瘦身拖鞋的原理

瘦身拖鞋的原理

是根据中国传统医学反射区按摩法为理论依据。刺激、按摩人体足底反射区、穴位，促进全身气血循环,从而达到防病治病、自我保健的目的。

人体通过血液循环,将氧气和营养物质运送到全身的各组织器官,并且把各组织的代谢产物,如二氧化碳等废物排出体外,而心脏是血液循环的动力,血液通过心脏的搏动和压迫,从而流向身体的各个部位。但是脚是人体离心脏最远的部位,即使血液本身的压力很大,让血液在体内循环到脚,也是比较苦难的。

因此,距离心脏越远的组织,越会出现供血不足的症状,长此以往,不仅影响血液的正常流回,而且还会影响其他器官的功能,这时如欲增加"搏动”,"促进”血液回流,在人体内完成"第二次启动”器官,非脚莫属。气血循环机通过对足部的按摩刺激,可增加血液的回流速度,使血液循环通畅,相关赃官的功能得到改善,疾病得以痊愈。

关于手足癣的护理方法是什么

手足癣主要是受外界环境的影响而引发的。特别是在夏季，气温高，病菌很活跃，市民随时都要认真做好预防工作。比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很轻易导致足癣传染，因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

常常因为用手去抓痒感染到真菌发生了手癣，再由手部传染到脚部形成足癣。由于真菌喜欢温暖潮湿的环境，炎热多雨的夏季为真菌提供了很好的生存环境，通常情况下手足癣在冬季病情会好转，出现皮肤干裂的症状。手足癣属于接触性传染病，如果公用脸盆、脚盆、毛巾、浴缸、拖鞋等都会使真菌传播。因为手足癣在治愈后也很容易复发，所以在治疗时要注意配合。

因真菌感染性皮肤病是一个动态过程，随着人体内环境的变化，人体免疫力增强，其症状确可自行消失，但没有皮疹不等于没方感染，只是病原菌暂时处于不活动状态，一旦时机成熟，如机体抵抗力降低时。又可卷土重来，故常常会治而不好。建议患者去正规的医院进行治疗，提高免疫力，综合调理，手癣是可以治愈的。

讲究自身的清洁卫生不要使用公用的拖鞋、脚盆、毛巾、浴巾等，手足部要保持干燥清洁。干型的脚部可以使用脚气药水，湿型的可以使用药膏，坚持用药，每天勤换袜子。不能用公共的脸盆、拖鞋，都是预防手足癣的措施。手脚容易出汗和损伤都是诱发手足癣的原因之一，平时要减少对足部的刺激如避免使用化学物质和被物理性生物性质的刺激。手足癣患者要少食浓茶、咖啡、酒类等。这些饮料等回刺激汗腺的分泌，给真菌侵入皮肤创造了有利的环境。

如果发现手足癣患者有糜烂或者感染的情况要及时去医院治疗。平时保持皮肤的干燥和卫生，每天睡前洗脚袜子每天更换，更不要用手去抓脚部，鞋子要放到阳光下晒，最好不要穿胶鞋。当手足癣瘙痒严重时不要用手乱抓，可以用按揉来止痒，坚持上药直到皮肤不再脱皮为止。如果天气回暖时，发现患处有水疱和脱皮的现象时要再涂上药物2—4周，可以用消毒的针把小水疱刺破，这样对于手足癣的恢复会更好。

减肥鞋穿了有效果吗

市面上的减肥鞋按大类分可分为：减肥运动鞋和家居减肥鞋。其中按产品类型分又可分为：全掌减肥鞋和半掌减肥鞋。

1.通过远红外线将体内油脂瞬间分解的品牌瘦身拖鞋;

减肥拖鞋，其减肥原理主要是通过可发射红外线的电介质势头来分解体内油脂，达到瘦身减肥的效果。

2.以刺激脚底涌泉穴，通过物理性经络减肥的品牌瘦身拖鞋;

此类产品的减肥完全属于物理性减肥，主要原理是通过物理力学配合中医穴位按摩的方法来实现瘦身的效果，无任何药理破坏身体机能的可能性，100%安全。

3.物理性经络减肥+负离子保健保健瘦身拖鞋;

瘦身拖鞋，遵循物理力学原理，加上天然负离子保健功能，配合中医穴位刺激以达到减肥功能的一款产品。该产品已获世界性实用新型设计，获日本第23界“妇人发明家协会”入选产品。因为其使用简单，减肥原理安全，以及有效的瘦身效果，成为日本目前最流行的一种瘦身产品，而且由于重量加重，对于减肥的作用也就更上一层。

