养生健康

近视的其他疗法

近视的其他疗法

1、针灸治疗:按局部取穴(即眼部穴位)为主,全身取穴为辅的取穴原则,根据患者体质与病情的需要,选出2-3个穴位组,定期轮换使用穴位。(1)体针:常用下列数组穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,头维、球后,睛明、光明、太冲,照海、丝竹空等,每天针刺1组,轮换取穴,10次为1个疗程。(2)耳针:常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点,或用王不留行籽等压穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花针:用梅花针轻轻打刺太阳穴;或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴),每日1次,10次为1个疗程。

2、推拿法:主穴取攒竹下3分,配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,对准穴位作小圆圈按摩,共10分钟。通常1个月为1个疗程。

3、验光配镜:配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。

儿童近视治疗方法 OK镜近视矫正

OK镜近视矫正即通过佩戴专用的角膜接触镜片,降低角膜表面屈光力,以达到矫正近视的一种方法。

夜间配带,白天摘镜,运动不受影响;美观,可矫正小于300度的近视,散光小于150度;可为7岁以上的人配戴,年龄限制少。

带老花眼镜治疗近视到底有用

据了解,通过戴老花眼镜来治疗近视眼在医学上属一种"雾视疗法",人戴上老花眼镜后像在雾里看东西一样,这样可以缓解用眼疲劳。但它只是一种暂时的辅助方法,并不是持续性的长久治疗方法。

人经常近距离阅读,眼睛容易疲劳,眼轴会变长,就变成近视,或者近视加深。而近距离阅读时,戴上老花眼镜,会使眼睛处于放松状态,这样就不容易近视,或者近视不容易加深。

但是眼科专家同时也指出,这种利用老花眼镜来预防近视的做法只适用于正常视力的孩子,而且戴的时间也不能太长。专家建议家长们在使用这个方法时要谨慎。

如果真的想要给孩子使用这种方法预防近视,一定要先到正规医院的眼科进行检查,根据不同的眼位进行,如果任意使用,会使得原来有眼球外斜情况的孩子症状加剧。

因此保护视力才是重中之重,如果要靠戴老花镜治疗近视并不是一个好方法。

近视的中医辨证治疗

方法1:中药治疗

优点:中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现,该药的疗效与近视的轻重程度密切相关,近视程度越轻,临床治愈率和显效率越高。

缺点:大多的中药对假性近视疗效明显,但对真性近视有效的方剂较少,对此有待进一步研究和提高。

方法2:针灸治疗

优点:针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺。

缺点:针灸治疗青少年近视眼,近期疗效是确切的,但远期效果尚不够满意,而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想,多有复发现象。近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果,但是对真性近视没有确切肯定的疗效。

方法3:耳针疗法

优点:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。

缺点:远期疗效不明确。

方法4:点穴治疗

优点:能够缓解肌肉痉挛,促进血液循环,缩短球距,所以对多数青少年近视眼有治疗作用,使其视力有不同程度的提高。

缺点:远期疗效不明确。

方法5:穴位按摩方法

优点:通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。

青少年如何预防近视眼

1、养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质,每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血液循环,解除眼疲劳,达到预防近视眼目的。

2、青少年预防近视眼,要坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

3、儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳,预防近视眼的方法。

4、青少年补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视眼有益。

近视眼治疗方法

框架眼镜校正法

近视眼镜其实是一种凹透镜,它能矫正眼睛的屈光过度,使物像聚集在视网膜上。许多人认为戴了眼镜,度数会“越戴越深”,这是因为患者常常由于习惯不好,操作不当、配镜度数不准确,所以出现近视戴眼镜后度数变深的情况。尤其是儿童的眼睛有很强的调节能力,在眼睛仅仅是过度疲劳(即我们平时所说的“假性近视”)的情况下验光配镜,得到的结果往往不准确,所以一定要通过正规验光获得准确度数。因此不能给孩子随意配镜。

事实上,眼镜是近视矫正的一种办法,但是通常都效果缓慢且不美观。

近视仪器矫正法

近视矫正仪器对视疲劳(即假性近视)的患者可能有一定的疗效,但对于真正的近视则无效。对正处于生长发育阶段的青少年出现的假性近视,可以在条件允许范围尝试这样一些仪器。但是一般来讲治疗仪器都需要一定的操作条件,而且价格较贵,操作麻烦,携带不便。

手术矫正法

手术矫正是近视治疗方法中见效比较快的方法,但是经过这么多年的实践结果证明,手术治疗近视不仅需要严格的检查和评估,排除所有的禁忌症,还得面临手术风险以及可能出现的术后并发症、术后反弹等情况,许多国家已经禁止了多项手术治疗近视的项目。

治疗近视

总结出远化镜是控制近视最可靠、最有效的方法。已知,大部分传统的近视控制方法如各种眼部按摩、理疗磁疗、穴位剌激、药物贴等都不可靠。因为,都不能有效抵消近视主要原因“看近”,也不能阻断近视病程中的关键环节—周边视野后离焦及调节滞后。临床观察表明:远视化离焦镜可有效控制80%以上近视发生发展。而且使用方便,是在看书学习中或在看电视电脑的娱乐中使用,学生很容易长期坚持而获得良好的远期效果。

远化镜分类可按远化看近焦点的方式不同分为三大类:1.虚焦远化镜类:可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。

2.调焦远视化镜:可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动,引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。3.移焦远视化镜:可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方,直接抵消“看近”,并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦),抵消看近时的周边视野后离焦,如自动远化镜等。虚焦远化镜要适合任何度数近视,属于基础性远视化镜,可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的,当对有些顽固的近视不能很好控制时,可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用,以获得更好的远期限效果。眼疲劳是造成近视的首要因素,因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果,缓解眼疲劳有四招:第一招:煮好的鸡蛋别浪费,可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动,这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)第二招:眼睛要经常眨,俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳,还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法,就是时不时的转移视线,就是眼球不是重复性的两点一线,这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳第三招:眺望远方,这招可以说是老生常谈的话题了,学习久了就往远方眺望一下,既可以缓解眼疲劳又可以放松心情第四招:健康的饮食同样可以达到明目效果,像一些蛋白质、维生素、微量元素等,都可以起到保护眼睛效果

近视的食疗方法

一、近视食疗谷精草养肝汤

谷精草30克,羊肝100克。

制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。

功效:疏风清热,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。

二、近视食疗葱白猪肝鸡蛋汤

猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。

制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。

功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。

三、近视食疗菟丝子粥

菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。

制法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。

功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。

四、近视食疗羊肝粥

羊肝一具,葱子20克,粳米100克。

制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。

功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。

五、近视近视食疗食疗枸杞粥

枸杞子30克,粳米60克。

制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。

功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。

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1、早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙。另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低。 如果想吃甜的,放些蜂蜜较好,鸡蛋和牛奶皆是营养佳品,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富,维生素A、B1、B2、等也多,所含蛋白质具有全部

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