胭脂花
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胭脂花根的食用方式和注意事项 缓解便秘
胭脂花的根含有一定的纤维素成分，而这种物质进食后有利于加快胃肠蠕动，帮助食物更好的消化和吸收，除此外纤维素不易被消化，因此在肠道内能促进粪便的形成和排出，对排便困难的人来说是有一定帮助的。
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胭脂花根的食用方式和注意事项 胭脂花根的注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。 禁忌人群：孕妇忌食。 不宜同食：无特殊同食禁忌。