鲍鱼涮火锅需要去壳吗

养生健康

鲍鱼涮火锅需要去壳吗

需要。

鲍鱼的壳不管是涮火锅还是直接蒸着吃，都是不能吃的，因为壳中会含有一定的毒素，如果一起煮的话，不仅会导致鲍鱼比较难熟，而且也会破坏掉汤与鲍鱼的肉质，对于整个鲍鱼火锅都会有一定的影响，所以建议还是去壳食用，可以使鲍鱼吃起来更加新鲜以及美味，而且鲍鱼不仅需要去壳，还要去内脏才可以吃，内脏也是有毒的。

安康鱼可以涮火锅吗

可以。

安康鱼是一种美味的海鱼，其肉质较为细嫩，营养价值也比较高，适当的食用一些安康鱼可以为身体补充营养，安康鱼比较常见的食用方式是煮着吃，但是若有需要的话，也可以将安康鱼涮火锅吃，安康鱼是海鱼，在其肉质上面会有一些淡淡的腥味，火锅一般都是重油重辣的，安康鱼放入其中进行煸炒食用的话，可以起到去腥、提味的作用，让安康鱼更美味一些。

鲍鱼的常见吃法

1、带壳汆水法

做法一：冷水下锅，小火养至水冒热气捞出

鲍鱼取肉后再烹熟收缩严重，也不易掌握火候和时间，我采取的办法是先把活鲍带壳养熟再取肉，这样可保证鲍鱼肉的鲜嫩，且取肉方便，用手一抠即可。具体方法：活鲍鱼带壳刷净，冷水下锅(锅中加葱、姜)，小火养5-10分钟，发现水面开始冒热气、水温烫手时捞出，此时鲍鱼已断生，捞出揭开壳，用手抠出鲍鱼肉，去掉内脏即可。注：应将鲍鱼养熟后再改刀，这样再烹调也不会影响肉质的鲜嫩。

做法二：40℃下锅 80℃捞出

方法是：锅入清水，烧到40℃时放入带壳鲍鱼，中火继续烧到70-80℃时，停火捞出鲍鱼。鲍鱼不要冷水下锅，而是40℃时下锅，这样烫好的鲍鱼最嫩，如果冷水下锅，鲍鱼受热时间略长了点，肉质会老。汆后的鲍鱼入菜时，加热时间要短(比如制作烧菜，要将鲍鱼最后放入，小火一起烧30秒左右即停火，如果长时间加热仍然会影响其口感)。

做法三：冷水下锅，中火烧至85度，再改小火汆20秒捞出

具体操作：活鲍鱼带壳冷水下锅，中火慢慢加热，待水温升至85度后，换成小火煨制20秒钟，使鲍鱼壳和鲍鱼肉分离，此时捞出鲍鱼过凉，直接用手就能够抠出鲍鱼肉，然后撕下鲍鱼黄等内脏，刷净鲍鱼侧肉即可。这样处理活鲍鱼受热均匀，不会收缩，口感鲜嫩。

2、直接取肉法

活着取肉不改刀，如果是做蒸菜，最好活着取肉，因为养熟后鲍鱼口感最佳，再经过蒸的加热过程，口感会变老。具体取肉方法：取肉时把小刀紧贴壳内壁，慢慢把肉撬下来，去掉鲍鱼黄等杂物即可。这种方法处理的鲍鱼做菜尽量不要改刀，否则口感容易老。

3、清汤浸泡法

清汤泡半天鲍鱼更入味，活鲍不易入味，尤其是凉拌、生吃，如何更好地入味是个问题。我的解决办法是：把取下来的鲍鱼肉在烧开的清汤中离火浸泡半天，既是成熟的过程也是入味的过程，效果很好。具体操作:用小刀取下鲍鱼肉，去掉内脏，洗净;清汤烧开加盐、味精调味，关火，放入洗净的鲍鱼肉浸泡半天，待清汤晾凉后放入香菜末(如果汤太热时放香菜末香味会很快挥发掉)即可，此时鲍鱼肉已经断生，且达到入味的效果，最适合凉拌或者生吃。

