远离5习惯提高精子存活率

远离5习惯提高精子存活率

1、吸烟和酗酒：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

2、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

3、长期泡热水澡和桑拿：只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

4、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

5、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

精子质量怎么检测 检测精子存活率

精子存活率在射精后一小时内检查，正常情况下，活精子≥50%属正常情况，精索静脉曲张，精液中存在精子抗体，副性腺感染炎症等因素，都有可能影响精子存活率。

备孕精子质量差怎么调理 戒烟酒

吸烟是优生的大敌。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸烟30支以上者，其精子存活率仅为49%。酒不仅会导致生殖功能降低，抑制精子的形成，还可使7%左右的精子发育不良或失去活力。所以，要提高精子质量，首先就要戒除烟酒。

精子存活率受哪些因素影响

1、感染：疾病感染会影响精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎症的生殖腺体疾病都可降低精子的存活能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

2、精液液化异常：精液异常化有两种情况，分别是精液不液化或精子粘稠度高，两者都是导致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

3、免疫力的影响：如果体内生成了抗体也会影响精子质量。精子成活率低的原因主要是因为患者体内产生精子抗体，精子抗体可以从多种方面影响精子的受精功能。

4、内分泌因素：决定精子的存活率的因素中，内分泌因素十分重要。内分泌激素促进精子的生长之外，还影响精子的存活率。血清中E2水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。

精子存活率低不仅影响生育，还影响男性身体健康。专家表示，精子存活率低一定要尽早治疗。积极接受科学的治疗方法，再配合日常护理，注意饮食调理，多补充补肾强精的药物，还是可早日治愈，回归健康的。

精子存活率60%正常吗

1.远离不良生活习惯

现代社会生活节奏快，很多年轻人工作紧张、应酬又多，加上生活不规律、饮食好重口味以及久坐，精子成活率大大降低。所以，男性朋友工作之余要学会放松，同时避免烟酒，辛辣的食物也要少吃。少穿或者不穿牛仔裤，不洗或者少洗桑拿浴，避免高温和高辐射的环境工作。这样，才能保持充沛的精力，让精子成活率提高。

2.避免身体过度肥胖

男性朋友如果过于肥胖，会导致体内雄性激素减少，一定程度上妨碍精子的生成，影响精子成活率。肥胖还会引起高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，从而可诱发阳痿、早泄等性功能障碍。

精子成活率60%是属于一个正常的范围，如果精子存活率正常的话，出现不孕的现象，最好是能够积极的去医院检查和治疗，不能盲目用药治疗，精子成活率低的患者在日常还要经常锻炼身体，提高身体的免疫能力，才可以避免不孕夏威夷的发生。

正常精子存活率是多少

在临床上，精子成活率就是指成活的精子量占总精子数的百分比，一般有男性不育患者检查的第一步就是做精浆分析，通过精浆分析检查可以了解到精浆量、精浆酸碱度、精子活率、精子活力、精子密度、精子形态。而对于男性精子成活率多少正常的问题，专家介绍说，正常情况下，排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若低于50%视为不正常。

注意事项：

1、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。

2、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。

3、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。

4、注意饮食，多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。

5、干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。因此，男性应该注重卫生的性生活，才会减少感染，提高精子质量。

本篇内容就详细介绍了正常精子存活率是多少?对于很多男人来说，要想让自己的精子成活率比较高，必须要对以上内容全面的了解一下，平时要注意生活的细节，不喝酒，不抽烟，不熬夜，饮食方面要注意，这样才能保障自己精子存活率更高。

如何检查精子成活率

如何检查精子成活率?精子的成活率直接影响着男性的生育能录，男性要想知道自己的生育是否有问题的话，那就必须做一个精子化验单检查，只有这样才能充分了解精子，那么，如何检查精子成活率?

