急性乳腺炎怎么按摩

急性乳腺炎怎么按摩

急性乳腺炎基本按摩方法

1.振荡法：以手掌小鱼际部着力，从乳房肿胀处，沿乳根向乳头方向作高速推赶，反复3-5次，局部有微热感时，预防炎症效果更佳。

2.揉，捏，拿法：以五指适度着力，抓捏患侧乳房，揉捏时要一紧一松，反复进行10-15次，还可以用手掌轻轻将乳头向外推动数次，帮助疏通乳头部的输乳管。

3.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房肿块，疼痛处，施以反复轻揉，顺，逆时针各100次。

4.推抚法：患者取坐位或侧卧位，使胸部充分暴露，双手全掌由乳房四周，轻轻向乳头方向 推抚50-100次，动作一定要轻柔舒缓。

急性乳腺炎按摩特效穴

乳根穴：在胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

少泽穴：在小指尺侧指甲角旁0.1寸。

膻中穴：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。

膺窗穴：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

按摩手法：

按摩时患者仰卧，依次按揉少泽， 乳根，膻中，膺窗四个穴位，每个穴位按摩3分钟，以局部有胀痛感为宜。

按摩功效：少泽穴，乳根穴可通利乳络，膻中，膺窗有宽胸理气之功效，四穴合用能散结解郁，通络泻火。

引起乳腺炎有什么原因呢

乳腺炎分为两种类型，分别是急性乳腺炎和慢性乳腺炎，不要被急、慢二者给迷惑了，慢性乳腺炎比急性乳腺炎更严重，增加了治疗的复杂性，其中急性乳腺炎的致病菌为金黄葡萄球菌，乳腺炎症不能及时控制就会发展成为乳房脓肿，而引起乳腺炎原因是有很多的，那引起乳腺炎原因有哪些?

分析乳腺炎原因就要分别从急性乳腺炎和慢性乳腺炎来说，其中急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病症，急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。它发病原因主要有两个其一，哺乳方法不当、乳汁流出不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，由于乳汗营养丰富，易成为细菌繁殖的温床;其二，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺，引起感染。

而在乳腺炎原因中，慢性乳腺炎的发生与急性乳腺炎不同个，慢性乳腺炎多是由急性乳腺炎发展而来的，而慢性乳腺炎的成因有两方面：一是急性乳腺炎失治误治，如抗生素使用不当等;二是发病开始即是慢性炎症过程，多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。

关于乳腺炎原因，通过以上文章的讲述，大家应该都清楚了吧，不管是什么因素导致乳腺炎的发生，不管是急性乳腺炎还是慢性乳腺炎我们都需要及时到医院诊断治疗，而且要去正规的医院，千万不要没治疗就开始怨天尤人，那是徒劳的，对乳腺炎病情不会有一点的好处。

如何防治急性乳腺炎

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，为细菌(金黄色葡萄菌等)在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，经乳头逆行侵入乳腺组织所引起的。中医称乳痈。为哺乳期女性常见的病症，尤其以初产妇最为多见，好发于产后第3~4周。发病前常有乳头皲裂、乳头畸形、乳房受挤压、乳汁淤积等诱因。乳腺炎的初起症状为乳房肿胀、疼痛、肿块压痛：表面红肿、发热，严重者会出现高烧、寒战;患侧淋巴肿大，形成脓肿。

患有急性乳腺炎时一般不需要停止哺乳，如果感染严重，或脓肿排脓后并发乳瘘，则应立即停止哺乳。

治疗急性乳腺炎可局部使用止痛药膏，如酒花素、鱼肝油铋剂，以促进伤口愈合。出现积乳囊肿时，可在热敷后用手按摩，从乳房四周向乳头方向做轻柔按摩，促使乳腺管通畅以促进乳汁排出。一旦脓肿形成，应及时手术，切开引流。

如何自我护理急性乳腺炎

乳腺炎有急性乳腺炎和慢性乳腺炎两种，而急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常见于初产妇。急性乳腺炎的预防重于治疗，那么该如何自我护理急性乳腺炎?

