羊肉汤

• 羊肉汤怎么做 萝卜羊肉汤

  材料：熟羊肉300克，萝卜200克，生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。 做法： 1、熟羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。 2、萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。 3、将羊肉、生姜、精盐放入锅内，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。

• 羊肉汤放盐多了怎么办 羊肉汤放盐以后保存时间

  视保存方式而定。 羊肉汤中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，在放置的过程中很容易会滋生细菌发生变质的情况，如果是置于常温下保存的话，那么一般只能保存4-6个小时左右，建议最好是尽快吃完。 如果暂时吃不完的话，那么建议可以将其密封好，然后置于冰箱的冷藏室中保存，这样一般可以保存1-2天左右，等到要吃的时候彻底加热即可。

• 怎样熬羊肉汤是乳白色的 放羊油

  如果没有羊骨，还可以放羊油。建议先将羊肉用羊油炒一下或者煎一下，然后再加水，大火猛煮，将羊油中的脂肪和羊肉中的蛋白质煮至乳化状，这样熬出来的羊汤又快又白，待汤色变白之后再转小火慢炖。

• 羊肉汤加什么养胃 羊肉汤+栗子

  材料：羊肉、栗子、生姜、料酒、食盐、鸡精各适量。 做法： 1、将羊肉洗净切块，栗子去皮洗净备用。 2、锅置于火上，加入适量清水，将羊肉块放入，煮出里面的血水后捞出。 3、将处理好的羊肉放入炖锅内，加入生姜、料酒和足量清水。 4、大火煮沸后转中小火炖至半熟，栗子放入，继续炖煮半小时左右。 5、待羊肉软烂后，加入食盐、鸡精拌匀后即可食用。

• 熬羊汤放什么又快又白 羊肉汤怎么煮最快

  如果想要快速的煮出一锅羊肉汤，推荐以下两个方法： 高压锅是日常用于快速煮食物的最好工具，其利用液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象，通过对水增加压力，来减少炖煮食物的时间，对比用普通锅子煮羊肉，用高压锅煮可减少至少一半的时间。 羊肉之所以难熟，其原因有肉块太厚、皮骨较多的因素存在，如将羊肉皮骨剔除，切成薄薄的小片再进行煮羊肉汤，那么一碗羊肉汤的制作只需花15分钟即可。

• 三伏天如何调理身体 羊肉汤

  很多人认为牛羊肉仅是冬天进补的佳品，在夏天吃容易上火。实际上这种观点是对牛羊肉滋补性的一个认识误区。中国养生讲究“三因原则”（即因时制宜、因地制宜、因人制宜），无论食物、药物的使用关键是在于针对体质、气候、地域来受用的。伏天吃牛羊肉、喝羊肉汤，强身健体，滋阴补气。因此，也有“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”的说法。此外，夏季吃牛羊肉对补充营养非常必要，吃点性温和的牛羊肉，不但能够补充丰富的营养，还能以热制热，将冬春之毒与湿气通过排汗，排毒驱除。

• 羊肉汤可以放酱油吗 羊肉汤的做法

  羊肉汤是全国各地都很受欢迎的一道菜，也因为每个地区的特性及个人习惯不同，羊肉汤的做法也各不相同，下面介绍一种比较常见的家常做法： 材料：羊肉500克，白萝卜1根，香菜、葱、八角、香叶、陈皮、草果、姜、食盐、料酒、胡椒粉各适量。 做法： 1、将羊肉洗净后切成块状。 2、然后锅中下冷水，放入羊肉煮沸，焯去血水后捞出。 3、将煮好的羊肉放入砂锅中，放入八角、香叶、陈皮、草果、姜、料酒等。 4、注入足量清水，开大火煮沸，用勺子撇去浮沫。 5、然后转中小火慢炖1-2小时左右。 6、白萝卜洗净，切块后放入羊肉汤中，继

