养生八奥妙宝宝健康快乐成长不可缺少的因素

养生八奥妙宝宝健康快乐成长不可缺少的因素

1、母乳喂养

母乳喂养是你应该为宝宝做的最重要的事情，即使你哺乳的时间并不长。宝宝从母乳中将受益无穷，母乳中饱含抗体，能大大加强宝宝的免疫功能。从长远来看，母乳喂养可以：

最大限度地减少宝宝过敏和感染的发生。研究还证实，母乳喂养的宝宝童年期哮喘的发病率降低。

降低孩子肥胖的发生率。

坚持母乳喂养一个月，有助于大大减少襁褓死亡率。

2、轻轻抚摩

抚摩宝宝身体可以让他安静、放松并产生安全感，幼年时的安全感对宝宝的健康成长帮助很大。经常被满怀爱意拥抱的宝宝生病机会减少。一项研究表明，早产儿在医院里如经常被抚摩，比那些没有经常得到抚摩的宝宝，出院时间提前10天以上。

抚摩确实是一种能促进宝宝健康的好途径，因为：

抚摩能促进机体清除毒素，从而维持健康状态。

抚摩有助于淋巴液在全身循环，从而促进免疫系统发育。

抚摩激发“兴奋性”化学物质的释放，比如内啡肽。它可以降低疼痛感并减少循环中紧张性激素如可的松的释放。

每次抚摩都应从宝宝的脚部开始，逐渐向头部上移，轻轻地温柔地接触宝宝娇嫩的躯体。宝宝生病或者情绪不佳时不宜抚摩。

3、多食果蔬

掌握好最佳的断奶时间，因为过早给宝宝固态食物会损伤他的肾脏和消化系统，而且会增加发生过敏的风险。从液态到固态食物的过渡，要注意从少量的蔬菜泥和婴儿米糊开始。

一旦你总结出进食的量和种类，要注意不能让宝宝偏食，满足各种营养需求。宝宝食谱中一定要包括新鲜水果和蔬菜，它们可以强化免疫系统，这是由于水果蔬菜中富含抗氧自由基物质如维生素C。

慎食包装食品，避免过多的饱和脂肪、盐、糖和添加剂。某些食品添加剂已被证实和过敏及行为问题的发生有关系。

4、预防接种

尽管免疫接种在今天仍具有一定争议性，但是宝宝需要对许多疾病的抵抗能力。因此，如果你对免疫接种和由此引起的机体某些反应有忧虑，一定要及时咨询儿科医生。

儿童保健医生总体上赞同疫苗接种是保护孩子的最好的途径。针对婴幼儿有一套系统的预防接种方案，从出生时开始。

5、定期体检

定期到医院体检，就宝宝发育情况和医生多多交流。即使宝宝看起来很健康，正规的医疗体检仍是必要的，因为有些情况比如心脏杂音等，爸爸妈妈是不容易轻易发现的。如果宝宝有什么疾病，早诊断可以早治疗，效果较佳。

6、谨防过敏

宝宝过敏在日常生活中越来越常见。对这种情况有理论这样认为：

童年期传染病减少。爸爸妈妈可能不理解为什么宝宝传染病发病率减少与过敏症增加有联系。专家是这样解释的：由于机体不需要与这么多的病菌斗争，于是产生免疫惰性，从而易于对各类过敏源产生过度的抗原抗体反应。

对食物的高敏反应。宝宝易对食物产生过敏被认为是由于过早接触到某些食物，如花生等坚果类。据称孕期和哺乳期母亲过多进食这类食物也与宝宝的过敏有联系。

室内尘螨被认为是湿疹的过敏源之一。厚厚的地毯、中央空调以及房间里通风减少，给尘螨提供了一个理想的生活环境。

为减少过敏发生的风险，你应该：

禁止吸烟。

母乳喂养到6个月。

如果家族中有人对麦类食物或者牛奶过敏，在12个月之前不要给宝宝进食这些食物。

宝宝8个月后才推荐蛋类、肉类和鱼类食物。

勤用真空吸尘器控制尘螨，使用抗过敏床垫、澡盆和柔软玩具。

7、室外锻炼

宝宝需要新鲜空气。一旦宝宝能够活动，要常常将他抱到室外，鼓励宝宝打滚、爬行、站立乃至走路。宝宝积极活动可促进身体发育并可防止超重。

随着宝宝长大，可带他到公园或者郊外，让孩子自由活动。爬、跳、跑能使宝宝的骨骼肌肉更加强壮和柔韧。

室外活动对宝宝有利的另一个原因就是有助于孩子的机体产生维生素D，而维生素D能促进机体钙的吸收，同时对糖尿病的发生也有一定的预防作用。宝宝在阳光下活动时一定要记得涂防晒霜。

8、保护牙齿

如果宝宝的乳牙保护不好，可能会损坏，而乳牙的损坏会影响恒牙的质量。一旦宝宝长出牙齿，就要用婴儿牙刷每天早晚刷两次牙。

千万不要将甜饮料即使是水果汁装在奶瓶里给宝宝吸饮，因为相对于从杯子里啜饮，它大大增加了糖分和牙齿接触的时间。如果你想喂宝宝果汁，应该首先稀释五份水配一份果汁，然后在就餐时间喂他。

