孕妇缺铁性贫血

• 孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响 影响胎儿生长发育

  胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育。当然轻度缺铁性贫血暂时对胎儿的影响不大，但是长期贫血，或中度、重度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会直接影响胎儿在宫内的生长发育，出现生长迟缓、体重、身长不达标等情况。

• 孕妇缺铁性贫血的几种食疗方法

  花生柯杞蛋 取花生loog，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。 当归生姜羊肉汤 取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。 枸杞大枣粥 取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。 阿胶瘦肉汤 取猪瘦肉loog，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，

• 孕妇缺铁性贫血怎么办

  孕妇补铁方法之一：加强膳食营养 1)多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。 2)多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。 3)多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。 4)用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。 孕妇补铁方法之二：药物补充铁元素 如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对

• 孕妇缺铁性贫血对胎儿的影响是哪些

  孕妇患贫血后,因为供氧不足容易感到疲倦,并出现头晕眼花,四肢无力,活动后气急,心跳加快等症状.这些症状对胎儿生长发育不利.另一方面,由于胎儿所需的氧气来自孕妇,孕妇贫血会导致胎儿缺氧,严重的还会发生死胎,早产,出生的新生儿体重也轻.此外,孕妇贫血将使并发感染的机会增多,直接影响分娩时子宫的收缩力,有可能造成滞产.贫血特别严重的孕妇,分娩时还可能引起大出血,对生命构成危险.因此,您要特别注意预防和纠正贫血症.怀孕期间,孕妇要多吃瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,黑木耳,紫菜,海带,菠菜,红萝卜和豆制品等含铁丰富的食物,

• 孕妇缺铁性贫血有什么症状 注意事项

  有的时候孕妇贫血，可能不会出现任何症状，特别是在孕妇的贫血程度比较轻微的时候。只有当贫血加重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。同时，孕妇可能会发现自己变得更缺乏血色了，特别是你的手指甲、下眼睑和嘴唇，并且会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。此时就要引起重视，及时就医纠正。

• 孕妇缺铁性贫血吃什么

  1、动物内脏 动物性肝脏和血液含铁最高，但肝肾中含有有毒物质，不宜长期吃，可以每周两次即可。 2、红色的肉类 如猪的精细瘦肉、牛肉、羊肉，红色的瘦肉普遍都含有丰富的铁质，而且人体也容易吸收。 3、蛋黄和木耳 这两样食物含铁很高，生活中也容易买到，蛋黄可以做成煎蛋或蒸蛋、木耳可以拌炒瘦肉等。 4、新鲜的蔬菜 植物性的食物含铁较低，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素C，可以促进铁的吸收。 5、果类食品 如红枣、葡萄、桂圆、苹果等，水果含铁不高，但日常饮食饭后吃可以使得水果的维生素C提高铁的吸收，干果类的红

• 孕妇缺铁性贫血怎么补 预防措施

  1、妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。 2、孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。 3、妊娠4个月起常规补充铁剂，在医生指导下，口服硫酸亚铁或琥珀酸亚铁，每日3次，同时补充维生素C，有利于铁的吸收。 4、产前检查时，每个孕妇必须定期检查血常规，尤其在妊娠晚期应重复检查。

• 孕妇缺铁性贫血怎么办

  一、孕妇缺铁性贫血怎么办 1、孕妇由于胎儿发育引起生理的变化,铁的需求增加，血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的增长速度较血浆慢，出现血红蛋白偏低，以缺铁性贫血多见。 2、孕妇缺铁性贫血建议补充营养铁剂，如口服含有阿胶的铁之缘片，补铁温和安全无任何副作用，补铁补血增加微量元素营养物质，口感好吸收快，适合孕妇补充缺失的铁质和蛋白质营养改善贫血。同时补充维生素C有利于促进铁的吸收，定期复查。 3、生活护理：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高，有益于孕妇补铁补血，另外需要多吃含铁食物，如吃一些

• 孕妇缺铁性贫血危害

  免疫力下降 由于贫血，妊娠女性的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少， 巨噬细胞作用减弱，从而使免疫力下降，抵抗力差，易发生感染。血红蛋白含量越低的产妇，产后感染的可能性越大。 心脏损害 妊娠女性贫血时，血液携氧能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会出现心跳加快、心输出量增多、血流加快等症状，从而 加重心脏负担。若继续发展，则会发生心肌缺氧， 导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭。当血红蛋白低于 50 g/L 时，妊娠女性就会出现心肌损害。 对失血的耐受性下降 分娩时，

