鲜牛奶

• 鲜牛奶怎么煮

  鲜牛奶是一种营养价值很高的牛奶。煮鲜牛奶也非常讲究。先用大火煮开后，马上离火。等待牛奶不滚，在加热，反复3-4次。袋装的牛奶加热前，要把先用水把锅少一次。水开后把火关掉，放入袋装牛奶。10分钟即可取出。千万不要把袋装牛奶放入锅里开水中加热，因为牛奶的包装在高温下会产生化学反应，产生一种有毒物质。 最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波炉加热效果好，速度快，对牛奶的营养流失比较少。通过炉窗看到牛奶开始慢慢上溢，即可关掉。

• 喝三元鲜牛奶的注意事项

  1. 不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。 3. 每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。 4. 常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用，可导致胃肠不适，也不宜高温久煮，以免破坏营养素。

• 鲜牛奶变成豆花状能喝吗 怎样判断牛奶是否变质

  判断鲜奶是否出现了变质的情况，那么可以通过闻鲜奶来进行判断，一般变质的鲜奶闻起来具有一定臭味以及酸味，而没有变质的鲜奶具有浓郁的鲜奶味。 一般质量好的鲜奶质地比较稀，倒出去是比较顺滑的，而变质之后的鲜牛奶，会凝结在一起，有明显的结块。 质量好的鲜奶颜色一般是奶白色的，而变质的鲜牛奶颜色一般是黄色的，有时候还会产生黑色的沉淀。

• 鲜牛奶勿断后冷链

  你是否有过这样的经历：刚买回去的鲜奶，明明在保质期内，打开喝时却发现已经变味了! 你也许每天都喝鲜牛奶和酸奶，但你也许不知道：从牛奶灌装封口的那一刻起，就有一条“后冷链”全程“护航”，保证将新鲜的奶制品安全送到你的手上;而一旦中断超过了一定时间，产品就会开始变质。 巨牛博物馆，了解鲜奶的秘密! 近日，记者惊奇的发现一只巨型奶牛现身在上海的闹市街头，好奇的人群形成了围观，都想一睹究竟，记者了解倒，这只巨型奶牛是光明乳业在上海市举办的高品质鲜奶——优倍，大规模产品展示活动的现场舞台布景。 外面是炎炎夏日，里面

• 鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养 鲜牛奶可以加热吗

  可以进行加热，但是得注意方法。 鲜牛奶是可以加热以后再饮用的，但是通常需要注意加热的方式和温度。加热鲜牛奶的时候一般不需要加热到沸腾，因为这样容易使得鲜牛奶中的营养成分流失，从而降低其营养价值。所以一般加到温热就差不多了。 加热鲜牛奶的时候，通常建议用中火熬煮就差不多了，因为用大火的话，可能会容易导致糊锅。

• 高血压能喝鲜牛奶吗

  鲜牛奶可能很多人是喝不惯的，因为鲜牛奶喝起来会有一股奶腥气的，所以一般人也是不会去喝的，而且现实中的奶制品是很多的，人们也没有必要去喝鲜牛奶的。而对于高血压患者来说，有很多食品是不可以吃的，这是他们的饮食禁忌。那么，下面就来说说高血压患者是否可以喝鲜牛奶。 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母

• 纯牛奶和鲜牛奶的区别 灭菌方法不同

  鲜牛奶：鲜牛奶是以新鲜的牛乳为原料，经过85℃低温加热处理，因此，也叫巴氏杀菌乳。 纯牛奶：纯牛奶也是以新鲜的牛乳为原料，但高温灭菌时的温度极高，需要瞬间温度达到至少130℃。

• 喝牛奶长高的最佳时间 注意：鲜牛奶保质期短要尽快喝

  鲜牛奶也称巴氏杀菌奶，巴氏杀菌温度在85℃，杀灭了牛奶中的有害菌，最大限度保留了牛奶的营养和风味，保留了小部分有益菌，加上鲜牛奶中不添加任何营养强化剂、添加剂（稳定剂、防腐剂、乳化剂），因此保存时一定要低温冷藏，其冷藏保质期一般在7天左右，大家喝之前别忘了看下保质期，在保质期前喝都是最好的，如过期的牛奶就不要喝了，以免对身体健康产生危害。

