孕妇要如何选择防晒产品

孕妇要如何选择防晒产品

由于宝宝的生长发育，准妈妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，妈妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。

1、不要使用SPF值过高的产品，SPF值越高刺激性越强，容易是皮肤干燥，建议孕妇使用SPF值低一点刺激性小一点的产品，也可选择防晒值不高的防晒保湿乳液。

2、防晒产品不要选择有防腐剂、色素、香精的，它们是引起皮肤过敏的三大元凶，成分越复杂，气味越重，刺激越大，孕妇要避免使用这样的防晒产品。

3、很多防晒产品都注有美白，嫩肤的功能，这样的产品往往使用了大量的磨细的钛白粉或添加了汞、铅、坤等有害金属，大量使用后皮肤会出现干涩、起斑，孕妇皮肤长期吸收这些产品里的成分会是皮肤黏膜变得敏感，并有可能会随母体进入胚胎，影响胚胎发育。

4、购买防晒产品时要关注包装上的标识，不要盲目相信广告宣传，生产许可证、使用说明、保质期、厂家及地址等都要仔细看清。每日摄取足够的维生素C对于抑制黑色素的生成也很重要，建议多吃含维生素C的果蔬，天然的食用还是比较安全。

初夏也能保持白皙无暇

误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品

错误指数：★★★★★

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

误区2：全家共用一支防晒产品

错误指数：★★★★★

全家每个人的肤质都不同，选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。

误区3：涂了防晒霜就可以一整天安全无忧

错误指数：★★★★★

一早的防晒霜指望有一天的防晒效果，当然不可能。只有保证每2～3小时就需要补擦一次，才能保证防晒效果。

误区4：防晒产品的防晒系数越高越好

错误指数：★★★★★

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。平常上班选spf15、pa+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选spf25—spf35、pa++的产品，如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++。

误区5：发际线，耳后跟，颈部等细微处经常容易遗漏

错误指数：★★★★

最易流汗和脱落的发迹线细微处不能遗漏，避免造成2截色。颈后防晒也非常重要，耳后跟耳朵肌肤皮肤十分薄，极易晒伤，更要做好防晒工作。

误区6：在室内无需防晒

错误指数：★★★★

即使是长期呆在室内，紫外线中含有的uva会折射进室内，所以也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

误区7：没用完的防晒产品，隔一年再接着用。

错误指数：★★★★

防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。

分享防晒护肤诀窍

1、使用保湿喷雾后，之前涂过的防晒产品还有效么?

Kevin解答：只要你的防晒产品标明是防水/抗汗的型的，那么它的防晒功效就不会受到保湿喷雾的影响。

目前市面上我们所能够买到的防晒产品，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。

很多MM会搞不懂究竟什么时候该补图防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。

SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。

2、如何选择防晒产品?

Kevin解答：选择防晒产品还是决定于你接触阳光直晒的时间长短，如果在户外工作的时间较长则需要选择高倍数的防晒产品;如果在室内的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的产品。

防晒产品的功效，主要取决于SFP值，如果是相同的SFP值，喷雾状防晒产品和乳霜/霜状防晒产品在功效上并没有本质分别。只不过，喷雾状的防晒产品，质地相较传统的防晒霜会更加轻薄，根据自己的肤质选择合适质地的产品即可。

肤质超油的MM该如何选择防晒产品?

Kevin解答：建议这类皮肤的同学选择物理性防晒产品。

物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。它不会像化学性防晒产品一样，拥有极为复杂的化学成分，让肌肤收到更强烈的刺激。

tips：物理防晒产品，除了适合油皮女生之外，也适合于敏感肌肤的MM。

3、如何卸除防晒产品?

Kevin解答：防晒产品的化学成分没有绝对的彩妆品那么复杂，但是也需要卸妆。如果仅仅使用了防晒产品而没有用其他彩妆，那么带有卸妆功效的洁面产品，也可以卸除防晒霜。

由于防晒产品大部分都是抗水抗汗的，所以里面有很多成分是不溶于水的，需要专业的卸妆产品才可以彻底卸除。如果嫌用卸妆乳或者卸妆液很麻烦，可以用具有卸妆功效的清洁产品来卸除。

4、补涂防晒产品，如何避免糊妆?

Kevin解答：可以在补妆的时候，选择带有SPF值的底妆产品，既达到补妆的效果，又能够保证防晒效果，一举两得。

5、涂抹防晒霜的正确时间和用量?

