经期同步大姨妈也会传染
经期同步大姨妈也会传染
相信很多女孩子们都会有一个共鸣，就是经期同步现象，室友、姐妹、母女之间都会出现这个现象，很多人都比较好奇，这到底是有什么依据吗?亲密关系能让月经同步吗?
1971年心理学家Mc Clintock在著名科学期刊《自然》(Nature)发表了自己的研究，称同屋居住的女性会出现月经周期趋近的现象。她选取了一所女子大学里的135名住校生作为研究对象，将她们分为室友组，密友组，和随机组。在亲密相处半年之后，Mc Clintock对她们的月经来潮日(即月经的第一天)进行分组统计，发现室友组和密友组的来潮日间隔从7-10天变为3-7天，周期出现趋近。而作为对照的随机组来潮日间隔则分别为6-14天和5-15天，基本保持不变。基于其他哺乳动物中存在的类似现象，比如老鼠的“Whitten效应”(雄性老鼠释放的费洛蒙可使雌性老鼠发情期同步)，Mc Clintock认为造成这一现象的原因很有可能是费洛蒙。
这一研究结果引发了大规模的讨论，这种月经周期趋近的现象也被称为“Mc Clintock效应”。在后来的几十年间又有很多科学家对这种现象进行了研究，其中不少人都得到了与“Mc Clintock效应”相符的结果，研究范围覆盖姐妹、同事甚至同性恋夫妻等。这些研究采用的方法也基本参照Mc Clintock当年的做法，即在一段时间内对女性来潮日之差进行统计。
尽管有不少研究结果昭示“Mc Clintock效应”的正确性，但同时也有一些研究显示并不存在明显的经期同步现象，加上多年以来对于它的成因一直无法确证、后续对研究方法的指摘、进化意义的不明，都给“Mc Clintock效应”的正确性打上了问号。
疑问一：神奇又神秘的费洛蒙，我拿什么来“嗅”你?
在形形色色的经期同步研究中，我们可以轻易捕捉到一个关键词——费洛蒙，它被认为是“Mc Clintock效应”的主因。
费洛蒙其实是信息素(pheromone)的音译，也称外激素。1959年，德国生化学家Peter Karlson和瑞士昆虫学家Martin Luscher共同创造了这个词，并把它定义为“由一个个体分泌到体外，被同一物种其他个体接收并影响它们生理或行为的物质”。
信息素有很多种，其中最为人熟知的要数性信息素。许多昆虫都会释放性信息素吸引异性，某些兰花还会模拟雌性黄蜂的性信息素来吸引雄蜂为它们传粉。目前很多研究都认为性信息素的识别主要与犁鼻器(vomeronasal organ，VNO)有关，而非通过嗅觉上皮识别。许多哺乳动物都有犁鼻器，如大象、鼠等，它们的行为也被证明会受到信息素的影响——但是，人类没有犁鼻器。
于是神奇的费洛蒙在人类面前蒙上了一层神秘面纱。尽管普遍认为人类的汗腺(尤其是腋下)可以分泌出性费洛蒙，如雄二烯酮、雄甾烯醇，但我们到底能不能接收这种信号，长久以来始终是个充满争议的话题。人类行为和生理系统的复杂性让研究难上加难， 直到今日也没有一种费洛蒙被明确地证实对人体有作用 。这样的争议使得一直推测是费洛蒙在起作用的经期同步现象更具有不确定性。
为了证明生理周期与费洛蒙有关，1998年Mc Clintock发表了一项研究。她分别收集了9名女性在卵泡期(排卵前)和黄体期(排卵后)腋下的汗水提取物，然后涂抹在20名女性的上唇(估计这20 个姑娘拿了不少补助金才肯来……)，参加者除了被要求6小时内不许洗脸，其他一切生活照旧。结果卵泡期汗水使参加者提前来潮，而黄体期汗水令参加者推迟来潮，结合卵泡期体内激素促进排卵而黄体期体内激素抑制排卵的现象，Mc Clintock认为，这个结果证明不同时期释放出的费洛蒙可以影响他人的生理状况。不过这个结论稍显无力，提前和推迟来潮的天数(2天左右)有点少，甚至跟经期长短的波动差不多——这一点Mc Clintock本人也不得不承认。
疑问二：研究方法问题多多
1992年一位名叫H.Wilson的科学家发表文章，系统详细的剖析了历年来经期同步研究的研究方法中存在的问题，提示我们，这些问题给研究结果带来巨大的误差，可能误导了我们对“Mc Clintock效应”的认识。
