养生健康

孩子按什么穴位聪明

孩子按什么穴位聪明

1、让孩子聪明按摩神庭穴

神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。

中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以按摩神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。

孩子按什么穴位聪明

按摩的方法非常的简单,首先将一只手的大拇指或者双手的中指按压神庭穴36次,直到能够感觉到酸胀感为最佳效果,然后再改变力度,轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各按摩一次,就能够达到明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。

2、让孩子聪明按摩涌泉穴

涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,按摩涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。

通过按摩涌泉穴达到强肾健脑的方法非常简单,每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟,然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴,次数为36次,然后再换另一只脚进行同样的按摩。

小儿推拿春季助长手法 春季助长第一步:揉百会

功效:百会穴是百脉汇聚之地,是督脉,也是阳气汇聚之地。而孩子是纯阳之体,按揉百会,能起到安神、升阳、促睡的作用。

位置:眉心向上划线,与两耳尖连线的中间点交会点,即为百会穴。以百会穴为轴点,在百会前、后、左、右各开1寸处,为四神聪穴。

手法:在百会穴用手指轻揉30至50次,如担心摸不准穴位,可以用三个手指轻揉。四神聪穴穴点难以一一摸准,可以四指并拢,张开手掌,在孩子头部顶部轻揉,促进孩子入睡。


为什么父母聪明孩子却不一定聪明?

1、什么是智力?

事实上智力有无数的定义。学术界通常采用的是源自英国心理学家查尔斯·斯皮尔曼的“一般智力(general intelligence)”的概念。

目前实际上“智力因素”可以通过完成不同的任务来测定。其间对大脑的基本能力进行测试,比方说抽象思维、记忆力或者是空间想像力等等。然后从这些结果中计算得出智商(IQ)。值得一提的是,高IQ的人也往往具有更高的创造力并且在艺术领域表现超群。

2、什么叫做天才?

对足够多背景差不多的人进行测试,得出的结果总和就是呈钟形曲线的所谓的正态分布:大多数人位于中央位置,越往边际人越少。“钟”的顶端也就是平均智力根据定义确定为IQ值100。95%以上的接受测试者IQ在71至130之间。这个区间是正常的智力范围。低于71被视为智力存在障碍,高于131则在统计上属于天才(但这不能保证他或者她表现也优异)。

3、IQ说明的是什么?

智力实际上是生活中一个重要的成功因素。IQ对职业成就和收入有很大的影响。聪明的人身体更健康、精神更稳定,因此平均而言寿命也更长。令人惊讶的是,IQ是个稳定的特性:儿童时期的IQ在整个人生过程中几乎是不变的。

与此同时,高IQ在老年还是个额外的优势,这是认知心理学家伊恩·迪里偶然发现的。几年前他和同事在旧文件柜里发现了一堆堆尘封的IQ测试。它们是1932至1947年间苏格兰精神测试的结果。当时对7万名学生进行了测试。研究者说服了其中1500多名目前已经在78岁至93岁之间的测试者重做测试。结果令人震惊:决定高龄者脑力表现的不是教育、身体状况或者生活方式,而是11岁时的智商。

即便在学校接受测试80年后,这些聪明的孩子在年迈之后IQ也没有降低,而没那么聪明的孩子智力则有所减弱。研究者的结论是:高智商防止了年老之后的智力下降。

4、智力遗传吗?

基因虽然有巨大影响,但不是由它单独决定的。但是基因确定了智商的上限(和下限)。在这一范围内,智力取决于营养和环境刺激等其他因素。

5、如何测量基因的比重?

测定遗传因素最重要的数据来源是对双胞胎的研究。例如,人们会研究在出生后不久就分开被不同父母收养长大的双胞胎的思维能力的发展。他们有类似的基因,但环境不同。同样,也可以比较单卵双胞胎(有相同基因)与异卵双胞胎(基因最多只有50%相同)的智商。通过这种方式就可以统计得出智力的遗传程度。

6、基因的影响有多大?

