婴儿辅食

• 婴儿辅食如何添加 量由少到多

  宝宝的胃容量是随着宝宝的长大而增大的，所以应按由少到多的顺序添加。一开始可以先给宝宝试吃一点，等宝宝适应这个量之后逐渐增加，不能一次吃太多。比如添加蛋黄时，应先添加1/4个→1/2→1个蛋黄。

• 婴儿辅食怎么添加 质地由稀到稠

  宝宝的咽喉较成年人来说是很小的，所以进食的东西应该比较小易吞咽。液体食物较之固体食物易吞咽且不易卡住，因此宝宝的辅食应从较稀的液体食物开始添加，待适应吞咽之后再逐渐增至粘稠，再到固体。比如先应添加稀粥→浓粥→米饭。

• 八个月婴儿辅食

  番茄(西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。碎菜：将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。香蕉(苹果)泥：将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成

• 制作婴儿辅食越碎越好吗

  够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期

• 婴儿辅食虾的做法 虾仁蒸蛋

  食材：鸡蛋1个，鹌鹑蛋2—3个，虾仁3—4只，少量食盐。做法：先将虾仁清洗干净剁成碎末备用；把鸡蛋打碎取蛋黄，鹌鹑蛋打碎直接取用，然后把两者加一倍的水在碗里搅拌，然后加入少量的食盐搅匀后再加入碎虾仁上锅蒸熟即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食瘦肉粥如何做

  孩子四个多月了，到了该添辅食的时候了，正好又赶在夏天来临的时候，这个时候让宝宝吃什么更健康，不易上火，而且又更实惠呢？鸡蛋黄，米汤，这是对于每个开始添辅食宝宝都必须添加的，除此，还有哪些呢？每个宝妈都迫切想知道。荷兰豆适合辅食添加初期食用。比起四季豆，荷兰豆口感偏甜，更容易被宝宝接受。另外，四季豆如果没做熟，可能导致食物中毒，而荷兰豆不存在这种危险。四季豆的纤维素含量高，质感较硬，对宝宝发育尚不完

• 婴儿辅食面条的做法 西红柿鸡蛋面

  食材：西红柿2个，鸡蛋1个，面条，少量食用油，少量食用盐，少量葱末，适量的水。做法：先把西红柿洗干净切成片状，然后把鸡蛋打碎，锅里放入少量食用油，待油烧热之后把鸡蛋倒入炒成蛋花盛起，另放油，然后把西红柿倒入翻炒，待西红柿快熟的时候把鸡蛋花倒入加少量的水同炒一会，大概5分钟左右，把它们盛出来备用；另外用一锅放水煮面条，待面条熟的时候加入少量食盐和葱末和汤盛出，最后倒入炒好的西红柿鸡蛋即可。作用：还有

• 婴儿辅食豆腐怎么做好吃 豆腐糯米粥

  食材：糯米粉20克，白豆腐20克，水1.5碗。做法：先把糯米粉用筛子过滤2遍，把白豆腐用冷水清洗一次后用也用筛子过滤1遍；然后把糯米粉提前用水搅拌后倒入锅里，再放入白豆腐，一边煮一边搅拌，等到糯米粉全熟，粥变得浓稠后关火即可。适合月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食食谱大全 8—12个月婴儿辅食推荐

  食材：小米，鲜山药，少量白糖。做法：先把山药洗干净削皮，然后捣碎放入锅内与小米一起煮成粥，最后加少量白糖搅匀即可。作用：对治疗宝宝消化不良，大便稀溏有效果。食材：煮烂切碎的细面条，去皮切碎的西红柿，小青菜心，适量的肉汤，熟植物油少量做法：把用开水谈过的青菜心煸炒一会之后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块一同煮开，然后用小火煮5—10分钟到面香外溢即可。作用：锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。食材：饺子皮，

• 制作婴儿辅食越碎越好吗

  4-8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。8-12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。12