利用减肥鞋子减肥，原理就是利用鞋子的重量，在走路或者散步的过程当中，可以消耗我们身体更多的热量，其实也是运动的一种，所以想要减肥达到更好的效果，我们可以穿着减肥鞋慢跑，穿着这种鞋子慢跑半个小时相当于平常我们慢跑一个小时。

女士健身减肥摇摇鞋是什么

如果你是紧随时尚潮流的人，那你一定没错过卷土重来的松糕鞋吧。不过松糕鞋只是时尚圈里的一个轮回，很多人十多年前就穿过了，跟它风头并驾齐驱的女士健身减肥摇摇鞋才是新玩意。这款备受诸多设计师喜爱的鞋子，那么，女士健身减肥摇摇鞋是什么呢?一起来了解。

两头扁扁中间厚摇摇鞋果然会摇，可能还有部分不为潮流所动的人 (尤其是男爷们)还不知道摇摇鞋是个啥、长什么样，给这个群体“扫扫盲”哈。

女士健身减肥摇摇鞋的前身是MBT鞋，不过现在已经入乡随俗地改换了名字，姑娘们现在都叫它摇摇鞋，很形象。这种鞋后跟和前跟大约有两三厘米厚，而鞋子中间部位大约有五厘米厚。最初摇摇鞋是以运动鞋的面目出现的，因为太红了，又有了衍生品，凉鞋和人字拖。

你知道女士健身减肥摇摇鞋是什么吗?

每双流行鞋都不可能莫名其妙地流行起来，摇摇鞋也有它受宠的原因——据摇摇鞋的销售者说，如何瘦身?穿这种鞋走路能瘦腿，因为摇晃鞋底这种独特设计能锻炼腿部肌肉、臀部和背部肌肉，收紧小腹，减少膝关节压力，减轻肌肉疲劳。

想要快速瘦身的你，是否也想拥有一双女士健身减肥摇摇鞋呢?提醒爱美女性，穿上摇摇鞋不能长时间、长距离行走，因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，足底易感到疲劳。

治疗白发的小窍门

足部踩踏法，治疗早白和脱发

赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

枸杞子治疗白发有疗效

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

小黑豆去白发有大作用

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

瘦身拖鞋

减肥拖鞋，顾名思义，就是帮助人们通过物理治疗等方式达到减肥目的的一种鞋类小分支。市面上的减肥鞋按大类分可分为：减肥运动鞋和家居减肥鞋。其中按产品类型分又可分为：全掌减肥鞋和半掌减肥鞋。家居减肥拖鞋的诞生完全解决了女性对减肥同时要求美观时尚的产品诉求，在日韩已经成为时尚女性瘦身的新宠儿。

如果你穿稍宽松的拖鞋走路，就会觉得有点费力。因为它会迫使你动用平时用不上的腿部肌肉，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。结果，不仅锻炼了腿肌，有助于腿脚肌肉的协调活动，而且促进了腿部的血液循环，还能改善踝关节的形态。她认为，经常穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用，可使踝、小腿和大腿变得匀称健美。

瘦身拖鞋的危害

难影响人体机能

当肥胖的人听说不用艰苦地锻炼，又无需痛苦地节食，只需穿上一种神奇的拖鞋就能减肥，能不心动吗?这种拖鞋的内底有很多凸起，有的产品还在足弓接触处设置了强力磁石，还有的产品鞋身设计特别短，穿上时脚后跟是踩空的，别人见到还以为穿错了小孩的拖鞋。商家声称，每天穿上减肥拖鞋行走15分钟以上，就能帮你减掉大量肥肉，据说有的人穿了21天就减重6公斤以上。

减肥拖鞋正是根据反射疗法原理设计的产物，专门刺激足弓等足底反射区域，对应与体重控制有关的人体部位，包括甲状腺、胃部、大小肠等，据说通过刺激神经可改变新陈代谢、消化功能及个人饮食习惯，在不知不觉中帮你燃烧更多热量，从而实现减肥的功效。美国“伪医学观察”网站指出，这种拖鞋未经对照研究证实有减肥效果，反而会给足弓造成不适甚至疼痛，而目前亦未发现磁石对人体机能有任何影响。

肥人穿减肥拖鞋

可致足底劳损

医学专家认为，光靠穿减肥拖鞋不可能达到减肥瘦身的目的，而减肥的决定性因素是热量的摄入小于支出，要诀是“管住嘴，迈开腿”。减肥拖鞋的鞋底设计使人体重心不稳，走起路来小心翼翼，使核心肌肉群收缩，也算是一种锻炼，然而穿来走路、爬楼梯可发生重心不稳，有突然摔倒的危险。

