养生健康

有些护肤要趁热

有些护肤要趁热

一.趁热敷面膜

既然天气那么热,不如就以热制热。泡澡或者蒸桑拿都能够让身体温度升高,毛孔扩张,角质层充分被软化,这时敷面膜,皮肤就会大口地吸收保养品,精华的吸收率也会大大增高。要点有三,首先,在敷面膜之前,现在面部涂抹爽肤水,这样角质层得到软化之后,更容易吸收面膜的精华。其次,敷面膜时间不宜过长,千万不可等到面膜完全干透,一般的纸面膜敷10~15分钟最佳。第三,涂抹式的面膜应该避开眼睛周围,因为眼部的皮肤很薄,容易敏感或者长脂肪粒。

二.趁热去角质

在闷热的情况下,毛孔扩张,角质层也会变得柔软容易去除,所以更是去角质的黄金时期。彻底将脸部清洁干净,最好在按摩及洗脸后进行。去角质时要依皮肤生长方向脱,不可太过用力也不要一下子脱得太多,以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。去角质后,脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净,此时必须再加强滋润,才不容易干燥敏感。

三.趁热做按摩

在闷热的环境下,除了适合敷面膜,还是为身体排毒解乏的好时机。睡前做一套面部淋巴排毒按摩的手法,排毒又瘦脸。

沿着眉骨由眉心轻轻按压至太阳穴,在颧骨下方的凹陷处重点按压,能快速消退水肿。脖颈处也有淋巴覆盖,由上至下的按摩能够帮助面部排毒。按摩的时间也有窍门,可以选择敷完面膜之后,脸上还有剩余的精华,这时候按摩,还能帮助皮肤吸收剩余养分,一举两得。

男士的护肤要点

风和日丽的春天,在护肤方面颇有心得的女士们已经忙不迭地对自己的皮肤进行特殊护理。而对于大多数男士来讲,春季皮肤问题更多,更需要呵护。

有关护肤专家解释,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多。而且男性较女性更常做些体力劳动,户外活动时间较长,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。

男士护肤要注意以下几点:

坚持按摩。按摩可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光滑而有弹性。

正确剃须。有的男士胡须长得快,甚至还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏物。因此,面部定期的去角质是非常重要的。

专用护肤。最好选用专用护肤品。现在市面上针对男士皮肤的特点推出的护肤品已经有很多,男士们可以在通过专业的技术咨询后,对自己皮肤的性质和特点有一个比较全面的了解,以便采取科学合理的防护措施。

春季气温升高,紫外线较强,皮肤更易出油,如不及时进行清洁与护理,很容易成为问题皮肤。美容专家称,在皮肤出现问题之前应该注意护理,对已经出现问题的皮肤,如红血丝、色斑、粉刺、暗疮等,更应该采取积极的护理方式。男人的内涵远重于外表,但重视外表更是内在修养的体现。注重仪表且自然不做作才是品位男人。

夏天护肤要用什么 夏天护肤要镇静舒缓

夏天如果是外出皮肤被晒伤了的话,一定要及时进行镇静舒缓,修复受损肌肤。一般我们可以先为肌肤降温,然后及时补充肌肤所需的水分、营养。常用的有冰镇过的黄瓜面膜、晒后修复面膜等等。

春季如何护肤 春季护肤要点

要点一:抗干燥

由于温度回升的问题毛囊 、皮脂腺相对较为活跃,加上气候较为干燥,所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题,所以抗干燥、保湿是春季护肤第一要点。建议日常可以先补水后保湿,可适当的做些保湿面膜,建议每次化妆之后可以在脸上喷点保湿水,这些都可起到抗干燥、保湿的作用。

要点二:防过敏

春季是各种过敏高发的季节,特别是春季百花齐放,对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏,建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩,同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。另外这里提醒一下如果不小心过敏了,千万不要乱涂激素类药膏,否则容易引起色素沉着,皮肤萎缩等问题。

