养生健康

促进婴幼儿期心理卫生的措施

促进婴幼儿期心理卫生的措施

1. 平衡营养、科学喂养

(1.)母乳喂养:新生儿和乳儿要尽可能母乳喂养,它的好处在于:喂养方便,清洁卫生;营养丰富,易于吸收;可以增加婴儿的免疫力;可以增加亲子的依恋关系。

(2.)及时断奶:一般主张1岁左右断奶,但必须有一个过渡期。在这个过渡期中要逐渐增加辅助食品而减少哺乳次数,不可突然断奶,这样不仅在营养、体质方面给婴儿带来损失,而且还会造成婴儿心理上的痛苦,如过度哭闹、情绪烦躁、进食减少、睡眠不佳等。

(3.)防止偏食:偏食是指儿童对食物品种的偏好,如喜欢吃肉食,而不喜欢吃蔬菜;喜欢吃甜食、零食,不喜欢吃主食。偏食严重或时间过久,则导致营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱。许多家长错误的认为只要有了高蛋白质就保证了营养,为儿童提供大鱼、大肉、禽蛋等,有些家庭每天餐桌上总少不了某些食品,这样有选择性提供食物最容易导致偏食。

2.增加对感官刺激:通过使孩子多看、多听、多触摸等各种方式,去刺激他的感觉器官,来认识外界的事物,这样既可以促进感觉系统的发展,又可以使孩子从中学习到真正的知识。

3.促进肢体运动:婴幼儿期是运动活动快速发展的阶段,肢体运动的目的是训练和促进粗大运动和精细运动的发展。走、跑、跳、攀爬、翻滚、追逐、爬楼梯、拍皮球等可以训练、促进粗大运动和骨骼肌的发展。用手串串珠、做捏捡动作、折纸、乱涂鸦等可以训练和促进精细运动的协调和发展。

4.促进言语发育:3岁以前是婴幼儿言语发展的关键时期,父母亲要从孩子2—3月开始就要和他(她)“说话”,用适合婴儿的方法来教说话。把婴儿当成真正的谈话伙伴,时刻不停地与其进行说话;说话内容要与现实情境结合起来,婴儿看到什么、注意到什么就跟他说什么;说话速度要慢,给出他对所说内容的理解时间;不断的变换内容,语调、表情要活泼多样;语言环境要尽量稳定,尽量减少或避免双语言环境或多语言环境,更不可在孩子没有学会母语的情况下就教他学习外语。

5.增进依恋关系:依恋关系的建立是婴儿情绪发展、安全感形成和社会化过程的重要环节,是在婴儿早期就开始出现,在与成人的身体接触和感情交流中逐渐形成的。依恋对象要学会从婴儿的情绪、动作中领悟到孩子的心理需求,对他的心理需求给予适当的关注和及时反馈;让孩子能无限制地去探究外界环境,使他感受到有足够的安全感;依恋对象不能仅限于母亲,要不时地向家庭其他成员转移,对任何人都产生安全感;不要对孩子有过多的“清规戒律”,不要用过分理性化或成人化的方式去教育孩子。

婴幼儿腹泻应该如何预防

过去婴幼儿腹泻是是婴幼儿时期发病率极高的疾病之一,也是婴儿死亡的重要原因之一经国内外多年研究,加强预防,提高了诊治水平,近年来发病较少,病情也较轻,但仍是婴幼儿的常见病所以,明白婴幼儿腹泻预防措施,可以有效减少婴幼儿腹泻产生的概率更好呵护婴幼儿健康

遇有治疗有及时或有严重并发症如营养不良、肠道外感染等情况时,仍有死亡所以婴幼儿腹泻预防措施很重要那婴幼儿预防措施主要有哪些?

一、人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁每次喂食前用开水洗烫食具,每日煮沸消毒一次

二、食欲不振或在发热初期,应减少奶和其他食物入量,以水代替,最好用口服补液盐配成饮料口服

三、患营养不良、佝偻病或肠道外感染时,应及时治疗,防止并发腹泻

四、感染性腹泻,尤其是大肠杆菌、鼠伤寒或其他沙门氏菌和轮状病毒引起的,传染性很强,易在病房内广泛传播,必须严重消毒隔离,否则易在儿科病房发生交叉感染消毒方法以过氧乙酸烟熏效果最好,其次是用新消毒表面消毒再加紫外线照射腹泻病例的病房最好每月用过氧乙酸烟熏彻底消毒

五、下地玩耍的小儿饭前便后要洗手

帮助婴儿大脑发育的行为

人的一生当中,胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期,学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期,在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。

DHA可从α-亚麻酸中转换而来,所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等,因为α-亚麻酸是DHA的母体,部分能转化成DHA,也有部分转化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,过多服用对宝宝不利,所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定,容易被氧化,而叶黄素比较稳定,是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。

