为何白领人群是抑郁症的高发人群
为何白领人群是抑郁症的高发人群
据了解，抑郁症是一种常见的心境障碍，与社会心理因素、生活方式、人类自身行为密切相关，在我国的发病率大约为3%～5%，也就是说每100人中就有3人会得抑郁症。而白领显然成为抑郁症的主要目标之一。
精神科医生表示，白领之所以成为抑郁的高发人群与其所承受的压力有关，尤其是心理压力。在压力的“压迫”下，白领人群容易出现一定程度的焦虑，从而诱发抑郁症。此外，生活中的不完美，如婚姻不如意，人际关系紧张等都有可能加重抑郁症。
除了白领之外，以下人群也容易出现抑郁症：爱走极端的人;总是没有安全感的人;生活单一、枯燥没有激情的人;曾经被社会抛弃的人;患有绝症且精神处于崩溃边缘的人;遭受突如其来的重大打击的人。
抑郁症的心理治疗
抑郁症是现阶段社会的常见多发病，由于当今社会人们的生活工作压力较大，频率太快，许多的人产生了心理的疾病，从而诱发了抑郁症的多发。对于抑郁症的治疗采取心理疗法是健康有效的方法，正确的认识自身疾病并且及时治疗是必须的。
在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。
抑郁症是一组综合征，它包括多种症状和体征，涉及躯体和心理两个方面。前者包括睡眠障碍，食欲减退，疲劳感，精神运动性迟缓或激越，性欲减退等;心理症状包括丧失自尊或有自罪感，注意力不能集中或犹豫不决，有自杀意念或想法等。
抑郁症的研究历史并不很是长，但发展很快。近年来，关于抑郁症的流行病学、生物学基础、心理学、社会学等各方面都取得了很大进展。其中，心理学研究是历史最长，成果较多的一个领域，抑郁症心理疗法也一直是抑郁症治疗手段中最重要的部分
流行病学研究表明抑郁症的终生患病率为6.1%~9.5%，约13%~20%的人一生曾有过一次抑郁体验。患病者中有大部分处在工作年龄，所以抑郁症对个人、社会都有重大影响。此外，它给社会带来的经济损失也是巨大的。这主要指患者就医的费用以及患病导致的工作效率的下降。
通常，临床多是各种心理疗法综合应用。抑郁症心理疗法是抑郁症得以根治的手段，当然，在严重抑郁症的病例中，必须与药物配合使用，方能奏效。关于抑郁的心理学研究尚在发展之中，今后的趋势将在对抑郁的早期预防、提高人群抗抑郁心理能力、以及严重抑郁和自杀倾向的心理学干预的普及性研究等个领域。
对于抑郁症的心理治疗我们要积极配合，从正面治疗，争取得到最好的治疗效果，早日康复。抑郁症作为危害人们的精神类疾病，如果不及时的治疗会严重影响到患者的生活、工作、学习甚至身体健康，所以我们要做好预防工作。
中老年人为何易患失眠症
想了很多办法，依然是白天犯困晚上醒，到医院一检查，原来是得了失眠症。
失眠因素多
心理专家介绍，面临升学高压力的高中生、被称为“白骨精”(白领、骨干、精英)的青年人和中老年人是失眠的三大高发人群。其中，中老年人是失眠人群的主力军。
据统计，约90%的60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。究其原因，中年丧偶、丧子的重大打击，下岗后的失落和对生活焦虑，退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等等都容易引起中老年人失眠。此外，脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素，主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。
中老年人长时间失眠会引起机体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖中风等疾病，甚至危及生命。部分患者开始服用药物帮助睡眠，张岚提醒，长时间服药，容易上瘾，而且大多数治疗失眠的药物对肝、肾都有较大的损坏，长时间服用会出现恶心、食欲减退、腹胀、便秘，甚至出现肝脏肿大、浮肿。因此，长期服用方便的“安眠药”来克服失眠是十分危险的。
抑郁症也会失眠
良好的睡眠能解除疲劳，偶尔一两天睡不着问题不太大。值得提醒的是，如果失眠连续两三周仍得不到改善，就会出现情绪低落、焦躁不安等不良状况，最后导致抵抗力下降，出现身体、心理疾病。
“天气转凉，很多患者来看失眠，一检查才知道得了抑郁症”。失眠是一种持续相当时间的睡眠的质或量的令人不满意的症状，入睡困难、睡眠中断易醒和早醒是失眠患者最常见的症状。很多人对抑郁并不陌生，但抑郁症不同于一般的“不高兴”，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。失眠是抑郁症和焦虑症最常见的症状，但有了失眠却不一定就是得了抑郁症或焦虑症。失眠与抑郁症有着一定的联系。研究资料显示，失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁的直接病因。
抑郁症偏爱这些人群
1、怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段，是抑郁症的高发期。
2、有遗传相关性的人群。如父母双方中一方患抑郁症，其子女抑郁症的患病率为25%。这是因为如果父母患有抑郁症，沉默少言，害怕各种社会活动，或者对事物的知觉过于敏感，身体稍有不适或遭遇一些挫折就十分焦虑和悲观，这些都会直接影响到孩子的情绪和个性发展。