• 孕妇产前吃什么补充体力 羊肉汤

  羊肉营养丰富，性质温补，能补虚益气。临产前，喝羊肉汤可以增加孕妇的体力，有助顺利分娩，还可以镇静安神，防止产后恶露不尽，有益于产后体力的恢复。 食疗方：取羊肉、红枣、红糖、黄芪、当归适量，熬煮成汤，早晚各服1次，直至分娩。

• 羊肉不能和什么同吃 板栗羊肉汤的功效与作用

  板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美，是不可多得的一味“良药”；而羊肉同样也有温补脾胃的作用，两者共同炖汤有很好的健脾养胃作用，可用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品；而羊肉中含有丰富的蛋白质和钙、镁、磷等矿物质，可以为肌肉和骨骼的合成提供原料，有强健筋骨的作用，炖成板栗羊肉汤食用，更易消化和吸收。 板栗中所含的

• 三伏天喝羊肉汤的好处和坏处 发汗解表

  在中医中医理论中，具有“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，对于体质里有固有寒气，因此三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果，具有一定发汗解表的作用。

• 羊肉汤适合放什么菜 番茄羊肉汤有什么好处

  西红柿羊肉汤富含汁水、味道酸甜，能够促进唾液分泌，有开胃助消化的作用，非常适合食欲不振、消化不良、不思饮食等人群食用。 番茄羊肉汤中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸、番茄红素、维生素C、铁元素、碳水化合物、铁元素、钙元素、钾元素、磷元素等，是一道滋补作用很强的菜品，经常食用可以起到补虚强身的作用，适合体质虚弱的人士食用。 西红柿含有大量的胡萝卜素和维生素，羊肉中含有较多的蛋白质和氨基酸，以及矿物质，食用西红柿羊肉汤可以促进身体的新陈代谢能力、减少面部色素沉着，长期食用可以减轻面部色斑，起到美白润肺的作用。

• 板栗羊肉汤的功效与作用 延年益寿

  板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养佳品；加上羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，多吃可滋养气血、补元阳、疗虚安神、健脾胃、健体魄，因此板栗羊肉汤常吃可延年益寿、身体强健。

• 羊肉汤可以放西红柿吗

  可以放西红柿。 羊肉汤味甘、性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而西红柿味甘酸，性平，含有丰富的纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可搭配同食。

• 羊肉汤孕妇能吃吗

  可以适当地吃一些。 羊肉汤的营养丰富，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且羊肉汤中并不含有会影响到孕妇和胎儿健康的成分，所以对于孕妇来说，是可以适当地吃一些羊肉汤的。 但是因为羊肉汤中含有较多的蛋白质和脂肪，食用后比较难消化吸收，因此对于孕妇来说在吃羊肉汤的时候也要适量食用，而且对于一些本身消化功能不是很好的孕妇来说，建议最好是少吃或不吃。

• 羊肉汤熬的时间长了能喝吗 羊肉汤怎么熬又浓又白

  1、用冷水熬：在熬羊肉汤的时候建议可以用冷水来熬，这样羊肉中所含的蛋白质、脂肪以及其他的营养物质也能随着水温的升高而慢慢地释放出来，熬出来的羊肉汤也会又浓又白，但是在熬制的过程中是不建议加入冷水的。 2、避免放入大料：在熬羊肉汤的时候是不建议放入八角、桂皮等大料的，不然就有可能会使羊肉汤的颜色变暗，甚至是出现发黑的情况。

• 羊肉汤吃了长胖吗 羊肉汤和牛肉汤哪个有营养

  营养都特别丰富。 不管是羊肉汤还是牛肉汤，其中所含的营养物质都是十分丰富的，食用后都可以为人体补充一定的营养元素。 但一般来说每100克羊肉的热量为203大卡，而每100克牛肉的热量为123大卡，所以对于一些严重肥胖、需要尽快控制体重的人群来说，建议最好在刚开始的时候最好还是喝热量比较低的牛肉汤，这样会更有利于减肥的进行。