小儿发热当心秋燥惹祸

小儿发热当心秋燥惹祸

秋季天气干燥，易出现皮肤干燥和体液丢失等问题，小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。小儿秋燥可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。也可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。

小儿秋燥的关键是补足水分，可以让孩子多吃一些含水分高的水果蔬菜，如生萝卜、梨、番茄、香蕉等，适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等。尽量少吃过咸、过甜或一些烧烤的食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。当然，还要让居住环境保持适当的湿度。

对于已有秋燥表现的儿童，可以选择以下验方来除燥：1.咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲饮用。一般饮用两三小时后，咽干症状即可减轻。2.排痰不利的小儿，可饮马蹄雪梨汁。取马蹄、梨各250克，将马蹄去皮，切成薄片，梨肉切成长薄片，一同用洁净的纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加适量白糖拌匀即成，可清热化痰。

小儿发热预防

谨防环境因素造成宝宝发热

环境和人为因素也会引起小儿发烧，如寒冷冬季门窗禁闭，室温过高，加之小儿穿着过多或被褥过厚，常会出现体温升高的现象。这种情况下立即减少衣物或少盖被子，多饮水，1—2小时后体温就可恢复正常。——三分寒

因此，提醒爱子心切的爸妈，小儿发烧时不要惊慌失措，急急忙忙地吃药、打针，一味的要求医师退烧，而是应沉着冷静地观察病情，准确的找出引起发烧的真正原因。

警惕季节变换为宝宝增减衣物

每当季节变换或是寒流来袭，许多宝宝开始出现发烧、咳嗽、流鼻水等感冒症状，在此时间内要及时为宝宝增添衣物，做好感冒预防。

打预防针前后要注意宝宝体温

宝宝打预防针前一定要检查宝宝是否有发热和其他身体不适的症状，尽量选择宝宝身体健康状态最佳的时候，这样疫苗反应不会和生理疾病混淆，同时宝宝身体状况好对疫苗的反应也会最低。

宝宝打完针后给他多喝水，不管是白天还是晚上，多喝水有助于排出身体的毒素，会让身体恢复得快些。特别是有发烧时更加要多喝，宝宝不会说话，但是哭得和平时不一样，家长就要多注意了。

