慢性鼻炎怎么按摩 慢性鼻炎按摩处方
慢性鼻炎怎么按摩 慢性鼻炎按摩处方
治则:疏风宣肺,通络开窍。
取穴:人中,印堂,上星,百会,风府,风池,大椎,睛明,曲池,通天,玉枕,合谷,迎香,口禾髎,中府,肺俞,风门,肩井。
按摩手法:一指禅推法,按法,揉法,拿法,抹法,擦法,搓法。
慢性鼻炎怎么按摩
慢性鼻炎按摩可以采用以下方法
治则:疏风宣肺,通络开窍。
取穴:人中,印堂,上星,百会,风府,风池,大椎,睛明,曲池,通天,玉枕,合谷,迎香,口禾髎,中府,肺俞,风门,肩井。
按摩手法:
1.患者取坐位,按摩者先用一指禅推法沿颈椎棘突两侧往返操作5分钟,按揉风池,风府穴,以酸胀为度;然后从风池起沿颈椎两侧用拿法治疗,自上而下往返5遍,拿双侧肩井穴,按揉大椎,肺俞,风门各半分钟,横擦两肩与大椎一线,以局部透热为度。
2.患者取坐位或仰卧,按摩者面对而坐,先以一指禅推法施于人中,迎香,口禾髎,睛明,印堂,上星至百会穴,往复数次,再揉曲差穴,拿合谷穴。然后按摩者转至患者身后,或患者该俯卧位,按摩通天,玉枕,风池,风府,大椎穴,然后用小鱼际擦法或抹法于鼻梁两侧,以局部温热为度。
3.患者取坐位,按摩者先按揉两侧中府穴,以酸胀为度;再拿双上肢,从肩到腕往返5次,按揉曲池及拿合谷穴,最后搓双上肢以结束治疗。
过敏性鼻炎按摩哪里好 过敏性鼻炎按摩的好处
按摩具有调和气血,疏通经络,促进新陈代谢的效应,因此达到防病治病的目的。
通过按摩对体表选定部位或穴位施以刺激,通过神经反射弧的传入和传出路径,激发神经-体液调节机制,反射性地增强已经呈现 虚像的患病机体防御功能,提高其抗病能力,从而到达缓解鼻炎症状的效果。
慢性鼻炎按摩哪个部位 慢性鼻炎日常养护注意
1.患者平日应多参加室外体育活动,加强锻炼,提高抗病能力和鼻粘膜对冷热刺激的适应能力。
2.养成用冷水洗脸的习惯,并在气候变化时注意不要受凉,预防上呼吸道感染。
鼻炎按摩穴位集锦
鼻炎按摩穴位一:治疗过敏性鼻炎
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中,不只是人嗅气息的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的安康。
什么是过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎,分终年性和时节性。起病缘由复杂,与很多要素有关,如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明,而且重复拖延难愈。
按摩医治过敏性鼻炎:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;
印堂:位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭隘的鼻腔愈加狭隘,甚至闭塞,发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。
鼻子不通按什么穴位
鼻子不通按什么穴位
1、鼻子不通按摩迎香穴
按迎香穴,不闻香臭揉迎香。迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。属大肠经。主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。
揉按迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。
2、鼻子不通按摩上迎香
上迎香属经外穴,在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名。
有清热散风,宣通鼻窍之功。主治:单纯性鼻炎,过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻衄,鼻息肉,嗅觉功能障碍;慢性结膜炎,烂眼弦,暴发火眼,迎风流泪,泪囊炎;感冒,头痛,鼻塞;口眼歪斜,头面疔疮。
感冒了鼻塞会影响睡眠,除了按压穴位,还可以有其他的方法来缓解。比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压,橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。因伤风感冒引起的鼻塞,可以调一些温盐水清洗鼻孔,不仅可以缓解鼻塞,还能防止鼻炎的发生。
3、鼻炎按摩什么穴位好
3.1、天府穴:天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
3.2、陷谷穴:陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
3.3、手三里穴:可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增强体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
3.4、前谷穴:可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。
鼻塞怎么护理治疗
1、泡脚法:睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
2、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
3、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
4、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
5、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
6、变位法:这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
鼻塞有哪些症状
鼻塞是常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。不同原因可引起不同症状,例如:
1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热、头昏等全身症状。
2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。
3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素、滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。
4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。
鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩要点
鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点,力量适中,局部有酸胀感为宜;配合全身取穴,辨证加减。慢性真鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种,它主要是由于鼻腔强膜和膈膜下组织发生炎症引起的,目前治疗此种疾病的方法多种多样,我们在日常生活中可以来取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,使人精神萎靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。
下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法:
中医是怎么按摩治疗鼻炎的
一、治疗鼻炎按摩天柱穴,曲差穴,迎香穴。
1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴,力度适中,以一分钟为好。
2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴,按正时针与反时针方向各30回。
3、最后,用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴,按正时针与反时针方向各30回治疗鼻炎。
4、每天三到五次就可以。
二、治疗鼻炎按摩风池穴,人中穴,巨阙穴,肾俞穴。
1、闭上两眼,放松身体,用两手的食指同时按压脑后的风池穴,以有微胀感为好,以一分钟为好。
2、再用食指掐压人中穴,以轻微疼痛为好,20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴,每回按下后停留三到五秒钟后再松开,反复20回。
3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴,尽可能用力,一分钟就可以治疗鼻炎。
4、每天一至两回,以早起与晚睡时作为宜。
三、治疗鼻炎按摩迎香穴,鼻通穴(也称上迎香穴),印堂穴。
将两手的食指放置在鼻翼两边,这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩,上下推压,力度适中,以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做,特别是在不适时做最见效,每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗鼻炎效果。
肩周炎按摩处方
如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧,那么,可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。病人在进行自我按摩以前,一般先进行热水浴,按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼,最后进行肩周炎的自我按摩。
自我按摩的步骤及方法为:1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。