首先他指出，之前的经期同步研究都基于一个模糊的看似合理的假设，即“在随机比较两名女性的来潮日间隔时，这个差值是随机分布的”。但 Wilson用计算证明，哪怕你什么都不做，找出若干对八竿子打不着的女性互相比较月经来潮日的间隔，由于每个人的周期长短不同，其中有一半左右都将趋向同步，尤其当实验人数较少统计时间较短的时候趋同现象更为显著。而大多数经期同步的研究都具有样本量小，持续时间短的特点。
其次，比较来潮日间隔时，如何选取日期也会使结果大为不同。假设女性A的月经周期长度是28天，她在第1天、第29天、第57天来潮;而女性B 的月经周期长度是30天，她在第15天、第45天、第75天来潮。如何判断她们的月经周期是趋于同步还是趋于分离呢?如果以女性A的第一次和第二次月经时间来和女性B比较，会发现：前一次她俩相差14天，后一次相差16天，趋于分离;如果以女性A第二次和第三次月经时间与女性B比较，就变成：前一次相差 14天，后一次相差12天，趋于同步。同样的数据得出相反的结论，一不小心就陷入数学陷阱。
再者，Wilson发现很多实验存在人为排除不符合实验设计的参与者或数据的情况。有些实验的参与者在实验中发生月经不调的现象(根据统计人数比例约为25%)，来潮次数与其他人不同，研究者就会在统计时将这些数据去掉，而这样做无疑损害了研究的客观性。
根据自己分析的研究误差，Wilson对几个代表性的得出经期同步结论的研究逐个进行分析和计算，发现考虑误差后这些研究结果基本都变成了“无明显经期同步现象”。Wilson同时还提出了一些优化实验的方案，比如延长试验时间，加大样本数量等。#p#分页标题#e#
Wilson的文章出炉之后，得到经期同步结论的研究大幅减少，这也从一个侧面说明了他的分析确实找准了问题所在，为后面的研究提供了更谨慎严密的思路和方法。在他之后，又有其他一些经期同步研究可能存在的问题被提出来，例如收集数据时，采用的参与者每隔一段时间回忆一次来潮日期的方式可能出现偏差;McClintock 1998年的研究在涂抹汗水提取物时没做到单盲或双盲等。
疑问三：演化意义在哪里?
前面提到了老鼠的“Whitten效应”，雄性老鼠释放的费洛蒙可使雌性老鼠发情期同步，对老鼠的繁殖具有积极意义：雌鼠齐齐做好准备，雄鼠便可以一次性地“广撒种”，降低了生育成本。所以有人认为经期同步的演化意义与此类似，为这种现象提供一种解释，即在远古时候的一夫多妻生活方式下，女性经期同步有助于提高繁殖效率，避免男性“找错人”白白浪费体力。
但也有不同的看法，有研究者认为如果存在经期同步现象，对繁殖是不利的，因为它会引起女性间的竞争，浪费一部分生育能力，降低繁殖效率;而女性排卵期的多变可以使女性更不易受到男性的控制，令她们在选择男性时掌握更多选择权，更有可能生下更好的后代。
而提出“McClintock效应”的McClintock本人则认为经期同步没什么作用，只是演化中偶尔产生的“副产品”，是个巧合。在演化意义层面上的讨论，可以促进人们多角度的思考，但始终无法为经期同步现象提供直接的证据。
“大姨妈”真的会传染吗
有两种比较常见的说法：
【受费洛蒙的影响】
所谓费洛蒙，可以看做是“飘在空中的‘荷尔蒙’”，虽然这个说法是不对哒~
因为荷尔蒙是我们身体内的一种性激素，而费洛蒙则是在我们身体外的“信息素”，准确来讲不是一种东西，不过!它们有一个共同的地方就是都有可能影响到我们的性判断。
费洛蒙的名字是由德国生化学家PeterKarlson和瑞士昆虫学家MartinLuscher起的，意思是“由一个个体分泌到体外、并且被同一物种其它个体接受并影响它们生理或行为的物质”。
许多昆虫会通过释放信息素来吸引异性，一些兰花甚至会模拟雌黄蜂的信息素来吸引雄蜂为它们传花粉。
许多研究都表明信息素的识别和犁鼻器(VomeronasalOrgan)有关—— 一个许多哺乳动物，例如大象、老鼠等都有的器官。
