婴儿辅食

婴儿辅食面条的做法胡萝卜面

食材：胡萝卜半根，面条，少量食用油，少量食用盐，少量葱末，适量的水。做法：先把胡萝卜切成丝，在锅中放入少量食用油烧热，然后往锅里加适量的水烧沸，再将胡萝卜丝下锅，待再次煮沸后再下面条，等到面条煮熟了就可以关火了，最后加入少量食用盐和葱末调味即可。作用：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对宝宝的视力发育有好处。适合6个月以上的宝宝食用。

牛油果婴儿辅食要蒸熟吗牛油平安果辅食

材料：牛油果、苹果。做法：将苹果清洗干净后去皮；牛油果剖开后用勺子取出果肉，一起放在蒸锅上蒸熟，蒸好后放进榨汁机打碎，蒸熟的果肉很容易烂，稍微打一下就可以了。

婴儿辅食肉泥的做法虾泥

食材：虾仁3—4只。做法：先将虾仁清洗干净切碎，然后把放入锅中蒸，蒸熟后压成泥即可。作用：虾含有丰富的蛋白质和钙质等，是补钙佳品。适合1岁以上且对虾不过敏的宝宝食用。

辅食中的糖在宝宝的口腔内经过一系列的作用会产生酸性物质，容易使牙齿脱钙造成龋齿，而且糖会为口腔内的细菌提供生长繁殖的条件，影响口腔健康。吃糖容易产生饱腹感，会使宝宝的食欲降低，从而减少对其他食物的摄取。而且婴幼儿的味觉是很敏感的，吃糖会刺激到宝宝的味蕾，使原本有味道的东西变得索然无味，这样也会降低宝宝的食欲。辅食中加糖容易使宝宝以后养成爱吃甜食、挑食、厌食等不良饮食习惯。这样会导致宝宝身体内不能及时补充到身体所需的各种营养物质，从而影响到宝宝的生长发育。人的血液PH值大约7.35—7.45，处于弱碱

婴儿辅食食谱及做法 1岁及以上婴儿辅食推荐

食材：冬瓜，嫩荷叶做法：将冬瓜洗干净，连皮一起切成块，然后把嫩荷叶撕碎加少量的水煎汤，煮沸后去掉荷叶，最后加入冬瓜块和少量的盐煮熟即可。作用：有消肿利尿，清热解暑的功效。食材：苦瓜，白豆腐，瘦肉，少许盐。做法：把苦瓜洗干净去籽切小块，瘦肉切成片，用少许料酒和盐腌制一会。将白豆腐稍微煎一下然后加水煮沸，水开之后放入苦瓜稍煮片刻，最后加入腌制的瘦肉片一起煮熟即可。作用：清热解毒，对长痱子的宝宝有辅助治疗作用。食材：鹌鹑，枸杞，少量盐。做法：将煮熟的鹌鹑蛋与枸杞一同放入炖锅内，加入少量盐隔水蒸2个

婴儿辅食可以加糖吗

建议最好不要给婴幼儿辅食加糖。因为宝宝的饮食习惯是从添加辅食时开始建立的，这个时候如果在宝宝辅食中加糖，会对宝宝以后的饮食造成很大的影响，可能还会产生很多其他不良的后果。

婴儿辅食菜泥的做法西兰花泥

食材：西兰花1朵。做法：先把西兰花泡一会，然后清洗干净切碎，再放入到煮沸的水里烫3—5分钟分钟，捞出打成泥即可。作用：含有丰富的维生素A和维生素C。

婴儿辅食制作

原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。原料：苹果做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。原料：新鲜猪肉做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。原料：豆腐，松仁，盐少许做法：将豆腐划成片，撒上少许盐上锅蒸熟。松仁洗净用微波炉烤至变黄，用到拍碎，撒在豆腐上。原料：西红柿半个，苹果半个做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，

如何给孩子自制婴儿辅食

【牛奶香蕉糊】准备材料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量做法：将香蕉去皮后，用勺子研碎，将牛奶倒入锅中;加入玉米面，边煮边搅均匀，注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉，调匀即可喂食。【花生紫米糊】准备材料：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升做法：先将食材全部洗干净;把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚;将全部材料倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。【冬瓜面条】准备材料：冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量做法：冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用

婴儿辅食肉泥怎么做鱼泥

食材：带鱼段30克。做法：先把鱼段洗干净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后再去掉鱼皮和鱼刺，最后将鱼肉碾压成泥即可。作用：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、卵磷脂等，能促进宝宝大脑发育，增强记忆能力、思维能力以及分析能力。

婴儿辅食如何添加量由少到多

宝宝的胃容量是随着宝宝的长大而增大的，所以应按由少到多的顺序添加。一开始可以先给宝宝试吃一点，等宝宝适应这个量之后逐渐增加，不能一次吃太多。比如添加蛋黄时，应先添加1/4个→1/2→1个蛋黄。

婴儿辅食怎么添加质地由稀到稠

宝宝的咽喉较成年人来说是很小的，所以进食的东西应该比较小易吞咽。液体食物较之固体食物易吞咽且不易卡住，因此宝宝的辅食应从较稀的液体食物开始添加，待适应吞咽之后再逐渐增至粘稠，再到固体。比如先应添加稀粥→浓粥→米饭。

八个月婴儿辅食

番茄(西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。碎菜：将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。香蕉(苹果)泥：将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。猪肝泥：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加

制作婴儿辅食越碎越好吗

够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食

婴儿辅食虾的做法虾仁蒸蛋

食材：鸡蛋1个，鹌鹑蛋2—3个，虾仁3—4只，少量食盐。做法：先将虾仁清洗干净剁成碎末备用；把鸡蛋打碎取蛋黄，鹌鹑蛋打碎直接取用，然后把两者加一倍的水在碗里搅拌，然后加入少量的食盐搅匀后再加入碎虾仁上锅蒸熟即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

婴儿辅食瘦肉粥如何做

孩子四个多月了，到了该添辅食的时候了，正好又赶在夏天来临的时候，这个时候让宝宝吃什么更健康，不易上火，而且又更实惠呢？鸡蛋黄，米汤，这是对于每个开始添辅食宝宝都必须添加的，除此，还有哪些呢？每个宝妈都迫切想知道。荷兰豆适合辅食添加初期食用。比起四季豆，荷兰豆口感偏甜，更容易被宝宝接受。另外，四季豆如果没做熟，可能导致食物中毒，而荷兰豆不存在这种危险。四季豆的纤维素含量高，质感较硬，对宝宝发育尚不完善的脾胃功能也是不小的考验。而质地脆嫩的荷兰豆就会更易于咀嚼吞咽和消化吸收。黄瓜具有清火的作用，中医认为性