青口贝

• 青口贝的营养

  据分析，每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。值得一提的是，贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。另据研究，贻贝脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸，其饱和脂肪酸的含量，较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低，不饱和脂肪酸的含量相对较高。被誉为海中鸡蛋。

• 青口打开里面黑的是屎吗 青口贝如何清洗

  1.将青口贝先用清水简单的冲洗一下，再用刷子将表面的脏污初步清洗干净。 2.再用一些海盐，将其溶于清水中，将青口贝放入盆中让青口贝将体内的泥沙或者是脏污给吐出来，一般浸泡2-3小时左右。 3.最后再用刷子将青口彻底的清洗一遍，然后用清水冲洗一下即可。

• 海虹和青口贝是一个东西吗

  指的是同一个食材。 海虹，又被称为贻贝、青口贝等，是一种双壳类软体动物，外壳通常呈现黑褐色，将其煮熟加工成干品之后又被称为淡菜，所以海虹和青口贝指的是同一个食材。 海虹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，平时适当地吃一些海虹的话有助于人体维持健康的生理状态，但3-6月份是海虹内聚积毒素较多的时候，此时是不建议食用的。

• 青口贝对精子影响

  其实青口贝有很多的功效跟作用，不管是男性朋友们还是女性朋友都可以放心的食用，青口贝对精子是没有影响的，相反对于男性来说还能够补肾益精，对于女性来说能够调经血，是十分不错的海产品，营养价值很高。 青口贝的功效与作用 青口贝味咸、性温，无毒，入肝、肾经。可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。 青口贝的食用禁忌 适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用;适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛，阳痿，

• 青口贝里面怎么有一撮黑毛 青口贝有寄生虫吗

  煮熟后吃不用担心寄生虫问题。 海鲜河鲜的寄生虫风险一直都是存在的，但只要注意食用贝类等海鲜河鲜时完全煮熟煮透，寄生虫就没有可趁之机，另外网传说青口贝每一个里面都有白色半透明的条状物，这是寄生虫。 但实际上这是贝类的一个消化器官——晶杆，而晶杆是软体动物消化管中的半透明胶样棒状体，是贝类独有的一种分泌消化液的器官，它的作用是分泌消化酶，帮助消化，海螺、蛏子、牡蛎等贝类内均有晶杆，是无毒可食用的正常组织，同时晶杆不仅可以分泌消化液，还可成为贝类自己的食物，当贝类缺乏食物的时候，晶杆会被充当食物，消化不见；当食

• 青口贝整个都可以吃吗

  处理干净的情况下可以吃。 青口贝常生活在潮间带至浅海底，是一种生长在海域环境较为干净的贝类，一般来说青口贝内的肉、内脏等都是可以食用的，但由于其是滤食性生物，可以从海水中摄取颗粒状及胶体状有机物，还能从海水中直接吸收有机物，若是在海域环境不大好时，建议水养一段时间后，滤除内脏脏物，并将青口清理干净后，充分煮熟再食用。

• 食用青口贝的注意事项

  不能与寒凉食物同食 青口贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。 不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用青口贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 皮肤病患者禁食 皮肤病患者之所以不能吃青口贝是因为青口贝中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的

• 青口贝的营养价值 美容养颜

  青口贝富含矿物质，尤其是硒元素，其中还含有不少维生素E，这两者均含有较强的抗氧化作用，食用可以作用于肌肤，有利于改善皮肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友们食用。

• 青口贝如何清洗

  青口贝虽然很多人都喜欢吃，但是清洗青口贝却是很多人都非常头疼的，所以很多人都想学习青口贝怎么才能清洗干净，针对这个问题，下面我们就一起跟随小编来了解一下吧。 关于如何清洗青口贝: 清理青口贝最简单又方便就是用洗米水用洗米的第一遍水泡就可以了用洗米水它自然会把里面的土给吐出来,还有一种就是用清水(加点盐)养它半天它会把那些脏东西吐出来的,如果死了 就要用到苏打水去清洗了了。 香草青口 仅仅利用最土生土长的香草和调料，用最简单的烹调手法就可以激发出海鲜最原始最诱人的鲜美。 材料 食材：青口贝600g，南姜50

• 青口贝要蒸几分钟最合适 青口贝怎么撬开壳取肉

  煮熟后撬壳取肉。 将青口贝先冷水下锅，随着水温的升高，青口贝也会自动地慢慢的开口，待所有的青口贝都开口了之后就可以捞出来晾凉了，最后直接用手掰开外壳，取出贝肉就可以了。 如果是要生取青口贝肉的话，那么因为其外壳比较硬，而且吸附力比较紧，所以是很难撬开的，建议让专业的摊贩来处理，或者用专业的工具来进行开口。

