能够通过什么食物来消火啊
能够通过什么食物来消火啊
夏季去火食疗
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
大麦茶一天喝多少合适 大麦茶不适合什么人喝
湿热人群首先应该以清热利湿为主要目的，而食积肠胃虽然用大麦茶有助消化的作用，但是也为人体提供较强的饱腹感，在消食时同时又增加了腹胀感，建议选择其他食物来消食化积。
大麦茶是用大麦经过炒制后，再沸煮而制成的，所用的主要材料大麦中含有一定的麦角胺类化合物，这中物质能够抑制催乳素的分泌，多用于回乳，小剂量能催乳，大剂量则会回乳，为了避免出现回乳情况，建议过了哺乳期后再饮用大麦茶。
夏季上火喝什么茶 七叶胆好处知多少？巧妙搭配效果加倍
七叶胆可入肝、利胆、降火，且具有净化组织、清热解毒的功用；鸡骨草可解毒，具保肝的功效；枸杞可益精明目，能舒缓眼睛干涩；大海子可润喉、润肺，对口乾舌燥很有帮助；甘草具有甜味，让茶饮的口感更好，巧妙的搭配可使功效加倍，也有温和的调解作用。
容易口臭、口干、口苦、嘴破、小便色黄及工作疲劳者，可饮用七叶胆茶饮，尤其是女性经期、火气大时，也可喝七叶胆茶饮来消火，提升能量，亦可查看本草纲目更充分了解功效，或自行调配适量饮用。
尿毒症患者能够食用杨桃吗
专家介绍说，杨桃富含水分，同时含有大量维生素以及微量元素，有帮助消化、滋养、保健等多重功能。但是对尿毒症患者而言，则需要对杨桃敬而远之。尿毒症患者食用杨桃可以引起神经性中毒，这有许多的临床实例证明。
对于本身为透析或肾衰竭的患者，食用半颗杨桃即可能出现神经毒性。因此，专家建议，尿毒症饮食需科学合理，患者最好不要食用杨桃及相关饮品;尿毒症患者的家属、亲友也要避免为患者准备杨桃类水果、饮品。
尿毒症患者若吃了杨桃，症状轻者会出现打嗝不止，严重者则会因癫痫发作而丧命。杨桃到底含有什么物质而让尿毒症病人产生神经毒性，造成神经系统障碍、出现意识不清及肢体麻木等症状呢?目前医界尚无定见，部份研究指出可能是其中的草酸所引起的，不过这仍须更进一步证实。
口干舌燥口臭的原因有哪些
首先应该检查口腔问题，如果出现了蛀牙的情况，就非常容易造成口臭，并且同时也会有一定的干燥和苦涩感，要尽快消除蛀牙，可以用补牙的方法来消除蛀牙。其次是要注意肠胃问题，如果无法排除身体中的毒素，那么一部分的细菌就会变成有氧情况进入到口腔中，产生口臭，以及苦胆汁会回流，产生口苦的感觉，记得平时要经常漱口和刷牙，多喝点清热消火的茶水。
考虑是因为肝火旺盛引起的口干口臭现象，你可以通过喝一些具有清热降火效果的食物来改善肝火旺盛的情况，决明子茶、菊花茶都是很好的选择。另外也可以通过多吃一些像是海带、冬瓜这一类的具有清热效果的食物来改善情况。除此之外你还需要注意保持口腔卫生来帮助改善口臭情况，每天早上和晚上一定要仔细刷牙。同时还需要注意多喝水以及多吃新鲜的蔬菜水果。
由于消化不良导致的口臭现象，很多胃肠道方面的疾病都会引发口臭现象的发生，常见的该类疾病有消化性溃疡、功能性消化不良等，另外幽门螺杆菌感染者也会出现明显的口臭现象，因为幽门螺杆菌感染会产生许多硫化物，这类物质会引起口臭现象的发生，所以治疗口臭需要先解决消化方面得到问题。口干和口臭往往是同时发生的，想要改善口干可以多喝开水。
以上的相关内容就是介绍这个口干舌燥，还有口臭的原因，对于这些原因也有了相关的解决方法，口臭是人们最讨厌的一个症状，口臭也会在公共场合的时候让我们很尴尬，所以必须要及时的解决，而口干舌燥的时候要给自己多喝水，喝水就可以缓解，多吃蔬菜和水果，多吃清淡的食物，减少辛辣刺激的食物，而口干舌燥的时候也要少说话，控制分泌物的减少。
啤酒肚如何用食物来消除
