与“黑头”进行一场战斗
与“黑头”进行一场战斗
黑头是什么东西?
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，堵塞在毛囊开口处而造成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其碰触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号--黑头。
错误的移除妙招
1、用手挤：若你也有用手挤压黑头的习性，赶快停手吧，那会重要损伤你的皮肤结缔结构。而且指甲内易藏细菌，方便引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
2、用刷擦：此种妙招只适用于去角质，用来去黑头，结果不大。若过于用力，还会擦伤没有角质产生的皮肤。
有效的移除妙招
1、鼻贴法：鼻贴外表附有水溶性粘胶，经过粘力将黑头除去。但此种妙招对深层的黑头无能为力，有时，清洗后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但重复运用易使毛孔变粗，对肌肉结构的弹性也有一定影响。
3、磨砂法：运用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排掉。不过此法关于比较顽固及大颗粒的黑头结果不大，只适用于细粒形态的黑头。
居家保护程序
1、用洗面乳清洗脸上;
2、用深层去死皮膏移除角质;
3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，重要者天天运用);
4、植物黑头溶化水对溶解油脂堵塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(重要者每周3次，轻者1次，必需多用水洗净);
5、缩紧毛孔调节水符合油性、混合性皮肤，洁肤后再运用;
6、植物黑头堵塞精华能化解黑头，在运用调节水后取适量擦在有黑头的位置。
草莓鼻战斗策略三步骤
“草莓鼻”战斗策略一：释放黑头
使用撕拉式的鼻贴和黑头棒等硬性清洁方法很容易让我们脆弱的毛孔遭到伤害，导致其变得更大更可怕。使用毛孔清洁面膜将黑头浮出表面，用粉刺针轻轻的刮走表面的黑头。
“草莓鼻”战斗策略二：紧致毛孔
黑头出来后就大功告成啦?错。黑头从毛孔中被浮出，毛孔便被扩张放大，需要用棉片浸泡收敛功效的化妆水进行局部湿敷，让毛孔变紧致哦!
“草莓鼻”战斗策略三：定期清洁
每周一次的深层去角质还不足以去除顽固黑头的话，我们可以更加集中性地，针对黑头特别明显的部位涂抹深层清洁or去角质产品，然后用棉签轻轻按摩后冲洗干净。
去黑头的有效方法
热敷法
准备一块热毛巾敷在鼻子上，随着热气的熏蒸，受热胀冷缩原理毛孔就会慢慢的打开，并且会将黑头向外推送，此时就可以用粉刺针或者是细胞夹将鼻子上的黑头去掉。
刷酸法
刷酸能促进皮肤的新陈代谢，同时能够溶解黑头内部的一些脂质，因此今天对鼻头进行刷酸也能有效的去除黑头。但注意在刷酸前一定要看自己的肤质是否适合。
磨砂法
首先用温水将鼻子打湿，然后再用温和一点的磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
用清洁面膜
清洁面膜具有很好的吸附性，能吸附毛孔中的脏东西，当鼻子上黑头较多时，可以先对鼻子进行一下热敷，然后再涂上一层厚厚的清洁面膜，注意一定要避开眼周涂抹，敷个7-8分钟左右，再用温水涂抹式进行清洗，这样就能看到黑头都浮起来了，此时就能用细胞夹或者是粉刺针将黑头给刮掉。
食盐法
首先温水打湿鼻子，然后涂抹适量盐在鼻子上，并加水用手轻轻揉搓有黑头的地方，这样就能带出部分黑头，最后用水清洗干净即可。
男人去黑头的有效方法
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净!
黑头是什么东西
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
错误的去除方法
1、用手挤:若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
2、用刷擦:这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。
有效的去除方法
1、鼻贴法:鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2、吸管法:吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。
3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
居家护理程序
1、用洗面奶清洁面部;
2、用深层去死皮膏去除角质;
3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用);
4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者 1次，必须多用水洗净);
5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用;
6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。
小提示1：
不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。
下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。
黑头贴用多了黑头会更多吗
黑头贴用多了会使黑头变更多。黑头贴去黑头主要是通过粘力将毛孔中的黑头进行吸附清除，这个过程很容易使毛孔变大，积累更多的污物，而且这种方法并不能有效清除深层黑头，使用黑头贴之后黑头会变更多。
戒烟慢慢戒好还是一次性 戒烟能一次性戒掉吗
能，戒烟就是需要快刀斩乱麻。
戒烟就像一场战争，不是你死就是我亡，抱着坚决态度去面对，说不抽烟就要做到完全隔离香烟，所有与烟有关的事物都丢出去，决心和行为的结合，不用直面香烟的诱惑，才能戒烟成功。
黑头是什么
黑头是什么
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净!
