女性怎么保养自己的指甲

女性怎么保养自己的指甲

慎用美甲产品

一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

不能过于频繁地美甲

指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

适当按摩

适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

美甲食材

1、核桃，生地，可以补肾阴。

2、吃一些富含蛋白质和含有维生素A，维生素D的食物，如牛肉，动物肝脏，蛋类，鱼类，水果，蔬菜等。

食疗：蹄筋大枣汤

材料：水发牛蹄筋100g、大枣210枚、料酒少许

蹄筋用清水反复洗5-6遍，大枣洗净去核，一起放入锅中，加适量水和少许料酒，大火烧开后转小火煮至蹄筋熟烂。

除饮用外还可以用此汤洗脸洗手，可滋润去皱，亮泽指甲。

如何保养指甲 勤剪指甲

不要剪得太短，剪得太短使指头的皮肤失去了保护，容易引起甲床受伤出血，而且会感觉疼痛。也不能留太长，一方面指甲留太长，不方便作事，也容易碰伤指甲，另一方面，由于指甲下易留下污垢，容易发生感染。有些人喜欢用刷子刷指甲，认为可去除甲小的污垢，这不仅使指甲容易受伤，而且易波及甲周和甲下的表皮，使其容易受伤。

如何保养指甲 少涂指甲油

特别是夏季，涂指甲油不要用手接触烧烤或油炸类食品。那样很容易把有毒的指甲油带入体内。对于有过敏体质的人更应注意涂指甲油可能带来的过敏等症状。

保养指甲怎么做

保护指甲

每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

卸甲油

现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

打磨指甲

它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽!

去掉污点

涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

涂两层指甲油

为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

去掉老茧

为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

使肌肤柔和

过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

注意：

每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。

尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

指甲保养应同双手保养同时进行，两者相得益彰。剪指甲时不要太用力，不要剪到肉里，稍微留下一条细白的指甲最好看。用专用剪刀剪出大概的形状后，通常会产生一些不规则的小凸角，这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状。

卸甲后怎样保养指甲

1、涂抹滋润霜或者角质层油。

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

2、定时修剪指甲。

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。

一些MM习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油。

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

如何保养指甲 戴手套

从事水产，家务，修理等行业的人应该养成戴手套的习惯，特别是内层应该是棉手套。

卸甲后怎样保养指甲

1、涂抹滋润霜或者角质层油。

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

2、定时修剪指甲。

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。

一些MM习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

美甲指甲变薄怎么保养

1.上打底

指甲变薄的话还是不建议频繁做指甲了，但如果确实需要做，那么做指甲前一定要上一层打底，涂一层底液才能好好保护指甲不受伤害。可以是硬甲油或者增厚液，涂上一层打底指甲会更容易卸，卸甲是很容易导致指甲断裂或者发黄的哦，做美甲前上打底也是保养指甲了。

2.让指甲休息

很多男生都不喜欢指甲油不干净指甲不好看的女生，要知道女生的手也是代表着脸的。一般的指甲油涂上去三天左右会有掉落想象，做美甲指甲变薄的话，不妨直接让指甲休息一段时间吧!一两个礼拜最宜，这样既能保养到指甲，又能保证指甲不会受伤害。

3.给指甲做spa

我们的皮肤美容需要做spa，就连指甲也是一样呢!所以说女人浑身都是宝都是钱啊!为指甲做spa能缓解指甲变薄的问题，保养变薄的指甲也会慢慢恢复到原来的样子，只是你不要再频繁做美甲啦!

如何保养指甲

1、经常修剪

要经常修剪指甲保持之间内外清洁没有残余污垢破坏好感度。留指甲的女孩们要注意尖形的指甲会减弱指甲的韧性非常容易断掉，而留方形的指甲在生长过一段时间后会容易张成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒经常修型，椭圆形的甲型为佳。

2、洗浴后再剪

洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

3、受伤的指甲

对于受伤或破裂的指甲，可用市面上卖专门的指甲修护霜，以含有果酸或磷脂质成分者为佳，隔天涂抹一次，之后还可以擦指甲增厚液加强保养。

4、慎用美甲产品

一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

5、不频繁地美甲

指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

6、多多关注甲小皮

指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。有时去美甲店，店员通常在最开始做基础护理时会除掉或推后顾客指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱，建议下次去做美甲时让美甲师保留这层保护膜。

如果指甲小皮已经出现萎缩或消失的情况，有一个办法可以促进指甲小皮重新生长：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮的情况。

7、适时温水浸泡

如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。

8、涂抹护手霜

凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

怎么保养指甲 正确涂抹指甲油

指甲油对于指甲的伤害是很大的，保养指甲一定要学会正确涂抹指甲油。

指甲油选购：选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代；

使用指甲油频率：一周一次，指甲油在指甲上时间不要超过3天；

卸甲方法：使用专业的卸甲水洗掉指甲上的指甲油后让指甲休息两天再涂抹。

卸甲后怎样保养指甲

美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色，或许你也心动想自己DIY美甲了。但是经常做美甲会伤害指甲呢，过了一个星期后，你可以卸掉美甲，让指甲好好呼吸一下了。

1、涂抹滋润霜或者角质层油。

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

2、定时修剪指甲。

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。

一些MM习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油。

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

灰指甲患者如何保养指甲

1﹑护手霜的运用。任何时节，灰指甲病人都该挑选适合手部肌肤的护手霜，干性肌肤应选用含甘油、矿物成分的护手霜的双手则应当选用含天然胶原﹑维生素E的润手霜。

2﹑留意饮食。多摄取含铁的食物，能避免指甲开裂、折断。

3、维护手。做家务时，应戴手套，尤其是触摸勿用碱性﹑化学洗剂时。假如将手浸泡过量的番笕水中也许导致指甲松懈﹑胀大。

4、勿剪茧皮。勿剪指甲两边的茧皮，如此容易导致发炎。若发现指甲两边发炎，应及时看医生，由于这种感染也许传达到他处。

5、预防真菌感染。如指甲有变绿状况发作，也许有真菌感染，此刻应当多喝酸奶。

6、忌和别人共用生活用品。

卸甲后怎样保养指甲

卸掉美甲之后，可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品。

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

指甲磨光器不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

甲营养不良怎么办 指甲的保养

对于保养指甲原则首先就要勤剪指甲，指甲长了，甲缝藏污纳垢，为病菌的寄生创造了极好的场所，指甲每1-2周要修剪1次，注意锻炼身体、加强营养；及时清除指甲内的污物。

灰指甲患者如何保养指甲

灰指甲是种真菌病，治疗起来比较困难，容易反复发作，而且易交叉传染。灰指甲的发病因素除了较为常见致病真菌之外，还与指甲的保养有关系，为防止灰指甲的出现，所以更得注意保护指甲。

1﹑护手霜的使用。任何时节，灰指甲患者都该选择适合手部肌肤的护手霜，干性皮肤应选用含甘油、矿物成分的护手霜的双手则应当选用含天然胶原﹑维生素E的润手霜。

2﹑注意饮食。多摄取含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。

3、保护手。做家务时，应戴手套，尤其是接触勿用碱性﹑化学洗剂时。假如将手浸泡过量的肥皂水中可能引起指甲松弛﹑膨胀。

4、勿剪茧皮。勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。若发现指甲两侧发炎，应及时看医生，因为这种感染可能传播到他处。

5、预防真菌感染。如指甲有变绿情况发生，可能有真菌感染，此时应该多喝酸奶。

6忌和他人共用生活用品。