• 喝鲜牛奶一天喝多少合适 喝鲜牛奶会上火吗

  适量饮用不会。 鲜牛奶是一种富含营养的饮品，日常生活中，一般人群皆可适量的饮用一些鲜牛奶来进行身体的养护，适量饮用鲜牛奶只有益处，没有坏处，也不会引起上火，另外，在中医里面，鲜奶是性凉的，饮用鲜牛奶有补虚的作用，经常饮用鲜牛奶可以益肺益胃，养身润肠，在中医中鲜牛奶还可用于治疗虚弱、劳累、恶心、打嗝、口渴、便秘等，可谓是益处多多，日常有需求的话可以适当的饮用鲜牛奶。 上火一般是食用了较为燥热的食物：例如：火锅、麻辣烫、辣条等，上火之后饮食宜清淡，要多喝水、少吃辛辣刺激的食物，以免加剧不适。

• 鲜牛奶什么时候喝最好 早餐喝：最利于营养吸收

  一夜的睡眠之后，早餐是必不可少的，此时的身体经过一晚上的修整，早已饥肠辘辘，需要摄入较多的营养才能恢复好精神，而鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等人体所需的营养和能量，当做早餐搭配面包、馒头、饼干、蔬果等食物一起吃，不仅营养更加全面均衡，而且更好的被身体所吸收利用，为一上午的工作和学习提供满满的活力和灵感。

• 鲜牛奶在常温下能放多久 鲜牛奶喝了长胖吗

  一般不会。 鲜牛奶每100克才65千卡左右，并不算是热量很高的食物，而且所含有的钙质有帮助减少胆固醇吸收的作用，因此正常喝牛奶是不会长胖的。 而且牛奶的营养丰富且全面，经常喝还可以起到促进生长发育、增强记忆、提高免疫等多种益处，因此牛奶是一种营养保健价值很高的饮品，非常适宜经常喝。

• 鲜牛奶放一天出现凝固能喝吗

  不建议再喝。 一般正常的鲜牛奶是呈均匀质地的液体态的，不会有凝固的现象。但如果鲜牛奶开封之后出现了沉淀、变浓稠、凝固甚至是结块等现象的话就说明牛奶已经变质的，牛奶当中的营养成分已经受到细菌微生物侵袭，并且发生了形态上的改变，这种牛奶往往还会有气味上的改变，如果再继续食用就会对健康造成损害，不利于肠胃健康。

• 三元鲜牛奶的煮法

  科学的煮牛奶方法是用大火煮 牛奶沸腾后离火。落滚后再加热，如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶，会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖。 那么袋装牛奶如何加呢? 袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理，所以只要能达到适合饮用的温度就行了。加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开，水开了以后把火关掉，然后再将袋装牛奶放入锅中。10分钟后将牛奶取出即可，千万不要把袋装牛奶放入沸水中加热。因为袋装牛奶的包装材料在120度的时候会产生化学反映，形成一种

• 巴氏鲜牛奶怎么加热

  1、将玻璃杯洗净，沥干水分，备用； 2、倒入巴氏鲜奶，然后准备好一个大碗； 3、往大碗中倒入热水，再将装有巴氏奶的玻璃杯放入； 4、用热水浸泡5~8分钟，奶热后即可饮用。 1、准备好微波炉容器，洗净擦干； 2、将巴氏奶倒入容器中，打开微波炉； 3、将容器放入，用中低火，叮3分钟左右； 4、将巴氏奶取出，即可饮用。

• 喝鲜牛奶的禁忌

  很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而，一两岁的宝宝都以牛奶作为主食，没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康成年人的消化能力，即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是：喝一杯牛奶，可以有效缓解饥饿感达一小时以上。 有人说空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费，实际上宴席上不吃主食大量吃鱼肉类食品才是蛋白质的浪费，而牛奶中含有约4.6%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供能节约蛋白质;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也起到供应能量的作用。因此，空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。 消化能力差最好喝酸奶

• 鲜奶能加热吗 鲜牛奶能加热吗

  鲜牛奶虽然营养丰富，但饮用鲜牛奶是要很讲究方法，否则会影响到营养的吸收。 牛奶可以加热但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种。

• 喝鲜牛奶有什么好处 促进生长

  相信很多人小时候就被家里大人叮嘱，要多喝牛奶才能长得高。因为鲜牛奶中还含有钙、磷、钾等人体发育和代谢调节所需的矿物质，对孩子的身高发育有很大的积极作用。而牛奶特有的乳糖降解后获得的半乳糖对于孩子的智力发育尤其重要。另外，乳糖在肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖，从而促进人体吸收钙和其它矿物质，有利于骨骼的生长发育。所以要想孩子长得高又聪明，就让他每天喝杯牛奶吧。