不要让宝宝吃糖果，爸爸妈妈应该明白甜食以及一些粘性强的天然食物比如葡萄干对牙齿危害非常大。

孩子眼睛小怎么办

一、有资料说有的人几十岁了才变双眼皮的，宝宝从出生到长大眼睛的生长是最少的，头比眼睛长的快，所以小的时候眼睛在面部的比例大，所以越长大看着眼越小，还有就是宝宝长胖也会看着眼睛变小了。

二、孩子眼睛小怎么办

是不是孩子胖了啊，别着急，孩子的眼皮也会变过来的，长大了就好了。

三、如果实在觉得眼睛小，长大了可以开眼角，有时候自己做提拉眼角的按摩，也可以使眼睛变大。

四、宝宝越长大眼睛越小，鼻梁越低这是正常的发展过程，家长不必担心。

家长要非得担心，还是建议去医院详细检查一下。

五、眼睛从生下来那一刻起，大小就已经决定了，不会变大，更不会变小。看看是不是错觉，准确量一下，如果真的有变小的情况，要及时去医院向医生询问，不然后果可能很危险。

六、如果不严重就不要去医院，因为那不是对眼，每个宝宝都是这样看东西，因为宝宝还小，眼和眼的距离太小，而且大人的脸或是别的事物只能在宝宝的上前方，所以宝宝只能对着眼睛看，那不是对眼，长大了自然会好的，如果严重的话，建议去医院做一个物理纠正，效果不错。

七、这个症状是属于正常的.

孩子刚出生的时候都是闭着眼睛的，等过一段时间就会睁开的，小孩刚出生的时候也是比较爱睡觉的，所以感觉他老是睡眼朦胧，不用担心的，希望宝宝健康快乐成长!

小孩喝醪糟好吗

醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，醇含量极少，因此深受人们喜爱。但是仍然有很多人认为它是酸的，拒绝食用。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。

成分

富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。酒酿的成分随发酵进度等而变化，成熟的酒酿，含水分50.108%，乙醇2.105%，粗蛋白质3.789%，糖分27.765%，总酸0.301%(挥发性酸0.031，不挥发酸0.271%)，灰分0.085%。

酒酿多少也含有一定的酒精成分的，宝宝太小，吃酒酿也相当于喝酒的，不建议食用，以免宝宝导致醉酒现象，随宝宝月份的增长，适当补补钙，合理的辅食添加有利于孩子生长发育祝宝宝健康成长

孩子的饮食与健康成长有着直接的关系，上面就是对小孩喝醪糟好吗的介绍，通过了解之后我们知道一般醪糟含有酒精，对孩子的身体健康以及成长发育都有很大的影响，平时在生活中孩子的饮食一定要住含钙量和微量元素全面为主，一定要给孩子多吃青菜和水果。

释放心理压力秘诀 宝宝健康快乐成长

1.通过共情安抚宝宝

共情就是表述宝宝可能的情绪，如伤心、愤怒、恐惧等。如果宝宝比较小，对语言的理解能力还比较欠缺，共情可以很简单，比如简单地复述宝宝的需求，或者描述他的感受：“我知道，你想……”“我知道，你因为……很伤心(愤怒、害怕……)”通常情况下，当我们跟宝宝共情的时候，他的情绪就会变得比较平稳。

2.允许宝宝发泄情绪

当宝宝遭遇压力的时候，他释放压力的简单的办法通常就是哭闹。而成人害怕的就是宝宝哭闹，因此，一旦宝宝哭闹，我们就会急速地想办法遏制宝宝的哭闹行为。实际上，允许宝宝通过哭把情绪宣泄出去，他内心的压力就被化解了，并且，在哭够之后，他会很自然就变得平静下来。当然，宝宝哭的时候，我们可以紧紧地搂着他，轻轻地拍他的后背。甚至什么话都不用说，他就能很快平静下来。

3.认真倾听宝宝的心声

倾听宝宝，是了解他心理压力来源的一个重要途径。因此，多听听宝宝的想法，不管他的想法在我们看来多没道理，都允许他说出来，并对他的讲述做出回应。以这样的方式对待宝宝，他就会向我们敞开心扉。如果宝宝还小，语言表达能力有限，我们可以通过提出一些问题引导他来表述自己的想法。一旦宝宝养成了向我们倾诉的习惯，我们就能及时把握宝宝的思想动向，在与他们交流的过程中适当引导，帮助他释放压力了。

