柠檬的功效与作用及禁忌 补血
柠檬的功效与作用及禁忌 补血
柠檬中含有大量的维生素C，这类成分在摄入之后能增强人体对食物中铁质的吸收能力，有补血作用。
黑加仑的功效与作用禁忌 补血补气
黑加仑具有补血益气，健胃生津，滋肾养肝的功效，女性多吃黑加仑，能够有效缓解生理期手脚冰凉，腰痛，贫血等现象，每天吃一小把黑加仑果敢，连续吃七天就能改善相关症状，气色也能得到有效恢复。
孕妈能喝橘叶柠檬糖水吗
孕妇能喝橘叶柠檬糖水吗?可适量喝
孕妇能喝橘叶柠檬糖水吗?答案是可适量喝。橘叶具有疏肝、散逆气的功效，而柠檬则富含维生素C、糖类、钙、磷等营养物质，它能增强血管弹性和韧性能预防高血压和低血糖。对于孕妈而言，真是大有裨益。但值得注意的是孕妇喝橘叶柠檬糖水得适量喝才行哦!喝多了，则会增加肠胃的负担。
孕妇喝橘叶柠檬糖水有什么好处?
好处1.能解暑开胃
怀孕期间，很多孕妈食欲不佳，但又不能吃辛辣食物来增进食欲。那就不妨喝点橘叶柠檬水吧!因为橘叶跟柠檬都含有挥发油的成分，可以达到生津解暑、开胃醒脾的功效呢!
好处2.能预防心血管疾病
常喝橘叶柠檬糖水，还能帮助孕妈预防心血管疾病呢!因为柠檬中含有维生素C/P，这种物质能增强血管的弹性，可预防心血管疾病。
好处3.能清热化痰
孕妈喝点橘叶柠檬糖水，还能清热化痰呢!因为柠檬皮和橘皮具有祛痰的功效，孕妈若是出现咽喉不适，则可喝点橘叶柠檬水，很管用的呢!
好处4.能延缓衰老
柠檬中除了富含维生素外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。具有很强的抗氧化作用，对于促进皮肤的新陈代谢、延缓衰老十分有作用哦!
孕妇喝橘叶柠檬糖水有什么禁忌?
上述，小编已为大家详细解答了孕妇能喝橘叶柠檬水这个问题啦!想必大家都有所了解了吧!那孕妇喝橘叶柠檬水有什么禁忌呢?
1.孕妇不宜过量饮用橘叶柠檬糖水，因为柠檬易伤筋损齿。孕妈们可要多加注意啰!
2.牙痛、糖尿病的孕妇忌喝橘叶柠檬糖水。这样只会加重病情。胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。
3. 没有斑和气滞型的人不能随便喝橘叶柠檬糖水，因为它理气的作用非常强。
由此可见，孕妇是可以适量喝橘叶柠檬糖水的。但是关于它的一些使用禁忌可一定得多加注意才行哦!
瘦腿喝什么茶最快
香草瘦腿茶
【材料】干燥迷迭香5克、干燥柠檬草15克、干燥马鞭草10克。
【冲泡方法】将所有花草放进茶壶里，倒300毫升开水，盖上盖子浸泡约20分钟后饮用。
【调养功效】迷迭香是消食的好帮手，而柠檬草能健胃、利尿，防止贫血及滋润皮肤，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化，消除水肿及多余脂肪。马鞭草清热利肝，有很好的利尿作用。该茶能利尿消肿、瘦身。
【适宜人群】由于缺少运动而导致的腿部水肿、肥胖的人适合饮用。
【饮用禁忌】不适合高血压人士饮用，空腹不要喝。
【温馨提示】该茶喝剩下的茶汤可泡脚，能治疗足癣和汗脚。印度的传统医术视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今柠檬草受到医家的推崇。
马鞭草瘦腿茶
【材料】柠檬草、马鞭草、迷迭香各5克。
【冲泡方法】将所有用料放入杯中，倒入沸水，闷泡10分钟后饮用。
【调养功效】马鞭草有助于消除下半身水肿，具有利水消肿的作用;迷迭香和柠檬草均具有清热利尿的功效，可促进血液循环、消除体内多余的水分。饮用该茶可消除下半身水肿，减缓静脉曲张，美化双腿曲线。
【适宜人群】长期站立以及久坐工作者适宜饮用。
【饮用禁忌】脾胃虚寒者以及孕妇不宜饮用。
【温馨提示】服用后可能有口干舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水分。
柠檬片泡水的禁忌有哪些
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。鲜柠檬具有狠毒偶的药用功效，是生活中很常用的保健品之一。那么，柠檬片泡水禁忌是什么啊?
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
鲜柠檬片泡水禁忌是什么啊?值得注意的是，喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，其泡法喝法很简单，柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用
上面就是对柠檬片泡水的禁忌的介绍，通过了解之后我们知道柠檬泡水的禁忌是比较小的，平时我们在生活中是可以经常食用的，但是不要食用的过量，并且在食用的时候也可以用蜂蜜水泡柠檬食用，这样还能很好的缓解它的酸味。
黑枸杞可以和柠檬一起泡吗
可以。
黑枸杞性平、味甘，有补血安神、护肝明目、补肾益精的功效，富含蛋白质、氨基酸、花青素、维生素等多种营养物质。柠檬味酸、性 凉，有生津止渴、和胃安胎的功效，柠檬富含维生素C，有美白护肤的作用。两者没有药性冲突和配伍禁忌，一起食用还可以加强美容养颜的功效，所以可以一起泡 水喝。
蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 食用禁忌
1、蜂蜜柠檬水果酸含量高，经期不要喝，以免引起腹痛。
2、冲调蜂蜜柠檬水时，柠檬不要放得过多，太酸会损伤牙釉质。
柠檬水的功效与禁忌 喝柠檬水的禁忌
胃酸过多，痰多气弱者，不宜食用，因为柠檬中的酸性物质会促进胃酸分泌；当然胃溃疡患者也不宜食用。
柠檬的含糖量较多，在8%~10%左右，与梨子、葡萄不相上下。糖尿病患者的糖代谢紊乱，不宜吃含糖量高的食物，也就不宜喝柠檬水。
牙痛患者多食由于内火上炎导致，柠檬水味算，容易产生内热，加剧牙痛。
柠檬酸味较重，柠檬水如果不加蜂蜜，酸味也比较重。酸味会刺激胃、十二指肠分泌胆囊素，引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。一般来说，酸性食物对于胆囊炎患者尽量不要食用，不止是柠檬水，杨梅、醋、山楂等都不宜食用。
柠檬中的维生素C能与鱼、虾体内的金属砷发生化学反应，生成有毒物质三价砷，如果一次性食用大量海鲜，又喝柠檬水，维生素C不但被破坏，还极易导致中毒。
牛奶中含有丰富的蛋白质，而柠檬水中的果酸有凝固蛋白质的效果，不利于人体吸收营养。
以上食物中含有破坏维生素C的酶，这些食物与柠檬水同吃会降低彼此的营养价值。