4、高压法

高压锅压5分钟

具体操作：1、将鲍鱼杀洗取肉，入40℃的热水，待水温升至70-80℃时停火捞出。2、高压锅内加入调好的鲍鱼汁、花雕酒，然后放入活鲍鱼，上汽后压5-6分钟，停火取出，即可烹调菜品。压好的鲍鱼口感很嫩，口味浓香，类似发好的干鲍。

高压后再改刀

还有一种需要高压的鲍鱼即澳洲鲜鲍，澳洲鲍鱼比常见的大连鲍体型要大，肉质偏厚，一般改刀后才能入菜，以便鲍鱼充分入味。我开始制作“土豆焖澳洲鲍”这道菜时，是将澳洲鲍宰杀后直接改刀成块，然后放入高汤中炖制，结果鲍鱼块加热后收缩幅度不一致，大小不一，卖相很不好。经过多次摸索，我发现了解决方法，将澳洲鲍(带壳)冷水下锅，中火加热至90℃之后，转小火煨1分钟，然后去壳、去内脏，宰杀制净后放入高压锅中压制2分钟，此时澳洲鲍的肌肉组织充分舒张，不会回缩，再改刀成块，形状就很整齐。

5、汆水淋油法

鲍片用油淋一下，在处理活鲍鱼时，一般只汆水不过油，我却用热油烫鲍鱼，这样处理过的鲍鱼颜色油亮诱人，入口脆。鲍鱼肉质鲜嫩，一定要控制好油温和油量。处理过程:1、取十多个头的鲍鱼仔，用小刀沿壳撬出肉，去掉内脏及杂质，冲洗干净备用。2、将鲍鱼切成1毫米的薄片，锅入水烧开至80度时关火，放入鲍鱼片烫水3秒钟，捞出鲍鱼片控在漏勺里，另起锅入底油50克烧至五成热，淋在鲍鱼片上即可。此处为淋油而非泼油，油不能太多，能淋遍鲍鱼片即可，否则会将鲍鱼片烫老。处理整个的鲍鱼也是按照同样的方法，鲍鱼汆水至裙边刚翻花时捞出，用五成热的油淋一下。

按摩法，按摩鲜鲍更爽脆

另类三法：蒸、焖、微波

蒸、焖、微波不许超过4分钟

原壳蒸：将带壳的活鲍鱼刷掉黑膜，不去内脏，直接入蒸笼旺火蒸4分钟(因为鲍鱼带壳，所以蒸的时间略长一点)，蒸到“能很容易将鲍鱼的肉抠下来”为准，取出鲍鱼，趁热放入盆中，倒入自来水，此时就可以去内脏取肉了。鲍鱼遇到冷自来水，其肉质会猛然一紧，鲜味就封在肉里了。这种方法的好处是能够批量处理活鲍鱼。

微波炉：将带壳活鲍鱼刷掉黑膜，入微波炉高火打3分钟，取出入盆，加入自来水，取肉去内脏即可。这种方法简单快捷，不占用炉灶，而且用微波炉加热，食物是由内到外受热，其鲜味不流失。但是此法不能大批量加工活鲍鱼。

炒锅焖：将带壳活鲍鱼刷掉黑膜，排入普通的炒锅中，不要加水，盖上盖子，开中火焖烧4分钟，加热过程中鲍鱼会吐出一部分海水，但是鲜味不会流失，其肉质也很鲜嫩。这种方法适合家用。