减肥拖鞋借助身体重量对足底进行反复刺激按摩，刘刚提醒说，穿的时间过长可能导致关节扭伤或足底软组织劳损，包括趾筋膜和肌腱疲劳性损伤，不适合体重较重者。此外，减肥拖鞋也不适合骨质疏松及长骨刺的患者，可加剧骨质增生，使人更加疼痛;凹凸不平的内底很难清洁干净，令足部有真菌感染的患者反复感染，难以痊愈。

人字拖会伤脚么

使脚部皮肤过快老化

首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老，着实是件极其不雅的事情，尤其对女孩子来说。

其次，由于人字拖的设计太简单，导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的，主要的是，穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。

伤害脚部肌腱、脚骨

穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。

此外，纵然，人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。

造成腰部不适、内八字

据说，在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，并把脚腕向内侧转来巴住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。

纵然，造成坐骨神经痛的几率是比较小的，但是不能否认，或许你就是幸运的那一个。

脚部更容易受到外伤

人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

如此看来，人字拖真不能常穿。

当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。如果你必须要穿人字拖，不要忘记保护好自己的足部，下面是保护脚部的几种方法。

瘦身拖鞋的价格

1.通过远红外线将体内油脂瞬间分解的品牌瘦身拖鞋：通过可发射红外线的电介质势头来分解体内油脂，达到瘦身减肥的效果。从理论上是可行的，但这样的石头势必造价高昂，不是一般的消费者可以接受的。市面上此类拖鞋售价一般在几十元到二百元之间不等的此类产品更是不可能实现瘦身的效果，所以产品的安全性和质量更是无从可谈。

2.物理性经络减肥的品牌瘦身拖鞋：通过物理力学配合中医穴位按摩的方法来实现瘦身的效果，无任何药理破坏身体机能的可能性，100%安全。但如今，市场上普遍存在着一些质量不达标的粗造产品，有的售价才几元钱，此类产品在选料上相当注重，选料不过关的话，拖鞋的物理形状就容易变形，从根本上失去减肥效果。而售价在50元~200元价格区间内的产品大家可以根据自己的经济能力精挑细选。

脚指甲往肉里长怎么应对

当脚趾甲往肉里长时，会使人出现疼痛感，并且脚趾的位置会有发木、发麻的情况，而这种就是所谓的嵌甲。嵌甲是一种常见的足科病，它产生的原因是因为它边缘修剪的过深、过低，穿瘦型鞋挤压脚趾所致。那么，脚指甲往肉里长怎么办呢?

1、每天坚持泡脚并且在泡完脚后及时修剪，具体做法是每天晚上用温水泡脚10到15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以。

2、保持脚部长期的干燥与透气，如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。长穿拖鞋，这是保证脚趾甲透气的最好方法。一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。

3、做足部护理，如果有时间，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那里的修脚师傅会比你自己修脚要专业的多。

4、目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

女性瘦大腿锻炼方法

腿部力量练习预备：坐姿，两手背后支撑，两腿屈膝。两脚平放，稍分开

动作：

1.用手脚支撑，提臀上挺成“桥”状。

2.提起脚跟。

3.鞋跟与脚跟一起上提，身体回落悬空。

4—6.保持3的动作姿势。

7.放下鞋跟。

8.恢复成预备姿势。反复做，以增强腿部肌肉力量。 小腿肌肉练习预备：上体坐直，两腿屈膝前伸，两手平放膝上。 动作;

1.两手慢慢放于体侧地上。

2.上体后倒成半仰卧。

3.双腿上举，脚与拖鞋保持穿着状态。

4.两腿继续上举成身体倒立状态，身体重心落在肩上，两腿尽可能伸直，两脚穿紧拖鞋。

5—7.保持4的姿势。

8.腿放下成预备姿势。反复做，以锻炼小腿肌。

所以回到家，就换上拖鞋，做点廋腿操放松你的双腿吧。

这些就是女孩子在瘦大腿的时候各种锻炼方法，给女性瘦大腿的时候要注意不要伤害到了大腿的肌肉，也要注意选择运动的时候不要选择一些会练出肌肉来的运动，这样的运动对锻炼瘦腿的效果是非常不利的，瘦腿也不要光是锻炼，还必须要对自己的饮食有所节制才好。