还有就是针口不要碰到水，打完针的当天如果不是很热的话，建议擦身比洗澡好些，以免针口进水发炎。

专家锦囊：几招简单的退烧法

(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。

小儿发热病因

1.短期发热(发热<2周)短期发热在儿科多数由感染引起，一般预后良好或属自限性疾病，但发热也可能是危重患儿的早期表现，尤其具有精神萎靡、嗜睡、面色苍白等中毒症状较重的小儿。应注意患儿的病史、传染病接触史，及有无呼吸、消化、泌尿、神经等系统的症状与体征，有无皮疹、出血点、黄疸、贫血、淋巴结或肝脾肿大及局部感染灶等。2.长期发热(发热≥2周)(1)感染性发热1)呼吸系统感染最多见，病原体包括病毒、支原体、细菌及结核菌等;2)其他系统感染肠道感染、泌尿系统感染、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎)、心血管系统感染(如感染性心内膜炎、心包炎)、肝胆系统感染(如肝炎、胆管炎、肝脓肿等);3)全身性感染如败血症、结核病、伤寒、副伤寒、斑疹伤寒、布氏杆菌病、EB病毒感染、巨细胞病毒感染、莱姆病、钩端螺旋体病、疟疾、黑热病、血吸虫病及真菌感染等;4)脓肿或局限性感染如骨髓炎、肾周围脓肿、膈下脓肿、阑尾脓肿、肛周脓肿等。(2)非感染性发热1)风湿性疾病以幼年型类风湿性关节炎最常见。近年随着链球菌感染被及时控制，风湿热现已较少见。其他引起发热的风湿性疾病有系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、川崎病、血清病、皮肌炎、结节性非化脓性脂膜炎、韦格恶性肉芽肿及血管性免疫母细胞淋巴结病等。2)组织破坏或坏死恶性肿瘤，以白血病最常见，其他有恶性淋巴瘤(包括霍奇金及非霍奇金淋巴瘤)、成神经细胞瘤、恶性组织细胞病、朗格罕组织细胞增生症及尤文肉瘤等;大面积烧伤、大手术后、内出血吸收过程、血管栓塞等。3)产热过多或散热减少产热过多见于甲状腺功能亢进、癫痫持续状态、肾上腺皮质功能亢进;散热减少见于广泛性皮炎、大量失水、失血,中暑、先天性外胚叶发育不良以及新生儿包裹过多等。4)下丘脑体温调节中枢疾患如颅骨损伤、大脑发育不全、颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血、暑热症、中毒性脑病、脑炎后遗症及间脑病变等。5)自主神经功能紊乱如功能性低热、慢性非特异性淋巴细胞增多症。6)其他药物热、药物中毒(如水杨酸、阿托品)、输血或输液反应、高钠血症(垂体性或肾性尿崩症)、炎性肠病及免疫缺陷病等。3.慢性低热(长期低热)指起病较缓，体温在37.5～38.0℃，持续4周以上者。40%为感染性发热，57%为非感染性发热，3%原因不明。首先要除外结核病，包括肺结核;慢性低热常由感染后引起，如链球菌感染后综合征及其他感染后发热，并要寻找是否存在慢性病灶或小脓肿，如慢性隐窝性扁桃体炎、淋巴结炎、鼻窦炎、龋齿、牙龈脓肿、肛周脓肿等。慢性低热的非感染性疾病有甲状腺功能亢进、尿崩症、风湿性疾病、炎性肠病(克隆病及溃疡性结肠炎)、血液病、夏季低热、蛋白质摄入过高及测试体温时间过长等。除外以上病因，如仍然找不到低热原因，但患儿又无任何病态，只需随访观察，低热可在数周后自行降至正常。

"亚健康"状态当心是垂体瘤惹的祸

垂体瘤是颅内常见良性肿瘤,占颅内肿瘤的10%,.但由于早期症状隐蔽,一般常易忽视.垂体瘤实际患病率近年来有上升趋势,国外报道亚临床垂体微腺瘤尸检率更可高达5~20%.

垂体腺位于大脑底部正中,虽然只有小粒花生米大小,但它却是调节人体正常生理功能最重要的腺体,可谓人体内分泌功能的"司令部".一旦患了垂体瘤,就好比在"司令部"里安放了一枚"定时炸弹",干扰了人体内分泌激素的正常调节,从而引起一系列内分泌紊乱症状,主要表现为以下几种:

1.闭经-泌乳-不孕症:由垂体泌乳素细胞腺瘤引起,为最常见一种,约占垂体瘤总数的40%-60%.育龄期女性好发.由于一些女性对自己的生理情况"羞于启齿",直到婚后多年不孕才感问题严重,造成夫妻关系紧张.虽然调经治疗能做成人工周期造成治疗有效的假像,但不能根本解决问题,且耽误了真正病因-垂体瘤的治疗.男性也可能罹患泌乳素细胞腺瘤,临床上以阳痿、性功能减退为主要表现.

2.巨人症-肢端肥大症:为垂体生长激素细胞腺瘤引起,约占垂体瘤的20%-30%.前段时间就诊于我院的全球第一女巨人就是典型的这种病症,这种类型的垂体瘤如发生在青春期以前即表现为巨人症,成年后患病则表现为肢端肥大症,即颜面变形增大,鼻唇舌肥大,手足肥厚宽大,常需不断加大鞋码.由于升糖激素升高,患者易患糖尿病.