以上三种方法加工的活鲍鱼口感都是鲜嫩，原汁原味。由于是带壳加热，鲍鱼肉不会收缩。

鲍鱼怎么做去腥味

原料：鲍鱼100克，竹笋15克，料酒、胡椒粉、盐、味精各适量。

做法：

1、鲍鱼去杂质洗净切成薄片，竹笋用温水泡软，洗净，切成片，放入沸水锅内稍烫，捞入汤碗中。

2、在锅内放入高汤，烧开，把鲍鱼片放入沸水锅中烫一下。

3、捞入放竹笋的汤碗中后，撇去高汤中的浮沫。

4、加入料酒、精盐、味精、胡椒粉调好味，倒入放竹笋的汤碗中即成。

功效：具有滋阴润燥、平肝滋阳、补气益肾的功效。

原料：鲍鱼200克，蒜、盐、鸡精、糖适量。

做法：

1、将鲍鱼肉从鲍壳上剥下，鲍鱼去掉肠肚，加盐搓洗一下，冲洗干净，鲍壳用刷子刷洗一下。

2、蒜蓉用热油烫一下，加入盐、鸡精、糖，将鲍鱼肉放入鲍壳中，浇上汁，锅中水开后放入，大火蒸7～8分钟即可。

功效：具有降低胆固醇的功效。

原料：鲍鱼300克，竹笋200克，熟火腿100克，绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、姜、蒜适量。

做法：

1、将鲍鱼撕去毛边，两面剞成花刀，再片成两片。

2、因为竹笋中含有较多的草酸，所以烹调前要用沸水焯一下，以去除草酸。

3、熟火腿均切小骨牌片，葱、姜、蒜切成指甲片。

4、油锅置火上，下入底油，油热时，将葱片、姜片、蒜片略煸，依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片，烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味，再放入鲍鱼，烧至入味后，用玉米粉勾芡，加入味精搅匀，淋些鸡油，即可出锅装盘。

功效：具有滋阴益精的功效。

原料：鲍鱼300克，虫草25克，枸杞子15克，精盐、米酒各适量。

做法：

1、鲍鱼去掉杂质后洗净切片，将虫草、枸杞子用开水烫20分钟后洗净，和鲍鱼一起放入砂锅炖煮。

2、待熟烂时，加精盐、米酒调味即可。

功效：具有滋阴清热、益精明目的功效。

鲍鱼蒸多久才可以吃新鲜鲍鱼怎么吃最好

材料:土豆、鸡精、料酒、盐、糖、大料、花椒、辣椒、葱姜适量。

1、把鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉去除内脏，洗净切丁，并将土豆去皮切丁，放入碗内备用。

1、热油爆炒葱，并放入辣椒，鸡精，料酒，盐、,糖、大料、花椒。

3、将土豆放入翻炒，加上清水炖，最后放入鲍鱼丁炖熟，即可享用。

材料：鲍鱼，猪大排，金华火腿适量，食盐适量。

1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出备用，用水洗干净;金华火腿切细丝。

2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖上盖子。

3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。

材料：鲍鱼、腱子肉、精瘦火腿肉、洋参、食盐适量。

1、鲍鱼挖去肠肚，用刷子刷干净外壳和鲍鱼肉。

2、把猪腱子肉切厚片，精瘦火腿肉切条。

3、将食材依次放入炖锅中，高温加热直至沸腾，关小火炖4小时。

4、出锅马上倒入少许盐调好味道即可。

生鲍鱼的食用方法

韩国吃法，去壳，把肉用棍子敲啊敲啊敲啊，打成肉饼，炭火烤熟，蘸酱吃，想着就觉得美味，国人应该会更认同这种吃法。当然也可以不用这么费劲敲，直接活的带壳丢到架子上烤，带着内脏吃个原汁原味也爽哉。

香港吃法，熬一锅高汤，鸡汤海鲜汤排骨汤神马的，爱吃啥汤就烧啥汤，鲍鱼大的就切片，小的就整个丢下去，涮火锅吃，汤最好表太浓味，免得吃不出鲍鱼的鲜美。

大连家常吃法，跟吃扇贝神马的一样，烧一锅水，带壳的鲍鱼丢下去，煮熟了，拿出来就吃，不用加调料，塞满满一嘴吃个朴实原味，嚼起来感觉跟蜗牛差距不大。鲍鱼在当地也就是比普通海鲜贵一点儿。

