缺铁性贫血

吃什么有助于怀孕出现缺铁性贫血需食补或补充铁剂

孕妈咪很常出现缺铁性贫血，若是天天吃铁剂，会容易便秘，可隔天吃，至于食物则可从优质内脏（例如猪肝、猪心）中摄取。怀孕妇女选择孕妇综合维他命即可，内含的铁就已足够，但若孕前有缺铁性贫血，就要视情况评价是否再额外补充铁剂。

缺铁性贫血(ida)是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。该病发病率甚高，几乎遍及全球，无论城市或乡村，儿童、成年或老年人均可发生。在钩虫病流行地区，发病率特别高。据世界卫生组织调查报告，全世界约有10%～30%的人群有不同程度的缺铁。男性发病率约10%，女性大于 20%。亚洲发病率高于欧洲。世界卫生组织报告指出，第三世界有半数妇女由于营养不良而患贫血，称为营养性贫血。妇女特别是孕妇发生率可能要比男性高10倍。除中国外，发展中的国家四

为什么小儿易患缺铁性贫血呢

血是人的命脉，一个健康的小孩，从外表看，面色红润是应当具有的特点之一。小儿常见的贫血多是由于营养调配不当所致。供应造血的营养素不够所产生的营养性贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。因为婴幼儿时期是小儿生长发育最快时期，血容量增加很快，铁质需要量相对地较多。出生后6个月内的婴儿老有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但若母乳量不足，以牛奶喂养为主，则因牛奶中铁的含量比母乳要低，且牛奶中铁的吸收率也较母乳低，故易发生缺铁性贫血，早产儿更易发生本病，故此时应及时添加富含铁的捕食，以防止本病的发生。婴儿山粪便及皮

女人缺铁性贫血的危害是什么

1、引发免疫功能下降免疫机能的下降，尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面。所以，中度以上缺铁性贫血青少年，对疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍较低。 2、体力劳动能力消弱缺铁使骨骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降，血内乳酸堆集。所以，缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低，更重要的是耐力活动的持久性也下降。 3、对身体各大系统的影响：心血管系统：较重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。消化系

缺铁性贫血有哪些因素引起

肝、脾、骨髓等单核-巨噬细胞系统含铁量约1000mg左右，可供人体制造1/3 血容量的血红蛋白之用，而且血红蛋白分解释放的铁也几乎全部为人体所重复利用。短时性食物铁的缺乏或缺铁增多，一般都很少缺铁。下列各种因素就容易产生缺铁性贫血。 1、需铁量增加而摄入量不足儿童在生长期和婴儿哺乳期需铁量增加，尤其是早产儿、孪生儿或母亲原有贫血者。婴儿原来铁贮量已不足，如果仅以含铁较少的人乳喂养，出牙后又不及时补给蛋类、青菜类、肉类和动物肝等含铁较多的副食品，即可导致缺铁性贫血。妊娠和哺乳期中需铁量增加，加之妊娠期胃肠

缺铁性贫血症状是什么

缺铁性贫血的临床表现有轻度重度的区别。根据贫血的程度不一样而不一样。一般会有以下缺铁性贫血的症状。缺铁性贫血的临床表现主要有腹胀腹泻，面色萎黄或苍白，食欲减退，倦怠乏力，恶心，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即心悸。在伴有冠状动脉硬化患者，可促发心绞痛。妇女可有闭经、月经不调的情况发生。缺铁性贫血的患者还会有毛发干燥脱落，指甲皱缩、不光滑、反甲，皮肤干枯，心脏强烈搏动，心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。出现严重贫血可导致充血性心力衰竭，也可发生浮肿。约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大，其原因不清楚

缺铁性贫血诊断标准

缺铁性贫血的诊断，我们经常是会要首先考虑它有什么原因，像小孩就生长发育的问题，那一个另外就女性她有一个月经比较多，常常是在月经，是50岁以下绝经之前她月经多，有痔疮出血，也有一个病因要考虑的，经常问病史都说就是要问这些东西都不能够让它缺乏，一定要考虑清楚，那么它的是血常规改变，一个贫血就是血液学的改变，那么缺铁性贫血主要的血液学改变是有贫血，而且是表现出小细胞低色素性贫血。所谓小细胞低色素性贫血，就是红细胞的素跟血红蛋白的降低它是不平行的，血红蛋白降低的更厉害。此外它通过这些检查，现在机器检查像平均红细

番荔枝的营养价值预防缺铁性贫血

番荔枝中含有钙、铁、锌等矿物元素，都是儿童成长发育不可缺少的微量元素，食用番荔枝对于儿童发育不良、儿童缺铁性贫血等病症有很好的预防作用。

缺铁性贫血是什么原因引起的

缺铁性贫血的病因，主要指的是在正常情况下，铁的吸收和排泄的动态平衡被打乱，而导致体内的贮存铁消耗，以及需要量增加，铁的摄入不足，甚至慢性失血的情况下，造成长期铁的负平衡，才导致的缺铁。那造成缺铁的病因，我们可以分为主要两个方面，一方面是指铁的摄入不足，其次是指铁的丢失过多。那在第一方面，铁摄入减少的过程中，又包括有，一膳食的不足，也就是说我们食物的摄取不足，二是指吸收减少，其中又包括胃酸的缺乏而引起的吸收减少，和胃部手术之后引起的吸收减少。铁丢失增多又包括有以下八个方面，一，胃肠道的失血，就包括有肿瘤