可以帮助婴儿大脑发育的行为

1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育

初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。

2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法

研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。

预防手足口病小常识

注意个人卫生

在日常生活中,不管是大人还事项小孩饭前便后,外出回来都要养成洗手的习惯(洗手时一定要擦拭肥皂或洗手液,并且用流动水清洗,洗手时间最少不能低于50秒,注意手掌,手背每个地方都要擦拭到),不要让幼儿舔手、咬指甲。

婴幼儿用品卫生

注意婴儿物品的干净使用。例如:婴儿使用的奶瓶,奶嘴在使用前用开水烫洗干净;外出时应该注意避免奶嘴长期暴露在空气中;勤晒衣被,婴幼儿儿所用衣被最好是晾晒在充足的阳光下,没有太阳时,也应晒在通风干燥处。

正确照顾婴幼儿

不让婴幼儿随意在地上攀爬;避免婴幼儿吃生冷食品,瓜果一定要洗净削皮才能食用;父母或看护人在怀抱婴幼儿时要注意自己身上是否干净;给婴儿换用尿布、处理婴儿粪便后,不仅要给婴儿简单擦洗,自己也要清洗干净;外出时对婴儿做一些防尘,防沙的保护措施。

做好公共预防

在手足口病疾病流行期间,不宜带婴幼儿去人群密集,通风条件差的的公共产所;不轻易带健康婴幼儿去医院寻亲访友.尽可能避免交叉感染。托儿所,幼儿园等单位应该注意公共场所卫生,每日定时对婴幼儿的玩具、用具进行消毒清洗。学校的楼梯扶手、桌椅、门把等进行擦拭消毒(厕所也要冲洗干净),清洁人员清洗工作后要立即洗手。密切关注各幼儿的身体状况,注意幼儿的体温变化。如发现疑似患有手足口病的幼儿时,要及时就医诊断治疗,并通知其家属;当患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。

手足口病的预防措施

个人预防措施:

(1)饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

(2)看护人接触儿童前、替幼童更换尿布后、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

(3)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

(4)本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

(5)儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施:

(1)本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风。

(2)每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

(3)进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应戴手套。清洗工作结束后应立即洗手。

(4)每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。

(5)教育指导儿童养成正确洗手的习惯。

(6)每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

(7)患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要,当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

新生儿游泳次数多少为宜

婴幼儿游泳越多越好吗?医生介绍,婴幼儿游泳的频率不宜过多,有条件的家庭每2-3天可进行一次婴幼儿游泳,每次控制在10-15分钟。一般不建议每天都游泳,尽量不要在外面婴幼儿馆游泳。在游泳期间,也要注意好预防措施和防范措施,例如新生儿脐部贴防水护脐贴,预防感染。

怎样预防手足口病

1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

6.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

7.托幼单位每日进行晨检,发现可疑患儿时,采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

8.患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

手足口病的预防

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

6、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

7、托幼单位每日进行晨检,发现可疑患儿时,采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

8、患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

如何预防婴儿贫血

主要是做好卫生宣教工作,使家长认识到本病对小儿的危害性及做好预防的重要性。具体措施应包括对孕母的卫生指导,小儿出生后的合理喂养,强调及时添加含铁较多的辅助食品(如自生后3个月因不能进食肉类,可加蛋黄),早防、早治消化、营养紊乱及感染性疾病,对早产儿及双胎儿早期给予铁剂(元素铁0.8—1.5毫克/公斤/日),对疾病恢复期患儿注意营养素的供给等等。

主要预防措施包括:

1、做好喂养指导提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富的且吸收率高的辅食;

2、婴幼儿食品可加入适量铁剂进行强化;

3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长,2个月左右即给予铁剂预防。

手足口病如何预防

(一)个人预防措施

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

(二)托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施

1、本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风;

2、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;

3、进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;

4、每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;

5、教育指导儿童养成正确洗手的习惯;

6、每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;

7、患儿增多时要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

婴儿抚触好处多

1、抚触促进婴儿智能发育

首先,抚触可促进婴儿智能发育,并且开始的月龄越早效果就越为显著。 其次,抚触可改善婴儿睡眠。 同时,抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来;婴儿的免疫系统明显增强,感染减少;而婴儿的脾气也会变得更好,更容易抚慰。

2、抚触增强亲子情感交流

抚触更重要的一个作用是能够增加亲人和宝宝的情感交流,它带给孩子的不仅是身体和智力上的发育,也满足了婴儿肌肤渴望亲人爱抚、心理渴望亲人安慰的需求。而这一特点也就要求新爸爸新妈妈在给孩子进行抚触的时候一定要饱含感情,要不停地和孩子说话,给孩子亲吻,将自己的情感通过皮肤接触、声音和视觉、动觉、平衡觉综合传递给孩子,增加和孩子之间的情感交流。

