这些性高潮开关你找准了吗
这些性高潮开关你找准了吗
穴位一、角孙
位置：位于耳朵内侧凹陷处的穴道
耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。
无论是磨蹭耳朵的内侧或用手指插入耳道，效果都相当好。
穴位二、中府
位置：中府个穴道位于肩部
一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。
穴位三、乳根
位置：乳房的根部
爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。 同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。
穴位四、居谬
位置：位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点
沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。
穴位五、大巨
位置：位于肚脐的两侧
按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。
穴位六、委中
位置：接近膝盖后侧的穴道
由于与性器连结的神经支干有延伸至此处，所以即使只用手指轻轻抚压，也能提高女性的性亢奋度。“委中”穴对于缓和紧张的情绪特别有效。
揭十个男人最想知道的性问题
买安全套尴尬吗?使用安全套意味着你能理解并尊重彼此的性健康，这是值得骄傲的事情。如果你无法单独或/和伴侣一起去买，那建议使用自动贩卖机。
自慰会导致不育吗?关于自慰的错误传言有很多。不论是单身还是已婚，无论男女，都有权享受自慰。这是一种自然的、与自己身体接触并获得快乐的方式。
怎么找到妻子的阴蒂?阴蒂大致位于阴唇上方，布满了神经末梢，是性刺激的焦点，能将女性推向高潮。要找到阴蒂的位置并正确刺激它，最好的方法就是开口问。
她比我更有经验?床上表现并不取决于你曾拥有过多少风流韵事，最重要的是你们的默契度。如果感觉对了，两人能亲密沟通，那性爱就会给你们带来同等程度的快乐。
我“经验不足”?为了掩饰不安，很多男性都会夸大自己的“能力”。要说明的是，你的夸夸其谈只会让女人厌恶。
妻子在月经期，可以过性生活吗?可以，前提是你们都愿意这样做。要指出的是，此时性爱会增加感染的几率。
怎么判断高潮?呼吸频率加快，身体动作改变，这些都是高潮即将来临的信号。
阴茎尺寸重要吗?不重要。面对一个体贴关怀的男性，和一个只有“大家伙”却没脑子的人，全世界的女人都会选择前者。所以，别被那些错误观念束缚，而是要学会做一个有技巧、温柔、值得托付的伴侣。
我没准备好?很多男性拒绝承认，性爱会给他们带来压力，因为这样就不够“男人”了。事实上，男人能诚实面对自己的感受，显示了他们的成熟，值得女性尊重。
女性高潮会流产吗
研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。
高潮虽会引起宫缩,但这种宫缩并不会导致早产,除非是姿势上的压迫才会。一般来说,高潮造成的宫缩一下就会停止,且是不规则的;若是规则的收缩且强度持续1分钟以上,才有早产的可能。而在性行为的过程中,只要阴部有出血就要立即停止,且尽速就医。
一项用仪器监测性行为时子宫活动的试验表明,一般情况下,性高潮并不会造成子宫剧烈收缩,并且很快会恢复正常。达到高潮时,子宫收缩、胎儿心跳也会改变,孕妇也常会感到胎动,但高危险群孕妇性行为后,子宫活动会持续60分钟达到高峰,3小时后才可恢复正常。
长时间宫缩不利胎儿。长时间的子宫收缩对胎儿的健康不利,性行为后有剧烈子宫收缩者,应视不同情况区别对待:若无腹部不适,则父母的性行为可视为对胎儿的一种锻炼;如果性行为后觉得不太对劲,应该立即去医院做超声波检查,看是否存在胎儿窘迫。
在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,应避免性行为;阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌感染胎儿。
这些性爱姿势让高潮迭起
女性在上姿势
丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的这种性爱姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
前坐姿
丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。
后坐姿
这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。
此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
侧卧姿
男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。
这些性爱姿势都是很有助于夫妻之间增加情趣的，当然这些知识只是我们的介绍，重要的是夫妻之间要学会配合和应用，有时候也许妻子会感到不好意思。所以作为男人有时候需要在这方面下点功夫，这样才可以俘虏对方的心，给她更好的享受。性爱姿势是如此的多，总有一种是适合我们的，我们可以追求一种性爱姿势，当然也可以全部运用到性交之中。
男人这样做就能轻松获得性高潮
方法1：抚触会阴
男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。
方法2：集中注意力
有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。
方法3：找准男人的G点
