心脑血管疾病

• 冬季心脑血管疾病预防 心肌梗死

  生食大蒜可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。每天吃两三瓣大蒜，是辅助降压最简易的办法。有胃病的人禁食

• 新鲜大枣的功效与作用 防治心脑血管疾病

  新鲜大枣中的维生素C、维生素P以及钠、钙离子对于人体来说具有维持毛细血管以及血管壁弹性的作用，而且大枣中所含的环-磷酸腺苷还具有扩张血管的作用，从而能够起到防止动脉粥样硬化的作用，对于高血压、高血脂等心脑血管疾病具有一定的防治作用。

• 心脑血管疾病不可冬泳

  近期时常有人因冬泳发生意外被送到医院抢救，最多的一天达4人，3人不治身亡。医生提醒，冬泳虽好，但并非人人皆宜，尤其心脑血管疾病患者更要慎重。 60岁的老薛是某建筑公司的一名退休工人，一向身体健康，从年轻的时候就坚持冬泳，数十年如一日。近日老薛如往常一样在寒风中畅游，突然觉得半边身子不听使唤，身子迅速往水里沉却动弹不得。幸好他被一名路过的青年所救，送医后确诊为脑中风。 据介绍，临床实验发现，当人体受到寒冷刺激时，交感神经系统兴奋性增高，肢体血管收缩导致心率加快，心脏工作负荷增大，心肌耗氧量增多，容易发生缺血

• 心脑血管疾病猝死的诱因

  危险诱因之一 久坐 炎热的天气与猝死有怎样的关联?夏季出汗多，如不注意补水，很容易引起血液黏稠以及血管收缩和冠脉痉挛，从而导致心肌缺血和心源性猝死。另外，在炎热的天气中，人们肾上腺素分泌过多，交感神经兴奋，也会使血液黏稠，促使冠状动脉痉挛。 高血压者血液粘稠容易凝固，一旦凝固阻塞血管，猝死的危险就陡增。“高血脂的高发与城市化、工业化以及饮食等生活方式的改变都有关系，其中，影响最大也是最能控制的危险因素就是久坐。” 久坐会导致双脚部深静脉血液凝固，一旦形成血凝块4分钟内就可致人于死地。据了解，40%的职业人

• 吃紫薯有哪些好处 预防心脑血管疾病

  红薯中富含钾、萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心脑血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持人体正常血压和心脏的功能。胡萝卜素和维生素C具有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充适量的叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素之一。

• 喝茶能杀死幽门螺旋杆菌吗 预防心脑血管疾病

  乌龙茶中所含的活性物质不仅能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，而且还能软化血管，防止血管出现硬化的情况，因此平时适当地喝一些乌龙茶的话，对于心脑血管疾病的发生也有一定的预防作用。

• 秋季怎样预防心脑血管疾病

  (一)合理膳食 1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃鱼和鱼油 (但是,鱼油提炼过程中，科技不是很完善,不精纯.和快清软胶囊(海狗油提炼)相比就大大不如了，快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两种科技都获得过诺贝尔奖.) 鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-

• 心脑血管疾病输液不好应该怎么办

  第一，病人在家疗养时，我们作为患者的家属，我们应当给病人一个安静、平和的环境，不要大吵大脑，尽量保持安静，更要让病人的心情保持安静，尽量多开导病人，相信能够康复的。 第二，我们应当注意病人的饮食和生活状况。对于病人的饮食我们应当以清淡的食物为主，尽量不给病人吃很油腻的食物，还有要保证病人的营养的全面均衡，尽量让病人远离烟和就的危害。 第三，我们应当多做一些适当的运动，比如散散步，或者在健身广场做做操什么的，不要做剧烈的运动，还有就是要保持心情的愉悦和高兴，做到心态平和，不生气挂火，遇事不着急。 注意事项：