病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入，也可直接侵入引起感染。急性乳腺炎虽然有特效治疗，但发病后痛苦，乳腺组织破坏引起乳房变形，影响喂奶。因此，对本病的预防重于治疗。

自我护理急性乳腺炎的方法、早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

1、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

2、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

3、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

4、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

可吃的食物列表如下：

第一类、水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第二类、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。

第三类、蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

滴四类：谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

第五类、鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

第六类、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

小编结语：关于急性乳腺炎的护理，早期按摩和吸入是关键，时刻要保持乳头的清洁，还要注意饮食应该以清淡为主。

急性乳腺炎按摩手法图 急性乳腺炎基本按摩方法

1.振荡法：以手掌小鱼际部着力，从乳房肿胀处，沿乳根向乳头方向作高速推赶，反复3-5次，局部有微热感时，预防炎症效果更佳。

2.揉，捏，拿法：以五指适度着力，抓捏患侧乳房，揉捏时要一紧一松，反复进行10-15次，还可以用手掌轻轻将乳头向外推动数次，帮助疏通乳头部的输乳管。

3.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房肿块，疼痛处，施以反复轻揉，顺，逆时针各100次。

4.推抚法：患者取坐位或侧卧位，使胸部充分暴露，双手全掌由乳房四周，轻轻向乳头方向 推抚50-100次，动作一定要轻柔舒缓。

急性乳腺炎可经络治疗

急性乳腺炎是产后哺乳期妇女的常见病、多发病。急性乳腺炎早期主要表现为患侧乳房胀痛肿大，排乳不畅，皮肤或有发红、发热现象，出现较明显的硬结，同时可伴有寒战、头痛、发烧、无力、心跳快等全身症状;中后期肿块渐大，疼痛加剧，触痛明显，随着破溃出脓，肿痛随之减轻。对于急性乳腺炎早期患者，经络穴位治疗可以带来很好的疗效。

针对急性乳腺炎可以选择少泽、膻中、乳根、膺窗四个穴位进行按摩。少泽穴、乳根穴可以通利乳络，膻中穴、膺窗穴有宽胸理气之功效，四穴合用能够清热泻火、散结解郁。少泽穴位于小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。乳根穴在胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。膺窗穴在胸部，当第3肋间，距前正中线4寸。按摩时仰卧，依次按揉少泽、膻中、乳根、膺窗四穴，每个穴位按摩时间为3分钟，以局部有胀痛感为宜。

急性乳腺炎按摩手法图 急性乳腺炎特效穴按摩手法

按摩时患者仰卧，依次按揉少泽， 乳根，膻中，膺窗四个穴位，每个穴位按摩3分钟，以局部有胀痛感为宜。

按摩功效：少泽穴，乳根穴可通利乳络，膻中，膺窗有宽胸理气之功效，四穴合用能散结解郁，通络泻火。

治乳腺炎按摩大法

治乳腺炎按摩法之推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

治乳腺炎按摩法之揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

治乳腺炎按摩法之振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

急性乳腺炎发烧怎么办

(1)停止催乳类的大补汤品很关键。

日常生活中很多人为了催奶都会吃各种各样的汤品，但是对于急性乳腺炎发烧的情况，首先最关键的就是要停止进食这种补汤，以免因为乳汁分泌过多导致乳汁瘀积严重，加重发烧的情况。

(2)借助吸奶器来将淤积乳汁排出。

乳腺炎的发作本身就是因为乳汁大量堆积在乳房位置难以排出，最终引发的乳腺炎，因此对于急性乳腺炎发烧的问题，建议使用吸奶器及时帮助女性排空乳汁，这样既能够有效缓解乳房胀痛的症状，同时也能够帮助退烧。

(3)使用专业按摩来帮助疏通乳腺。

孕期女性经常按摩乳房是很有必要的，尤其对于急性乳腺炎发烧这种情况，建议求助专业的催乳师，通过按摩等方式帮助排出多余乳汁，将乳腺炎导致的发烧症状平稳下来。

治疗急性乳腺炎要注意

急性乳腺炎的早期治疗，要保障乳汁的通畅。乳通后就会痛减，结块就会消失。早期的结块其实是淤积的乳汁，时间一长就难以再通畅。许多患者对疼痛难以忍受，希望尽快解决症状。但在这期间抗生素需慎用。因过早过多使用抗生素一来使乳汁明显减少，二来使淤滞的乳汁更难通畅。原则上，抗生素的介入要看血分析及患者的具体情况，如高热、血象升高等。

