野生黑枸杞

野生黑枸杞可以祛斑吗

野生黑枸杞可以淡化斑点。一般来说，脸上长斑主要是由长时间日晒、皮肤老化、化妆品的刺激、遗传等因素造成的，而野生黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质具有很强的抗氧化性，还可以阻止紫外线对皮肤的伤害，清除体内的自由基，淡化皮肤中的黑色素，进而能淡化脸上的斑点，有一定的护肤作用。

野生黑枸杞保质期黑枸杞泡水喝的禁忌

1.不宜用开水冲泡黑枸杞含有丰富的花青素，花青素用开水冲泡会遭到破坏，所以不建议用开水冲泡黑枸杞，黑枸杞可用温水或冷水冲泡。 2.不宜过量食用黑枸杞属于滋补药材，有较好的滋补功效，可以温补身体。因此，黑枸杞不宜过量食用，以免造成上火现象，导致流鼻血、眼睛红肿等症状。

干的黑枸杞可以泡酒吗野生黑枸杞泡酒的比例

无具体比例野生黑枸杞含花青素、黑枸杞多糖等有效成分，其能抗衰防老、增强免疫及改善睡眠都和花青素息息相关，一般来说，黑枸杞泡水的常用量是3~6g，单纯用黑枸杞泡酒的话，比例是10：3，具体比例建议根据个人情况决定。

白癜风能喝野生黑枸杞吗

能喝白癜风，中医称为白癜、白驳风等，《诸病源候论》中记载：“白癜者，面及颈项身体皮肉色变白，与肉色不同亦不痒痛，谓之白癜。”分为风血相搏型、肝肾不足型、气滞血瘀型，白癜风也与自身免疫、黑素细胞自身破坏、遗传因素相关等，黑枸杞有滋补肝肾和增强免疫的功效，白癜风患者服用有利于病情治疗。

女人吃野生黑枸杞5大好处！滋补肝肾

女性肾虚常见掉发严重、面色暗黄、月经不调等，中医认为头发的生长与肝肾功能和血液循环有着密切关系，黑枸杞有养肝护肝、润肺益肾的功效，并且黑枸杞中含有的花青素能够加速血液的循环，所以黑枸杞对于防止脱发、生发、亮发有一定的作用。

野生黑枸杞的吃法大全黑枸杞肉苁蓉壮阳汤

原料黑枸杞，牛鞭，肉苁蓉，母鸡，生姜。做法 1.牛鞭汆水后改刀，黑枸杞、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用； 2.将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡； 3.大火烧开转小火，炖45分钟调味即成。功效：补肾壮阳、补血安神。

黑枸杞作用黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。野生黑枸杞鲜果能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。黑枸杞的正确吃法黑枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好)。成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。不同地区黑枸杞的大小也不一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好)，干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况

野生黑枸杞什么颜色黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞含有丰富的花青素，有滋补肝肾、安神养血、益精、润肺的功效，其含有的天然原花青素是自由基清除剂，有较好的抗氧化作用，因此，常食用野生黑枸杞，可以延缓衰老、有利于维持身体活力。黑枸杞被誉为“花青素之王”，抗衰老是其主要功效之一，花青素不仅能抗氧化和消除人体自由基，还可以抵御紫外线对皮肤的侵害，因此黑枸杞有美容养颜的功效，经常食用黑枸杞可以防止皱纹的提早出现，减少色斑暗沉和改善肌肤暗黄，因此，黑枸杞是美容养颜、抗衰防皱的佳品。黑枸杞有补肝益肾、清肝明目的功效，黑枸杞中含有大量的花青素，花青素可以促

野生黑枸杞泡几次水野生黑枸杞能放蜂蜜吗

野生黑枸杞可以和蜂蜜一起泡。单一的黑枸杞味道比较淡，加入了蜂蜜后，口感会更为甘醇甜蜜，而且蜂蜜所特有的维生素、矿物质、氨基酸等成分也能增加黑枸杞水的营养价值，将野生黑枸杞和蜂蜜一起泡水是比较好的搭配方式。

野生黑枸杞药用价值

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。黑枸杞为天然野生无污染纯正药材，由于现代农业的发展，高产作物的营养品质下降，特别是作物中的某些矿物质、维生素、生物色素的减少，导致了人们的营养失衡，继而出现“隐形饥饿”的并发症，再加上长期过度施用化肥、农药、生长调节剂使食品营养安全成为出现了很大问题。黑果枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。黑枸杞是天然补钴剂