专家为大家阐述精子成活都检查什么：

1、精子形态的检查：精子形态是非常重要的一项，如果精液里存在太多不正常的精子那么就将导致无法和卵细胞结合，从而引起男性不育的发生。

2、精子活动力的检查：其中精子的活动力也是精子检查的必要项目，因为如果精子的活动力降低，那么将会无法与卵子相遇结合。而且精子的活动力也分别体现精子的质量高低。如果四成以上精子的活动不良，那么就容易引起男性不育的出现。

3、精子数量的检查：其中精子数量检查也是精子检查最重要的一部分。一般正常人的精液量是为2～6ml。每毫升里大约含有6000～12000万个精子，如果精液量在2ml以下的男性患者，同时会出现精子数目减少，也会影响到男性正常生育问题。

4、精子存活率检查：精子存活率是在做精子检查项目中不可缺少的重要一步，主要是观察在排精以后的0.5-1个小时以后观察精子存活率的情况，正常精子的存活率应该为80%～90%。而且很多时候，精子的存活率低下是造成男性不育重要的原因，因此男性检查精子存活率是非常重要的。

男人的精子治疗好不好，直接关系到生育大事!如果男性精液精子出现异常的话，对以后的生育影响会很大。出现精子精液异常到底原因有很多病因也很复杂，因此对于精子精液日常要做好检查。

精子活率大于多少可以怀孕

精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率》85～90%，能定向运动，爬高5cm，畸形精子《20%。

精子成活率多少正常?精子存活率大于50%(死精子不大于50%)易受孕，属于正常情况。

正常精液的生理数据，正常值应为：精液量(2～6毫升)、精液酸碱度(7.2～7.8)、精液液化时间(20分钟完全液化)、精子量(2000万～2亿/毫升)、精子活动力(前向运动精子定量，第1小时不少于60%，2～3小时不少于50%)、精子存活率大于50%(死精子不大于50%)易受孕。

影响因素

(1)炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。

(2)精液量不足。精子活动余地不多。

(3)精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

(4)体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

(5)睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

(6)微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。

(7)支原体感染。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。

以上就是关于正常精子存活率情况的介绍了。精子存活率的多少直接关系到女性怀孕的问题。任何导致精子存活率降低的因素都有可能导致不孕不育的发生。所以针对以上这些因素，男性朋友应该提高警惕了，应该尽可能避免。

酒后精子成活率低怎么办

吸烟、喝酒、熬夜、久坐都会导致精子成活率降低，正常的精子成活率应为60%，精子的成活率是影响男性生育的关键所在，不仅危害男性朋友的身体健康，严重时甚至会危害到男性的生育大计，因此需要男性朋友给予足够的重视。

改善精子成活率需要补充锌、硒元素和蛋白质。锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量和精子质量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、成活率下降、精液液化延迟。

想孕育健康的宝宝，首先就是需要有健康的精子，若是您发现自己存在精子存活率低却不治疗，那么老弱病残的精子即使能与卵子结合，可出现畸形儿、女性流产的几率非常大，所以，男性一旦发现自己精子成活率低，一定要尽快去专业的不孕不育医院治疗。

精子在外面活多久

精子在外面活多久

对于精子存活期这个题目，相信绝大一部分男性朋友都想更好的了解，精子的存活期对于男性朋友的生养有着重要的帮助。精子对于男性朋友的重要性不问可知，它是男性朋友繁衍后代的重要物质，对男性朋友的一生作用都很大，那么男性怎么提高精子的存活期?下面我们给大家介绍一下。

固然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在精子在射出后的顶多只能活24--72小时。然而假如将温度降低，亦可贮存几星期;假如用液态氮冷冻，精子甚至可长期以保存。

在接受检测的男性中，朝夕与固定性伴侣腻在一块儿的男性,体内精子的数目大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性，体内精子数却高达71亿2千万，几乎多了一倍。

精子在外面活多久

正常情况下，排出体外1小时之内，正常的精子存活期应该在四十八小时，存活率应有70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。死精子症是指静夜中尽大多数精子是死的，但其形态与数目可无明显异常。死亡的精子因丧失了活动及授精能力，从而能造成不育。一般可服用育之缘片直接改善少精死精症状。