当心秋冻伤糖友

立秋之后，天气逐渐转凉。对于多数正常人来说，适当秋冻能提高抗病能力，预防呼吸系统疾病，但并非适合所有人。就说糖尿病患者老张吧，本想借秋冻强壮身体，谁知只在秋风中锻炼了一个早晨就患了感冒。

糖友之所以容易感冒，是因为长期或不定期血糖增高使人体白细胞的吞噬能力降低所致。更需要提醒糖友注意的是，由于合并周围血管神经病变，微循环障碍和局部供血较差，当血管突然受到冷空气刺激时，就会引起血管痉挛，使血流量进一步减少，从而引起组织坏死和糖尿病足。而糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，所以，冷空气刺激易诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病。

为此，建议糖友：

适当调整作息时间，不要在秋风瑟瑟的清晨锻炼。

运动方式也要以舒缓为主，如慢跑、打太极拳等。

不要洗冷水澡。

老人当心处暑秋燥伤人

23日，处暑。养生专家提醒说，此时节，公众要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理。

在处暑时节，人们往往有这种感觉：皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻喉燥得冒火，大便干结，这种现象就是人们常说的“秋燥”。

养生专家张东生介绍说，“秋燥”是由于气候干燥造成的，处暑期间的“秋燥”属温燥，发展为病症多表现为咳嗽少痰、咽干不适、手脚心热等。此外，处暑期间某些疾病，如支气管扩张、肺结核等，在“秋燥”的作用下也易复发或加重。因此，处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防“秋燥”。

养生专家表示，预防“秋燥”的最好方法便是增强身体素质。首先，要确保充足的睡眠及睡眠质量。睡眠可消除人体的疲劳，使人的大脑及肢体得到充分休息。睡眠还能使人体产生更多的抗原抗体，增强机体的抵抗力。其次，要加强晨练。晨练应该从早晨刚醒来时开始，早晨醒来后最好先在床上练习叩齿、咽津等，然后再下床到室外进行体育锻炼。

预防“秋燥”的另外一个重要方面就是要重视精神调养，要尽可能地以平和的心态对待一切事物，以适应秋季收敛之性。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，为防“秋燥”，在饮食调理方面应注意少食辛辣煎炸等热性食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。要多吃蔬菜和水果，多数蔬菜和水果性寒凉，有生津润燥、清热通便的功效，且含大量水分，果蔬还富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人体造成的不良影响。但食用新鲜果蔬一定要适量。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

安全操作针灸小心惹大祸

一位年轻貌美的女孩被爱人紧紧搂在怀里，面色苍白。她对医生说：“我快喘不上气来了。”医生检查后发现，她的问题是严重的液气胸，这也就是俗话所说的肺破了并伴有大量血水在胸腔里。医生赶紧为她做了胸腔引流。这个女孩好端端的为何会出现液气胸?原来，一天前她因为颈肩痛求治于中医，医生在给她扎针灸时扎穿了胸膜，并刺破了肺组织及血管。

现在，针灸治疗疾病的范围越来越广泛，包括关节炎、颈肩痛、偏头痛、月经不调、中风后遗症、减肥、丰胸等。人们在尝试这种传统治疗方法的同时，往往忽视了一些潜在的风险。比如在颈项部、胸背部针灸时容易刺中胸部的一些重要组织脏器，如肺尖和锁骨下的大动静脉。若刺入肺尖就可引起像上面那个女孩那样的气胸、血气胸。在神经干附近和神经分布表浅处针灸，如果医生的手法欠轻柔，就可能导致患者神经和脊髓损伤，甚至会出现肢体偏瘫，重者可终身残疾。另外，如果治疗场所卫生条件不合格，或医生使用了未严格消毒的针具，可能会导致感染。

