酒后拉肚子是怎么回事 脾胃功能差了

酒后拉肚子是怎么回事 脾胃功能差了

中医认为脾胃主运化水谷精微，酒本来就是水谷精微，酒后出现拉肚子说明脾胃不工作了，说明长期饮酒后，脾胃功能差了，不能再喝了。

儿童脾胃不好的表现

不少妈妈说：“平时很注意宝宝的营养，孩子脾胃好不好，我们也看不出来啊?”

其实，孩子的脾胃不好都有外在表现的，以下这四点就很明显!

第一、嘴唇无光泽

如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，那就是脾虚的外在表现。因为脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。

相反，如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。

生活中会见到很多宝宝嘴唇成淡白色，但大多父母都没有意识到孩子是脾虚。

调养脾胃一定要规律饮食，喝粥是最好的养脾早餐，以小米为主，加入大枣、山药等即可。

第二、舌苔厚腻

孩子一生病，医生最先看的就是孩子的舌苔。都说“舌苔是健康的晴雨表”，的确如此。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。

而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。

孩子的脾胃功能差，抵抗力就会下降，换季时节更容易被病菌入侵，受凉生病。

第三、脸色焦黄

孩子的脾胃好不好，一看脸色便知七分。因为孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。

就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。

很多小孩不仅脸色焦黄，还会很干，换季时风一吹就起皮，脸上花花的，颜色很不正。

有这些表现的孩子不仅脾胃不好，还可能缺少维生素，或者长虫了，父母要及时给孩子调理。

第四、食欲和体重

孩子的脾胃好不好，并不能直接的反应在食欲和体重上。因为很多孩子吃的多但是特别瘦，这其实是典型的胃强脾弱，妈妈们要着重的帮助孩子健脾和胃。

有些孩子从小就不挑食，食欲特别好，也很能吃，看上去壮壮的，但摸一下孩子就会发现都是松松肉，还特别爱出汗。

这样的孩子多半是痰湿体质，原因就在于脾胃功能不好，体内的水湿不能运化，湿气长期积累在身体中，也需要调理脾胃啦!

胖大海的副作用

首先如果是脾胃功能比较虚寒的人服用胖大海泡的茶的话，很容易出现一系列不舒服的身体反应，对什么食物都没有想要吃的欲望，而且会让人拉肚子，肚子又冷又疼。然后是如果因为受凉染了风寒而感冒的人喝了胖大海的茶水的话，容易让自己的身体发冷，身体受不了比较冷的环境温度，那么感冒的病状更加严重了。最后是长期喝胖大海的话，容易引起全身对胖大海的不适应的反应，有哪些呢?比如大便不正常偏稀，食欲不振，还能引发一些过敏反应，全身发痒不止。

怎样调理脾胃功能差呢

1、注意保暖

老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。

2、保持积极乐观的情绪。

积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。

红薯可以隔夜吃吗 食用保存不当的红薯会怎样

有些人群即使食用了已经过夜的红薯也没有什么特殊的反应，可能是因为红薯滋生的细菌较少，自身抵抗力强或肠胃功能好的原因，但是也不建议经常这样食用，会伤害身体。

隔夜红薯的细菌滋生较多的话，很容易出现拉肚子的情况，特别是脾胃情况不是很好的人群，一吃就容易拉肚子。

喝了过期啤酒会怎样 喝了过期的啤酒怎么办

喝了过期没变质的啤酒，身体一般不会产生什么不良反应，无需过多担心，多喝点白开水即可；若是肠胃功能差，可能会拉肚子，可到药店购买药物治疗。

喝了过期变质的啤酒，轻则拉肚子，重则可能会有腹泻，呕吐，头晕等食物中毒症状，建议立即催吐，多喝白开水，立即去医院就诊。

容易犯困嗜睡是什么原因 犯困与个人体质的关系

夏天人类最易疲劳犯困，因为熟人伤元气，有损精神;如果冬天容易犯困，则与身体阳气不足或是脾虚湿热有关，脾胃功能欠佳时，人体容易气血不足，从而导致脑供氧不足，容易导致犯困;再者，脾胃有代谢湿气的功能，一旦脾胃功能差，而体内湿气又重，无法化解时，身体亦容易出现精神不振，嗜睡易疲劳或是胸闷症状。

脾胃功能差的人日常护理

蹲马步

双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖;每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。

按摩腹部

坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰;吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压;每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠盖住肚脐，上下左右旋转按摩腹部100～200次。

艾灸

在家可用艾条箱，把艾条放进箱中，放在肚脐上，正好把肚脐(神阙穴)、上脘穴(脐上5横指)、中脘穴(脐上4横指)、下脘(脐上2横指)全覆盖，用艾的药力和热力健脾益胃。还可灸足三里，足三里，是强身健体的万能穴。

日常建议

脾胃虚寒患者还要注意保暖、避风寒，尤其不能让腹部受凉，即使炎夏，睡觉也要用薄被护腹。锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等，因大汗会耗津伤气，加重虚寒。不提倡游泳，泳池水比体温低，会让脾胃感到不适。

平时多吃健脾补气、温中散寒的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、干姜、生姜、花椒、大葱、小茴香籽、大枣、籼米、红糖等。要忌食性味寒凉的食物和蔬菜，如猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭瓜，鸭肉、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜、薄荷等以及冷茶及各种冷饮、冰镇食品。

可饮干姜大枣茶，以三片干姜、七个大枣，水开后煎10分钟，代茶饮用。