鱼肝油

• 血脂高患者能吃鱼肝油吗

  鱼肝油主要采用深海鱼类的肝脏中提取的脂肪油，经过加工后 鱼肝油中的脂肪含量是比较低的，平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服中成药血脂康胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的 鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。 血脂高需要积极进行治疗和调理的，以免导致冠心病、脑血管意外等并发症。低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，增加体力活动和

• 鱼肝油的营养价值 鱼肝油的营养成分

  鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D，以及维生素E、不饱和脂肪酸甘油、磷脂、不皂化物。

• 所有的新生儿都要吃鱼肝油吗

  并不是所有孩子都要补充鱼肝油的，通常宝宝维生素D的摄取量为：3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU；宝宝维生素A的摄取量为：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。

• 如何正确给小儿服用鱼肝油

  1、征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。 2、根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说，早产儿应提早添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D，户外活动多者可以少用鱼肝油。另外，一些婴儿食品如亨氏婴儿营养米粉系列，已强化维生素A、D，有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量。 3、鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的

• 宝宝吃完鱼肝油能喝水吗 注意事项

  在给宝宝服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

• 宝宝补钙可以鱼肝油和钙一起吃吗 宝宝补钙的同时为什么要吃鱼肝油

  宝宝补钙的同时吃鱼肝油，是因为鱼肝油是帮助促进人体对钙、磷的吸收，没有维生素D的参与，人体对钙的吸收率极低，所以补钙的同时补充鱼肝油能更好的帮助钙吸收。注意鱼肝油最好早上空腹吃，钙晚上睡觉前吃，吸收效果较好。

• 眼睛近视吃什么好 鱼肝油

  鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，在你感觉缺少这些维生素的时候可以食用鱼肝油进行补充，上面说过了，维生素A是对眼睛好的。

• 如何预防痤疮反复发作 涂抹鱼肝油

  在起青春痘的部位涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可使粉刺的瘫痕变淡。

• 鱼油和鱼肝油的区别 两种油的价格区别

  鱼油：鱼油有“脑黄金”的称呼，其功效和营养价值都比鱼肝油好很多，因此，其价格一直都很昂贵。 鱼肝油：鱼肝油和鱼油相比营养价值哺乳鱼油，功效相对比较单一，价格相对廉价。

• 患牛皮癣能服鱼肝油吗

  专家表示：动物试验发现饮食中补充鱼肝油不管对心血管系统还是免疫系统都有一定好处。而银屑病是一种免疫性疾病，所以可以推论，能提高免疫力的鱼肝油可能对银屑病有一定疗效。这方面的研究已应用在人体试验中，但结果相差很大。试验表明，大剂量鱼肝油的疗效一般，其中部分患者出现了轻到中度的症状改善。研究者将继续研究是否鱼肝油中有某一特殊成分能使治疗更为成功。 在另一项相似的研究中，每日摄入10粒鱼肝油胶囊共八周的患者出现了搔痒、鳞屑症状的明显改善，而另一组用橄榄油作为安慰剂的患者中却没有出现这种改善。所有受试者都没有改变

• 鱼肝油的功效与作用

  狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。 常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。 鱼肝油是一种非常好的保健品，对我们的身体健康是有很大的保健功效的。 鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。 注：鱼油和鱼肝油是有区别的，二者对人体健康的作用完全不同。 维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。 鱼肝油中

• 宝宝吃鱼肝油好吗 鱼肝油可促进钙吸收

  鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙。宝宝维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。所以，婴幼儿适当补充鱼肝油，能有效预防佝偻病。

• 宝宝吃鱼肝油有什么副作用 鱼肝油过量的副作用

  宝宝吃鱼肝油过量，可能引起中毒的情况，具体有以下表现： 表现为头痛、呕吐、前囟隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由于维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高、压迫脑组织，所以发生头痛、呕吐。 皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮、口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象。 1、肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例。 2、臂痛、腿痛、骨骼疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤。 3、毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。

• 鱼肝油什么时候吃

  1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。 2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。 3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。 4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁

• 孕妇吃鱼肝油好吗 孕妇应该吃多少鱼肝油

  孕妇服用鱼肝油的具体量，应在医师指导下进行。维生素A和维生素D通过饮食获得是最安全的。多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、番茄、红心柚和动物肝脏等，即能满足孕妇的营养需求。