收腹带

• 使用收腹带的注意事项

  一般来说，收腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下，使得腹部得到舒缓。同时，不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同，在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。 1. 自然分娩的产妇 选择自然分娩的产妇，不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。 2. 剖腹产的产妇 剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。 3. 身体过瘦或者内脏器

• 收腹带能瘦腰吗

  怀孕时期的女性体形变化极大，应把握产后6个月的塑身黄金期，适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态，尽早恢复产前的窈窕与自信。 坊间束腹带种类五花八门，大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今束腹带推陈出新，一些设计更科学，用材更优，功能更全，使用更方便的专业功能收腹带面市，专业优质的收腹带具有助缩收腹，促进子宫、产道复旧，防止内脏下垂，促进恶露排净，减少瘀患遗留等极具帮助，分顺产、剖产、加强型等，顺产用顺产基本型组合，剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。超过两个月者用加强型收腹组合。 束腹带自产后即可使用，建

• 产后收腹带要绑多久 晚上戴收腹带有什么危害

  人们总认为收腹带戴的时间越长，减肥的效果就会越好，但经常性的佩戴，很容易导致血脉不畅，甚至有可能诱发下肢静脉曲张、严重还可能导致痔疮或者是腰肌劳损，所以晚上最好不要戴着收腹带睡觉，白天戴戴就好了。

• 产后收腹带要用多久

  产后收腹带要用多久怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。为了促进形体恢复和伤口愈合，妈妈们可以选择使用合适的收腹带。收腹带什么时候用?在生产后一周内用收腹带，尤其是剖腹产的女性，产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时，还能帮助子宫复旧。 收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。 如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解

• 剖腹产后使用收腹带的好处

  1、止血、加速伤口愈合 产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。 2、帮助机体支撑内脏器官 妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。 所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。 3、产后重塑体形 产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹

• 收腹裤和收腹带哪个效果好

  不如做运动减掉。这样就不会受到嘞肚子的难受劲了。我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作，这套动作主要是要做的快，而且不需要任何设备，大家随时随地可以进行。 我们第一个动作是反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，很多人都想去掉多余的脂肪，秀出自己下面的腹肌，这个动作就是专门练下腹的，这个动作我们会做20次 第二个动作是触足卷体，主要锻炼上腹的肌肉，这个动作我们也做20次。 第三个动作是Plank,按照Plank的标准做法，保持固定姿势30秒，主要锻炼腹肌和股四头肌，这个动作我们坚持30秒。 整套动作我们做四

• 产后收腹带要用几个月 产后多久戴收腹带

  自然分娩的产妇，可以在产后两三天后使用收腹带;剖腹产的产妇，建议产后一周以后再用。 妈妈们使用收腹带不要时间过长，一般每天最多12个小时，用一个月就可以了，不要为了减肥而一直缠着它，控制饮食以及运动减肥才是最健康的。

• 怎样正确使用收腹带

  1.材料尺寸：选择透气弹性佳的的材质，以长1.2米、宽0.3米的白纱布为宜。 2.用量：根据自身情况选择，因为需要贴身且容易被汗液打湿，所以建议准备两条以上。 3.效果：不仅能恢复身材，收缩腹部，而且还可以预防内脏下垂问题(一般束腹带没有该效果)。 4.捆绑时间：顺产为分娩后第二天;剖宫产为术后第六天(前五天使用束腹带);小产术后第二天。 5.拆卸重绑时间：三餐前拆下绑紧后再进食;沐浴之前也要拆下，结束后再绑上;产后两个礼拜内全天绑着，松了需要重绑;两个礼拜后只需白天绑。 6.清洗：冷洗精手洗，机洗容易洗

• 产后收腹带什么时候用最好 产后使用收腹带注意事项

  无论是自然分娩还是剖腹分娩的妈妈，盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，为自然分娩做准备，所以产后42天内对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前状态，所以新妈妈需先使用骨盆带再使用收腹带。 新妈妈购买收腹带时要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用，不仅不舒适，还伴有难闻的气味，刺激皮肤和呼吸道。 收腹带戴的时间过长，会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，潜在引起腰酸、痔疮等身体问题，每次戴上一两个小时后，就应解开，让腰腹放松一会儿，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

• 使用收腹带的好处

  分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿; 子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。 另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

• 收腹带一天要绑多久

  而关于产后妈妈吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下： 通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此产后妈妈睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。 吃饭时束着束腹带，产后妈妈多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气

• 收腹带要用多久及注意事项

  1、睡觉要拆下束缚带 常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。 2、剖腹产妈妈吃饭也要绑束缚带 吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 产后束缚带使用也要看天气 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、

• 收腹带燃脂有用么

  束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”，随着人们对产后收腹带使用的普及，逐渐多称收腹带、产后收腹带。市场有纱布绷带式、普通收腹带、几件套(粽子腹带)、功能专业性腹带等。 为何使用束腹带 怀孕时期的女性体形变化极大，应把握产后6个月的塑身黄金期，适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态，尽早恢复产前的窈窕与自信。 产品特点 1、健康环保—天然的环保橡胶丝编制而成，弹力韧性佳，不易产生疲乏。 2、透气舒适—细柔透气式织法，内层为全棉的材质，

• 产后用什么收腹带效果好呢

  产后束腹带尺码对应表： M：腹围64~70，臀围87~95 XL：腹围76~84，臀围97~105 L：腹围69~77，臀围92~100 使用束腹带的注意事项： 1、使用束腹裤要在医生的指导下; 2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好; 3、不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。 顺产妈妈： 在产后就可使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象。 剖腹产妈妈： 一般要在产后两日之

• 顺产后什么时候用收腹带最好

  收腹带有用吗? 产后减肥收腹是每个爱美妈妈都会考虑的问题，使用收腹带便成了产后收腹的最佳产品考虑，可是由于刚刚分娩，肚子上面的伤口还没有完全恢复时，肯定是不允许用束腹带的，那么究竟产后多久才能用束腹带来进行产后减肥呢? 专家提醒长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排

• 产后多久可以用收腹带

  顺产一般一个月后，剖腹产一般建议两个月后，可以有效的促进局部的体型的恢复的功能。 日常适当的进行调节自己的生活习惯，避免肥厚刺激的食物摄入，避免寒凉刺激的现象。

• 产后多久可以用收腹带 收腹带的使用方法

  产后多久可以用收腹带 怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。 但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。 有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不