酸枣仁汤

桂圆酸枣仁汤怎么做做法步骤

1.将酸枣仁研碎，用纱布袋装。 2.芡实加水500毫升，煮半小时， 3.然后放入龙眼肉和酸枣仁，继续煮半小时。 4.取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液，吃龙眼肉及芡实，服用汤汁即可。

酸枣仁汤的功效与作用降血压、血脂

酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质不仅对体内的胆固醇有一定的调节作用，而且还能够调节血压、血脂，可用于高血压、高血脂、动脉硬化等症。

酸枣仁汤的功效与作用保护心血管系统

酸枣仁能够有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用，在一定程度上，能够有效的预防心血管方面的疾病。

酸枣仁治疗失眠偏方酸枣仁汤

食材：酸枣仁、茯苓、知母、甘草、适量水。做法：将酸枣仁、5g茯苓、10g知母、少量甘草一起放入锅中，加入适量水煮开，去渣。每天服用1杯。功效：这几种药材都具有镇定催眠的作用，还能清热、去躁、更让你更容易入睡。

酸枣仁汤的功效与作用养血安神

酸枣仁含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等成分，有宁心、安神作用，能够有效的调节中枢神经，而且酸枣仁还有养血补肝的作用，可以调节人体的气血，令身体进入睡眠状态。

【组成】酸枣仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。【主治】虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数等证。【正文】用法：水煎服。功用：养血安神、清热除烦。方解：本方证乃肝血不足、阴虚内热所致。方中酸枣仁养血安神为主;茯苓宁心安神，川芎调血养肝，知母清热除烦，甘草泻火缓急，俱为辅。用于上述诸证，可使肝血足，烦热平，心神定而安眠。【临床应用】 1.本方主要用治肝血不足，虚火内扰心神之虚烦不眠证。若时而惊醒、心悸多梦、舌淡脉弦细，属心胆虚者，可用本方加党参、龙齿以益气

养生偏方失眠第一方：酸枣仁汤

组方：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。功效：养血安神，清热除烦。主治肝血不足，虚热内扰，虚烦失眠，心悸不安等症。方解：酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。制法：把药放入冷水中浸泡1小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出2

猪心酸枣仁汤怎么做做法步骤

1.猪心处理干净，切小块备用；远志、酸枣仁、茯苓洗净；酸枣仁捣碎。 2.远志、酸枣仁、茯苓和猪心放入汤锅，加入适量水，大火煮开。 3.小火炖煮至猪心变软，加入冰糖溶化，即可饮用。

桂圆酸枣仁汤的做法食材

芡实米12克、桂圆10克、酸枣仁10克、白砂糖10克。

更年期女性吃什么缓解症状百合+玉竹+酸枣仁汤+红枣+枸杞

此外，也可针对更年期所出现的不舒服症状，来使用不同的食疗方。若是有盗汗与潮热现象，属偏阴虚者可吃百合与玉竹，因为可以养阴；若会失眠因为有很多证型，一般性就可吃酸枣仁汤，且依据证型来加减，若是有眼睛干涩问题，可吃红枣与枸杞。

酸枣仁汤的配方

1、酸枣仁汤的配方【方剂出处】:《金匮要略》【方剂歌诀】:酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,养血除烦清虚热,安然入睡梦乡甜。【方解】:本方证乃肝血不足、阴虚内热所致。方中酸枣仁养血安神为主;茯苓宁心安神,川芎调血养肝,知母清热除烦,甘草泻火缓急,俱为辅。用于上述诸证,可使肝血足,烦热平,心神定而安眠。【配方组成】:酸枣仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。【使用方法】:水煎服。【功效和作用】:虚劳虚烦不得眠,心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉弦或细数等证。【临床应用】:现代常化裁运