男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。
方法4：找准性爱节奏
戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。
方法5：托起睾丸
在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：“在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”
方法6：提高睾酮水平
睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。
方法7：延迟高潮
《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。
女性得了盆腔炎影响夫妻和谐
供应盆腔内外生殖器的几条主要动脉，会形成众多分支，静脉又与动脉相伴而行。由于盆腔内容积变化较大，因此，这些静脉会形成许多网状静脉丛，其结构壁薄，与动脉相比缺乏弹性及瓣膜，容易扩张、淤血。
女性长期得不到性高潮，性紧张得不到释放，那生殖器充血就无法及时消退，从而导致慢性淤血。一个脏器的循环障碍又可能影响到其他脏器，导致一些疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎、下腹部疼痛、经前期及经期不适，性交时或性交后疼痛等。静脉淤血、回流不畅，会使组织缺氧、水肿，进而产生功能障碍。在出现症状的早期，这种改变是暂时、可逆的，到了晚期则为永久性改变，导致结缔组织增生及纤维化。如果先前已有上述疾病，则会增加病变程度，使得疾病更加难以治愈。
由此可见，和谐的性生活不仅能增强夫妻感情，更能协调女性内分泌激素，增强机体免疫力，减少妇科疾病。但我们不提倡为了避免盆腔淤血而刻意追求性高潮，因为一来性满足并不等于性高潮，没有融洽的感情基础是很难达到带有性满足的性高潮，二来性满足意味着美满的性和谐，而不应当是一种治疗手段。所以，建议女性朋友们在增进夫妻感情上多多用心，在性生活中身心合一，才有利达到性高潮。
其实， 盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。
10个性爱技巧让她迅速到性高潮
1、先玩玩性交游戏。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行做爱，你应该较容易达到性高潮。
2、睁开眼睛性交。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
3、做爱是控制呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
4、注重性交进行时。别让心思游荡，专注精神，享受正在做爱的快感。
5、做爱要用对体位。如果你知道哪种体位最易使你达到性高潮，就在准备达到性高潮时进入那体位。
6、性交时使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。
7、选择上位做爱姿势。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触，因此较易获得高潮。
8、性交时用手爱抚。当他的阴茎在你的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到性高潮。
9、以适当节奏冲刺。当你准备达到性高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。
10、控制性交射精。男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便随时让性高潮来到。
为什么女人性生活难获高潮
1、没有安全的避孕措施。
有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因为过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。
2、身体不适或疾病。
有些女性在身体不适时勉强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮。有时因生殖器炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。
3、青少年时期形成的消极性观念的影响。
许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育，这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。
4、丈夫性功能障碍。
某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是早泄，这样女性几乎是难于达到性高潮。如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。
5、早年的不良性经历。
个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。
性高潮是最好的减肥瘦身手段
如今流行苗条、丰满、匀称的身姿大行其道，爱美的女士们时刻张罗着如何减肥。但是，各种运动、各种减肥药物、食品总是满足不了胖女人们的需求。反而觉得减肥太痛苦了。这该如何是好?不用这么痛苦，其实在快乐中也能减肥，最直接的例子就是性爱，并且在达到性高潮的时候，减肥的效果会更好。
每个人知道好多减肥的人都不会将饮食计划不会将饮食计划坚持太久，原因是绝大多数人们不能严格的遵守饮食计划中的各种规定。你是否知道性高潮具有帮助你养成规律饮食的好习惯呢?