从整个一生来看,大约50%的智商差异可以归因于遗传,对于另外50%研究者还知之甚少。基因虽然不完全决定智力,但有相当大的影响。

7、哪些基因令人聪明?

坦白讲这个话题令人类基因学家很不舒服。因为研究人员陷入同样的困境:他们虽然发现了遗传特征中的很多关键部位,但具体每个部位对遗传的贡献非常之小。

到目前为止,基因学家没有为智商的统计分布和遗传提供任何生物学上的解释。

8、聪明的父母就有聪明的孩子吗?

答:不一定。更常见的是这样的矛盾现象:高智商的父母通常生的孩子智商偏低,而低智商的人平均来说后代更聪明。这种效应叫做回归中央。

它的原因是,智力的遗传性只有50%。如果是零的话,父母就没有影响,孩子的智商平均为100。因此一对智商都为120的聪明的夫妇从统计上来说可以预计他们的孩子智商为110——正好在正常值和父母智商值的中间。相反,智商为80的父母孩子智商平均为90。这些孩子(与同等智商的伴侣)繁衍后代的话,后代的智商就会为95,也就是说接近于正常水平。

因此,担心物质上和智力上处于弱势的阶层生孩子更多会削弱社会的智力和创造力是没有道理的。

聪明孩子有何特质

每一个孩子都是特殊的、不同的、独特的个体,而孩子所拥有的最大潜能就是源自于此一特性。有创意的孩子常会做出别人意想不到的事,他们淘气、幽默、喜欢打破砂锅问到底 ,甚至有时放荡不羁,不按牌理出牌,也常自得其乐,有个快乐的童年。但大部分的孩子从出生开始就常被要求和别的孩子一样,父母都希望孩子听话,循规蹈矩,用功读书,时间一久,孩子禀赋的创意都被扼阻了,美国学者沅汝里曾提到:“创意在小孩子就像流鼻涕般常见,但长大后很少看到。”

的确,孩子进了学校在“讲光抄”、“背多分”的教育下就越来越缺少创意了。他们失去创意;逐渐的,对问题失去信心,甚至迷失方向。久而久之,教育所培养出来的只是一群会考试的机器,徒令许多人感叹一代不如一代,这是多么可悲的现象。

有创意的孩子像猫一样顽皮,他们比较快乐。许多研究发现,创意的孩子具有下列特质:

(1)比较独立、自律,有时会反抗权威。

(2)常捉弄别人,表现出小丑般的幽默,惹人开心。

(3)适应环境的能力比较强。

(4)喜欢冒险、挑战性的工作。

(5)对例行公事及令人厌烦的事物,非常没有耐心。

(6)扩散思考能力强,记忆力广且会注意细节。

(7)喜欢阅读,有广泛的知识背景。

(8)常常需要较多时间思考。

(9)对有兴趣的事非常专注。

(10)敏感,好奇,有丰富的想像力,感觉特别灵敏,如听到某种声音就想到某种颜色。

9招养出聪明孩子

学音乐。有研究表明,学音乐可让孩子更聪明。加拿大多伦多大学研究发现,儿童学音乐可锻炼右脑思维,提高智商和学习成绩。学习音乐时间越长,受益越多。研究还发现,自小学习乐器的孩子反应更敏捷,长大后更聪明。

常运动。德国一项新研究发现,爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。运动3个月之后,参试儿童大脑海马区(负责学习和记忆的大脑区域)血流量增加30%,学习新词汇的速度快20%。

多阅读。除了给孩子读睡前故事之外,父母与孩子一起读书更有利于培养良好的阅读习惯。研究发现,幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能,有益大脑发育。

吃得好。多项研究表明,与不吃母乳的孩子相比,吃母乳的孩子智商高5%,学习成绩也更好。研究也发现,儿童吃好早餐可提高记忆力、注意力和学习成绩。另外,孩子学习的时候适当吃点含咖啡因和糖的零食,注意力更集中。当然,儿童饮食应尽量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。这些食品吃多了会影响儿童(尤其是2岁前小儿)智力和身体发育。

