酸梅汤

• 孕妇酸梅汤的做法

  酸梅汤的制作方法一 材料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。 做法：先在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟，然后在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，烧开之后，再改用小火煮30分钟，接下来往锅中加入适量冰糖，然后再盖上锅盖，煮10分钟左右的时间，等开锅以后，用小勺搅拌几下，最后再加入一小勺糖桂花搅拌均匀即可。 酸梅汤的制作方法二 材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果(洛神花)4颗、水1800ml、冰

• 酸梅汤太酸怎么办 酸梅汤怎么熬

  材料：干乌梅半斤、山楂半斤、桂花一两、甘草一两、冰片糖或者红糖。 1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。 2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。 3、在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。 4、煮沸后，加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。 5、小火熬煮6到7小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。

• 自己熬的酸梅汤孕妇可以喝吗 脾虚的人可以喝酸梅汤吗

  可以适量喝一些。 酸梅汤具有健脾益气、健胃消食的作用，服用后能够对脾胃起到一定的调理作用，对于脾虚的人群来说可以喝酸梅汤。 但由于酸梅汤性凉，同时含有大量的有机酸物质，对于脾虚者来说，过量吃会对其肠胃造成较大的刺激，所以建议脾虚者要适量喝酸梅汤。

• 酸梅汤的功效与作用 酸梅汤可健脾解油腻

  酸梅汤虽然味道酸，但是它是属于碱性饮品，肉食类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤不仅可以健脾开胃，缓解油腻，还能够有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

• 酸梅汤能二次煮吗 乌梅汤喝酸梅汤一样吗

  不一样。 生活中很多人认为乌梅汤和酸梅汤一样，但其实两者是不同的，乌梅汤属于一种中药，主要作用是开胃消食、收敛生津，适合6个月以上的宝宝，长期服用乌梅汤，爽肤祛痘，特别对过敏性皮肤有很好的改善作用。 而酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料，具有很好的清热解暑、生津止咳、美容养颜等作用，所以乌梅汤和酸梅汤是不一样的，不能一概而论。

• 酸梅汤可以不加甘草吗 酸梅汤孕妇可以喝吗

  可以，但要适量。 酸梅汤口感酸甜，对于有孕吐的孕妇，适量喝酸梅有利于缓解孕早期的妊娠反应，减轻恶心呕吐的现象；其次还可以增加孕妇食欲，促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于促进体内废物的排出，为孕妇补充微量元素的作用，有利于孕妇以及胎儿的健康。 但由于酸梅汤是凉性的，同时含有大量的有机酸以及膳食纤维素，孕妇要是喝太多，那么会加重其肠胃负担，对于孕妇健康造成威胁。

• 喝酸梅汤可以减肥吗 婴幼儿

  对于婴幼儿来说，他们的身体器官发育还没有完全；而酸梅汤属于一种酸性的汤品，其中含有大量酸性物质，同时具有一定药性，婴幼儿饮用之后容易加重其肠胃负担，诱发或者加重其病情。

• 哪些人不宜食用酸梅汤

  在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中酸梅汤虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃酸梅汤。 副作用 酸梅汁的副作用。：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。” 禁忌人群 儿童不宜多喝酸梅汤 了解了哪些人不适合吃酸梅汤之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康。

• 酸梅汤熬好可以保存几天

  2-3天左右。 酸梅汤中含有较多的水分、糖分、维生素和矿物质，放置时间过长时很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以酸梅汤熬好之后是需要密封放在冰箱中冷藏保存的，一般可以保存2-3天左右的时间。 但随着保存时间的延长，酸梅汤中所含的营养成分也会发生一定的流失，而且还可能会发生串味的情况，所以建议最好是尽快喝完。

• 酸梅汤粉好还是膏好 酸梅粉怎么勾兑酸梅汤

  将材料包放在清水中，开大火煮即可。 酸梅粉在高温条件下，营养成分会充分析出，比用开水冲泡的效果更好，而且这样煮出来的酸梅汤口感酸甜、风味独特，夏天暑热难受，还可以将酸梅汤晾凉后放在冰箱冷藏保存，非常的开胃祛暑。

• 孕妇可以服用酸梅汤吗

  孕妇个体差异不同，有的孕妇喝了点，没事;也有的喝多了，感觉不舒服。一般来说酸梅汤不是绝对禁止的，但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂，大量饮用的话，容易刺激子宫收缩，孕早期可能会引起流产，中期容易引起宝宝不稳定，孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤最好不要饮用，因冰冷的东西，更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂)，如果能够去除山楂，自制酸梅汤，孕妈咪还是可以喝的。

• 酸梅汤什么人不能喝 肠胃不佳人群

  酸梅汤中放有山楂、乌梅等食物，这些食物吃起来口感酸酸的，因为其中含有丰富的有机酸，食用后可以促进胃液的分泌、增加食欲，肠胃不佳人群，肠胃非常的虚弱，胃液分泌过多对健康不利，因此，肠胃不佳人群最好不要饮用酸梅汤。

• 酸梅汤的营养价值 酸梅汤的营养成分

  酸梅汤主要含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、枸缘酸、糖类、谷甾醇、碳水化合物、维生素C、维生素E、维生素A、维生素B留醇、铁、磷、镁、锰、锌、铜、钾、钠、视黄醇等成分。

• 秋分节气吃什么 酸梅汤

  准备乌梅120g,代代花30g，桂花10g。将2000ml清水烧开，把洗净后的乌梅放入沸水中，煮上1个小时，当水蒸发得只剩一半时加入代代花和桂花，再煮上5分钟左右，可以闻到花香味，这时候就可以加入冰糖盛起来喝了。秋季的酸梅汤喝常温的比较好，冷藏后和对肠胃不利。酸梅汤可以滋阴润肺开胃。