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头会不会越清理越多 刷酸法
刷酸能促进皮肤的新陈代谢，同时能够溶解黑头内部的一些脂质，因此今天对鼻头进行刷酸也能有效的去除黑头。但注意在刷酸前一定要看自己的肤质是否适合。
待产包什么时候准备
准备待产包的时间
生一次孩子就像打一场战争，要想确保打一场胜仗就要保证粮草充足。准妈妈们要想打赢这场生产仗，就要把住院需要用的东西进行全面的考虑，越详细越好。一旦发生突发状况，就可以说走就走了。下面就介绍了超全面的待产包清单，看看你都准备好了吗?
准备的时间：准备待产包的时间可以根据自己的情况而定，有些准妈妈6、7个月就开始准备了，有些可能到了临产才着手准备，也有些准妈妈不会刻意准备待产包。建议，准妈妈在进入妊娠7个月后就要准备待产包，这样就可以避免因突发状况临时入院而搞得手忙脚乱了。
特别提醒：准备前，最好向刚刚生产的新妈妈请教，如果是同一家医院生产的更好，不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别也会很大。
准妈妈们如何进行一场美容胎教
以前人们认为生了宝宝，青春的容貌和苗条的身材就会消失。事实上，只要注意皮肤的美容、护理，就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。
怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。
怀孕后，由于皮脂腺分泌很多的油脂，皮肤会变得粗糙、敏感，面部还会长出一些脓疱。这是由于体内的激素分泌失调所致，所以不必乱抹药或是更换化妆品，若情况不是特别严重，不必求医，也不必弄得满心着急，只要注意多洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，会慢慢好转的。
由于妊娠反应，孕妈妈往往饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。这时，你最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。应该上淡妆，一定要描得仔细、认真。晚上要保养皮肤，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸;然后，用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到娇艳的脸庞。
在怀孕的头几个月内，孕妈妈没有必要去买孕妈妈装，只需整理一下现成的服装,选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了，要穿吸汗、凉爽的衣服。再不能只注意好看，也不管穿着是否舒服了。
孕妈妈要养成一些习惯，如不再穿高跟鞋。因穿高跟鞋时身体重心前移，为了保持身体平衡,必须要臀部突起，胸部挺起,这样会使腹腔的前后径缩短，腹压上升，压迫血管，使血液循环受阻，从而会影响宝宝的生长。
每天早上，要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。有些女性以为生育后乳房下垂是哺养宝宝的结果，事实上，用母乳喂宝宝反而会使胸部更美。乳房下垂的原因是孕期没有配戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的配戴。晚上，为了使胸部肌肉不太紧张，依旧要戴上乳罩。
最危险的性爱前戏排名大揭秘
五星级：喝酒助性、洗热水澡
许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心 “经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结果真正上场时就容易迅速“收兵”。
四星级：吃大餐
在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。饱餐后，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液，所以这时性趣难免会打折扣。
三星级：极度的情绪变化，如大喜大悲
都说夫妻没有隔夜仇，争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流，可以消除矛盾。但中医认为，极度情绪变化时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状态，因此不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱，很容易产生逆反和厌恶情绪，给以后的夫妻生活埋下隐患。
二星级：高体力劳动或游玩
“蜜月”对一些人来说是一种折磨。办完喜宴还没有休息，立刻就开始游山玩水，此时身体很容易处于疲劳状态，如果勉强上阵，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时，如果白天工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞能。
一星级：看情色电影或书籍
情色并不适合每一个人。一方面，过多的刺激会导致“性疲劳”，现实中反而没有兴趣;另一方面，由于情色电影所传达的夸张信息，看多了会让人产生不正确的期待，使性爱不完美。