在人体身上据说已经退化，不过也有解剖学及生理学上的证据证明其实许多人身上也还带着这个器官，没有完全被人类退化完毕。
所以市面上卖的一些费洛蒙香水，实际上也是有一定功效的啦，对于部分还保留着犁鼻器的人来说。
【麦克林托克效应】
女性的大汗腺分泌，有明显的周期性，而且和姨妈周期基本上是一致的。在一起生活久了的女孩子，姨妈周期也会趋向一致，据说这个现象就和大汗腺分泌的一些物质有关系。
1971年，一位名字叫作麦克林托克(McClintock)的心理医生，在科学期刊《自然(Nature)》上面发表了一份她的研究，就讲了她对于女性月经周期趋近的现象的发现，所以这个现象就被成为“麦克林托克效应”。
在研究当中，她先是将135名女大学生作为研究对象，把她们分为室友组、密友组和随机组，相处了半年之后，再将她们姨妈来的第一天进行分组统计，发现不仅是住在同一宿舍的人，同房室友和常在一起的密友中的大部分人，姨妈确实都出现了趋于同步的现象。
到了1998年，她又做了一个实验。她收集了9名女性在排卵前和排卵后腋下的汗水提取物，然后将这些东西再分别涂在20位女性的上唇上……
参加这次实验的人除了被要求6个小时之内不许洗脸，其它一切生活照旧。实验结果发现排卵期前的提取液，使抹了的女孩子姨妈提前了，而排卵期后的提取物，则使抹了的女孩子姨妈期推迟了。
巨神奇伐!
说了这么多，其实科学界至今没有“大姨妈为啥会传染”的科学论断，但是!
“大姨妈会传染”，也就是经期趋同现象，是真实确切存在的。
大姨妈为啥总是不准时
“大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会，约会来早了，女性朋友心烦意乱，约会来晚了，女性朋友心神不宁。“大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经，那么，人们不禁想问，大姨妈为啥总是不准时?
其实，女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。女性在青春期之前卵巢内的卵泡基本上是没有任何功能的，随着生长发育，进入青春期的女性在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，卵泡开始逐渐发育成熟，同时在人体内生成雌激素。当卵泡完全成熟并且排卵后，卵壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。
随着女性体内卵巢的变化，其子宫内膜也发生了一定改变。在雌激素和孕激素不断增多的状态下，子宫内膜细胞增多、增大，内膜发生水肿，厚度由1毫米增到6毫米，为女性受孕提供了一片肥沃的土壤。
如在此时，排出的卵子受精则成为妊娠，女性在孕期不再来月经。如果此时，卵子没有受精，那么在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
当然，也有人称这种情况为“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。
通过以上描述，我们知道“大姨妈”会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化，那么，我们可想而知刚刚来大姨妈(初潮)的女生体内调节机制暂时未能进入规律状态，需要一段时间形成下丘脑-垂体-卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。
而对于绝经期的女性来说，体内各项器官功能都处于下降状态，所以激素调节系统并不灵敏，月经紊乱也说得通。但是，针对那些正处于生育期的女性来说，月经不规律到访，就应该认真审视自己，从自身寻找不规律的原因。
也许女性朋友们早有感知，当我们的日常生活中压力过大，饮食不规律或者出现过度运动的情况，“大姨妈”都会受到影响。这就说明，维持规律“大姨妈”周期的激素平衡太脆弱，稍微的风吹草动都会导致其失衡。