• 青口贝的营养价值 预防心血管疾病

  青口贝中含有丰富的镁元素，这种成分可以激活人体多种酶的活性，维护骨骼生长和肌肉的兴奋性，由于如果身体缺乏镁元素，很可能导致血清钙下降，影响血管功能的健康状况，因此平常适量食用青口贝可以有效的保护心血管，预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。

• 青口贝的功效与作用 增强抵抗力

  青口贝属于一种高蛋白食物，食用可以补充蛋白质，平常生活中适当食用加可以为人体合成免疫因子提供原料，能够在一定程度上增强体液免疫。并且很是营养滋补，具有增强抵抗力的作用。

• 青口贝的基本介绍

  青口的基本介绍 北方叫海虹，南方叫青口、淡菜，亦称“东海夫人”，学名叫贻贝，为我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。福建居民早在唐朝就采集贻贝作为佳肴，古书中载有“东海夫人，生东南海中，似珠母，一头尖，中御小毛，味甘美，南人好食之”等词句。随着贻贝养殖的成功，贻贝的综合利用也日益广泛，现在贻贝除鲜食外，还可加工成鲜干、熟干制品、罐头、贻贝油等;并可加工为药用食品，防治粥状动脉硬化和高血压，或提取维生素D3，治疗佝偻病等。 贻贝全身都是宝，壳是贝雕工艺品原材料，亦可烧灰，供建筑所需。贝壳还含有钙、铁、

• 青口贝有哪些功效作用

  补充营养 青口贝中含有丰富蛋白质和钙、镁、磷等微量元素，这些成分可以为肌肉和骨骼的合成提供原料，具有一定的强健筋骨作用，若是用来煮汤食用，更易被人体肠胃消化和吸收，适宜一般人群食用，利于为身体补充所需的营养素。 美容养颜 青口贝富含矿物质，尤其是硒元素，其中还含有不少维生素E，这两者均含有较强的抗氧化作用，食用可以作用于肌肤，有利于改善皮肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友们食用。 增强抵抗力 青口贝属于一种高蛋白食物，食用可以补充蛋白质，平常生活中适当食用加可以为人体合成免疫因子提供原料

• 青口贝里面怎么有一撮黑毛

  因为青口贝属于贝壳类海鲜，一般贝壳类动物需要依靠这撮绒毛来过滤各种微生物都并吸附在上面以利于食用，在水里时这撮绒毛应该是白色的，但经过打捞后，绒毛上的细菌等微生物会受到氧化从而变黑，让人看着觉得不干净，建议先用盐水浸泡青口贝，滤出内脏赃物，然后用刷子刷洗青口贝外壳为好，以保证食用的安全性。

• 吃青口贝有什么好处

  可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。青口贝肥美又不压秤。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于青口贝具有很高的营养价值，被人们称为“海中鸡蛋”。

• 海虹和青口贝是一个东西吗 煮青口用开水还是冷水

  冷水下锅。 在煮青口的时候需要用冷水下锅，这样青口才会开口，而且有利于蛋白质的溶解，煮出来的青口贝肉质才会细嫩，汤也会更加地鲜美，但开口之后就不需要煮太久了，不然就会使青口的肉质变得萎缩，吃起来口感也会比较硬。 在煮青口贝的时候还可以在水里面加入一些柠檬汁或者朗姆酒，这些成分具有一定的芳香性和挥发性，加在水里面一起煮的话能够去除青口的腥味，并增加青口贝的鲜香。

• 青口贝的吃法（做法）大全

  1、清蒸青口贝 1.1、主料:青口贝10只 蒸鱼豉油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、料酒适量,原料备用; 1.2、生姜切丝,葱切小段; 1.3、取少量葱、姜铺入盘底; 1.4、青口贝解冻、洗净; 1.5、摆入盘内; 1.6、盐、料酒、蒸鱼豉油调成汁; 1.7、淋入料汁; 1.8、撒上葱、姜丝; 1.9、锅开后入锅蒸; 1.10、十分钟左右,青口贝熟即可出锅,即可。 2、豉汁青口贝 2.1、主料:青口贝500g ,辅料:料酒适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、大蒜适量、原料备用; 2.2、豆豉备用(这个是一