急性乳腺炎可以用中医药治疗，清热解毒、通乳消肿，外加中药外敷，手法按摩通乳汁，有助急性乳腺炎治疗。许多希妈妈只知道使用吸奶器，但过大的乳房，只在乳头、乳晕处吸乳，力度不够，乳汁仍然淤积。正确的排乳，应将乳房轻轻托起，用适当的力度从乳房的外周向乳头处进行挤压排乳，尤其有结块处，要反复柔和进行。急性乳腺炎早期如果没有成脓，并且患者没有发现高热，服用中药，征询中医师同意也可继续哺乳。

为什么急性乳腺炎要少用抗生素呢?因为抗生素会使淤滞的乳汁更难通畅，且会造成入职减少，发生急性乳腺炎在早期有乳汁淤积时就要引起重视。

上面就是关于急性乳腺炎与抗生素的相关介绍了，相信大家在看过之后对于急性乳腺炎的应对措施有了更深一步的认识了吧。急性乳腺炎可以用中医中药治疗，效果是非常明显的，并且不会存在什么副作用。另外，饮食对于急性乳腺炎的恢复也是有很大的好处的，大家一定要注意运用饮食疗法。

急性乳腺炎怎么按摩 急性乳腺炎按摩特效穴

乳根穴：在胸部乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

少泽穴：在小指尺侧指甲角旁0.1寸。

膻中穴：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。

膺窗穴：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

四款简易按摩法巧治乳腺炎

治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

治乳腺炎按摩法之推抚法：

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

治乳腺炎按摩法之振荡法：

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

治乳腺炎按摩法之揉压法：

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

急性乳腺炎按摩手法图 急性乳腺炎日常预防

1.平时注意自我检查，一旦发现乳房有肿胀，硬结一定要及时处理，可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿，每次热敷后用手轻轻按摩，以加快通畅而使硬块消失。

2.哺乳期妈妈每次哺乳时尽量让宝宝吸空，如果未吸空或有残留乳汁，可用手挤出来或用吸奶器帮助挤空。

3.做好乳房清洁，及时清除乳头表面的奶疖，以免堵塞乳头，乳汁排出不畅而造成乳汁瘀积，从而诱发疾病。

4.注意不要让宝宝含着乳头睡觉，容易发生宝宝咬破乳头而诱发感染。

怎么按摩急性乳腺炎

有人可能会对急性乳腺炎的按摩方法有所怀疑，其实你大可放心，对于不太严重的乳腺炎患者，按摩是很好的治疗选择，治疗急性乳腺炎的按摩方法的手法是：五指并拢，以两手小鱼际部，夹持乳房基底部，沿乳管走行，向乳头部轻轻按摩一到两分钟。然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头方向逐步推赶并轻揉挤，反复按摩5～10min，即可将淤积的乳汁逐渐推出。按摩时，可以用手轻轻提动乳头数次，以扩张乳头部的输出管。若按摩前先作局部热敷，效果更好。

还有一种按摩方法是梳背按摩，所谓的梳背按摩就是指把少量油脂涂抹在乳房的患病处，这油脂可以是液体石蜡也可以是蓖麻油，这样是为了减少乳房刺激和皮肤损伤，用烤热的木梳背(以不烫伤皮肤为度)由乳房基底部开始，经患部再向乳头连连推赶，使闭塞的乳管由内向外、由小而大，渐渐被乳汁所扩张，终至全管通开，积乳排出，患者可在短期获愈。

综上所述，这些就是急性乳腺炎的一些按摩方法，希望你能够了解并且掌握，从而能更好的对乳腺炎进行治疗，另外急性乳腺炎患者还要注重在积极的心理治疗，避免忧愁，要保持乐观向上的心态，积极进行治疗，争取早点得到痊愈。