香菇粥

• 荞麦怎么煮 荞麦香菇粥

  材料：荞麦30克，粳米50克，香菇30克。做法： 1.荞麦和粳米清洗干净。2.锅中加适量水，倒入荞麦和粳米，开大火煮。3.香菇浸入水中，泡开切丝，放入煮沸腾的锅中。4.改用小火慢慢熬成粥。

• 婴儿辅食虾怎么做 虾泥香菇粥

  食材：虾仁4—5只、香菇3个、大米50克。做法：将虾仁清洗干净后剁成虾末，然后把香菇放入清水中泡软，把泡软的香菇剪掉蒂头，然后把香菇朵剁碎；把大米淘洗干净放入锅里熬煮，待煮到半熟的时候倒入香菇末和虾末；大火煮开后转用小火熬煮至烂熟即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

• 春季养生粥 香菇粥

  做法：粳米80~200克，淘洗干净，加入4~5碗水；香菇80~100克，泡开洗净，切成条状放入锅中，一起大火煮沸，小火煮成稠状，加入少量盐即可食用。功效：香菇粥具有益气、补益脾胃等功效，主要用于脾胃虚弱、食欲减退、少气、全身乏力人群食用。