解密 如何轻松送走“大姨妈”
“大姨妈”是美眉们对月经的一种隐晦俗称，而月经也确实像大姨妈一样不好伺候，在此期间稍不注意就会引发痛经、阴道炎等妇科问题，弄得身心俱疲。很多美眉都对“大姨妈”降临期间的很多事略知一二，不知道到底怎么做才是正确的，其实只要记住“大姨妈”的喜好，照顾好这个“事儿妈”就没你想的那么难了。
神秘“大姨妈”二三事之关于饮食
很多美眉在“大姨妈”来访期间，尤其是夏季，都会很纠结一件事，那就是该不该吃冷饮。由于经期御寒能力有所下降，受凉就易引发其他病症，如月经过少或突然停止，经期进食冷饮还容易造成痛经等，因此经期的饮食还是需要格外注意的，“贪凉”可是大忌。
想要平安送走“大姨妈”，均衡的饮食很重要，少吃刺激性食物，多吃些蔬菜水果，尤其要注重水分的补充，还可以吃些大枣用来补血。另外，痛经的美眉可以试着喝些姜茶，暖宫效果很好，是缓解痛经的好帮手。
神秘“大姨妈”二三事之关于休养
“大姨妈”造访期间，有的美眉卧床不起，有的美眉跑步、健身样样来，到底怎么做才对呢？其实这个度还是要把握好的，适当的运动有利于子宫内膜的排出，对提高经期的身体抵抗力也十分有益。但要避免剧烈运动，经期抵抗力较差，使自己过于劳累的话，疾病就会趁虚而入啦！做做家务、散散步，都是很好的选择。
神秘“大姨妈”二三事之关于清洁
“大姨妈”可是位很爱干净的主儿，一旦怠慢了，阴道瘙痒、异味等，可有你受的。而有些美眉又会担心洗澡时会不会受凉，因此经期的清洁也有讲究。首先，尽量做到每天清洁，但要采用淋浴，避免细菌进入处于开放状态的子宫。其次，经期私处产生大量经血，时间一久难免会滋生细菌，所以此时最好使用一些杀菌止痒的洗液，如植物草本精华的妇炎洁私处专用洗液，其含有苦参、百部、蛇床子等成分，能有效杀菌、止痒、去异味，清凉的感觉更能缓解“大姨妈”带来的不适。最后，浴后的保暖很重要，尤其要护好肚子和腰部。
月经会传染
闺蜜凑一起玩耍，“大姨妈们”也会扎堆来访。这样的“经期同步”现象相信女性们都不陌生。1971年心理学家Mc Clintock在《自然》发表的研究以及20世纪80年代美国曾进行过的一个实验都表明，“经期同步”皆因一种叫费洛蒙的外激素在“作怪”。有专家表示，闺蜜间经期之所以会传染，极有可能是由于平时生活工作在一起的她们，相似的压力、情绪等，加上彼此密切接触，容易受到彼此的激素影响，使得月经期趋于一致。
闺蜜整天腻一起，生活习惯相互影响，相互传染的可不止“大姨妈”。那除了月经，闺蜜间相互传染的还有哪些?
1.肥胖
闺蜜变胖，你变胖的几率增加57%
肥胖也是一种“传染病”。《新英格兰医学杂志》发表了一项为期32年的研究，结果显示不论在生物学或是行为学方面，肥胖都在社交圈中表现出相互传染的特性。数据显示，如果朋友变胖，本人变胖的几率会增加57%。这一现象跟“近朱者赤近墨者黑”是一样的道理。肥胖的人大多喜欢高热量食物，饮食容易过量，并且不太爱运动。与之密切交往的人容易受影响，趋向胖子的这些生活习惯，体型也慢慢向胖子靠近。
2.怀孕
闺蜜怀孕，你在两年后怀孕的几率增大20%
我们会神奇的发现，当姐妹淘中的一个人怀孕了，其他姐妹也会很快怀上宝宝。有研究表明，这是因为怀孕具有“传染性”。《美国社会学协会》曾发表过一项研究，研究人员对1700名美国女性进行研究。结果显示，成对的好友中，如果一人怀了孕，另一人在两年后怀孕生子的几率会增大20%。
3.抑郁
共同反刍把闺蜜的抑郁传染给你
失恋、失业、疾病……每每当我们生活中遇到挫折，我们都会最先想到跟自己的闺蜜倾诉。然而，这些苦水从你这吐出来，你心情舒畅了，却有可能带给你的朋友负能量。长时间下去会造成你和闺蜜的抑郁倾向!
美国密苏里州大学的研究人员用“共同反刍”形容过分沉迷和讨论同一个问题的行为。“共同反刍”行为带有潜在的传染性，当你和闺蜜共同讨论一些不开心的事情时候，容易把一方的不健康情绪传染给另一方。要避免这种“有害传染”，建议在讨论时候尽量把重点落在解决问题上而非一味倾诉。
月经是否会传染
“大姨妈”为啥很“跟脚儿”?
