牙菌斑

• 牙菌斑会危害宝宝乳牙

  拥有健康的乳牙能保证发挥牙齿良好的咀嚼功能，有助于宝宝均衡的吸收营养，促进身体全面发育。而牙菌斑是形成蛀牙、牙痛等问题的罪魁祸首，会直接影响宝宝的身心健康。 牙菌斑是粘附于牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。组成牙菌斑的主要成份是细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等。牙菌斑中的细菌会和残留在口腔中的食物发生反应产酸，从而损害牙釉质，形成蛀牙和牙龈炎，久而久之牙表面的结构就会被破坏，形成蛀牙，引起牙痛。并最终导致牙齿松动甚至脱落。 牙菌斑的形成过程比较复杂，通常认为其形成的过程如下：首先

• 如何去除牙菌斑

  牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈(俗称牙床)，使牙根发炎形成牙龈炎。 菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢，时间长之后与唾液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙石，牙石表面易黏着菌斑，且又不容易清除，从而引起牙龈发炎。因此，我们每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制龋病和牙周疾病，维护口腔健康。 常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种： 刷牙。刷牙是

• 检查刷牙的效果看牙菌斑

  从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病两者的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。 检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。在牙面附着的牙菌斑较薄，颜色与牙齿相似，肉眼一般不易看见牙菌斑，常用牙菌斑显示剂进行染色，表示牙菌斑存在的部位和数量。这样既可用来作为评价个人口腔卫生的客观质量，也可用来指导个人进行重点清洁。 菌斑染色剂分片剂和溶液2种。片剂的应用，先将药片放入口内，嚼碎并与唾液充分混匀，用舌

• 吃葡萄干可杀牙菌斑

  在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。 一般认为龋齿的形成与细菌形成的菌斑有关，最近美国的一项实验结果显示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌是导致龋齿和牙周炎的罪魁祸首。同样，吃乳酪对防止龋齿也有作用，乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔的酸碱度，避免口腔内环境处于有利细菌活动的酸性环境造成蛀牙。餐桌上的健齿类食物还有芹菜、香菇，所含的多糖体，可抑制口腔内某些致病菌的生长;绿茶含有大量的氟，能抗酸防蛀牙;薄荷能减少口腔内细菌

• 什么是牙菌斑

  牙菌斑是口腔中细菌如乳酸杆菌、变形链球菌与粘性基质结合而成的软沉积物。它牢固地附着于牙面，就象潮湿的地面长出青苔一样。 在洁净的牙面上，唾液中的蛋白质首先沉积形成一层蛋白膜，在一至数分钟内就有细菌附着上去，并在三天内彼此结合在一起而成为有立体网状结构的菌斑。菌斑是细菌活动、繁殖的大本营，细菌在这个“基地”中分解食物残渣中的糖所产生的酸，能将牙齿中的矿物质溶解而造成腐蚀，这种腐蚀逐渐深入就形成龋坏。菌斑上沉积矿物质形成牙石，刺激牙龈充血、发炎，直至造成牙周病。因此可以说，牙菌斑是龋齿和牙周病这两种主要口腔疾

• 怎么样清除牙菌斑呢

  牙菌斑是因为我们口腔清洁工作不到位，导致的一种情况。因为牙菌斑有很多细菌，所以很容易导致牙周炎的病情。所以我们要及时的清除牙菌斑，下面就来了解一下如何清除牙菌斑吧。 1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。 2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品.牙线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。 3.牙

• 牙菌斑的饮食

  牙菌斑是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。平日里间断性地用盐水浸泡牙刷刷牙，也能起到防治牙菌斑的作用。专家表示，每天一个葡萄柚可以预防牙菌斑。 葡萄柚可预防牙菌斑： 牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。 这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会