缺铁性贫血怎么食补猪肾

猪肾每100克猪肾中含铁5.6毫克，蛋白质16.8毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等，但制作时注意清洗干净。

缺铁性贫血患者饮食宜忌

(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 (2)进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。 (3)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 (4)忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可

缺铁性贫血怎么治疗效果好缺铁性贫血怎么补最快

缺铁性贫血是体内储存铁缺乏，影响血红素合成所引起的贫血，它的特点是骨髓、肝、脾等器官组织中，缺乏可燃铁，血清铁浓度以及运铁蛋白饱和度和血清铁蛋白均降低。典型的缺铁性贫血是呈小细胞低色素性贫血，而铁作为人体必需的微量元素之一，所有具有的功能的细胞均含有铁，广泛参与机体内的代谢过程。因此缺铁性贫血的治疗原则，需补充足够的铁，直至恢复正常铁储存量，以及去除引起铁的病因，才能有效尽快地将铁补足。口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选治疗方案，例如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、以及右旋糖酐铁都是比较有效的口服铁剂。

小孩缺铁性贫血该怎么治疗

治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的副反应较有机铁剂明显。首选口服铁剂。如：硫酸亚铁0.3g，每日3次;或右旋糖酐铁50mg，每日2~3次。餐后服用胃肠道反应小且易耐受。进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。口服铁剂有效的表现先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服药后5~10天，2周后血红蛋白浓度上升，贫血症状得到缓解，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后

经常吃樱桃有什么好处预防缺铁性贫血

樱桃当中含有大量的铁，而铁离子能促进血红蛋白的合成，具有很好的补血活血作用，经常食用富含铁的樱桃在预防和改善缺铁性贫血的作用上能起到较好的效果。

妇幼专家谈育儿防治缺铁性贫血

红细胞的主要成份是血红蛋白、铁和球蛋白是构成血红蛋白的成份，缺铁时造血原料少，血红蛋白和红细胞生成减少，出现了贫血，孩子易患缺铁性贫血的原因是：储铁不足――孕期母亲体内的铁除供胎儿生长需要外，还有富余的铁储存在胎儿体内，储铁的时间是出生前3个月，早产儿储铁少，双胎、多胎储铁更少，母亲贫血，胎儿储铁也少，生后极易贫血。膳食中供铁不足：母乳中铁含量有0.5-1mg/升，1岁内孩子需铁10mg/日，4个月内有储备铁的补充，不影响铁供给，4个月后，储铁耗尽，添加辅食不及时或供铁及蛋白量不足，就出现贫血。其他原

缺铁性贫血怎么补快速铁补血食疗方

用料：桑葚、红糖各30克。制用法：将上述二味放入沙锅内，加水煮沸10—12分钟，代茶饮用，每日1剂。功效：补益肝肾，滋阴养血。适应症：缺铁性贫血之眩晕、乏力、失眠健忘等。用料：龙眼肉、当归各15克，鸡半只，调料适量。制法：将鸡洗净切块，龙眼肉、当归洗净，共置锅内，加水烛熟，调味，吃肉喝汤。每日1剂。功效：温中益气，补血。适应疗：老年气血虚弱、产后体虚乏力、营养不良所致的缺体性贫血。

女人缺铁性贫血吃什么

1.猪肝这补铁怎么能少了猪肝这种食物，当然首选的就是猪肝啊!主干中不仅富含大量的铁质，而且还含有大量的蛋白质、维生素等叶酸物质，含有全面的营养物质，但是注意的是，因为在猪肝中含有大量的胆固醇，所以为了健康着想，一次性不要摄入过多。 2.牛肉牛肉的营养价值跟猪肝一样同样很高，患有胃病的患者，平常多多摄入牛肉还能够达到健脾胃的功效。但是注意的一点就是，不是所有的好食物适合每一类人，对于宝宝补铁，如果用牛肉来补铁，那么一定要炖煮很烂，这样牛肉中的粗纤维才能被宝宝吸收。 3.猪肉在所有的食物中，猪肉是大家最

缺铁性贫血如何预防

1.补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。 2.补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。缺铁贫血患者不应该吃的： 1.避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。 2.避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。缺铁性贫血要想自身预防有效果，首先要避免患者紧张或者压抑

缺铁性贫血吃什么

1、高蛋白饮食，这可少不了蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。高蛋白质的食物可有效促进铁质吸收，加速合成血红蛋白，进而加快缺铁性贫血的治愈。 2、含铁丰富的食物，贫血君见到好欢喜进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。 3、维生