随便果

• 随便果的功效与作用 利水消肿

  随便果在加工过程中加入的郁李仁，是一种能力水消肿下气行滞的中药材，平时人们食用以后，可以促进身体代谢，也能润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出，它对人类高的肠燥便秘以及小便不利和身体浮肿等症都有明显的预防作用。

• 随便果有什么禁忌 随便果吃了多久有效

  因人而异。随便果吃了多久有效果这个是说不准的，每个人身体健康不同，所以吃了随便果之后身体的反馈情况也会不一样，也些人可能吃一两次就会有较为明显的效果，而有些人可能要多吃几次才能其作用。如果是想减肥或者的改善便秘起到一个更好的效果的话，建议要结合良好的生活饮食习惯。

• 随便果的功效与作用 排毒美容

  排毒美容也是随便果的重要功效之一，因为这种食材中不但含有多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。除此以外，随便果，还有出色的排毒功效，能有效清除身体内积存的多种毒素与垃圾，能在预防身体胖的同时起到美容养颜的重要作用。

• 随便果到底有没有害处 随便果有减肥功效吗

  有一定的减肥效果。适量吃一点随便果能起到一定的减肥效果，随便果在制作的时候有添加马黛茶粉以及郁李仁成分，这两种成分具有清肠清脂、润肠通便的功效。所以适量吃一点能帮助排除肠道内垃圾，从而起到减肥的作用。同时随便果的原材料为青梅，青梅含有大量的果酸成分，食用后在体内能起到一定分解脂肪的作用。同时青梅中还含有纤维素成分，食用后也能起到润肠排毒的作用。如果是想减肥的人群的话，可以适量吃一点随便果。

• 随便果泡水喝好还是直接吃好 随便果减肥饭前还是饭后

  饭后。然后想要减肥效果更加好的话，建议将随便果放在饭后半小时左右食用。这时候吃一点随便果能够起到促进消化的作用，能够更好的将吃进去的食物所消化吸收，这样就能减少体内出现脂肪堆积的情况，从而能够帮助减肥。

• 早上空腹吃随便果好吗 随便果减肥效果好吗

  因人而异。随便果在制作的时候有加入马黛茶粉以及郁李仁等成分，这些成分具有清肠清脂的功效，食用后能起到一定的减肥效果，但减肥效果的话得因人而异。如果想要有较为明显的减肥效果的话建议在食用随便果的期间还要结合锻炼，这样就能起到较明显的减肥效果。

• 随便果有效果吗 随便果一天吃几个最好

  不同商家生产的随便果推荐的食用量并不一样，建议根据产品说明书来食用。由于随便果具有一定的泻下作用，并不建议吃多了，如果产品说明没有推荐食用量，那么建议一天只吃一颗就够了，并且在饭后食用比较好，能够促进消化。

• 吃了随便果尿黄为什么 儿童能吃随便果吗

  不建议给儿童食用随便果。随便果中具有一定的润肠泻下作用，且随便果在制作的时候有加入一些药物成分。而儿童的机体器官还没有发育完全，如果再食用随便果这种食物的话，很容易出现消化道不适的症状，且还可能会对生长发育造成一定影响。

• 随便果有效果吗

  随便果宣传说有减肥祛痘、排毒养颜的功效，关于减肥、缓解便秘是有一定的效果的，但是祛痘和排毒方面并没有临床试验和科学研究能够证明。随便果能减肥，但有副作用随 便果是用鲜果（青梅）经过草本植物（蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁）特别泡制而成，这样制成的随便果能够促进肠胃蠕动，有一定的泻下作用。许多人吃随便果 会有大便次数增加的情况，这样会影响肠道对食物正常的营养吸收，起到减肥的效果。但是长期如此，可能会伤

• 随便果吃了对身体好不好 孕妇能吃随便果吗

  不建议给孕妇食用随便果。孕妇在怀孕期间因为子宫对直肠的挤压，也很容易出现排便困难的情况，但即使是这样有不建议给孕妇食用随便果。因为随便果中含有多种药物成分，孕妇食用后会对自身身体健康以及胎儿的生长发育都会造成一定影响，因此不建议食用。

• 随便果吃了什么时候排便 随便果可以增肥吗

  不能。随便果一般是不能起到增肥效果的，其中含有郁李仁、决明子、酵素、马黛茶粉等成分，食用后可以起到润肠通便、排毒养颜等功效。能将体内残留的毒素垃圾排出，从而能改善便秘的情况，同时还有助于减肥，一般没有增肥的作用。

• 随便果要怎么吃效果好 随便果一天吃多少

  1颗左右。随便果虽然对机体有一定的调节作用，但是对食用量也很有讲究，一般建议每天最多不超过一颗随便果。且有一定效果时还需要逐渐慢慢减量，可以等食用到2-3周左右减少至2-3天一颗，最后再减少至不吃。

• 吃随便果需要注意什么 提高身体排毒功能

  提高人类身体的排毒功能也是随便果的主要功效，如果人们能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质得到改变，胃肠消化能力加强，而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄，这时突出小肚子也能慢慢变小，身体排毒功能可随之提高。

• 随便果有减肥效果吗

  每个人的体质不同，随便果能否减肥要因人而异。随便果中含有多种人体所需的营养物质，比如青梅，能促进胃肠道蠕动，有助于平衡胃肠道内的酸碱度。随便果发酵后还能产生大量的活性酶和益生菌，都能有助于人体代谢和促进体内毒素的排出，使胃肠道内的环境趋于稳定。随便果对于便秘型或是产后肥胖者的效果会比较好。