3、处于人生的青春期、更年期、老年期阶段的人群。
4、人际关系不良、离婚、分居、独居的人群。多数患者其有明显的内向、孤僻的性格，他们往往比一般人更多愁善感、思虑过多、处世悲观。
5、处于高度压力、激烈竞争中的人群。据调查显示，公务员和白领是抑郁症的高发人群。因为这些人中，希望理想中的状态比现实中要好，抑郁感受一产生就压抑下去。
6、处于应激状态的人群。如某些社会事件、天灾人祸的受害者等。在临床就诊者中，亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等，这些应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症。
医生表示，抑郁症是常见病，也是完全可治的病。如果全社会高度重视心理卫生，对重点人员进行心理干预，家庭成员的相互关爱，出现心理危机时的心理卫生介入，处理事件时的全面考虑，可以减少悲剧事件的发生。
椎间盘突出症高发人群
腰椎间盘突出症高发人群 一、以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎间盘损伤密切相关，腰椎间盘突出症中老年为高发人群。然而，据某医院近日对近一年收治的 2000余名腰间盘突出症患者进行的调查统计资料显示。因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总数的50.6%，其中3/4为15至35岁的年轻人，腰间盘突出开始盯上年轻人。
腰椎间盘突出症高发人群二、在一家大型企业做计算机工作的28岁女青年王某，上班后不仅要在单位坐在电脑前搞设计，下班回家后还要为考研在桌前学习至深夜，一天坐姿长达12小时以上。近日，王某逐渐感觉腰背疼痛不适，来医院检查发现，第四、五腰椎间盘突出。该院骨科专家认为，随着社会竞争的加剧和生活条件的改善，原先四处奔波、劳碌的工作、生活方式减少，而静坐不动打电脑、驾汽车、看电视、玩麻将、埋头办公、读书学习的多了。
腰椎间盘突出症高发人群三、由于人体长时间缺乏活动锻炼，肌肉无力，血液循环不畅，造成腰椎间小关节囊松弛，加速了椎体的退行性改变，导致出现腰椎间盘突出等病症。
腰椎间盘突出症高发人群四、专家还指出，久坐少动人群应适当参加体育煅炼，增加背伸肌的力量，如游泳、慢跑、打球等。此外，保持良好的坐姿，也可起到预防作用。人若常跷二郎腿，就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷，导致背部肌肉、韧带被长时间过度牵拉而受损，给腰间盘突出的入侵埋下隐患。
腰椎间盘突出症高发人群五、正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。坐在有靠背的椅子上时，还应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。电脑操作者，还要确保坐时整个脚掌着地。
几大人群是胃癌的高发人群
1.患有胃癌癌前病变的患者
胃癌癌前病变是指具有胃癌易变倾向的良性疾病，常见的有如下几种：
①慢性萎缩性胃炎，是最常见的一种癌前病变，其发生胃癌的几率可以高达10%。
②慢性胃溃疡，癌变率一般不足3%，若近期溃疡症状的规律性改变，程度加重，并出现食欲减退、呕吐、进行性消瘦，应注意是否发生癌变。
③胃息肉，一般认为，直径》2cm，多发且基底较宽的息肉癌变率高。
④胃部分切除术后者，大量资料表明，胃部分切除术后残胃发生癌的危险性增加，可达0.3%~10%。
⑤其他癌前病变，如巨大胃黏膜肥厚症，疣状胃炎等。
2.有幽门螺旋杆菌感染者
研究表明，幽门螺旋杆菌感染率与胃癌死亡率明显正相关，感染幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的4倍。
3.有不良饮食习惯者
如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制、熏制食品，高盐饮食、少食新鲜蔬菜者。常食用霉变食物可导致胃液中出现杂色曲霉、黄曲霉、镰刀菌等霉菌感染，产生的杂色曲霉毒素、黄曲霉毒素是强烈的致癌物质。另外，腌制、熏制的食物中含有大量致癌物质，久食可导致胃癌发病机率增高。高盐饮食也与胃癌的发生正相关，例如美国、新西兰等国每天每人摄入食盐量为10克，胃癌的发病率很低，盐摄入量每天12~15克的国家胃癌发病率较高，日本、芬兰及多数东欧国家胃癌发病率很高，他们每人每天摄入的盐量超过15克。目前认为，食盐本身并不致癌，可能由于盐造成了胃粘膜损伤，与其它致癌因素协同使人更易患胃癌。
健忘症高发人群
人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名，自己说过的话，自己又三番五次地说，别人说你啰嗦时，就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。
成年人随年龄的增长，记忆力都有不同程度的下降，这是人人皆知的事实，可是记忆下降的程度，每个人的表现却有很大差异，有的人虽然年龄很高却记忆仍好，被周围人誉为“电脑”。也有人未老先衰，整日丢三落四，如上街买东西忘带钱，回家找不着门等，这种情况出现后，应及时去医院检查和治疗。
老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?