• 心脑血管疾病人群分别有哪些

  那怎样自测自己身边是否已经有心脑血管疾病潜伏呢?据介绍，有多种人常年处于心脑血管疾病的高发地带： 高压人群 ：压力过大会导致精神紧张，人体神经失调，新陈代谢发生紊乱;主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。 烟酒过度、生活无规律者：他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。 肥胖及饮食不科学者：他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。 中老年人：尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。 除此之外，心脑血管疾病人群还有着其他

• 干豌豆的食用方式和注意事项 预防心脑血管疾病

  干豌豆中所含的铬能够维持胰岛素的正常代谢，帮助人体控制血糖的平衡，而且其中所含的胆碱和磷酸氢钙也能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，因此平时适当地吃一些干豌豆能够很好地预防心脑血管疾病的发生。

• 心脑血管疾病怎么预防 忌想不开

  抑郁症在心脏病患者中的发病率要高于那些没有心脏病的人。1/3的心脏病患者曾经出现过抑郁症的相关症状，而在正常的成年人中，这一比例仅为1/20。

• 心脑血管疾病输液不好应该怎么办

  第一，病人在家疗养时，我们作为患者的家属，我们应当给病人一个安静、平和的环境，不要大吵大脑，尽量保持安静，更要让病人的心情保持安静，尽量多开导病人，相信能够康复的。 第二，我们应当注意病人的饮食和生活状况。对于病人的饮食我们应当以清淡的食物为主，尽量不给病人吃很油腻的食物，还有要保证病人的营养的全面均衡，尽量让病人远离烟和就的危害。 第三，我们应当多做一些适当的运动，比如散散步，或者在健身广场做做操什么的，不要做剧烈的运动，还有就是要保持心情的愉悦和高兴，做到心态平和，不生气挂火，遇事不着急。

• 扇贝肉上一坨黑色是屎吗 预防心脑血管疾病

  扇贝中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后不仅可以帮助软化血管，而且还能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，调节血脂的代谢，因此平时适当地吃一些扇贝的话可以预防心脑血管疾病的发生。

• 心脑血管疾病特效药

  (一)硝酸酯类 本类药物主要用于冠心病心绞痛和心肌梗死，近年来也用于治疗高血压、心衰和休克等。其作用机理是通过与血管平滑肌上的特异性硝酸酯受体的巯基(SH)结合，激活鸟苷酸环化酶，使三磷酸鸟苷(GTP)转化为环磷鸟苷(cGMP)增加，后者通过减少Ca2+进入细胞内或通过加强肌质网对Ca2+摄取增加，使细胞内Ca2+减少，从而使血管扩张;通过影响前列腺素系统使前列环素释放增加，后者有强烈的血管扩张作用，以扩张静脉为主，通过减少回心血量，降低前负荷，兼有较轻的扩张动脉作用，降低后负荷，心肌耗氧量减少，从而改善

• 枸杞绿豆汤什么时候放枸杞 预防心脑血管疾病

  枸杞中含有胍的衍生物，食用后能够在一定程度上降低血糖，而且还能降低血压，抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，并能促进肝细胞的新生，而绿豆能很好地起到清火的作用，所以平时适当地喝一些枸杞绿豆汤的话可以预防心脑血管疾病的发生。

• 如何预防心脑血管疾病 多喝水

  每天最少喝8杯水，大约2000毫升。

• 吃栗子有哪些作用 防治心脑血管疾病

  栗子富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松等疾病有很好的预防作用，是预防心脑血管疾病的好食物。

• 田七的功效与作用 预防心脑血管疾病

  田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

• 冬季心脑血管疾病预防 动脉粥样硬化

  1.多吃香蕉。香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉粥样硬化、降血压、保护心脏的作用。 2.多吃叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。每天补充5毫克叶酸，能起到防止动脉粥样硬化的作用。每天吃500克绿叶蔬菜，喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，可摄取足够的叶酸。

• 香菜的营养价值 预防心脑血管疾病

  香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂、扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压和胆固醇、软化血管等作用，这对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。