• 去除牙菌斑 “碳酸钙”更胜一筹

  我们早晚使用的各种牙膏，不论其用料是否相同，在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、调味剂等等，其中占牙膏绝大多数、最基本的是摩擦剂。据了解，目前市场上牙膏的摩擦剂主要可以分为二氧化硅和碳酸钙两种，我们使用的牙膏大部分是以碳酸钙为摩擦剂主要原料，而国际上使用的牙膏摩擦剂也以碳酸钙为主。二氧化硅和碳酸钙究竟谁优谁劣?很难一决高低。尽管国家对牙膏的生产有相关规定和标准但是，目前不论是国家有关部门，还是中华口腔医学会都没有对摩擦剂进行认证检测的明确标准。 二氧化硅颗粒细小，比较光滑是无可否认的。但根据国家权威检测机构的

• 牙菌斑什么样

  如果不好好保护我们的牙齿，那么很多的口腔细菌就会伤害到牙齿。其中牙菌斑就是一种不能被洗漱掉的一种细菌性生物膜，很容易对我们的牙齿和牙龈造伤害。那么，对于牙菌斑来说，哪些症状可以进行判断呢? 牙菌斑如果不及时清理就会钙化，形成牙石。牙石通常附着在牙齿及牙龈上，因吸烟等原因被染成黄褐色，有一定硬度，在口腔内形成块，表面粗糙。当牙石越来越多，越来越厚，甚至覆盖牙面时，就会刺激牙龈，使之充血、水肿、发炎，导致牙周病。所以一般的了牙菌斑的症状会有牙齿痛、牙结石、牙齿发炎等症状出现，从而还会导致喉咙发炎、头痛、发烧等

• 儿童牙菌斑饮食

  1、芹菜：牙齿的清扫机 芹菜中含有大量的粗纤维，研究发现，老年人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去粘附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。将芹菜和胡萝卜切成成人手指大小的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。放凉后嚼一嚼，可以帮助按摩一下牙龈。 2、奶酪：修复牙齿损伤 除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。早餐可以为老年人做一份番茄奶酪三明治。2片全麦

• 牙菌斑的主要症状有哪些

  牙菌斑早期症状不明显，患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状： 牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。如图2～6。 牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭： 牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽

• 用牙线可以去除牙菌斑

  现在，不少人患有龋齿、牙周病等牙部疾病，这些牙病的发生一般与牙菌斑密切相关。牙菌斑是指黏附在牙齿表面上的微生物群，由大量细菌和食物残渣组成，漱口和刷牙都很难去除。其实，我们可以用牙线来清除牙菌斑。 使用牙线时，先抽取一段长约30厘米的牙线(与前臂等长即可)，将牙线两端缠在左右手中指上;用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米;把牙线紧贴牙面成“C”字形，缓缓地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下剔刮4—6次，逐个将全口牙齿的邻面刮净;最后，漱口以去除口腔内的

• 龋齿不仅仅是由牙菌斑引起

  对于龋齿真正发生的原因，现代医学也是经过了一段时间统一认识才清楚的。过去认为龋齿产生的原因是粘附在牙齿表面的牙菌斑，它们是细菌与食物残渣的复合物，牙菌斑中的细菌与食物发生反应发酵产酸，酸性物质腐蚀了牙齿，造成龋齿。 随着研究的进展，这种学说已经被放弃了。目前认为龋齿不单纯是牙菌斑引起的，而是多种因素相互作用的结果，包括宿主、微生物、 饮食和时间四种主要因素，医学上称为四联因素，缺少任何一种因素的参与都不可能发生龋齿。 宿主是指人体自身，微生物指口腔内的细菌，饮食指含糖类较多的食物，时间指发生龋齿的作用时间

• 牙菌斑的概念和诊断方法

  牙菌斑亦称边缘性牙菌斑。它是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见，故又名成人牙菌斑。常由龈炎进一步发展而来，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙菌斑。 下面就是牙菌斑诊断方法： 1、病史：常有龈炎病史，30-40岁后发病率增高，并逐渐加重。 2、牙龈色泽、形态与龈炎相似，附着龈水肿，点彩消失。 3、探查时可见牙周附着丧失，形成牙周袋，牙齿有不同程度的松动，严重时形成牙周脓肿。 4、局部可有菌斑、牙石、食物嵌塞或不良修复体等因素存在。

