怎么洗脸对皮肤好

养生健康

怎么洗脸对皮肤好

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。

采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。

不洗脸对皮肤好是真的吗

不洗脸对皮肤好的说法，是没有任何科学依据的，尽管有一个月不洗脸，皮肤变好的例子，但这仅是个别案例，每个人的皮肤肤质、生存环境、生活习惯都不同，这些都是会直接影响皮肤好坏的因素，长期不洗脸，会导致皮肤毛孔被灰尘污物堵塞，从而产生长痘、长斑、长脂肪粒等一系列皮肤问题，因此洗脸是必不可少的。

天天用鸡蛋清洗脸好吗

不建议天天用鸡蛋清洗脸。

鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等营养成分，用来洗脸，能够起到消炎杀菌、收缩毛孔、控油滋润等作用，长期坚持用鸡蛋清洗脸，皮肤会变得越来越细腻光滑，但物极必反，频繁的用鸡蛋清洗脸，反而会对皮肤有一些刺激。

不洗脸皮肤会变好吗干性肌、敏感肌不洗脸对皮肤好

干性肌和敏感肌是要避免脸部过度清洁的，因为这两类皮肤本身就比较薄，因此更显脆弱，而角质层和油脂是能够保护皮肤的，尤其是人皮肤自己分泌的油脂，更是纯天然无副作用的，不洗脸恰巧能够令脸上的油脂和角质层增多增厚，从而达到护肤的作用。

早晚都用牛奶洗脸好吗牛奶洗脸对皮肤好吗

牛奶洗脸对皮肤是有好处的。

首先可以肯定的是，牛奶是绝对可以用来洗脸的，并且用来洗脸对皮肤还有不少好处。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质成分，具有补水、保湿、美白等护肤效果，并且能够很好的被皮肤所吸收，坚持用牛奶洗脸，皮肤会变得越来越白皙、光滑、年轻。

这些护肤误区不是护肤是毁肤

误区一：皮肤白就是皮肤好

其实只要是光滑的、发亮的皮肤就是好皮肤，健康的皮肤状态应该是光滑、发亮、有弹性的，白皙的皮肤只是肤色的一种，不能仅靠肤色来判断皮肤好坏。

误区二：冷水洗脸对皮肤好

洗脸就是把皮肤表面的污垢清洗掉，用温水洗脸，这样毛孔才能打开，才能清洁毛孔，除去油脂，达到清洁的效果，但温度不能太高，一般水温接近人体体温最佳，温度太高的话会造成皮肤干燥。

误区三：不能用手洗脸

大家都会觉得双手平时东摸摸西摸摸的肯定特别脏，但是虽然手上有上百种细菌，它们一般不会致病的，毛巾比较粗糙，而脸部皮肤比较薄，反而用毛巾洗脸的话更伤害皮肤，而且毛巾存放不当更容易衍生细菌。

误区四：吃什么补什么

很多人想通过吃来补充胶原蛋白，然而皮肤新陈代谢的营养原料是水分，皮肤新陈代谢途径是血液循环，水才是皮肤的燃料，就像汽油之于汽车的作用，皮肤的胶原蛋白是靠自身合成的，靠外面是补不进来的。

误区五：正常皮肤也天天敷面膜

敷面膜是有一定作用的，如果是特别干得皮肤在治疗阶段可以天天敷，但是正常皮肤并不需要，想只通过敷面膜来补给皮肤水分是不可额能的，敷面膜能够让皮肤吸收的水分并不是很多，不可能完全吸收，吸收水分还是主要靠代谢。

误区六：仅靠睡觉就能皮肤好

美人是睡出来的?睡觉的时候，皮肤和人体的全身细胞得到休息，全身的血液循环加快，有利于皮肤的血液供应，充足的睡眠确实有利于皮肤，但是想要皮肤好，充足的睡眠还是远远不够的，还要多运动，促进新陈代谢，从根本上改善皮肤状态。

牛奶洗脸的坏处皮肤营养过剩

如果是用牛奶洗脸过于频繁地话，很容易造成皮肤营养过剩。我们都知道牛奶中含有大量的易于被吸收利用的蛋白质、矿物质等成分，频繁用牛奶洗脸，皮肤吸收有限甚至是饱和的话，很容易造成营养过剩，皮肤容易长脂肪粒。

橄榄油洗脸好吗

用橄榄油洗脸非常好，听说是有很多妙用的，说是护肤效果极佳，可是橄榄油毕竟是油，抹脸上那是绝对很油的，我不知道为什么网上会有人说不油很好吸收，我咋就没这感觉，还是我实在是脸皮太老了，汗。想到用橄榄油洗脸是因为看见它众多的妙用中提到了卸妆。

我不化妆但是耐不住诱惑有用隔离霜，隔离霜说是也要卸妆的L用的橄榄油是屈臣氏买的，很普通那种。刚用那阵真有惊喜的感觉，我只不过就是晚上洗脸时，先抹点橄榄油在脸上按摩一会，然后用洗面奶(忘了一开始用的哪种)冲洗，洗完以后很清爽。

坚持了几个星期后，发现毛孔明显缩小，鼻子上黑头都有减少，更妙的是我那稀少又短小的眼睫毛竟然有多了那么点(这有可能是我的心理作用)。某次出门喝喜酒，我堂姐还突然盯着我的脸说，你皮肤好像变好了，我那个心里...

天天用淘米水洗脸白吗

天天用淘米水洗脸，皮肤是会变白的，淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，其中维生素B和维生素E成分，能够淡化皮肤黑色素，并美白提亮皮肤，坚持天天用淘米水洗脸，皮肤会变得更加白净光滑。