出现白头发怎么办

按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽

按摩穴位是中医治疗疾病最常见的方法，而且按摩穴位不会有任何的副作用，对我们的健康非常有利。

脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

足部踩踏法，治疗早白和脱发

赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

日本最热少女减肥法

1.KTV减肥法

在日本，有很多女孩都热衷于去KTV唱上两首很hight的歌，这些女孩不一定是麦霸，很多人都是抱着要减肥的想法去的哦!日本女孩觉得想要减肥，就一定得先燃烧脂肪和消耗热量，而KTV的无疑是她们在平常娱乐时能够找到的最好的消耗热量的方法。另外，可不要小瞧KTV减肥法哦，这是需要技巧的，那就是用腹式呼吸来唱歌，这种方法是有很好的减肥效果，能够促进新陈代谢，结实腹部肌肉群，脂肪分解时所需的氧气也能充分的被吸收。

2.拖鞋减肥法

日本是个很神奇的地方，这里的东西都是充满了创意，即使是一个很不起眼的东西，也能有很有趣的功能哦!而日本女孩的拖鞋也不例外，霓虹妹子们意识到走路的时候可以消耗到一些脂肪，便发明了专门的瘦身拖鞋。这种瘦身拖鞋长度缩短到一般拖鞋的脚心部位，能使脚趾自然伸展竖立，调整身体的平衡重心。

这种鞋子不仅仅可以经常按摩脚底穴道，促进新陈代谢，而且还能使身体维持正确的姿态，使腿部、腰部及臀部的肌肉拉实。刚刚开始穿这鞋子的时候，会觉得小腿部和脚掌心有点疼痛，但是一段时间后，也可以习惯的。

3.咖啡洗澡减肥法

在我们的印象中，牛奶洗澡是很常见的事，可以美白滋润肌肤。但是用咖啡来洗澡，那真的是只有霓虹妹子们才能想出来的呀。咖啡因能够让人提起精神来，同时对减肥也是很有效果的，她们都喜欢咖啡豆煮成浓缩咖啡，然后倒入适量的温水，在用咖啡浸泡身体20分钟后即可达到功效。现在，就连日本的温泉也开始增设了咖啡汤池，专门向女性客人开放哦!

4.氨基酸减肥法

近年来，有些研究专家发现，氨基酸可以促进人体内的生长激素分泌增加，从而让体内多余的脂肪迅速燃烧掉。这种好消息让日本妹子们都疯狂了，从浓缩的氨基酸食品到氨基酸零食，无不成为了各大产品营销店的热卖产品。不过，建议肾脏不好或是患有尿毒症患者最好不要食用氨基酸过多的食物。

​穿减肥鞋让你腿更粗

“减肥鞋”多数是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”，号称可以“让穿着者时刻绷紧腿部肌肉，无形中起到了对双腿的锻炼作用”，被人们视为减肥新宠。这种拖鞋既不能给予双足充分保护，又没有科学合理的健身功能，因此不推荐使用。

人体落脚时，在地面上有三个着力点，即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟，也正是这三个点的支撑维持了正常情况下人体的协调稳定。而这种只穿一半的减肥鞋，恰恰就破坏了这种平衡，破坏了肢体的稳定。

其次，足跟悬空，一部分脚露在外，丧失了鞋对脚的保护作用，容易让脚部受到意外的伤害。长期穿着，会让双腿肌肉过度绷紧，导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多，进而使原本纤细的小腿更加肥壮。

最后，足底分布着许多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖却使脚后半部的穴位遭受“冷遇”，对身体健康百害而无一利。

减肥一定要以健康瘦身为前提，适度节食加有氧运动是最好的办法。如果想局部瘦腿，最好每天坚持半小时以上的跳绳运动，就可以实现健康减肥的目的。

穿拖鞋脚臭是什么原因 穿拖鞋脚臭怎么办

1、每天睡前用白醋泡脚，白醋有杀菌的作用，这个方法主要针对有脚气病的人；

2、常用纸巾擦拭拖鞋和脚上的汗液，保持脚部干燥；

3、每天清洗拖鞋，保持拖鞋的干净整洁；

4、夏天在家，尽量不穿拖鞋，直接打赤脚，让脚暴露在空气中透气。

5、往洗脚水里添加消毒药品或者发面用的小苏打。

6、保持鞋袜干净，洗完脚要等脚彻底干燥再穿鞋袜。

7、非公共场合，可以尽量把脚从鞋袜里释放出来；如果足部汗液分泌太多，可以适当用点止汗露。