四川吃法，冷啖杯。去壳之后跟辣椒酱和青椒黄瓜一顿猛火炒，跟麻辣小龙虾做法完全一致，那可是吃的一个香辣淋漓。此种吃法最浪费，炒鲍鱼跟炒鸡肉吃起来木有啥区别。

还有很多很多美味吃法，等待你来发掘。

好吃鲍鱼的做法教程

鲍鱼的吃法：葱香鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

鲍鱼适量，葱姜蒜，红椒，料酒，白醋，蒸鱼豉油。

方法步骤

1、将鲍鱼表面的粘液用刷子刷洗干净;

2、然后将鲍鱼肉取出，清洗干净，鲍鱼肉上打上花刀待用;

3、壳洗净，肉放回壳中，淋上料酒，白醋，葱姜蒜和红椒切末;

4、鲍鱼上放入葱姜末，淋上豉油，放入水开的蒸锅中蒸8分钟;

5、出锅后撒些葱花和红椒末，锅中烧热油淋在上面即可。

芙鲍鱼的吃法：蒜蓉蒸鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

小鲍鱼适量，蛋，料酒，盐，鲍鱼汁适量;

方法步骤

1、将鲍鱼去壳去内脏，清洗干净，鱼表面划上花刀;

2、然后淋上鲍鱼汁，料酒腌制入味，鸡蛋打散，加入一倍凉开水和少许盐拌匀过滤;

3、蛋液放入水开的蒸锅中蒸6分钟左右;

4、然后将腌好的小鲍鱼放入碗中，再蒸5分钟左右即可出锅。

鲍鱼的吃法：剁椒蒸鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

新鲜鲍鱼5个，海天剁椒酱2大勺，大蒜1个，姜片适量，葱段适量，黄油15克，花生油2勺。

方法步骤

1、大蒜去皮，压成蒜泥，葱姜切末待用;

2、黄油放入锅中，小火融化，下入葱姜末炒香，然后加入2大勺剁椒酱煸炒香;

3、然后放入适量的蒜泥拌匀，关火后炒香酱料盛出待用;

3、用刀挖出鲍鱼肉，去除内脏后放入盐水中搓洗干净，表面划上十字刀;

4、鲍鱼壳洗净，肉放回壳中，加入一勺剁椒酱，放入开水锅中，蒸5分钟出锅;

5、去除后表面撒些青蒜碎，淋上适量的花生油即可。

鲍鱼的吃法：鸭腿鲍鱼汤

葱香鲍鱼食材准备

鸭腿2个，鲍鱼干适量，海米1小碗，高汤适量，大葱段适量，姜盐少许。

方法步骤

1、将鸭腿洗净剁成小块，干海米用清水漂洗干净;

2、鲍鱼干提前泡发，高汤准备好，鸭腿放入锅中加入水，葱白，姜片飞水;

3、温水冲洗干净鸭肉，砂锅换凉水，下入鸭肉，大火烧滚撇去浮沫;

4、然后加入高汤，将泡发好的鲍鱼片也倒入锅中，大火煮沸;

5、加入适量的海米，转为中小火，煲煮1小时后加少许盐调味即可。

鲍鱼可以涮火锅吃吗鲍鱼涮火锅几分钟熟

15分钟左右。

一般涮鲍鱼都是在15分钟左右，如果鲍鱼比较大的话，可以适当的延长煮的时间，但是不宜煮太久，因为鲍鱼是比较容易熟的，而且也不宜吃太熟的，因为煮太熟肉质会变老，吃起来会没有鲜嫩的肉感。

