金银花菊花可以降火吗
金银花菊花可以降火吗
“上火也分实与虚，用菊花、金银花，只针对实火病证”湖北中医药大学王绪前教授，从事临床中药学、中医食疗学37年。
他解释，“双花”均有清热泻火作用，尤其是夏季饮用效果好，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。
虚火跟实火表现差不多，如何去判断?王绪前介绍，虚火还多了口舌发黄、常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，中青年人阳气过剩容易出现上实火证，而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，这时候“双花”降火效果差。实火重在降，虚火重在滋阴补气，清热、滋腻的麦冬或石斛就是不错选择。菊花用开水冲泡饮用有降火的效果，但是建议体寒体虚者少喝。
鱼腥草、蒲公英 降火不如金银花
很多人都有降火的偏方，鱼腥草和蒲公英就经常被人提到。“根据中医的认识，金银花解毒作用强于蒲公英、鱼腥草。”王绪前说，鱼腥草、蒲公英均具有清热解毒、降火作用，但口感不及菊花、金银花好。而且鱼腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不选用来泡水当茶饮。
而药店用中药配制的茶饮料有多种，但由于这些配方不规范，有的添加物人们难易识别，所以夏季最好还是自己配制饮料。
他建议，年龄大的人不要饮用加冰糖的饮料，最好自己用菊花、金银花之类的货真价实的药物泡制。
菊花茶可以和什么搭配一起喝
菊花茶去火吗
菊花茶可有效降火。
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
菊花茶怎么喝去火
山楂菊花茶
材料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
泡法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡，代茶饮用。
功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶
泡法：菊花，金银花，茉莉花少许(几朵即可)。泡水作茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
玫瑰菊花饮
材料：胎菊12朵、法兰西玫瑰5朵。
泡法：用300ml开水反复冲饮。
功效：能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。
风热感冒怎么办
一、桑叶薄荷饮
材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，淡竹叶10克。
做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
功效：本品对风热感冒有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
二、双花茶
材料：金银花，菊花各10g。
做法：取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗5g、甘草5g)洗净后一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，放凉后饮用。1天一剂，连用2-3天。
功效：金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。金银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。
三、三花茶
材料：金银花10克，菊花8克，茉莉花3克。
做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10到15分钟即可，代茶饮用。
功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
四、薄荷杏仁粥
材料：鲜薄荷15克、杏仁10克、粳米50克。
做法：将鲜薄荷15克切碎，加入50毫升左右的水捣烂，用纱布绞取汁液，然后用杏仁粳米煮粥，粥煮好后，再加入薄荷汁煮沸，喝的时候，可以加一些白糖或冰糖调味。
功效：散风清热、清利头目，利咽。适应于感冒初期发热，头痛鼻塞，咽喉肿痛等。
五、葛根红枣粥
材料：葛根15克、红枣3粒、粳米50克。
做法：将葛根去皮洗净剁碎捣取汁液，红枣与粳米加葛根汁与水煮粥即可食。
功效：解肌退热、升阳透疹、生津止渴，适应于外感发热无汗，项背强痛，麻疹初起，热病烦闷等。
凉茶配方
1.加多宝： 甘草、夏枯草、金银花、菊花、布渣叶、鸡蛋花、仙草、白砂糖。
2.润心堂： 夏枯草、金银花、荷叶、桑叶、蜂蜜、甘草。
3.王老吉： 岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
4.板蓝根凉茶： 选用板蓝根、金银花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等优质草本植物为原料，经现代科技工艺萃取其精华。
5.夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花等植物。
6.邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药。
7.清开灵： 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
8.金银花茶： 主要成份为金银花、山芝麻、菊花。
9.五花茶： 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
吃黄芪上火了吃啥降火
吃黄芪上火可以食用一些性寒的食物起到很好的降火作用，如：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等。
材料：金银花5朵、菊花5朵。
做法
1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；
2、冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀；
3、盖焖5-8分钟，即可饮用。
功效：金银花和菊花都性凉，具有清热降火的功效，尤其是在上火阶段、夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的效果。
菊花和什么一起泡水喝比较好
1、山楂菊花茶
原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
1. 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2. 取菊花10克。
3. 甘菊，其味不苦。
4. 取野菊花15克（鲜品加倍）、，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
夏天什么茶降火 金银花解毒饮
夏天人们容易中暑上火，所以要想清除体内的火气和毒素就要经常性的喝喝金银花解毒饮，对于我们夏天降火是有帮助的。金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
麦冬金银花菊花泡水喝的功效 清热利咽
麦冬、金银花、菊花是常见中药材，中医认为：麦冬、金银花、菊花均入肺经，在功效上来说，菊花具有清热解毒的作用，金银花有抗炎杀菌之功效；麦冬可养阴，润肺，润燥，麦冬金银花菊花泡水能帮助清泻肺经之火，润肺利咽，辅助治疗咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽干声哑等症。