睡好觉。世界级睡眠专家阿维·萨德夫博士以77名学生为对象的研究发现,缺觉1小时会使儿童大脑认知成熟度及发育水平降两年,即缺觉会让六年级学生的大脑降至四年级水平。另一项研究发现,A等生比B等生每晚多睡15分钟上以上,B等生又比C等生多睡15分钟。因此,睡眠不足会使孩子“变笨”。

懂自律。宾夕法尼亚大学一项涉及304名初中生的最新研究发现,自我约束能力(自律)对学业成绩的影响甚至超过了智商。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习,学习效率更高,成绩也更好。

好奇心。好奇心是儿童主动学习的关键。研究发现,学习应该是一个主动的过程。被动灌输不利于激发孩子的求知欲和培养其探索精神。专家建议,多鼓励孩子提问,多教给孩子新技能,多带孩子进行户外探索,与孩子一起做实验等,都有助于激发孩子好奇心。

更快乐。快乐的儿童日后成功几率更高。父母积极乐观,孩子更可能快乐。研究发现,快乐的孩子成年后无论是工作还是爱情都更容易成功。工作更好,收入更高。对婚姻更满意。

添自信。家长相信自己的孩子更聪明,有助于提高孩子自信心。美国心理学家罗森塔尔研究发现,被老师认为是“有潜力有前途”的学生,一年后其学习成绩大幅度提高,平均智商至少增加了10个百分点,其中30%的学生至少增加了22个百分点。由此可见,老师家长的肯定评价更能增加孩子自信。

中医推拿助小儿增高

中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。

1、头面部:家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)20~50次。

2、上肢:家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

3、腹部:家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

4、背部:家长每天对孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,挟脊柱,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位。向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

小孩耳朵疼止痛土方法 按压耳门穴

当孩子耳部疼痛的时候,可以按压孩子的耳门穴,该穴是耳部比较重要的穴位之一,具有降浊生清、开窍聪耳、泄热活络的作用,可以利用食指或者拇指稍微用力的按压该穴位,能够对于耳部疼痛起到一定的缓解作用。

耳门穴位于耳前部,耳屏上切迹的前方,耳珠上方稍前缺口陷中,张口有凹陷处。


让孩子聪明吃什么

1.核桃

因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

2.鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

3.南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为,南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。

4.鸡蛋

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。

5.牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

6.海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

7.芝麻

将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。

孩子聪明不聪明一出生就知道

孩子笑得越早,聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象,但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。

例如,他们每次可以吃更多的食物,因而不需频繁地喂养,可以把精力转向更多的智力活动方面。此外,父母因不必忙于给孩子喂食和清洗,会认为孩子可能是社会型的人,于是就可以对他采取不同的做法。因此,从一出生起,与较轻的孩子相比,较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里,就会以许多方式利用这种最初的好运气。

新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联,但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关,有些与经验有关,而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明与否的早期迹象时,要把他作为一个完整的人来看。总而言之,聪明儿童在发展中各个方面都超前,在父母的帮助下,他们有可能保持住这一优势。

新生儿有着宽宽的前额,大而明亮的眼睛,微小的鼻子,柔嫩的皮肤,对爸爸妈妈来说像是一块带有磁性的吸铁石。当母亲第一次接触新生儿时,母亲的动作大多和新生儿面部的表情特别是眼睛的表现有关。