• 婴儿辅食豆腐的做法 牛奶豆腐

  食材：白豆腐1块，牛奶1杯，少量糖。做法：先把豆腐切成小块，牛奶煮沸，然后把小豆腐快加入煮沸的牛奶中，加入少量的糖搅拌均匀即可。适合月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食香蕉泥怎么做 蔓越莓香蕉泥

  食材：香蕉1根，蔓越莓干适量。做法：先把香蕉去皮切成小段，单后把香蕉段和蔓越莓干一起放入搅拌机中搅成泥状即可。作用：还有丰富的维生素C等营养物质，有增强抵抗力改善便秘的作用。

• 婴儿辅食肝泥做法详解

  肝泥的营养价值动物肝中铁质丰富，是婴儿补血食品中最常用的食物。肝中含有丰富的维生素A和维生素B2，有维持正常生长和生殖机能的作用，能增强婴儿的抵抗能力。婴儿多吃肝泥能防止婴儿贫血现象的发生。婴儿肝泥怎么做?常见婴儿肝泥做法详解原料：新鲜的动物肝脏(猪肝或鸡肝)、盐少许做法：1)动物肝脏放子啊自来水龙头下冲洗10分钟，再放水中浸泡30分钟;2)用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除;然后将肝放锅里隔水

• 婴儿辅食面条的做法 虾仁菜汤面

  食材：熟虾仁，青菜心，适量高汤，面条，少量植物油。做法：先把面条切成短小的段，然后放入沸水中煮熟取出备用；然后把煮熟的虾仁剁碎，青菜心焯水后切碎备用；最后把碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，开大火煮开后加少量食用油，转小火再煮至面条烂熟即可。作用：含有丰富的蛋白质和钙物质，有利于宝宝补钙。适合1岁以上且的宝宝食用。

• 婴儿辅食吃什么鱼好 三文鱼

  三文鱼肉质细嫩，口感很好，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，还含有大量的矿物质，常食用对宝宝的成长发育有一定的好处。可以将三文鱼剁成碎末与鸡蛋同蒸给宝宝食用。

• 婴儿辅食吃什么鱼好

  1、鲈鱼：鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。2、太阳鱼：太阳鱼属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清

• 婴儿辅食吃什么青菜

  婴儿辅食青菜我经常给宝宝喂这些：豌豆：豌豆含蛋白质、糖类、粗纤维，多种矿物质、维生素及微量元素。特别是铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。。土豆：土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。此外，土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生

• 婴儿辅食胡萝卜粥的做法 菠菜胡萝卜粥

  食材：菠菜20克，胡萝卜半根，大米50克，少量食盐，少量水。做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后把菠菜和胡萝卜分别清洗干净切碎，菠菜焯水捞起备用，再在另一锅内倒入适量的水，将胡萝卜倒入锅中煮至烂熟，最后胡萝卜和菠菜倒入煮好的粥中，加入少量食盐搅匀即可。适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食吃什么蔬菜好 婴儿辅食食谱推荐

  食材：鸡肉1块，南瓜1块。做法：先将鸡肉放在淡盐水中浸泡30分钟左右，然后将肉用刀剁成泥，再加水熬煮成一小碗鸡汤，过滤掉鸡肉颗粒备用；再把南瓜洗干净去皮放在另外的锅里蒸熟后碾成泥，最后把过滤好的鸡汤倒入南瓜泥中再稍微煮一会即可。食材：胡萝卜半根。做法：先将胡萝卜洗干净切成小块，然后把切好的胡萝卜放入锅中加适量的水煮熟，最后将煮熟的胡萝卜碾成泥即可。食材：西兰花1朵。做法：先把西兰花泡一会，然后清洗

• 婴儿辅食胡萝卜粥怎么做 胡萝卜鲜虾粥

  食材：鲜虾3只，胡萝卜半根，大米50克，少量的食盐。做法：将鲜虾清洗干净取肉，把肉切成碎末，把胡萝卜洗干净切成小丁；然后把大米淘洗干净，取一锅水煮沸，然后加入大米，再次煮沸之后加入虾肉和胡萝卜，开大火熬煮，待煮沸之后再转用小火熬煮30分钟至熟，最后加入少量的食盐拌匀即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。