因此，如果您有胸背、颈肩疼痛等问题，要先到正规医院咨询就诊，看是否适合针灸治疗。如果针灸后出现任何不适，请立即到大医院及时救治。

螨虫 秋季鼻炎高发当心螨虫惹祸

俗话说：秋天到，鼻炎闹。每年一到秋高气爽时节，医院门诊的过敏性鼻炎患者就会增多。专家介绍，由于秋季天干物燥，植物花粉、室内外尘埃、动物皮毛、羽毛都有可能成为过敏性鼻炎的过敏原，而有一种“看不到、摸不着、闻不着”的过敏原最容易为患者忽视，那就是螨虫。专家提醒，在秋季，被褥、寝具、衣服最好常用60℃左右的热水烫洗，卧室里不要铺地毯，每天都要用湿拖布擦地。

螨虫发威

父子双双患过敏性鼻炎

“有一对父子患者特别典型。”广州医学院第四附属医院耳鼻喉科主任、副主任医师严小玲介绍，刚一立秋，家住番禺区的张先生和他5岁不到的宝宝的烦恼就来了：每天早上起床就不停地打喷嚏、鼻痒、流清鼻涕，宝宝还使劲地用手揉鼻子、揉眼睛，张先生在上班时间也喷嚏连天、鼻涕不止，严重影响了工作。刚开始，家人都以为父子俩是感冒，每次症状一严重，就吃些感冒药，但症状一直不能消除。于是，父子俩一起来到医院就诊。

经过医生的询问和检查，原来他们患的是过敏性鼻炎。而经过过敏原检测发现，导致他们发生过敏性鼻炎的“肇事者”竟是“看不见、摸不着”的螨虫。

螨虫排泄物及尸体

都会造成过敏

“立秋过后，像张先生父子这样因螨虫导致过敏性鼻炎的患者越来越多。”严小玲说，盲目的自行用药不仅无法治疗鼻炎，长此以往还会对药物产生耐药性，对身体造成的损害。如果病情迁延得不到控制，很有可能会引发其他的相关疾病，如长期的过敏性鼻炎患者中，约有20%~38%会合并哮喘，部分长期得不到控制的过敏性鼻炎患者可能出现鼻息肉、慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎等病变。

严小玲解释说，螨虫长约0.1~0.2毫米，肉眼看不见，而且非常轻，尤其是分解后的尸体碎片及粪便，很容易飘浮在比地面高约二到三十厘米的空中，而这些都会造成人体过敏。

严小玲说，螨虫所吃食物包括食物残渣、人及宠物的皮屑、灰尘、自然纤维等。床垫、棉被、枕头、被单最适合螨虫繁殖，而且这些地方也藏有最多螨虫的食物。当人们在打扫地面、铺床时，螨虫和它的排泄物就会飞入空气中，被过敏体质者吸入，由此产生各种变态反应性疾病。

防螨：别铺地毯

每天用湿拖布擦地

如何防治过敏性鼻炎?严小玲说，除了药物治疗外，有效避免接触过敏原是比较有效的办法。

她说，目前，美日欧等发达国家已经开始采用抗敏家电除螨，但在我国市场上还没有比较有效的抗敏家电。

她提醒，对于过敏体质的人，要预防螨虫等过敏原的产生和播散，首先要注意个人卫生，被褥、寝具、衣服要常洗晒，最好经常用60℃左右的热水烫洗;卧室里最好不要铺地毯;每天都要用湿拖布擦地等。

舌下特异性免疫治疗

能有效对付过敏性疾病

在治疗手段方面上，严小玲介绍，特异性免疫治疗是目前唯一针对过敏性疾病的对因治疗，和对症治疗相辅相成，最终可达到治愈过敏性疾病的目的。

她还介绍，舌下特异性免疫治疗是世界卫生组织(WHO)近年来提倡的针对过敏性鼻炎和哮喘的新疗法。这种疗法是，先让患者从低剂量开始舌下含服特异性变应原制剂，然后剂量逐渐增加，达到维持量后，持续足够疗程，以刺激机体免疫系统产生对该变应原的耐受，使患者再次接触该变应原时，过敏症状明显减轻或不再产生过敏症状。