精子存活期是多长时间才是正常的?正常离体后的精子，在精子液化前的活动受限制，一旦精子液化，即刻表现出良好的运动能力。假如因某种因素影响精子的运动功能，特别是对前向运动的影响，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。此外，假如精子在精液内的时间太长，其酸性环境将使精子的存活时间缩短。据报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占三分之一。

精子体外存活时间有多久?很多朋友不是很清楚精子体外存活时间，一般来说精子在不同的外界环境存活时间是不一样的，精子在体外存活时间一般37℃环境中活动精子存活时间4～8小时以上。下面详细介绍一下。

精子在外面活多久

精子体外存活时间有多久?精子体外存活时间因人而异

精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。在射精后的精液里精子可存活约24小时，如果降低温度，精液亦可储存几星期。下面是精子处于不同环境下的存活时间：

1、37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上;

2、在阴道中活动精子存活时间：0.5天;

3、在宫颈中活动精子存活时间：2～8天;

4、在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。

5、如果将温度降低，精子存活时间可达几星期;如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。

精子体外存活时间有多久?精子的受精能力仅维持20小时

当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%—5%，这是为什么呢?因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖 和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔， 也就失去了活力。经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。

然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死 亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。

精子存活率太低怎么治疗呢

1、不要再去洗桑拿,因为经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降.

2、因为现在社会的发展,衣服各式各样,但是不要穿紧身裤及三角内裤,使阴囊离开体表,能良好降温有助于提高精子的存活率.

3、少去以及避免去有高频电磁场、有毒物质较多的场所,工作完毕后及时洗澡.

4、加强运动,提高个人健康,增加个人免疫力.

5、建议最好到医院检查一下是否患有前列腺疾病,以免别的疾病发生.

6、去医院检查后听医生怎么说,需不需要益气养血、固本培源还是要滋补肝肾、清肝利胆.

菟丝子的功效与作用及禁忌 菟丝子对生殖系统的作用

菟丝子中黄酮类物质有类雌激素样作用，通过实验证明，菟丝子可以提高血清雌二醇水平，并通过声光电复合应刺激垂体，卵巢，子宫重量的增加，同时对胎盘及绒毛细胞产生租用，通过降低流产率达到保胎目的，促进早孕期滋养细胞繁殖。此外，菟丝子似有保护精子的作用，用菟丝子水提取浓缩液加入冷冻人精子的保护液，能明显提高精子存活率和活力，菟丝子中的类雄激素作用具有保护生殖器官，促进睾丸发育，防止生精细胞的氧化损伤与死亡等功能。

精子稀少的鉴别诊断

精子存活率低：精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。

精子活力低：精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。

精子质量下降：精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低.

死精子过多：死精症是指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。

少精症通常不被男性朋友们所关注，因为这种疾病没有什么特殊的症状，一般不易觉察。对于这种疾病会导致不孕不育的发生。所以专家建议男性朋友们到专业的医院进行检查，找出疾病的原因，目前少精症的诊断可以通过检查来实现。

精子存活率正常值是多少

相信大家的身边都有这样的一群人，他们夫妻两人奋战在备孕的最前线，但是怀孕的堡垒总是久攻不破，到最后去做检查才发现是男方的精子存活率不高。听完医生的描述，并不了解实情的人这才知道有精子存活率这回事。

常精液的生理数据，即正常值应为：精液量(2～6毫升)、精液酸碱度(7.2～7.8)、精液液化时间(20分钟完全液化)、精子量(2000万～2亿/毫升)、精子活动力(前向运动精子定量，第1小时不少于60%，2～3小时不少于50%)、精子存活率(死精子不大于50%)易受孕。

通俗来说，男性健康的精子成活率为60%以上，低于60%的精子成活率属于精子成活率低，如果是精子存活率低的人就要注意了，可以通过日常饮食来调理身体，达到提高精子存活率的目的。