正像你对新生儿的面部感兴趣一样,婴儿也对你的面部特别感兴趣。当新生儿将成人的面孔与几何图形作出比较时,他们会首先选择人脸。在安静觉醒状态下,婴儿常以特别的兴趣注视着你的面部,他们不但有能力对于看到的面部作出反应,而且能正确地模仿你的某些表情。一位天才的希腊心理学家马勒特斯首先注意到了这种模仿能力。谁在模仿谁呢?你看,当宝宝处于安静觉醒状态时,距离宝宝的面部约20~25厘米,母子互相注视着,母亲聚精会神地看着孩子,孩子也在目不转睛地望着妈妈的脸。先,尽可能地伸出你的舌头,慢慢地重复伸出舌头,每20秒钟一次,共6~8次,然后停止。如果宝宝继续看着你的脸,常常可能在嘴里移动自己的舌头。开始时,朝着一侧面颊移动,大约20~30秒钟后,舌头将慢慢地出现在嘴边。最后,有的宝宝能很快地将舌头伸向嘴外。伸出舌头,对新生儿来说,就像玩游戏一样。当宝宝的注意力集中在你的面部时,如果你伸出你的舌头,宝宝就能模仿。但也有些新生儿不喜欢玩这个游戏。我国一位儿科老专家曾对一名新生儿进行过观察。这位新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴,能玩伸展舌头的游戏。她只有在见到老专家时,不管老专家的面部表现如何,都伸出她的舌头。

首先他们具备了相应的器官—舌头,并且知道舌头的定位和如何使用。模仿行为是一种复杂而又很有意义的事情,一个新生儿从来没有照过镜子,也从来没有玩过发现自己鼻子和母亲鼻子的游戏,但他们能看到你的面孔,马上联想到自己身体的具体定位,这是一个复杂的认识过程。有一位母亲告诉我们另一种奇怪的游戏,她教她的新生小女儿打呵欠,然后,鼓励她一个接一个地打呵欠,一直到母女人睡。虽然,这是一种游戏,但这种游戏已经影响了母女的行为。

新生儿有着宽宽的前额,大而明亮的眼睛,微小的鼻子,柔嫩的皮肤,对爸爸妈妈来说像是一块带有磁性的吸铁石。当母亲第一次接触新生儿时,母亲的动作大多和新生儿面部的表情特别是眼睛的表现有关。模仿从新生儿开始。早在上世纪80年代,就有心理学家对新生儿的模仿行为进行了研究。研究表明,在出生后最初的4个小时中,新生儿就已经具有模仿能力了。那时的新生儿模仿的是张开嘴、撅起嘴,或者是在嘴里动舌头。正像你对新生儿的面部感兴趣一样,婴儿也对你的面部特别感兴趣。当新生儿将成人的面孔与几何图形作出比较时,他们会首先选择人脸。在安静觉醒状态下,婴儿常以特别的兴趣注视着你的面部,他们不但有能力对于看到的面部作出反应,而且能正确地模仿你的某些表情。一位天才的希腊心理学家马勒特斯首先注意到了这种模仿能力。伸舌头,谁在模仿谁呢?你看,当宝宝处于安静觉醒状态时,距离宝宝的面部约20~25厘米,母子互相注视着,母亲聚精会神地看着孩子,孩子也在目不转睛地望着妈妈的脸。

首先,尽可能地伸出你的舌头,慢慢地重复伸出舌头,每20秒钟一次,共6~8次,然后停止。如果宝宝继续看着你的脸,常常可能在嘴里移动自己的舌头。开始时,朝着一侧面颊移动,大约20~30秒钟后,舌头将慢慢地出现在嘴边。最后,有的宝宝能很快地将舌头伸向嘴外。伸出舌头,对新生儿来说,就像玩游戏一样。当宝宝的注意力集中在你的面部时,如果你伸出你的舌头,宝宝就能模仿。但也有些新生儿不喜欢玩这个游戏。我国一位儿科老专家曾对一名新生儿进行过观察。这位新生儿是一个刚刚出生8小时的小女婴,能玩伸展舌头的游戏。她只有在见到老专家时,不管老专家的面部表现如何,都伸出她的舌头第一步,婴儿在一旁观察一位实验人员将小哑铃拉开并成功的过程;第二步,实验人员给婴儿一个过大的塑料小哑铃,让他尝试拉开。婴儿使用示范者的方式,用两只手去抓小哑铃,并做出向外用力的动作。但是,小哑铃对婴儿来说太大了,婴儿模仿不了示范者拉开哑铃的动作。后来婴儿尝试了新的解决方法,他把哑铃放在桌子上,使用两只手来拉另一端。结果他成功地拉开了小哑铃。这个实验说明,孩子能够通过模仿学习并进行自我创造,因此模仿是孩子进行学习活动最有用且有效的工具。

