脾胃虚弱

• 如何调理孩子脾胃虚弱

  预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。 偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便

• 小儿脾胃虚弱 喝粥最佳

  经常会看到有些孩子“面黄肌瘦”，这可能与孩子的脾胃虚弱。而人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需，才能使人发育正常、面色红润而有光泽。那么小儿脾胃虚弱，应该吃什么呢? 脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以油腻，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等情势，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有控制，避免过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，合适脾胃虚

• 血气不足是什么原因引起的 脾胃虚弱

  脾胃为后天之本，气血生化之源，平时所吃的食物需要通过脾胃的消化吸收，才能转化为气血，如果脾胃虚弱的话，就会影响气血的生成，长期下来就容易导致血气不足。

• 脾胃虚弱者宜多吃的食物

  脾胃虚弱者适宜食物： 1.主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米，多吃豆腐。 2.肉、蛋、奶类的选择 牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。 3.蔬菜的选择 藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功效较佳。 4.水果的选择 葡萄、红枣、桃、杏等。 脾胃虚弱的人饮食禁忌 忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃

• 小孩脾胃虚弱怎么调理 食疗补养

  材料：红枣5-6枚，小米50克。 做法：小米清洗后，上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后，小火熬成粥食用。 功效：健脾胃，补虚损，益肾气；防治消化不良。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。 材料：莲子30克，山药30克，粳米50克，红枣3-5枚。 做法：将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。 功效：健脾益胃、助消化。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

• 脾胃虚弱怎么办

  小米粥：本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食的功效。 山药薏米芡实粥：这是一道最经典的调理脾胃虚弱的食谱，它的健脾益胃、补气血功效是公认的，还能祛湿利水，消除体内多余的水分。 3莲子芡实粥：可以健脾益气养胃，补肾固精。是一道很好的不脾胃的粥。

• 脾胃虚弱饮食调理

  1、饮食调养基本原则 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物 粳米性平，有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱，就是功能不强，知道原因就简单了，还是从容易消化着手，每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等

• 孕妇脾胃虚弱怎么食疗

  孕妇脾胃虚弱怎么食疗 饮食上注意点不要吃凉性的食物，尽快减轻这样的状况不然对宝宝也不好的饮食上注意点不要吃凉性的食物，尽快减轻这样的状况不然对宝宝也不好的。一点要注意,多喝水,不要着凉,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要宜清淡为主,不要吃牛羊肉,可以吃些海鲜,但是要适量,可以吃一些蛋白质粉类的,平时要补充营养和钙剂.这种情况在饮食上一点要注意,多喝水,不要着凉,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要宜清淡为主,不要吃牛羊肉,可以吃些海鲜,但是要适量,可以吃一些蛋白质粉类的,平时要补充营养和钙剂. 常见脾胃虚弱食疗精选

• 脾胃虚弱吃什么食物好 粳米

  粳米性平，味甘，有补脾益气的作用。 《本草经疏》记载，粳米“虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健”。因此，凡是虚弱的人，都适合吃粳米，尤其是脾胃虚弱的人更适合食用。

• 脾胃虚弱不能吃什么

  1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。>>>脾胃不好吃什么 三食方健脾胃 2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流。

• 按摩可以调理宝宝脾胃虚弱吗

  捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。 推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。 揉板门：板门在大鱼际隆起处，父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。 补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。 按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。 按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。 摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。

• 脾胃虚弱者不宜吃糖葫芦

  哪些人不宜吃糖葫芦? 但是也应该指出，糖葫芦虽好，但也不是所有人都适合长期食用的。首先因其含冰糖，故糖尿病患者要慎用。 另外《本草备要》载：“(山楂)多食令人嘈烦易饥，反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人，不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩，故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来，一个消食，一个健脾，副作用可能就会大大减少。 糖葫芦不要饭前吃 有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的。 南京市中医院消化科主任金小晶介绍，空腹时最好

• 吃的很多为什么不胖呢 脾胃虚弱

  吃得多长不胖的人可能身体脾胃功能较为虚弱。脾胃功能低下，身体的气血不足很容易导致身体消瘦，四肢力量不足。

• 小儿推拿治疗脾胃虚弱 按揉足三里3-5分钟

  推拿者用拇指按揉小儿足三里(膝盖外侧陷凹下3寸)，揉3-5次或50-100次。

• 小儿推拿脾胃虚弱手法 揉丹田3-5分钟

  推拿者以拇指指腹轻揉小儿丹田穴(肚脐下3寸)揉3-5分钟，或者50-100次。

• 脾胃虚弱的调理及注意事项

  对于脾胃虚弱患者来说饮食是很重要的，所以在平时的生活中如果发现有脾胃虚弱的情况的话，那么在饮食的调节中一定要多加的注意了，那么对于脾胃虚弱应该怎么调理，拉肚子的饮食有哪些是要多加的注意的呢。 饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。 因此其病因有三方面 一为饮食失调。 二为劳累过度。 三由于急慢性病。 以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。 脾胃虚弱的常见表现 病程较长，

• 脾胃虚弱症状是什么 加强体育锻炼

  加强体育锻炼，能增强胃肠功能，促进了胃肠道的蠕动，还能提高消化液的分泌，不断的改善胃肠道健康，促进新陈代谢，也能保护好胃肠道。

• 脾胃虚弱吃什么食物好 干豇豆

  干豇豆能治脾胃虚弱，开胃健脾，脾胃虚弱的人可经常吃一些。吃的时候可同大米一起煮饭或煮粥。

• 小儿脾胃虚弱怎么推拿 小儿脾胃虚弱推拿手法

  1，推拿者用拇指直推位于小儿拇指指纹面的穴位(脾经)自指根推向指尖200-500次。 2，推拿者用手掌或四指在小儿肚脐周围缓慢的旋转揉摩2-5分钟。 3，推拿者用拇指按揉位于小儿膝盖斜下方的穴位(足三里)50-100次。 4，患儿俯卧，推拿者用食指中介侧缘顶往皮肤，拇指前按，两指用力提拿皮肤，从下往上两手交替向前推行(捏脊)，反复做3-5遍。