• 怎样有效去除牙菌斑

  牙菌斑多是由于不健康的不够彻底的牙齿护理工作导致的，很多人有这种情况，刷牙或使用牙线、牙签以及清治等机械方法是去除牙菌斑、清洁牙齿、保持口腔卫生的重要措施，漱口利用水在口内流动的冲击力去除滞留的食物残渣，能暂时减少口腔微生物的数量，使口腔保持清新，但漱口的力量不足以去除牙菌斑，只有到医院做牙齿的超声波洁治，才能够彻底清除牙面上的菌斑和牙结石，即便牙菌斑被暂时清除后，仍会不断地在牙面上形成，因此去除菌斑，应坚持不懈，定期到医院做牙齿的超声波洁治，有效去除牙菌斑的方法： 一、抛光上保护膜，用特殊的抛光小刷和专

• 牙菌斑的疾病危害

  牙菌斑的疾病危害 牙菌斑 -疾病危害 牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害，也就是口腔最常见的两种疾病：龋病和牙周病。 龋病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。 当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈(俗称“牙肉”、“牙床”)，产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落。

• 牙石与牙菌斑的关系

  菌斑钙化成为牙石，表面粗糙的牙石又成为菌斑继续积聚提供良好部位，牙石能加快菌斑的形成速度。龈下牙石表面的菌斑，可促进龈沟液的分泌增加，随之形成牙石所需的矿物质也增多。 菌斑和牙石都能致病，两者常同时致病，其中菌斑比牙石更为重要，如无牙石，单纯菌斑可造成牙龈炎或牙周炎。在预防牙石的措施中首先应预防菌斑形成或菌斑钙化，牙石的预防取决于菌斑的预防。 流行病学调查表明，牙石量与牙龈炎症之间呈正相关，也就是说牙石越多牙龈炎症越严重，但菌斑与牙龈炎关系更为密切。牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑，可刺

• 牙菌斑的形成原因

  牙斑现代资料认为：牙齿的龋坏是从牙斑开始的。因此，了解牙斑的形成，对预防龋坏具有重要的临床意义。牙斑的形成比较复杂，现在公认的理论有以下三个阶段： (1)获得性膜形成阶段：口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质，每个人的唾液中都含有这种物质。当它与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面，形成膜样物质，这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质，为牙斑的形成创造了条件。有资料证明，龈沟是牙齿最先形成获得性膜的部位。 (2)细菌附着阶段：大多数研究者认为，获得性膜对细菌附着具有重要性。观察发现，当牙面获得性膜

• 牙菌斑与牙周病的关系

  牙菌斑是一个细菌团，它是产生龋齿的原因，这一点恐怕知道的人不少，但是牙菌斑与牙周病的关系可能就不大清楚了。下面把两者的关系及其预防作一简单介绍。 有些儿童少年，由于不大注意口腔卫生，牙齿上有很多牙垢，形成了牙菌斑。牙菌斑及牙石多了可引起不洁性龈炎。牙床充血发炎，甚至增生，常在刷牙及咬硬物时出血，一般不痛，有时有口臭。牙龈炎在儿童少年中十分普遍，1983年全国中、小学生调查，城市儿童64%、农村近70%均患有牙龈炎。牙石如果听任其继续沉积，不仅牙床继续发炎，就连牙周膜及牙槽骨也逐渐被破坏，这样的青少年成年后

• 牙菌斑要注意什么

  我们都知道，牙菌斑是很多人都有的疾病，只要我们吃点辛辣的食物就会导致牙龈上火，慢慢的形成肿胀，导致牙龈出血。对此，牙菌斑给患者带来很多不便，影响了生活和工作。那么在生活中就要预防疾病，预防的方法有很多种，下面我们一起来了解一下吧! 1、习惯早晚刷牙：使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。 2、刷牙龈边缘：刷牙时不能忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，这样可预