肺热的症状

咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热“惹的祸。咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，妈妈给孩子选止咳药时，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复，您就要注意了，这多半是由肺热引起的，一定要对症治疗才有效。

中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏於肺，肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲，孩子是一个纯阳之体，即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，就是老百姓说的“火大”。当孩子感受外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。所以，我们要用能清肺热的药物，清肺热，治疗反复咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黄，或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等症状，多半是肺热，而肺热不清易引发肺炎。可以服用小儿肺热咳喘口服液。可以有效治疗宝宝肺热、咳喘、反复咳嗽，同时有效预防小儿肺炎、支气管炎的发生。

在天气骤变的时候，要注意给孩子增减衣服，并且在秋冬季节，给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。

最后，妈妈一定要记住，孩子咳嗽老不好，得清肺热，要正确用药，治疗反复咳嗽!找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕。

秋季防湿疹要及时补水

秋季湿疹多是“缺水”惹的祸

对于刚出生的婴幼儿，不少父母或长辈有每天给孩子洗澡的习惯。婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关，夏天湿度大，皮肤出汗多，天天洗澡也无妨。秋季气候干燥，新陈代谢减少，汗腺、皮脂腺分泌减少，不易形成油性保护膜。再加上婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟，天天洗澡会使表皮越来越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出现湿疹。

老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能减退等因素影响，皮肤含水量减少，易粗糙、缺水。老年人更加要改掉频繁洗热水澡、搓澡等习惯。因为人们在搓澡时常常会搓出一层白泥，这并不是脏东西，而是皮脂腺、汗腺分泌的分泌物以及角质层、脱落碎屑等形成的一层体表脂质膜，它对皮肤具有保护作用。

因此，在秋季最好不要天天洗澡，选择不致敏适合自己的比较温和的洗浴用品，湿疹患儿或皮肤干燥者在洗澡之后抹上适合自己的不易致敏保湿剂，就能够把水分保持在皮肤里面，这样皮肤一直保持滋润，皮肤滋润就不容易得湿疹，或因此造成的皮肤瘙痒。不抹润肤露，皮肤皴了，有小的裂口，这样皮肤容易受各种各样的脏东西或者过敏原的刺激，就有可能发生湿疹。

早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期皮炎湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

宝宝咳嗽怎么办

孩子咳嗽老不好需要清肺热

最近，你的孩子是不是经常咳嗽呢?别担心，找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕!咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸!

方法/步骤

隔三岔五喝半包板蓝根

点评：这个方法可以。尤其对火大，容易感冒咳嗽的小儿来说，隔三岔五喝点板蓝根，对预防咽炎、感冒是有作用的。

百合煮梨水

点评：百合梨水可以帮助小儿化痰，适合未感冒却有点咳嗽，或者感冒愈后的偶尔咳嗽有痰。推荐用量———一只梨一头鲜百合，梨切块，百合掰开，加水加点冰糖一起煮20～30分钟，煮出的水够宝宝喝一天的量。

从早到晚泡菊花水

点评：除非是有针对性，如咽炎出现。否则，靠给小儿喝菊花水防咳嗽，是不妥当的。

早晚各一碗百合水

点评：百合清热化痰、润肺，对小儿会起到保健的作用，但是水要淡。

蜂蜜水或直接吃一口蜂蜜

点评：给小儿喝很淡的蜂蜜水可以起到润肺作用，对预防和治疗咳嗽有帮助。但是，如果是直接给小儿吃一小勺蜂蜜实在不可取，小儿本来嗓子已经发炎，再被甜度高的蜂蜜刺激，症状会更加严重。

梨加川贝煮水喝

点评：这是可以的，但是要冲淡才能给小儿全天喝，否则药性太大。

秋梨膏

点评：秋梨膏润肺止咳，清热化痰，宁心安神，还可以促进食欲，疗效比较明显。但是如果小儿胃虚寒，或者有泄肚的迹象，就不要用。