细心的女性还会发现，每到有大事时，例如重要的考试、工作或外出旅游时，“大姨妈”就会赶来“凑热闹”。人们出现过于紧张、兴奋等情绪改变时，人体的内分泌就会失调，并带来一系列的变化，变化包括来月经，还有人的血压、血糖等都会发生变化。
不少女性为了提前或延后经期，会采取喝醋等方法。虽然喝醋等方法有一定效果，但还是尽量不用人为方法改变经期，因为一时的效果很可能会导致内分泌的失调，从而影响减肥。
月经周期和激素水平有关
可能每个女孩儿都经历过“大姨妈”传染的状况吧?可能是同寝室的同学之间、同事之间、好朋友之间，还有可能是母女、姐妹之间。女性对于月经传染的情况很感兴趣，都希望能找到这个神秘的原因。关于此事的说法也各不相同：“跟阴阳的磁场有关吗?”“应该跟饮食习惯、生活习惯有关吧，总在一起的人吃的东西一样，心情一样，‘大姨妈’当然就会一起来”。
经期可以献血吗
1、女孩子大姨妈来了能献血吗——对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。女孩子大姨妈来了能献血吗，经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
2.女孩子大姨妈来了能献血吗——月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，女孩子大姨妈来了能献血吗，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
3、女孩子大姨妈来了能献血吗——妇女月经期的具体表现是流血，正处于持续性失血阶段的人是暂不能献血的，更重要的是妇女月经前后三天，其机体内分泌和生理调节活动等方面也现平时有所不同，因此，妇女在这个阶段献血，对献血者和受血者可能都是不利的。
4、女孩子大姨妈来了能献血吗——月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，女孩子大姨妈来了能献血吗，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
一般来月经可以同房吗带套
大姨妈是大家都不破生的话题，大姨妈期间同房可不可以?这也是大家经常讨论的话题。月经期间同房容易受到感染，但是大姨妈期间同房带套可不可行呢?今天小编就来给大家讨论讨论这个问题。
来月经带套可以同房吗?
月经期间即使是戴套同房也是有一定危害的，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的，月经期性生活是严重危害妇女健康及造成不孕症的主要原因，所以需要避免在月经期同房。
经期同房注意事项
不管怎样，经期都不不建议同房的，那要是万一忍不住怎么办呢?那么就要多多注意了
1、选择时机
经期同房应尽量不要选择在经期出血量多的前两天，否则在两人的爱爱过程中，时不时来一阵血染，也是极其扫兴的。
2、男方要注意卫生
事前，男方要将生殖器清洗干净，以防带入细菌。
3、必用避孕套
经期同房爱爱的时候，作为丈夫一定要使用合格的避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短，不建议长时间缠绵。避孕套既可以预防中招怀孕，也能保证更加卫生。
经期同房后如何补救?
1、事后清洁
在经期同房女性私处很容易被男方带入细菌，如果不及时清理就很容易感染造成一系列妇科疾病，所以在性行为结束之后应该要马上用温水清洗外阴，以防细菌感染。
2、吃消炎药
在经期同房之后为了避免感染，必要时最好是吃点消炎药，比如阿莫西林、抗妇炎胶囊、甲硝唑等，最好是在医生的指导下吃，不要自己随意乱吃。
3、就医检查
如果月经干净后没有不适的症状无需治疗，如果有不舒服的话可以考虑做一下B超看看宫内的情况，找出病因，对症治疗。
以上就是小编要给大家的参考建议哟!如果确实像月经期间同房，最好还是要带套。不过，小编还是建议不要在月经期间同房。
“大姨妈”是女性的良方补药
一、经期能够帮助女性瘦身
女人最怕的就是自己身上的肥肉，苗条的身材永远是女性梦寐以求的愿望，而身体淤积的脂肪却是身上肥肉的罪魁祸首，正当烦恼之时，“大姨妈”来了，女人笑了，因为“大姨妈”能够清除体内的脂肪，可以有效的变瘦，卸掉身上的肥肉。
二、经期能够帮助女性美容
女性的脸蛋是美丽的标志，白皙嫩滑的肌肤更是点睛之笔，但是体内的毒素引发了脸上斑斑点点的出现，正当头痛之时，“大姨妈”来了，女人又笑了，因为只要在经期坚持每天喝八杯水(1000毫升)，就能敢走体内淤积的毒素，恢复美丽的容颜。
三、经期能够帮助女性丰胸
胸小的女性要开心了，因为只要有“大姨妈”在，丰胸就不是问题。方法简单有效，只需在月经期间，多服用几片钙片来刺激荷尔蒙的分泌，就可以达到丰胸的目的。
四、经期能够增强女性记忆力
很多女性反应，怎么“大姨妈”一来，记忆力就变好了?是的，经专家研究表明，经期女性的记忆力比平时要提高百分之五哦!所以经期可以看些名人名著，充满智慧又愉悦心情!
