。 二：运用国际先进仪器进行科学检测，检测出结果，摒弃传统治疗单一疗法，以现代化呼吸学研究成果为治疗依据，对其进行科学分型、分期、分法治疗。保证治疗效果，保证科学性治疗。 三：根据临床数据统计

• 慢阻肺饮食禁忌事项

  患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得过饱即少量多餐，提高总热量。除普通谷米、面食外，增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入，每日可喝1-2杯牛奶，吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。 另外，维生素B和维生素C可提高机体代谢能力，增进食欲，维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能，这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富，因此，每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜，如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等，合理安排，予以调配，且饭后再吃一些新鲜水果，如苹果、香蕉、梨、橘子

• 治疗慢阻肺用什么方法

  虽说吸烟有害身体健康，但是很多男性朋友还是不把这句话当回事，依旧生活在吞云吐雾的的日子中。据调查显示，吸烟者比不吸烟者患慢阻肺的比例高80%。这就很好的说明了吸烟对身体健康的危害。 慢阻肺的危害有哪些? 随着肺功能损害的逐渐加重，COPD患者常出现慢性呼吸衰竭，并进一步引起动脉高压、慢性肺原性心脏病，表现为口唇紫绀、间断下肢水肿等。重度COPD患者也容易合并气胸、肺栓塞，并常伴有身体疲劳、体重下降等，全身各个器官均有不同程度的损害。 慢阻肺应如何治疗? 肺功能损害是不可逆的，COPD的治疗目标主要是减轻症