野生黑枸杞的营养吃法黑豆黑枸杞粥

原料黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。做法 1.锅中加适量的水，再倒入黑豆； 2.黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂； 3.即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。功效：增强免疫、补气养血、滋补肝肾。

教你4招巧辩野生黑枸杞！尝一尝

黑枸杞是一味滋补药材，尝起来微甜，有涩感。市场上面售卖的假冒黑枸杞主要是白刺果，没有黑枸杞浓重的黑紫色，而且含糖量较高，味道偏甜，因此，购买黑枸杞时不妨尝一尝味道，甜味很重的可能就是假冒黑枸杞。

野生黑枸杞的功效与作用黑枸杞泡水一次放几粒

10~20粒左右。黑枸杞泡水一般放10~20粒就够了，也可以根据自身体质增减，黑枸杞泡水最好是选择温水，有利于花青素的释放，温度太高容易破坏花青素的活性。

野生黑枸杞什么颜色黑枸杞泡水喝的禁忌

绿茶中含有大量的鞣酸，有收敛吸附的作用，两者一起泡水，鞣酸会与黑枸杞中含有的微量元素发生反应，生成不易消化的物质，对黑枸杞药效吸收也有一定影响。黑枸杞含有较多的花青素，花青素遇高温会遭受破坏，最好是用冷水或温水冲泡，以免造成营养物质及微量元素的流失。黑枸杞含维生素、甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁等成分，有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，坚持长期适量食用，才能看到一定药效，但是要注意用量，过量食用黑枸杞容易出现流鼻血、眼睛红胀等上火现象。

野生黑枸杞的吃法大全五味子黑枸杞酒

配方黑枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。做法 1.将上述五味药材一起放入酒器内； 2.加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用； 3.每次服15～20毫升，早、晚各1次。功效：补肝肾、袪风湿、调五藏。

野生黑枸杞保质期黑枸杞过保质期可以吃吗

看情况而定黑枸杞外表为黑色，表面没有霉菌，没有被虫蛀，摸起来没有沾手，没有腐败酸臭味等，如黑枸杞无以上情况，是可以继续食用的。黑枸杞过了保质日期，出现明显质变，外表有霉霜、虫眼，或是闻起来有酸味，泡水呈现黄棕色等情况，这种过期黑枸杞就不建议大家继续食用了。

野生黑枸杞泡水之前能洗吗黑枸杞可以重复冲泡吗

可以的。黑枸杞含有蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素，有抗衰防老、增强免疫、美容防皱、改善睡眠的功效，一次性冲泡并不能将有效成分完全溶解出来，因此，黑枸杞可以重复冲泡，一般来说，黑枸杞重复冲泡2~3次，泡水完全没有颜色之后，就可以吃掉啦。

怀孕能吃野生黑枸杞吗黑枸杞孕妇吃好处和坏处

黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉，其含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以补充各种营养物质，黑枸杞还含有大量的花青素，有增强免疫、改善睡眠的作用，可以缓解孕妇疲乏无力、失眠多梦等症状。黑枸杞虽然营养丰富，但是孕妇过量食用可能会造成身体不适。因为黑枸杞属于热性食物，其有滋补、温热身体的功效，过量食用容易导致上火症状。如脾胃虚弱、体质虚热、感冒发烧的孕妇最好不要食用黑枸杞，以免造成身体不适。

野生黑枸杞一天吃几粒黑枸杞不适合什么人喝

黑枸杞含糖类、脂肪、蛋白质等营养成分，是一味滋补药材，胃肠虚弱者消化功能较弱，服用黑枸杞易造成消化不良，还可能食欲不振、胃闷吐酸。感冒发烧体内有发热症状，而黑枸杞可以温补身体，感冒发烧时食用可能会重病情。《本草经疏》“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”，黑枸杞有滋补作用，体虚腹泻者食用可能加重腹泻症状，不利于身体恢复。黑枸杞是滋补药材，又能温热身体，体内湿热、痰湿中阻者不宜食用，常见症状胸闷恶心、呕吐痰涎、舌苔白腻、性情急躁等，以免造成身体不适。