五、经期能够帮助女性检查身体
经期也是检查自己身体是否健康的关键时期，经期的女性是脆弱、敏感的，这个时候身体不适的部位就会发出不同的求救信号，可以早发现早治疗，有助于身体健康。但是体检必须要等到经期之后，不然检查结果的准确性会大大降低。
六、经期同时也是女性的禁期
经期的女性容易疲劳，总是感觉胸闷、困乏，甚至还有腰酸、肚痛的情况。脆弱的你平时生活匆匆、工作匆匆，这个时候不得不缓下自己的节奏，调一杯玫瑰红枣茶，坐在电视前或者与好友促膝长谈，慢慢品味这茶里的味道，多么惬意的时刻!
经期的你是脆弱的，不能参加剧烈运动，如跳高、跳远、跑步等。也不能长时间与水接触，如游泳、泡温泉等，就是洗澡，也只能淋浴，不能长时间泡澡。还要禁止性生活，因为经期宫颈处于微开状态，细菌很容易进入宫腔，感染宫颈甚至子宫，会引发很多妇科疾病。
“大姨妈”不喜欢生冷、腌制品以及浓茶、咖啡类食物，她在的时候你千万不要吃，不然她一生气就会影响子宫收缩，让你的肚子疼痛不已，甚至会让你经期延后或者出血过多。
经期千万不要吃活血化瘀的药物，因为经期排出的主要以血液为主，如果你再吃活血化瘀的药物，就会加快血液循环，增加出血量，影响身体健康。一定要记住，经期不能盲目用药，要遵医嘱，即使一些补药都要先咨询后使用。
经期最重要的就是休息，不要和朋友去KTV或者舞厅，因为长时间高声唱歌很可能引起声带毛细血管破裂，导致声音沙哑，并且非常时期也不适合弯弯细腰、妞妞屁股之类的运动。
七、经期是男性对女性宽容的时期
“大姨妈”往往都是带着情绪出场的，急躁、烦闷、多疑等等。即使因为一点鸡毛蒜皮的小事，都会不依不挠，除非自己赢了，不然绝不会罢休。这种突发的脾气几乎不是自己控制的，平时温和的个性好像不见了。不要奇怪，这就是经期女性的可爱之处，她的无理正好提醒了广大的男性同胞，男同胞们不得不微笑：惹谁都不能惹月经期的女性!
如何轻松送走大姨妈
“大姨妈”二三事之关于饮食
很多美眉在“大姨妈”来访期间，尤其是夏季，都会很纠结一件事，那就是该不该吃冷饮。
由于经期御寒能力有所下降，受凉就易引发其他病症，如月经过少或突然停止，经期进食冷饮还容易造成痛经等，因此经期的饮食还是需要格外注意的，“贪凉”可是大忌。
想要轻松送走“大姨妈”，均衡的饮食很重要，少吃刺激性食物，多吃些蔬菜水果，尤其要注重水分的补充，还可以吃些大枣用来补血。另外，痛经的美眉可以试着喝些红糖老姜茶，暖宫效果很好，是缓解痛经的好帮手。
“大姨妈”二三事之关于休养
“大姨妈”造访期间，有的美眉卧床不起，有的美眉跑步、健身样样来，到底怎么做才对呢?