尤其是对腹部脂肪的作用非常明显。由此，科研人员希望未来5年能将岩藻黄质制成一种减肥食品或药物，用于对付健康的大敌——啤酒肚。
中国柑橘蕴含着巨大的保健潜能
日本的科研人员发现，中国柑橘能够显著降低患肝癌、心脏病、中风以及糖尿病的危险，柑橘因而一举成为一种超级水果。研究人员发现，中国柑橘的保健作用在于其所含的大量类胡萝卜素。另外，研究人员还发现，这种柑橘还能增强性欲，故又被人们称为“天然VIAGRA”。
蔬果中的镁能减少患结肠癌的危险
美国研究人员对35000名女性进行了长达17年的跟踪调查后发现，每日从饮食中获得较多镁元素(大于350毫克，天)的女性，与获得较少者(每天小于245毫克)相比，患结肠癌的危险下降了25%。瑞典的研究人员也发现，从饮食中获取充足的镁元素，能够减少女性直肠癌的复发率。专家认为：要想获得祛病保健的目的，女性每天镁元素的摄入量应当是320毫克，男性则为420毫克。富含镁元素的食物有莴苣坚果、全麦谷物、绿色蔬菜等。
女性喝茶能够降低患卵巢癌的危险
瑞典的科研人员对60000名年龄在40～76岁之间的妇女进行了长达15年之久的跟踪研究，结果发现，每天至少喝2杯茶的人，发生卵巢癌的危险性降低了46%，每天只喝1杯茶的人危险性降低了24%。
无论是红茶，绿茶还是乌龙茶，它们都含有茶多酚，茶多酚不但能够降低诸如胃癌、食道癌与皮肤癌等的发生，并且还能够预防血栓的形成，降低胆固醇等，所以对于心脑血管疾病也十分有好处。
杨梅是美容保健的能手
由于杨梅含有丰富的维生素、抗氧化剂与矿物质，因此越来越受到众多女明星们的青睐。研究发现，杨梅是维生素A、c的良好来源，这两种维生素有助于保持皮肤与毛发的健康：另外，杨梅还含有富裕的矿物质(如铁元素与镁元素等)，这类元素对于保持血液的健康以及舒缓心理压力十分有益。
啤酒肚如何用食物来消除
中国柑橘蕴含着巨大的保健潜能
日本的科研人员发现，中国柑橘能够显著降低患肝癌、心脏病、中风以及糖尿病的危险，柑橘因而一举成为一种超级水果。研究人员发现，中国柑橘的保健作用在于其所含的大量类胡萝卜素。另外，研究人员还发现，这种柑橘还能增强性欲，故又被人们称为“天然VIAGRA”。
蔬果中的镁能减少患结肠癌的危险
美国研究人员对35000名女性进行了长达17年的跟踪调查后发现，每日从饮食中获得较多镁元素(大于350毫克，天)的女性，与获得较少者(每天小于245毫克)相比，患结肠癌的危险下降了25%。瑞典的研究人员也发现，从饮食中获取充足的镁元素，能够减少女性直肠癌的复发率。专家认为：要想获得祛病保健的目的，女性每天镁元素的摄入量应当是320毫克，男性则为420毫克。富含镁元素的食物有莴苣坚果、全麦谷物、绿色蔬菜等。
女性喝茶能够降低患卵巢癌的危险
瑞典的科研人员对60000名年龄在40～76岁之间的妇女进行了长达15年之久的跟踪研究，结果发现，每天至少喝2杯茶的人，发生卵巢癌的危险性降低了46%，每天只喝1杯茶的人危险性降低了24%。
无论是红茶，绿茶还是乌龙茶，它们都含有茶多酚，茶多酚不但能够降低诸如胃癌、食道癌与皮肤癌等的发生，并且还能够预防血栓的形成，降低胆固醇等，所以对于心脑血管疾病也十分有好处。
杨梅是美容保健的能手
由于杨梅含有丰富的维生素、抗氧化剂与矿物质，因此越来越受到众多女明星们的青睐。研究发现，杨梅是维生素A、c的良好来源，这两种维生素有助于保持皮肤与毛发的健康：另外，杨梅还含有富裕的矿物质(如铁元素与镁元素等)，这类元素对于保持血液的健康以及舒缓心理压力十分有益。
宝宝喉咙痛按摩什么穴位
合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。
这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。
