冻疮护理

冻疮护理

严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。

久坐工作者如何防止痔疮

一定要多活动

不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。

切忌久蹲

尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

便后记得用痔疮湿巾清理

痔疮护理湿巾是指用于痔疮护理，具有缓解痒、痛、减少渗出、促进伤口愈合作用的湿巾。适用于痔疮患者；痔疮病史者；痔疮病愈者；痔疮易发生人群日常护理使用。

冻疮护理

1.冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。

2.冬季如有人生冻疮，可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦，这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎，皮肤炎和促进肌肉生长的功效，冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮，脚气等。

冻疮和冻伤如何护理

◆ 严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

◆ 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

◆ 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

◆ 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。

◆ 对已患冻疮的部位，应加强保暖。

◆ 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

◆ 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂(如1%新洁尔灭溶液)等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过2～3周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

◆ 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

◆ 冬季室外工作者应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒，但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。

冻疮的日常护理

冻疮是因气候寒冷诱发的疾病，在气候转暖之后，可不治自愈，一般无后遗症与并发症。然而，冻疮的病程相当缓慢，人们往往不堪忍受其日复一日、年复一年的折磨。

专家指出，冻疮虽容易复发，但却不难治疗。只要通过有效的手段进行积极治疗，便可大大缩短病程。大多数患者都属于轻度冻疮，一般可自行在家护理：

1、可用家庭频谱仪照射患处，促进血液循环;

2、做好保暖措施，防止潮湿，不穿过紧鞋袜，经常进行体育锻炼;

3、冻疮在未溃烂发痒时，不要用手抓挠，以免破损感染;

4、切忌用热水浸泡或烧火烘烤，可用干辣椒煮水，待水温不烫之后浸泡患处，具有活血化瘀功效。

5、中药治疗可服用桂枝红花汤或当归四逆汤，效果较好。

冬天冻疮护理

而且有的朋友们产生了冻疮之后就会越来越严重的甚至出现发脓溃烂的情况就是和朋友们的护理有很大的关系，由于朋友们在产生冻疮之后采取了不正当的措施，才会使的冻疮越来越严重，尤其是对于已经出现局部皮肤是破损的情况下一定要注意使用药防止感染!

首先朋友们需要注意的就是冻伤后处理有个时间差，在发生冻伤后不能马上热敷或者按摩冻伤部位以免加重局部受冻后一至俩小时方可进行热敷，而对于轻度冻伤皮肤并没有破损的朋友们可以用艾叶加入十至十五倍的水煮沸过滤袋水温至不烫时进行擦拭，每日一次并且要注意保暖，避免重新冻伤，而对于洞穿皮肤表面已经开始破皮的朋友们一定要赶快使用一些消炎的药膏，防止细菌的侵入感染!

接下来在朋友们的生活中比较常见的就是耳朵很容易冻伤，即使在外面的时候耳朵比较寒冷但不能一进屋里就马上用热毛巾来敷，这要马上是容易造成耳部血管痉挛从而造成耳朵到局部的不适，对于耳部的血液循环反而不好，对于有搓耳朵习惯的朋友们也要注意改掉，在冬天的时候经常搓会适得其反，其实在冬季的时候帮助朋友们预防冻疮最好的办法就是将自己捂的比较严实，不要受冻!

冻疮的护理要点

1、严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

2、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

3、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当运动，以促进血液循环，减少冻疮的发生。

4、冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂之外，可用生姜片或辣椒涂抹易患冻疮的部位，每天2次，可减轻或避免冻疮的发生。

5、对已患冻疮的部位，应加强保暖。

6、可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗，并经常按摩，以促进血液循环。约一周左右的时间，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

7、对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。

做好预防措施，避免冬季患冻疮

去户外活动时，要注意给宝宝保暖，经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。

没有破溃的冻疮可以在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏，如有水泡和水泡破溃面形成时，最好请医生处理，以免处理不当加重病变而引发合并症。

冻疮护理三大注意

1、冻伤后处理有个时间差

发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。如果皮肤有破损，则需要尽快用药膏涂抹，防止感染。轻度、皮肤未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入10至15倍的水煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15至30分钟;也可用辣椒秆2两、茄子秆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

2、受冻后的耳朵千万别使劲搓

冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见，但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法，并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易引起耳部血管痉挛，因而造成局部的坏死。有些人在外面待得时间久了，喜欢搓耳朵，认为搓搓血液循环就“通了”，也就不冷了，这种做法也不可取，很多时候，往往因为你的用力搓而引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。

3、得了冻疮 别用热水泡

对局部冻伤的急救目的是使冷结的体液恢复正常。因此，若能使患部周围变温暖，很快可以治愈。对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。

禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻伤的作用。

冻疮护理三大注意

生了冻疮，除了积极配合治疗外，还应注意收下几点：

1.忌用火烤、热水烫等加热措施复温，还应禁用冷水水浴，用雪搓，捶打等方法。否则，很容易引起皮肤溃疡。

2.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动，如急性炎症一旦有所缓解，就迟早活动指(趾)关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复。

3.在温暖的环境中，可适当饮水量热洒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒 ，以免增加身体热量损失。

冻疮治疗护理

一、内治法

1、寒凝血瘀证形寒肢冷，颜色苍白，继而红肿，有灼痛或瘙痒，麻木，或出现水疱、肿块，皮色紫暗，感觉迟钝或消失;舌淡苔白，脉弦细。

辨证分析：寒性收引，其人腠理则形寒肢冷，皮色苍白;寒性凝滞，气血瘀滞则继而出现皮色红肿紫暗;气血瘀滞，不能荣于肌肤则痛、痒、麻木相兼，甚则全无感觉;舌淡苔白、脉弦细为寒邪入侵之象。

治法：温阳散寒，调和营卫。

方药：当归四逆汤加味。

2、寒盛阳衰证寒战，四肢厥冷，倦怠，嗜睡，呼吸微弱;舌淡苔白，脉沉细弱。

辨证分析：寒邪入侵，耗伤阳气，邪正交争则寒战;阳气衰微则倦怠嗜睡，呼吸微弱;阳气不能温养则四肢厥冷;舌淡苔白、脉沉细弱为寒盛阳衰之象。

治法：回阳救逆，温通血脉。

方药：四逆加人参汤。

3、瘀滞化热证患处暗红肿胀，甚则灼茹腐溃，脓水淋漓;恶寒，发热，口干;舌红，苔黄，脉弦数。

辨证分析：寒邪入侵，气血瘀滞，日久化热，复感外邪，邪正相争则恶寒发热;热伤津液则口干;热胜肉腐则红肿腐溃，脓水淋漓;舌红苔黄、脉弦数为邪热内盛之象。

治法：清热解毒，理气活血。

方药：四妙勇安汤加黄芪、地丁、公英等。痛甚者，加延胡索、乳香、没药等。

二、外治法

1、冻疮粉，每克用8-10ml酒精溶解，涂于患处，破溃处勿涂，破溃处可以涂抹周围，洗手掉后再涂，数日可愈。

2、Ⅰ、Ⅱ度冻疮用10%胡椒酒精溶液或冻伤膏涂敷患处，每天2次，外包敷料。或使用具有皮肤修复功能的冻消。

有较大水疱者宜抽出疱内液体后再涂上述药物。局部染毒糜烂或溃疡时，宜用红油膏或黄连素软膏外涂，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30G，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先熏后浸泡，每日2次。或红灵酒轻柔按摩冻疮未破溃的部位。

Ⅰ度(红斑性冻疮)的实践中药方：桂枝50克、红花20克、盐附子20克、荆芥20克、紫苏20克。一个疗程：三天一剂。一般用三个疗程(即：三剂药)。把全部药煮三十分钟就可以用这些热的药水进行洗泡患处——有冻疮的部位。如果肿得不严重者可以对原药方的药量进行减半也同样见疗效。

3、Ⅲ度冻疮用7596酒精或新沽尔灭消毒患处周围皮肤，抽吸疱内液体，再以红油膏纱布包扎保暖。溃烂时掺九一丹外敷，每日换药1次。如坏死组织溶解时，宜进行清创术。当腐肉脱尽时宜用红油膏掺生肌散外敷。

三、其他

严重全身性冻伤患者，应采取急救措施，首先使病人迅速脱离寒冷环境，脱去冰冷潮湿的衣服鞋袜，给予热饮料、热茶、温酒等。根据病情可行人工呼吸、给氧和抗休克治疗。对冻僵患者要进行快速复温，宜将患者浸放在38Y2—42℃温水中20分钟或更长时间，一直到指(趾)甲床出现潮红、神志清楚舌10分钟左右，移出擦干并继续保温。宜配合静脉给葡萄糖液等，所输液体温度以25℃一32℃为宜，以补充糖、电解质。严禁用雪搓、火烤及冷水浴。

冻疮的日常护理

◆ 对已患冻疮的部位，应加强保暖。

◆发生了冻疮要常常揉搓受冻部位、每日两次涂擦冻疮膏，或用辣椒水洗烫，注意防止破溃。冻疮破渍应去医院治疗换药。

◆ 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

◆ 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

◆ 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂(如1%新洁尔灭溶液)等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过2～3周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

◆ 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。