通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群促进康复

鲫鱼中富含大量的蛋白质，维生素，钙，铁，等多种营养元素，通草富含脂肪，蛋白质，粗纤维，糖醛酸，多糖等成分，二者合用煮成通草鲫鱼汤食用，可以补充营养，有助于病后康复。

通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草鲫鱼汤可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。如：口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用通草鲫鱼汤会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的做法介绍

主料从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。辅料盐3g、油10ml、姜10g。步骤1.准备材料。2.将鲫鱼处理一下，去除鳞片和鱼鳃、内脏等，放入清水中洗净。3.平底锅中放入油。4.油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。5.煎好的鱼放入汤锅，放入姜片。6.往锅中倒一些开水，要适量，不能太多也不能太少。7.放入通草5克。8.炖煮3小时。9.关火后加盐调味。

通草鲫鱼汤通草能吃吗吃通草鲫鱼汤要注意什么

通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草鲫鱼汤易对肾脏造成负担，对肾脏功能产生影响，所以一般建议服用时长在医生的指导下进行，症状消失即停服。一般建议做通草鲫鱼汤时，通草放3-5克左右就可以了，因为通草鲫鱼汤有较强的利尿功效，过量服用不利于肾脏健康。中医认为“鱼生火，肉生痰”，感冒发热期间进食通草鲫鱼汤可能会致使体内虚火加重，导致发热症状更为严重或发热时间延长。

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材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

通草鲫鱼汤的做法大全

有些身子虚弱的妈咪，奶水并不是很多，这个时候可以适当地做通草鲫鱼汤来喝。因为通草和鲫鱼有通乳汁的作用。对于妈妈们的产后乳汁不下有很好的帮助。你会做吗?1、准备食材，鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理;3、回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干;4、铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用;5、汤煲

通草鲫鱼汤不能和什么一起吃

通草鲫鱼汤虽然做法简单，而且营养价值和药用价值都比较高，但是喝通草鲫鱼汤还是有讲究的，那么通草鲫鱼汤不能和什么一起吃呢?通草鲫鱼汤在感冒发热期间不宜多喝，高血脂胆固醇患者忌食。另外，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。喝通草鲫鱼汤前后要忌喝茶。通草鲫鱼汤适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜

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鲫鱼中复函钙、铁、蛋白质等多种营养元素，不仅可以帮助补充营养，促进哺乳期妈妈身体恢复，另外鲫鱼还具有促进乳汁分泌的功效。材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

通草鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群利尿通淋

通草性微寒，为肝胆，质地轻，能通经络，有利尿之功，通草中的有效成分能增加人体内尿钾的排出量，用以辅助治疗淋证涩痛，水肿尿少，湿热尿赤症。

通草鲫鱼汤禁忌

虽然通草鲫鱼汤的营养价值比较高，但由于通草属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用通草鲫鱼汤的。通草鲫鱼汤是一般人群均可适量食用的，但要是气阴两虚，体内没有湿人群，那么一般是不建议食用通草鲫鱼汤的，避免对自身的健康造成威胁。

通草鲫鱼汤的功效

预防缓解疾病通草鲫鱼汤味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用，对于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等疾病具有一定的治疗作用，其次对于治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎同样具有一定缓解作用。通乳作用通草具有一定的利水通乳汁的功效，和鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，同样具有温中下气，利水通乳的作用，所以通草鲫鱼汤具有一定通乳的作用。利尿消肿通草性微寒，适量食用能通经

鲫鱼汤怎样做下奶通草鲫鱼汤

原料鲫鱼2条、姜4片、通草3克、火麻油2勺。做法1、将鲫鱼去鳞片和内脏，再用清水冲洗干净；2、锅中倒入植物油，油热后放鲫鱼煎，煎至两面金黄；3、放入通草，大火煮开，转小火炖30分钟；4、加食盐调味，撒上香菜即可食用。

通草鲫鱼汤的功效与作用通草鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：产后气血不足，乳少，乳汁不通妇女，妊娠期水肿妇女，湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛人人群。2、禁忌人群：气阴两虚，体内没有湿人群，孕妇。

通草鲫鱼汤熬多久通草鲫鱼汤炖多久

最多半小时为宜。通草鲫鱼汤炖煮鲫鱼汤，一般需要15-20即可，最多不要超过半小时，以免影响口感，降低营养价值，同样，也可以结合具体的情况、个人口味而定，若是鲫鱼的个头较大，则需要多熬煮一会儿，喜欢汤底浓郁些的话，同样也可以多炖煮一段时间，但是不宜超过30分钟为宜。

喝鲫鱼汤通草多久有效果通草鲫鱼汤通草放多少

一般3-6克为宜。通草具有促进乳汁分泌的作用，与鲫鱼一起搭配炖汤，通常放3克左右的量就好，不要放多，以免出现不适，影响身体不适，另外，如有特殊口味或特殊需求的可以稍加一点，不要超过10克为宜，另外，精盐适量，不要放味精。