夏季上火喝什么茶
要如何选择健康的茶饮来消火呢？要消火，首要的工作就是「清热」。根据古籍「本草纲目」中所述，七叶胆具有清热解毒、入肝利胆、抗衰老、抗疲劳、增强机体免疫能力等功效，因此，要清热进而退火解毒、补充活力，首推七叶胆。
要有健康的身体，均衡饮食及规律运动习惯不可少之外，再搭配适合的茶饮，更能维持健康。「既然人体都需要水分，何不摄取健康的茶饮呢？」平时可使用七叶胆、鸡骨草、枸杞、大海子、甘草等天然草本所制成的茶饮来饮用，维持身体和谐运行，解火爽身。
能够消除胆固醇的神奇食物
黄豆
黄豆降低胆固醇的原因有两个。一来黄豆中含有的胆固醇数量极低，二来黄豆中含有较多的大豆异黄酮和纤维素，对血液中的胆固醇起的清除作用。黄豆是降低胆固醇的上佳食品。
胡萝卜
人体累的胆汁酸会维持在一定的水平，若胆汁酸的消耗，胆固醇就会加快转化为胆汁酸，维持胆汁酸在人体内的水平。胡萝卜 中含有丰富的果胶酸钙，这种物质进入人体后可以胆汁酸发生化学反应，并可排泄出去。从而达到通过消除胆汁酸而降低胆固醇的效果。
深海鱼
深海鱼相比于其他肉类，其脂肪含量更低，而且含有更多优质的营养物质。深海鱼中有一种叫做Ω-3-脂肪酸的化学物质，它除了有降血压、防中风的功能外，还可以改善人体内胆固醇的状况，使胆固醇降低。
苹果
苹果内含有丰富的纤维素、维生C和果胶，这些物质都有着良好的降低脂肪的功效。只要坚持每天食用一个苹果，时间久了，胆固醇高的状况就会得到有效的改善。
坚果
坚果是进行养生保健的佳品，降低人体血液胆固醇就是其中的一个功效之一。原因是坚果中含有大量的优质不饱和脂肪酸，能够有效改善人体胆固醇的质量，维持心脑血管的健康。但是，坚果也不应多吃，因为坚果中含有较多的脂肪含量，吃多反而会加重病情。
秋燥上火4个食疗配方来消火
一、黑芝麻+胡桃肉
黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的现代白领;希望保持青春状态之女士;工作节奏紧张，常感疲劳者;身体虚弱之人士，免疫力低下者;内分泌失调，更年期前后女士;也适用于用脑过度，常感困倦者;40岁以上的中年人;爱打瞌睡之老年人。
二、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。
三、制首乌+决明子
制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下，经常进食高脂膳食者，高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管疾病患者;血脂症、肥胖症;记忆力减退、老年痴呆。
四、肉苁蓉+虎杖
肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮酒过量的人;肥胖的人;有习惯便秘的人;适用于心肌供血不足，冠心病患者;常感困倦者;希望延缓衰老、保持青春者;长有雀斑、黄褐斑者;长有老年斑的中老年人。
菊花那些人不能喝 孕妇
孕妇在平时日常生活中最好也是可以少喝一点菊花茶，因为菊花茶性寒。虽然说菊花茶去火的效果特别好，但是孕妇自身的免疫力比正常人要低，所以平时在日常生活中还是少喝一点儿菊花茶比较好。还有就是孕妇的脾胃功能比正常人要弱很多。所以如果孕妇经常喝菊花茶，对脾胃功能的损害也是特别大的。如果情况比较严重的话，孕妇喝了菊花茶之后就很有可能导致腹泻以及腹痛等情况，这种情况对胎儿的生长发育以及健康是非常不好的。如果孕妇在怀孕期间有上火的情况的话，可以适当的喝一点儿菊花茶来消火，但是一定不能够过量，不然的话，对胎儿以及对自己身体的影响是特别大的。