相关推荐

孩子变聪明的食物 鱼

鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它容易被人体所吸收,又能刺激大脑细胞的活跃性。鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”,是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA的含量进行分析比较,结果显示,除鲤鱼和草鱼外,无论是海水鱼还是淡

铁+ 叶酸= 更聪明的孩子

美国研究人员周二称,在尼泊尔农村地区,孕妇如服用铁与叶酸补充剂,未来的孩子会更聪明、更有条理并掌握更好的小肌肉运动技能。研究人员表示,在较为贫困的缺铁地区,保证孕妇产前得到这些基本护理可能会对孩子的教育前景产生重大影响。约翰?霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院国际健康专家Parul Christian说:“铁对于中枢神经系统的发育非常关键。”据世界卫生组织统计,缺铁是全世界最为常见与普遍的营养失调现

儿童中医养生方法

捏脊(1)位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。(2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段。施术从长强穴开始,操作用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来,然后沿督脉两侧,自下而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环,根据病情及体质可

怎么按摩孩子穴位可以增高

1、点按印堂穴位置:两眉毛连线中点。方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共36次。以下所有穴位,除率谷、风池、膝眼外,都用此方法。2、点按上星穴位置:头正中线,前发际往后1寸处。方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一样。3、点按百会穴位置:头顶正中线与二耳尖连线之交点。方

按摩五个穴位轻松去眼袋

穴位一:太阳穴——为眼袋瘦身眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题,此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位穴位二:鱼腰穴——消除眼部水肿当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。鱼腰穴

头晕按什么穴位

1、头晕按摩印堂穴印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。2、头晕按摩神庭穴神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异

提高智力开凿智慧之泉

记得《聊斋》里的陆判为朱尔旦换上七巧玲珑心后,朱尔旦方才骤增,一下子聪明极了,那么现实当中又有多少人希望一下子自己也变的聪明智慧呢。换七巧玲珑心是不可能的,但中医上有一个穴位“神庭穴”却确确实实可以帮您开出一眼智慧之泉。《西游记》人们都知道,玉皇大帝住的地方叫天庭。中医里神庭和天庭意思差不多,就是神仙居住的地方。神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,意思就是说人的精神、智慧等是从大

可以让孩子变聪明食谱

我家婆婆还算靠谱的,想让自己的孙子变聪明,经常做些营养补脑的食物给宝宝补补,下面是婆婆做的一些菜。金针菇炒胡萝卜丝组成:金针菇1 0克,胡萝卜丝1 0 0克,辅料(精盐,味精、姜丝,食油)适量。制法:将金针菇洗净切段,胡萝卜洗净切丝。炒锅加食油烧热,投入金针菇、胡萝卜丝及辅料,煸炒至胡萝卜丝半熟,起锅装盘,待食。食法:菜肴,佐膳。按语:此菜补五脏,益虚劳,健脑增智,用于增强记忆,开发智力。金针菇是

孩子吃什么可以更聪明

孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度,神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成,所以要多吃富含这些营养素的健脑食物:一是必要的结构脂肪,二是荤素的合理搭配,三是碱性食物,四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。总的说来,想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到:1。多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。2。每周吃一次动物内脏,比如猪肝、动物脑等。3。每天吃富含维生素C的水果,如橘子、苹

聪明孩子有8种智力

1、语言智力。在理解方面,向宝贝介绍生活中经常见到的人(称呼)、物品、地点、标识牌等名称及特点,在表达方面,鼓励宝宝通过指物品等简单动作来表达自己的选择,然后逐步使用简单语言进行表达。推荐游戏:绕口令。小一些的宝宝可以说“吃葡萄不吐葡萄皮儿”这类简单的绕口令,大一些的宝宝可以增加难度,如“扁担长、板凳宽……”2、数学智力。生活中可以多向宝宝传达数量、大小、排序、分类等概念,比如“我们需要3个碗”、