3、宝宝性格更好

心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击行为,喜爱助人、合群。

4、放松心情

抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。

宝宝怎么防治手足口病

手足口病是一种病毒传染性疾病,好发于婴幼儿童身上。其主要的特征是在手、足、口等部位出现皮疹或泡疹样颗粒,一般情况下,通过及时治疗能在一周内恢复健康。但也有个别重症患儿因病情发展得较快,而导致死亡。

由于手足口病是一种可以通过直接与间接传染的病菌,所以一旦发现小儿患上该病,应立即将患儿隔离,以防传染他人。另外,家长也在日常也需做好预防措施,以免孩子受到此病的侵害。

个人预防措施:

1饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

2看护人接触儿童前、替幼童更换尿布后、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

3婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

5儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施:

1本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风。

2每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

3进行清扫或消毒工作尤其清扫厕所时,工作人员应戴手套。清洗工作结束后应立即洗手。

4每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。

5教育指导儿童养成正确洗手的习惯。

6每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

7患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要,当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。

治疗原则

手足口病的治疗原则主要是对症处理,可服用维生素B、C及抗病毒药物,有合并症病人可肌注丙种球蛋白。孩子患病期间,家长应加强护理,帮助孩子做好口腔卫生,进食前后用生理盐水或温开水漱口,食物应以流质及半流质等无刺激性食品为宜。因手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎、弛缓性麻痹等病症,患儿应及时就诊、复查。

专家提醒市民:在手足口病流行期间,家长回家后,要把工作场所穿的衣服换下来,把手洗干净,再进厨房准备食物,抱孩子玩耍。在给婴儿喂食时,一些不好的习惯一定要改掉。如有些家长在喂食前先把食物放在自己的嘴里嚼碎,或用嘴唇试温等,这些都是传播病毒的危险行为。

手足口病如何预防

手足口病作为一种传染病要引起重视,儿童应该做好预防工作,养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,不喝生水、不吃生冷食物,勤晒被,多通风等,一旦发现可以患儿要及时采取措施控制,避免交叉感染。由于此病婴幼儿和儿童为易感人群,因此一定要做好个人、家庭和托幼机构的卫生是防控此病的关键。要做到以下几点,(一)个人预防措施1、饭前便后及外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手,不让孩子喝生水,不吃生冷食物,不接触患病儿童。2、看护人在接触儿童前,替儿童更换尿布前,处理粪便后都要洗手,并妥善处理污染物。3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前要清洗消毒。4、手足口病流行期间,不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,保持家庭环境卫生,常通风,勤晒被。5、一旦儿童出现手足口病症状,要及时就诊,在家治疗休息,不要接触其他孩子,痊愈后才可以去上学,以免引起交叉感染。

(二)幼儿园及学校等地的预防措施1、此病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风2、每日必须对玩具、个人卫生用具、餐具等进行清洗消毒3、每日要对门把手、扶梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒4、要教育幼儿养成正确洗手的好习惯5、每日进行晨检,发现患儿要及时送诊,在家休息治疗,对患儿所用物品消毒处理。

只要充分做好预防工作,注意儿童的营养要跟上,多休息,防止过度疲劳引起免疫力下降,这样是完全可以远离疾病的困扰的。

如何注意婴儿期的心理卫生

婴儿期 指的是从出生28天到1岁的时期,出生后的第一个月又称新生儿期。这时期婴儿从非条件反射到条件反射,如吸吮食物的反射等等逐渐的迅速发展,也就是儿童的心理的发展,心理卫生问题也就随之发生。因此,从婴儿出生开始就应该注意心理卫生问题。

小儿从母亲抱的姿势,母亲的形象,母亲的声音,直到奶瓶等得到心理发展的刺激,会引起条件反射。母亲给小儿喂奶,不仅供给营养,而且也供给了感情和温暖。母亲把小儿抱在怀里,紧紧贴在一起,母亲摇着哄着,这时可以看到小儿微微地笑,显得轻松愉快。这对小儿的身心健康发展有着很大的益处。

大约从第5~6个月开始,小儿可以不因饥饿而要母亲在旁作伴,喜欢母亲给以爱抚和玩耍。小儿对母亲出现在面前常报以微笑。儿童对感情的需要与身体上的照料相比,显得更为重要。此外,舒适的衣裤,新鲜的空气,彩色的 玩具 ,美好动听的声音和 音乐 等也是培养儿童良好情绪的因素。如果不能给他建立良好的情绪状态所需要的条件,小儿就显得呆板、畏缩、不活泼,而且好哭,在照管上会有很多困难。如果母亲生病长期往院、离婚或其他原因,强迫与婴儿分离,就会引起拒食,消化紊乱,夜惊和发育缓慢。母亲与小儿的早期关系很重要,有些学者认为,一些精神病发生的根源,可追溯到母婴早期关系中的冲突和儿童的需要受压制。现在,有些妇女产假期满后,大都将小儿送往 托儿 所寄养,而托儿所保育员少,又要轮班,不可能固定照管。这样,必然不能建立起母亲与婴儿的早期关系,对小儿的心理卫生可能产生不良的影响。

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