有的鲍鱼火锅是切成薄片的，这样的鲍鱼只需要几分钟就可以成熟了，所以吃鲍鱼涮火锅的时候，只要熟了就可以吃了，时间可以作为参考。

冷冻鲍鱼的家常做法

其实鲍鱼本身不算贵，但是出去吃就不便宜了，所以学着自己做吧，自己在家做最简单的就是清蒸了，今天给大家分享一下清蒸鲍鱼冷冻鲍鱼化冻后洗涮干净装入盘子里

锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖

大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子

紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香

马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上

最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用

鲍鱼的做法

清蒸鲍鱼

鲍鱼10个，姜，葱，大蒜，蒸鱼豉油

步骤：

1.首先将鲍鱼清洗干净，用小刀将壳取出，洗净备用。去除内脏，清洗后，将鲍鱼打上花刀，装入壳内。葱白切段，葱叶切花、姜切成姜丝、蒜子切碎。

2.将鲍鱼装盘，摆上姜丝、葱白段。

3.锅中倒入清水，将摆好盘的鲍鱼隔水蒸5分钟。蒸好后，将葱段夹出来，撒上葱花备用。

4.锅中放入油，下入蒜子爆至金黄色，有香味溢出后，盖在鲍鱼上，接着淋入蒸鱼豉油就可以尽情享用啦。

茄汁扒鲍鱼

鲍鱼6只，油菜心150g，油，蒸鱼豉油，番茄沙司，蚝油，糖，葱姜，大蒜，盐

步骤：

1.准备原料

2.鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净

3.然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少

4.用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去

5.将整片软体分离，翻转后，你会发现鲍鱼的内脏

6.然后去除，只留下贝肉

7.冲洗干净后的鲍鱼和壳就可以用来做菜了

8.在鲍鱼肉上交叉打花刀，葱姜蒜分别剁碎备用

9.鲍鱼放回壳中，在上面撒葱姜末

10.均匀淋入少许蒸鱼豉油

11.冷水上锅，开锅后立刻关火，焖几分钟就好

12.将油菜心放入开水锅中焯熟，水中加入一小勺盐和几滴油，

13.蒸好的鲍鱼

14.焯好后捞出沥干水分，摆在盘中，将蒸好的鲍鱼也摆入

15.锅中少许油，油热后下蒜末爆香

16.加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁，关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可

鲍鱼用冷水煮还是热水

需根据实际情况而定。

生活中煮鲍鱼主要有两种方式，第一种是带壳煮鲍鱼，第二种是去壳煮，一般如果是带壳煮鲍鱼，那么需要将鲍鱼整个冷水下锅，然后开大火烧开水，之后转中小火煮沸，续煮5-8分钟左右即可。

但如果是去壳的鲍鱼肉，需要先往锅中加适量清水，开火将水烧开，水沸腾后才能将鲍鱼放进去，只需要煮1-2分钟左右即可，这样煮出来的鲍鱼味道鲜美，营养价值高。

鲍鱼的家常做法

蒜茸蒸鲜鲍鱼。材料：鲍鱼，蒜蓉，盐，酱油，鸡精，糖

1、将鲍肉从鲍壳上剥下，去掉肠肚，加盐搓洗一下，冲洗干净后，鲍壳用刷子刷洗一下

2、蒜蓉用热油烫一下，加入盐、酱油、鸡精、糖制成配料

3、将鲍肉放入鲍壳中，浇上蒜蓉汁

4、锅中水开后将鲍鱼放入锅中，大火蒸七八分钟即可

红烧鲍鱼。材料：鲍鱼，盐，酱油，葱，蒜，醋，淀粉，香菜，白糖

1、用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出，去掉后面的绿色内脏后洗干净

2、将鲍鱼壳放入开水中焯5分钟消毒，最后装盘时用

3、将鲍鱼正面改斜十字刀，切姜末、葱末、香菜末

4、在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐，淀粉可放可不放，米醋和白糖多放些去腥味

5、锅内倒入油适量，放入姜葱末翻炒，再放入鲍鱼翻炒后，倒入碗中调好的汤汁熬煮

6、5分钟左右汤汁收干，鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下，即可出锅装盘