其实这个度还是要把握好的，适当的运动有利于子宫内膜的排出，对提高经期的身体抵抗力也十分有益。
但要避免剧烈运动，经期抵抗力较差，使自己过于劳累的话，疾病就会趁虚而入啦!做做家务、散散步，都是很好的选择。
“大姨妈”二三事之关于清洁
“大姨妈”可是位很爱干净的主儿，一旦怠慢了，阴道瘙痒、异味等，可有你受的。而有些美眉又会担心洗澡时会不会受凉，因此经期的清洁也有讲究。
首先，尽量做到每天清洁，但要采用淋浴，避免细菌进入处于开放状态的子宫。
其次，经期私处产生大量经血，时间一久难免会滋生细菌，所以此时最好使用一些杀菌止痒的植物草本洗液，能有效杀菌、止痒、去异味，能缓解“大姨妈”带来的不适。
最后，浴后的保暖很重要，尤其要护好肚子和腰部。
如何轻松送走大姨妈
“大姨妈”是美眉们对月经的一种隐晦俗称，而月经也确实像大姨妈一样不好伺候，在此期间稍不注意就会引发痛经、阴道炎等妇科问题，弄得身心俱疲。很多美眉都对“大姨妈”降临期间的很多事略知一二，不知道到底怎么做才是正确的，其实只要记住“大姨妈”的喜好，照顾好这个“事儿妈”就没你想的那么难了。
“大姨妈”二三事之关于饮食
很多美眉在“大姨妈”来访期间，尤其是夏季，都会很纠结一件事，那就是该不该吃冷饮。
由于经期御寒能力有所下降，受凉就易引发其他病症，如月经过少或突然停止，经期进食冷饮还容易造成痛经等，因此经期的饮食还是需要格外注意的，“贪凉”可是大忌。
想要轻松送走“大姨妈”，均衡的饮食很重要，少吃刺激性食物，多吃些蔬菜水果，尤其要注重水分的补充，还可以吃些大枣用来补血。另外，痛经的美眉可以试着喝些红糖老姜茶，暖宫效果很好，是缓解痛经的好帮手。
“大姨妈”二三事之关于休养
“大姨妈”造访期间，有的美眉卧床不起，有的美眉跑步、健身样样来，到底怎么做才对呢?
其实这个度还是要把握好的，适当的运动有利于子宫内膜的排出，对提高经期的身体抵抗力也十分有益。
但要避免剧烈运动，经期抵抗力较差，使自己过于劳累的话，疾病就会趁虚而入啦!做做家务、散散步，都是很好的选择。
“大姨妈”二三事之关于清洁
“大姨妈”可是位很爱干净的主儿，一旦怠慢了，阴道瘙痒、异味等，可有你受的。而有些美眉又会担心洗澡时会不会受凉，因此经期的清洁也有讲究。
首先，尽量做到每天清洁，但要采用淋浴，避免细菌进入处于开放状态的子宫。
其次，经期私处产生大量经血，时间一久难免会滋生细菌，所以此时最好使用一些杀菌止痒的植物草本洗液，能有效杀菌、止痒、去异味，能缓解“大姨妈”带来的不适。
最后，浴后的保暖很重要，尤其要护好肚子和腰部。
大姨妈会传染吗
一、人为什么会来大姨妈?
说到这里不得不简单谈及一下大姨妈。
大姨妈，医学术语称为月经。女性进入性成熟期之后，在脑部指令之下分泌的各类性激素发挥作用，卵巢开始周期性地制造卵子，然后把卵子通过输卵管送到子宫里。
排出的卵子若没有受精，人体就爽气地不要了，再生产新的;但为了弃旧迎新，一种叫做黄体酮(孕酮)的激素需要停止分泌。
这一停止，就等于是个排放信号——子宫内膜于是脱落，造成出血，带着卵子一起离开，告别人体。
完成这样一个周期的标准时间是28天，但实际天数因人而异，从21天到甚至40天不等。
因此若以纯粹逻辑分析，这独立发生在每个人体内，每个人的「日程表」都不同的私事，怎么可能传染!