1.疾病因素
老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等，会影响大脑神经系统功能，影响到脑细胞营养的供给，使脑细胞活力不足，智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症，进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式，预防疾病，是避免老年期发生智力下降的有效措施。
2.遗传因素的作用
遗传因素对人的影响是广泛的，能导致多种疾病和生理异常现象，对智力的影响亦不例外。在同一家庭里，一些人往往进入某一年龄段后，甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象，这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退，在生活中并不多，但其往往是不可逆转的。
3.自我认同的结果
人到老年，尤其是刚离开工作岗位退休之后，不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因“人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响，在一些人的潜意识中，自觉和不自觉地接受了“老”的事实，感觉脑袋瓜越来越不听使唤，一切都不行了，平时懒得动脑用脑，致使大脑长期处于抑制状态，脑细胞缺少刺激，脑功能得不到利用和强化，造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍，如腿脚不便，听力、视力下降，因病长期卧床等，使得老人减少了与外界的接触，加速了智力的衰退。
4.社会因素的影响
在西方有些国家，人进入老年，往往被公认为“老朽”，老人在社会上得不到公正的对待，加之西方社会人情淡薄，老人成了社会以至家庭“多余的人”，老人由此产生孤独感和失落感，对社会漠不关心，对新知识、新事物懒得关注，进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明，东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统，老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力“得分”明显高于美国。
抑郁症高发人群居然是老人
抑郁症不同程度的影响着人们的生活和工作，其实此疾病最高发的人群并不是白领，而是老年人，其原因是老人的自我调节能力变差，对疾病的了解不够深入，导致有时候成为了重度抑郁症患者自己也不知道，现在就介绍一些抑郁症的表现症状。
动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。
躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。
情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到过失和眼前的不如意事纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。
思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
隐匿性抑郁症：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为隐匿性抑郁症。
抑郁症状昼重夜轻：尤其情绪消沉以清早为重。
以上就解释了抑郁症是什么症状这个问题，总体来说就是情绪低落，不爱与人交流，思想悲观，有轻生的念头，这种疾病就像是定时炸弹一样时刻威胁着患者的生命
患有以上抑郁症症状的老人就要及时到医院就诊，不能轻视，以免病情加重造成严重后果。
抑郁症可导致头痛
很多人想当然地认为，抑郁症是一种心理疾病，那么，它只会出现心理上的不正常，比如不高兴、生活没意思等，身体应该是“正常”的。事实上，这样的想法不仅有失偏颇，而且还会影响我们对抑郁症的判断，严重时导致漏诊、误诊，带来严重后果。
从专业的角度来说， 情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为抑郁症的3大临床症状。患者起初可能在短时间内表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。但值得 注意的是，另外一人出现各种身体的不适，比如，头晕、失眠和食欲减等，却不会认为自己患上了抑郁症。 在“第64届美国神经病学年度学术大会” 上，美国布里格汉大学神经病学专家托拜厄斯·库尔就曾发表研究成果表明，头痛是患抑郁症的一项隐性的危险因素。
生活中，宅男宅女、白领、老年人 等已经成为抑郁症的几类高发人群。喜欢长时间独自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏与他人的交流与沟通，容易产生抑郁情感障碍。建议这类人多安排一定的时间， 与外界接触。 面对工作的压力，许多白领会患上抑郁症。白领们在工作中不要把目标定得过高，应该心态平和地去看待每一件事情。老年人对生活的适应能力减 弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要调整生活方式，加强思想修养，培养开朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年轻、健康。