Kevin解答：正确的方法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。

防晒产品需要一定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。并且，一定不要吝惜防晒霜的用量，每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效，有助于美白肌肤。

夏天防晒须知事项 规条三、改变过时的防晒习惯

在选择防晒产品的时候，要看质感是否轻薄，持久度的稳定，还要看是否同步保湿、锁水的功能，让晒后修复从晒前开始着手，才是选择的重点。因为肌肤在抵御紫外线的伤害的时候，不仅要从外面起一道不易被阳光分解的稳定防线，还要同步从肌肤的底部开始保养，提升肌肤自身的防御能力。所以在选择防晒产品的时候要融入放光老化的技术，在轻薄的质感中实现持久稳定的阻隔UVA和UVB，还要有效对抗肌肤的老化问题。为了减少晒后修复的压力，防晒产品的配方里面还有兼顾一下持久稳定的防晒功效哦，有效的抗光老化，融入保湿成分的话就会帮助肌肤保湿而且锁水，减少日晒后引起的干燥。

夏天孕妇能用防晒霜吗

准妈妈到底可不可以使用防晒产品?

可以。

但是特别要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品，另外在挑选防晒产品的时候，也要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。

孕妇防晒以纯物理性防晒为佳

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!

所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

根据实际需求选择防晒系数产品

防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。

1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。

3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!

如何减少防晒霜对皮肤的负担

不要选择防晒指数过高的产品

如果紫外线强度不是很高，或者不需要长时间待在室外的话，建议尽量不要使用防晒指数较高的防晒产品，因为防晒指数越高的防晒霜，里面的成分就会越多越复杂，这样对皮肤造成的负担就会越大。

尽量选择物理防晒霜

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，如果想尽量减少防晒霜对皮肤的负担的话，就尽量选择使用物理防晒霜，因为物理防晒霜的成分比较简单，这样对皮肤更加的安全。

不同肤质的人如何防晒呢

油性皮肤

清爽不油腻对油性皮肤而言，每天简简单单涂层爽肤水都觉得粘腻，清爽应该是选择防晒品的第一标准，渗透力较强的水性无油配方是很好的选择，质地轻薄的啫喱、乳液都是不错的选择。

油性皮肤的人最好不要选择防晒油，物理防晒类产品也要慎用，因为这类产品质地较为厚重，很容易堵塞毛孔，引起痘痘的滋生。如果痘痘严重并伴有发炎现象，应立即停止使用任何防晒产品，转而以帽子、阳伞等遮档工具防晒。

干性皮肤

保湿为先即使在夏季，干性皮肤也不能忽略了补水保湿的保养原则，因此，干性皮肤一定要选择质地略为厚重，滋润效果较好的防晒霜。

混合型皮肤

一张脸要分成截然不同的区域进行单独护理，这的确是个恼人的问题，但是想要娇嫩的皮肤得到最安全有效的呵护，我们也要尽心尽力的做好两手准备。防晒霜的选择还是以轻盈的乳液为首选，混合偏干的皮肤类型可在面颊处使用较为滋润的防晒产品。

使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光。

敏感性皮肤

安全第一紫外线的辐射和油汗危机都会给敏感性皮肤造成刺激，因此选择专门针对敏感性肤质的护肤品牌是比较保险的做法。而一旦选定一款适合自己的防晒产品，就不要随意频繁的更换。

40度高温如何防晒 防晒霜选择小技巧

选择防晒霜的时候要注意，最好选择质地不是太厚，吸收性能强的防晒产品。如果防晒霜中能含有保湿、镇定的成分，那是最好不过的，尤其是针对敏感肌肤的朋友，在选择防晒霜的时候选择适合自己肤质的产品才能保证肌肤不会因为选择错护肤品受到二次伤害!

夏天的皮肤怎样保养 如何选择防晒产品

夏季紫外线比较强烈，建议选择涂抹防晒指数大于30的，冬天选择防晒指数10-15的，油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒产品；干性皮肤选择霜状；中性皮肤选择乳液状的。对于户外海边玩耍的最好选择防水型的防晒霜。

孕妇可以用彩妆吗

对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液，食用进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。此外，准妈妈也不可以用香水、精油，因为许多香水中含有麝香，可导致流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产。孕妇化妆的注意事项1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。孕妇宜用的化妆品孕妇宜用的化妆品1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。6、防晒，孕妇要特别注意防晒!怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。