西洋参鸡汤

• 西洋参怎么吃效果最好 西洋参鸡汤

  材料：老母鸡半只，西洋参10克，盐适量。做法：1、老母鸡撕掉鸡皮，斩大件；西洋参切片。2、老母鸡放进水里煮开，冲洗干净浮沫3、把飞水以后的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里，加入8碗清水。4、大火煮开后，继续煮15分钟，然后转慢火煲1.5个小时，放盐调味即可。

• 西洋参鸡汤什么时候喝最好

  中餐时作为佐餐食用，早餐和晚餐都不宜吃西洋参鸡汤，主要是鸡汤中还是有一定的油脂的，晚餐喝这种大补汤易导致身体长胖，晚上脾胃消化液不强，易造成营养浪费，中午是一日之中肠胃吸收最好的时间，而且此时人体能量需求大，喝鸡汤可以更好的吸收其营养，获得药效，更为机体补充能量。

• 西洋参能不能炖鸡 西洋参鸡汤什么时候喝最好

  中餐时作为佐餐食用，早餐和晚餐都不宜吃西洋参鸡汤，主要是鸡汤中还是有一定的油脂的，晚餐喝这种大补汤易导致身体长胖，晚上脾胃消化液不强，易造成营养浪费，中午是一日之中肠胃吸收最好的时间，而且此时人体能量需求大，喝鸡汤可以更好的吸收其营养，获得药效，更为机体补充能量。

• 西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参鸡汤的适用人群

  西洋参鸡汤是滋补佳品，适合于体虚体弱者饮用，西洋参炖鸡汤适合于肺癌患者，气虚，免疫力低下，体质虚弱孕妇，肝硬化症见喘咳短气，腰膝酸软，神疲少食者食用。一般人群也可以作为保健养生药膳适用，一年四季皆可饮用，但是不宜多食，一周一次足够，避免过于滋补。