在性高潮的过程中，大脑会分泌一种叫做苯乙胺的物质(通称遏止食欲激素)。该物质可以遏制人们的食欲，有点类似如垃圾食物或香烟的效果。可以帮助你完成瘦身计划中的各种要求。
当然，性高潮的好处还不止以上这些，性兴奋的过程还可以增加血液中血氨的含量。血氨可以使人感到镇定与满足，并具有消除欲望的作用。因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候，可以选择性交来达到止饥的目的，这样就可以避免摄取不必要的食物。性交还可以使你保住完美的身材。
如果你不能获得性高潮，应尽早查清原因，否则你将失去性高潮带来的诸多益处。年龄、遗传及自重等因素会影响人的性欲，如有这方面的问题最好尽早与你的医生交谈，争取尽早解决。
男人早泄可试试这些健身法
任何男人在性爱中都不愿意早泄，但是自己有控制不了。该怎么办呢?这个问题困扰着很多男人，那么早泄的男人们不妨试试锻炼的方法。究竟是怎么回事我们一起来看看吧。
早泄的男人们不妨试试运动法，爱肌，指耻骨、尾骨部位与排尿、性活动关系密切的肌肉，位于骨盆底部，无论男女，其尿道都恰好通过这些肌肉，如果爱肌有足够的强度，收缩时能关闭尿道。
妇女的爱肌环绕在阴道与尿道周围，通过有意识的锻炼，可提高阴道周围肌肉的力量和对阴茎的“紧捉”度，使自己与男方都能在性生活中快速达到性高潮。
男子的爱肌与阴茎根部相连。若男子有强劲的爱肌，就能通过收紧“爱肌”而延迟射精或排尿。有些男子似乎生来就懂得运用这种特殊的肌肉，但大多数男子对此则浑然不觉。
其实，当你要小便时，你已经无意识地运用了这些肌肉，即出现尿意时，一直下意识地收紧这些肌肉，直到你找到厕所。
据研究，性高潮来临时，爱肌可在瞬间收缩8～10次，而每收缩一次即产生潮涌般的快感。因此，爱肌越是强劲，性高潮越是妙不可言。
锻炼爱肌有效的方法：模仿性高潮时爱肌不自主收缩的节律，有意识地快速收缩爱肌;排尿时，先排一部分后憋住停顿一下，再排再停顿，分几次排完。
早泄者正是由于这些肌肉薄弱，控制能力较差，所以需要采用这种锻炼方法，只要持之以恒，坚持下去，尤其在尿量稍多、尿流较急的时候采用则效果更好。
射精和高潮是一回事吗
几十年年前，美国性学家出版的《人类性反应》一书中，认为男子的高潮和射精是一回事，射精就代表着达到高潮。其实，这二者并不是同一件事，只是大多是同时发生。
研究发现，男性在性爱中获得的高潮快感，并不是通过精液射出产生的。一些男性只通过勃起，不射精就能体会到高潮快感，包括：射精次数减少的老年人;做过前列腺手术的人;害怕伴侣怀孕、有心理压力的人;服用某些药物的人等。
还有一些人虽然射精，但并没有高潮。例如患有严重早泄的人;因过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;精神疾患;激素不平衡、脑或脊髓损伤等。
有些男性可以把射精和高潮彼此分开。在性爱时，彼此亲密的爱抚，在快要射精时有效的控制一下，放慢一点，这样能帮助男性在获得最后的高潮前，先感受到一个小高潮，也能让双方都享受到多重的高潮乐趣。
射精(ejaculation)是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。
性高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮不一定要有性交的行为(在此指的是生殖器官互相接触的性交)，只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、爱抚身体某些地方，尤其是性感带，可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。
其实女人一般在性交中得到快感的机会比较少，如果男性伴侣对自己的同伴的感受不加以照顾的话，她一般不会感受到高潮，而是只有男子会得到高潮。所以女性如果想要得到高潮的话，大部分得从男性那里获得，所以夫妻双方的性生活如果想要达到和谐，双方一定要对爱侣的感受加以照顾，这样才能使双方达到身体和心理的双重享受。也才能使双方的感情日益加深。射精是高潮的一种表现形式，高潮的表现形式还有抽搐，脸红，这些都是说明了性高潮的到来。
女性性高潮后的奥秘
1、年龄越大，高潮几率越大。
年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，特别是性生活的质量和性高潮的几率。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。另外，长时间的婚姻，也提高了夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。
2、高潮可以缓解疼痛。
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
3、使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
4、性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
5、了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。
G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。
性爱是夫妻间重要的组成部分，能够达到性高潮是夫妻双方性生活的目标。想要达到性高潮，不但要靠夫妻间的信任和亲密，性能力及性技巧等也是不可或缺的，然而夫妻间默契的配合也是使得性生活更加美满的关键!
射精的时候有点刺痛 射精疼痛的症状表现有哪些
射精疼痛主要表现为在性生活过程中，出现性高潮，开始射精时，出现阴茎，睾丸，会阴及下腹部等部位发生阵发性的刺痛，绞痛及隐痛感觉，若是精囊炎导致射精疼痛的患者，还伴随有血精症状;因尿道炎所致的射精疼痛会伴随尿急，尿频尿痛等症。