艾叶泡脚脚变黑的原因

艾叶泡脚脚变黑的原因

水温过高。

用艾叶泡脚出现脚变黑的情况，一般是由于泡脚的水温过高，导致低温烫伤，人体的皮肤有一个耐受度，一般70度的水温，接触1分钟可能就会出现烫伤的情况，60度的水温，接触5分钟以上时，也可能会出现烫伤的情况。

因此当感觉水温微微有些烫时，人体感觉不明显，短时间内皮肤无法快速反应，当时间过长时，就会出现毛细血管扩张，加上艾叶的颜色发黑，具有一定染色效果，容易导致色素沉着，出现皮肤发黑的反应。

艾叶泡脚有什么好处

冬天天气干燥，容易上火，艾叶泡脚有引火下行的作用，用艾叶水泡泡脚，再搓搓脚，祛除实火的作用极好。经常用艾叶泡脚，也能预防上火现象。

艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著，当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，最好泡到身体发汗为止，感冒症状会大大减轻。

熟知艾叶的朋友都知道，艾叶有一种特殊的香味，这是其中所含的挥发油的味道，这种挥发油有明显的镇咳、祛痰作用。艾叶泡脚时，一方面口鼻能吸入艾叶的挥发气体，起到止咳效果；另一方面，艾叶煎液熏洗双脚，能循经脉入肺肾，起到温经散寒、肺气得宣、咳喘得止的功效。

艾叶有温经散寒的功效，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等虚火、寒火引起的疾病，艾叶泡脚有很好的治疗作用，虚火、寒火祛除了，疾病自然好得快。

出现黑眼圈的主要原因是肝肾阴虚，所以，滋阴补肾、清降虚火是消除黑眼圈的主要方法。艾叶泡脚能祛除体内的虚火，进而起到消除黑眼圈的作用。

另外，春天湿气较重，容易诱发肩周炎、颈椎病、腰痛、膝关节炎、老寒腿等疾病，此时用艾叶水泡脚，也能起到一定的缓解作用。

艾叶泡脚脚变黑的原因 艾叶为什么不能天天泡脚

加重身体负担。

艾叶具有散寒止痛的功效，经常泡脚可以去除体内的湿气、寒气，减轻身体负担，但要是天天泡，体内的虚火下引，就容易导致头面部的出现气血，出现头晕、头痛等不适的情况，反而加重身体的负担，因此艾叶不适合天天泡脚。

艾叶泡脚可以去黑眼圈

黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。

方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

一般连泡数次，约2～3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝腧、膈腧、三阴交穴，这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。

用什么泡脚好

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

红花加盐：红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。

艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

艾叶泡脚变黑了怎么办 艾叶泡脚减肥吗

有一定的效果。

一方面艾叶泡脚的话具有一定的排毒祛湿等作用，对于身体寒湿症状较为严重的人群，由于体内的寒湿排出，可能会出现体重下降的情况。

另一方面，如果是本身没有不适的人群来说，艾叶泡脚也是有一定的效果的，主要是因为而经常使用艾叶泡脚的话，能够促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，同时还能促进胃肠的蠕动，因此能起到一定的减肥作用，但可能没有那么明显。

艾叶泡脚脚变黑怎么预防

水温

由于脚部变黑是由于水温过高引起的，因此在泡脚时，不能使用太烫的水，中间可以适当的加一些凉水，对其降温。

时间

由于低温烫伤一般不是马上就会反映在皮肤上，而是需要长时间的浸泡，才会有所反映，因此泡脚的时间不宜太长。

艾叶有什么作用 去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。当然，艾叶泡脚还对脚臭脚气很有作用！

艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过！

艾叶泡脚后脚发热是什么问题

一般是正常现象。

艾叶是种药性辛香温燥的药材，其本身所含的温燥特性具有温经止血、散寒止痛的功效，且外用艾叶泡脚还有祛湿止痒的作用，加上艾叶泡脚用的水温度也偏高，因此艾叶泡脚后脚发热不仅有热水的原因，也可能是艾叶所含的温热之气穿过足部皮肤起到了一定的发热效果，这种艾叶泡脚后脚发热的现象一般是正常的。

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因

黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼，其实，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，所以要注意从内调理。

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。

用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝腧、膈腧、三阴交穴，这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。

知道了肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，此外，日常生活中要保证充足的睡眠，多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。