二、大姨妈传染可能与激素水平有关
大姨妈会传染可能是发生在同寝室的同学之间、同事之间、好朋友之间，还有可能是母女、姐妹之间。记者上网查找资料时发现，女性对于月经传染的情况很感兴趣，都希望能找到这个神秘的原因。关于此事的说法也各不相同：“跟阴阳的磁场有关吗?”“应该跟饮食习惯、生活习惯有关吧，总在一起的人吃的东西一样，心情一样，‘大姨妈’当然就会一起来了……”
中医说：其实，“大姨妈”传染在学术上叫做“月经同步化”。“这和饮食、生活习惯等没有太大关系。”医生说，月经的出现主要和体内的激素水平变化有关。在中医学中，女人的月经同月亮的运动、磁场有关，周期为28天。而在现在的生活中，影响经期的可并不仅仅是月亮。“导致月经提前或延后的因素有很多，情绪、饮食、作息、活动等。”
西医认为，所谓的女性经期互相传染，是由于平时生活工作在一起的她们，可能面对同样的压力、情绪等，再加上彼此间密切接触，会受到彼此激素的影响，时间长了月经期就会趋于一致，是很正常的现象，不必过分担心。
三、影响月经周期的主要因素
1、外界条件的变化：
日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。
2、营养状态：
如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
3、精神因素：
韭菜叶中所含的硫化物能抑制和杀死细菌，对葡萄球菌，大肠杆菌，变形杆菌，绿脓杆菌等均有抑制作用。所以多吃韭菜，有杀菌消毒和提高身体免疫力的作用。
4、身体状况：
殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良。其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
女性来大姨妈带套可以做吗
女性来了大姨妈不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
如果进行了性生活就会出现生殖器充血，血量增多经期延长;细菌上行感染;一旦精子通过伤口进入血液，可能产生抗精子抗体，导致不孕不育;嘿咻时子宫收缩，或将子宫内膜碎片挤入盆腔，引发子宫内膜异位症。
经期同房容易感染，经期宫口处于微张状，子宫内膜脱落，血窦开放，机体免疫力下降，经期过性生活很容易引起细菌感染.月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态.再者由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱此期性生活容易感染妇科炎症。
通过上面的介绍我们可以了解到了女性来大姨妈带套可以做吗这个问题的答案，那就是不可以的，不管是带套还是不带套都会对女性的健康造成伤害，因此不管是男性还是女性，不要因为一时间的欢愉而让自己的爱人或者自己受到伤害。所以女性经期不要同房哦。
哪些月经颜色需要警惕
红到变黑色
患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症会引发月经颜色发黑，另外也可能是饮食不规律、精神压力大、生活不规律等方面的原因。
深咖啡色
如果你的月经是深咖啡色，代表你的血已经很久没有好好流出来了，在体内积过久， 这是月经不顺的现象，暗示子宫快不行了。
一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。在正常的情况下，大姨妈会持续3~7天。当女性在三四十岁的时候，月经期就缩短到三四天或两三天，而且伴随着大姨妈的量也减少就可能要注意提前进入伪绝经期，一旦出现这种情况就需要注意内分泌的调整了。
女人月经真的会相互传染吗
正方观点：传染，且传女不传男
坊间传说，如若一位同学坐了一个来了大姨妈的女人刚坐过的凳子，也会来大姨妈。当然，那个同学也得是个女人。这个的科学性当然有待考证，不过，有这样一个实验或许能说明点意思：
研究者搜集一些月经周期规则的女人腋下的汗液混合酒精给实验组的女性闻，另外只拿酒精给另一组女性闻。经过数个月后，那些闻过汗液的女人在给汗液女人月经周期来的三天以内也都分别来了月经，而另一级未闻汗液的则否。
因为这样的结果，科学家们推测，女人腋汗里至少含有两种物质，一种是延长月经周期的物质，另一种是缩短月经周期的物质。这两种物质结合起来，就能导致住在一起的女人的月经同步出现。
反方观点：不传染，那只是月经不调的结果
中医认为，女人的月经是同月亮的运动有关的，周期是实打实的28天，多了少了都不怎么正常。所以，每个女人都有自己固定的大姨妈驾到日，原来会一起来的，现在自然也会一起来;原来不会一起来的，也别指望以后能一起来。
但是，人类发展到今天，各种因素都会导致女人月经的提前或推迟，比如情绪，比如饮食，比如穿着，比如作息，比如活动等等。当大家的月经都不调的时候，那会同时出现也就不是个难事儿了。举个例子，A的大姨妈本来要今天来的，B的大姨妈本来是要一周后来的。但因为A冲了个冷水澡，结果推迟了一个星期，看，A与B就撞月经了。