至阴穴

• 胎位是横位怎么办 艾灸至阴穴

  可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法，通过疏通经络达到自行转胎。至阴穴是足太阳膀胱经穴，位于足小趾指甲的外侧大约两毫米，《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。

• 至阴的意思是什么 至阴穴的疗法及注意事项

  1、按摩疗法：用大拇指按揉至阴穴100—200次，每天坚持，可治头痛。 2、艾灸疗法：至阴穴，艾炷灸3—5壮，艾条温灸10—20分钟。 3、针刺方法：至阴穴，1、浅刺0.2寸，局部胀痛;2、三棱针点刺放血。

• 经痛按摩哪里可以缓解 按摩至阴穴+三阴交穴有效

  你有经痛的问题吗？很多妇女常在月经来的前几天，就会觉得下腹部出现胀痛，月经来时更是疼痛，直到月经结束，才能喘口气。当出现经痛时，不妨可按摩小脚趾附近的至阴穴以及在小腿脚踝上三寸处的三阴交，可以有缓解经痛的效果。

• 子宫保养按摩手法 按摩至阴穴

  至阴穴对女性胞宫有着很好的调理作用，可以增强子宫的活跃程度，加强子宫功能，女性有子宫畸形，子宫肌瘤等问题，都可以通过按摩这个穴位得到一定程度的改善。 取穴方法：至阴穴比较好找，在小脚趾的外侧，即小脚趾趾甲外侧角向下0.1寸处。 按摩方法：对这个穴位进行按摩，一般以掐按为主，可以用拇指的指腹与指甲同时下按，感觉到酸痛即可。