• 孕妇缺铁性贫血怎么治 注意事项

  有一点必须注意：纠正贫血，要持之以恒，切忌操之过急；尤其食用强化铁食品不宜过量，否则会使短时间内铁的摄入大大超过肌体耐受性，反会造成铁中毒。铁剂要在医生指导下服用。

• 孕妇缺铁性贫血的危害 注意事项

  在怀孕期间，孕妇若出现缺铁性贫血的症状，如面色萎黄，口唇苍白，身体消瘦，精神萎靡等，应及时入院检查确诊，在医生指导下合理服用铁剂可有效改善，日常饮食中多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、动物血液、蛋黄、肉类、豆制品等。以免影响到胎儿与自身的健康。

• 孕妇缺铁性贫血怎么护理

  一、缺铁性贫血的饮食上适宜吃的： (1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 (2)进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。 (3)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 二、缺

• 孕妇缺铁性贫血有什么影响

  孕妇缺铁对自身健康的影响 如果你没有摄入足够的铁，长此以往，你体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到你血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，你就会出现贫血症状。 缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。它还会使你免疫力降低。 如果分娩时你贫血，你就更可能需要输血;如果你生产时失血很多，出现其他问题的可能性也会增加。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。 孕妇缺铁对胎儿的影响 缺铁性贫血也可能会影响胎儿，使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。

• 孕妇缺铁性贫血的症状以及危害表现

  1、轻微贫血者几乎没有任何症状; 2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦; 3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。 值得注意的是，容易头晕，并不代表贫血。有时候空腹太久，也会导致血糖太低，因而引起头晕，所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题，仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上，做运动也会使孕妇的精神变好，改善血液循环，比较不容易头晕。平常在饮食摄取上，必须尽量营养均衡不偏食，才不会动辄头昏眼花。 孕妇缺铁贫血的危害 铁是人体生成红细胞的主要原

• 孕妇缺铁性贫血吃什么 孕妇缺铁性贫血的食谱推荐

  原料：新鲜菠菜500克，猪血250克，盐、味精适量。 做法： 1、菠菜洗净，用开水烫一下，切段。 2、猪血洗净，切小块先放入锅铁锅内加水煮开，然后加入菠菜一起煮汤，熟后根据个人口味调味。 功效：猪血价廉物美，每100克含铁高达45毫克，堪称“养血之王”。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。 原料：猪肝200克，芹菜300克，酱油25克，糖、盐适量。 做法： 1、将猪肝去筋膜，洗净切成薄片，加适量盐搅匀，待用。 2、芹菜洗净，切段。 3、将油锅烧至六成油温，投入猪肝，待

• 孕妇缺铁性贫血的原因 妊娠期需铁量增加

  妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。要血中浓度不降低，就要补上增加的哪部分血液的血色素，铁是生成血色素的主要成分，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会有缺铁性贫血的现象出现。

• 孕妇缺铁性贫血吃什么食物好呢

  1、多吃瓜果 虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。 2、坚持服用叶酸 准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。

• 孕妇缺铁性贫血食谱有哪些

  1、食谱原料： 干黑木耳30克、里脊肉100克、姜3-4片、酱油1/2小匙、麻油1 /8小匙、淀粉1大匙、盐、香麻油、黑胡椒粉各1/8小匙。 产后催乳食谱：乌鱼通草汤 制作方法： 1、黑木耳泡水3-4小时，捞出洗净，摘除蒂头，浸泡水中。姜去皮、切片备用。 2、里脊肉切成3厘米大小，用刀背拍松，放入碗中加A料腌泡，待烹调前捞出沾裹B料做成肉羹备用。 3、锅中加5-6杯水烧开，放入黑木耳及姜片煮半小时左右，至黑木耳微软，加入肉烫煮熟，再加入C料即可。 黑木耳富含蛋白质、铁、镁、钙、磷，有滋阴、养胃和益气、止血

• 孕妇缺铁性贫血的原因是什么

  3、孕妇缺铁性贫血的原因:孕妇贫血是铁质在血液的含量减少，血红蛋白的生产减少引起，那么铁质的缺乏主要是由于哪些因素引起的呢?铁吸收不良。食物需用经过胃肠道的吸收转换才能达到造血作用，部分孕妇有胃肠道疾病，如胃液分泌少，胃酸不足引起胃肠功能减弱，铁的吸收转换不佳而发生缺铁性贫血。营养食物摄入不足。 孕妇铁的摄入主要来源于食物，孕早期有恶心、呕吐等妊娠期反应会导致挑食偏食或少食等，会引起铁质、蛋白质、叶酸以及维生素B12等营养物质缺乏造成缺铁。妊娠期铁的需求增多。 1、妊娠期由于胎儿的快速生长发育造成对铁营养