要点三:注意保湿

保湿是在抗干燥的前提下进行的,个人建议春季无论是护肤品还是化妆品都要尽量选择保湿性较好的,切记选择油腻的美容护肤品,如果有条件的话也可使用柔肤水,如果有玫瑰花精油,橄榄油的话适当涂抹点在按摩直至吸收,保湿的效果会更加明显一点。

要点四:收缩毛孔

春天万物复苏,人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开,毛孔过大会使得一个人看起来更衰老,另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞,引起囊炎,因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面,或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔。

肌底液和精华的区别 精华用量多少为好

一次使用2-3滴即可。

2-3滴精华放在手上类似黄豆粒的大小,精华属于高浓缩的护肤产品,少量使用即可达到滋养肌肤、美容护肤的功效,护肤要适量,并不是越多越好,而且挤多了皮肤也吸收不了,会造成浪费。

冬季护肤要点

冬季护肤要点是什么?百科为大家介绍一下冬季护肤要点!不同肤质冬季护肤要点也不同!

油性肌肤:清洁很重要.除了要清洁与控油外,同时还需要做到补水保湿.补水面膜是最直接的补水手段.混合型肌肤:可以分区域保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品.

干性肌肤:最需要精心呵护,属于易衰型肌肤,而季节交替时天气变化也较大,一定要提前将护肤品准备好,以应不时之需.中性肌肤:不干不油,呈现白里透红的美感,肤质细腻,毛孔较小.生活作息规律,保持最佳的胜利状态.敏感性肌肤:对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品,多补充维他命C,日霜忌用控油配方.

美容护肤的年龄密码

美容,很长时间以来一直占据着时尚的前沿,时尚似乎总与青春联系在一起。

20岁女性养颜护肤要诀:

一:不可素面朝天,要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

二:不可使用儿童护肤品,要用合适的成人护肤品。

30岁女性美容护肤要诀:

一:不易盲目追求高档护肤用品,要根据皮肤特性来选择。

二:每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

三:适当选用柔和型营养护肤品,必要时可用些精华素。

三:护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

40岁女性养颜护肤要诀:

一:不要过于频繁光顾美容店,最好三周左右去一次。

二:切忌滥用时尚护肤用品。

三:密切关注自己内分泌情况。

糖友夏季护肤要 四防

1. 防皮肤暴晒

夏季不可避免的有大量皮肤是裸露在外的,强烈的紫外线照射,容易使皮肤暴晒而出现光毒性反应,造成皮肤坏死。因此糖友外出时一定要做好防晒工作,出门前注意涂抹防晒霜。当然,最好是选择紫外线不那么强的时候外出,外出时间也不宜过长。

2. 防外伤

糖尿病人体内锌较缺乏,所以皮肤损伤后愈合时间慢,容易溃烂,引起感染,因此糖友们不能忽视夏天皮肤的一些小外伤,特别要注意足部皮肤的护理,不要穿露趾凉鞋,也不要直接睡在凉席上。出现皮肤外伤时,要及时清洁消毒,保护好伤口。

3. 防干燥

糖尿病人的皮肤本来就较干燥,而夏天更容易因干燥引起皮肤瘙痒。糖友洗澡时最好用温水,之后用柔软的毛巾拍干或吸干皮肤表面的水滴即可,让少量水分残留在皮肤上以维持湿润。但洗澡时间也不是越长越好,以10-15分钟为最佳。洗澡时间太长,可能会洗去皮肤表面的油脂,使皮肤干燥。

4. 防汗

夏季出汗多,对于糖尿病人来说,如果汗液不及时擦干,很容易造成手足癣、脓包病等感染。因此,对于出汗多的糖友,一定要及时把汗擦干,同时注意保持个人清洁,尽量穿透气的纯棉衣物,并勤更换。

男人护肤要注意这些

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、注意床具卫生。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、控制进食甜品量。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动。适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、保持心情愉悦。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

8、调整生物钟。无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

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