4.通过涂鸦释放压力

涂鸦是宝宝表达内心感受的非常好的一个途径。因此，当宝宝内心存在压力时，不妨在地上铺上一张大大的白纸，给他一支画笔，几管水粉颜料，鼓励他把他“不高兴”、“愤怒”等负面情绪画出来，一边画一边说，他的压力也就在这样的过程中释放了。如果宝宝不肯下笔，或者不知道怎么下笔，没有关系，我们可以跟宝宝一起来，说一说自己遇到的不开心的事。当你叙述的时候，宝宝自然就会参与。毕竟，当父母也有类似情绪的时候，宝宝就会有一种亲近感与认同感，于是，他就会更加积极地参与到父母的这项表述情绪的活动中来。而我们也可以在宝宝涂鸦的过程中，对他的反应做出回应，并通过回应很自然地帮助他疏导情绪，将压力释放出去。当然，也通过这项活动潜移默化地影响了宝宝，让他学会以更加积极的心态去面对压力。

5.通过游戏帮助宝宝摆脱压力

游戏也是帮助宝宝释放压力，让他学会以正确的方式面对压力的好方式。父母可以针对宝宝的实际情况，设计一些针对性比较强的游戏，帮助他化解压力。比如，宝宝在幼儿园经常受到小伙伴A的欺负，以致他都不想再去幼儿园了。我们就可以用几个玩具娃娃来帮助他释放这种被人欺负的压力：“这是A(欺负宝宝的小伙伴)，他动不动就欺负别的小朋友。你看，他又在打B了。怎么办呢?我觉得B应该这样，只要看到A过来，就退后几步，离他远一点儿。A就不那么容易打到B了。我又想到一个好办法，只要A过来，看到他想打人，B就大喊：‘老师，A打人了’。老师肯定就会过来，A就不敢打人了。B也可以大声对A说‘我不喜欢你这样!请你跟我一起好好玩!’……”

宝宝的湿疹不见好

宝宝的湿疹可以擦丹皮酚软膏，或者是擦炉甘石洗剂，同时要注意饮食，不要吃一些鱼和鸡蛋、海鲜等鱼腥类的东西，以免加重病情。

0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。

孕妇羊水浑浊怎么办 多喝开水

在孕期，要多喝水，宝宝在羊水里面有时后也会缺氧，所以要多喝水，最好是温水，凉水、热水都会引发其他疾病，万一孕妇着凉了就会影响到宝宝的健康，一定要特别引起注意，时刻补充水分，让宝宝健康快乐的成长。

宝宝拉肚子还能正常用纸尿裤吗

宝宝拉肚子当然可以正常用纸尿裤的，这个时候宝宝的PP比较敏感，选一些比较软的纸尿裤，宝宝才不会红PP，试试好奇铂金装，透气性也好的。祝宝宝健康快乐的成长。

怎么样会降低宝宝免疫力 情绪紧张压力大

免疫力与人的情绪关系密切，不良的情绪会造成宝宝的免疫力下降，积极的情绪可以提高宝宝的免疫力。

宝宝感知家人情绪变化的能力是很厉害的，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，也会比较健康。

在宝宝成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，让宝宝快乐成长吧。

婴儿心跳过快是什么问题

年龄越小,心率越快,新生儿为120-140次/分,1岁以下110-130次,2-3岁100-120次/分,4-7岁80-100次/分,8-14岁70-90次/分.

不一定是心脏病.在贫血,甲亢等情况下,或者某些正常人都可以有心跳快的.

小儿心率易受很多因素影响,如:情绪波动,哭闹,体力活动,体温升高,贫血,呼吸,循环,神经等系统疾病均可使呼吸增快或减慢.

如怀疑有心脏病的可能，建议到医院进行心脏听诊及心脏彩超予以确诊。

家长当然是希望孩子可以健康快乐的成长，因为他们不管受到哪一些疾病的影响，带来的伤害都是比较大的，所以我们需要注重自己的孩子是否也会出现这些异常的现象，这样才能够及时发现问题，及时治疗，让我们的宝宝健康成长。

新生儿母乳喂养大便怎样才算正常

一.新生儿的大便次数会比较多，随着月龄的增加，尤其到了2～3个月的时候，大便次数会慢慢变少或一下子明显减少，1～4天拉一次都是正常情况。宝宝大便是否正常，最重要的是和之前的情况比较。例如，如果一个宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便也很软，那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出来的便便很稀很水，那就表明大便有问题

二.一般情况下，纯母乳喂养的宝宝，大便呈黄色或金黄色，有酸味但是不臭，稠度如膏状或糊状，一天2-5次，根据您的描述，宝宝应该没有什么问题，建议您密切观察，有异常及时就医，愿宝宝健康、快乐成长!

通过对上文新生儿母乳喂养一天几次大便正常的介绍，我们了解到新生儿的大便数会随月龄的增加而有所改变，一般刚出生的宝宝大便次数会比较多，但随着月龄的增大而变小，便便的质地也会有所改变。妈妈们平时要多关注宝宝的大便情况，如发现有什么不妥，就要引起注意了。

宝宝鹅口疮15天咯，求宝妈支招

宝宝我长鹅口疮的话是有点上火了,你要给他多喝水,宝妈饮食要清淡,多吃蔬菜水果粗粮,不要吃辛辣的东西,祝宝宝健康快乐。

预防宝宝冬季腹泻的方法

秋冬季节为病毒感染性腹泻的高发季节。秋冬季引起病毒感染性腹泻的病原体主要为诺如病毒和轮状病毒。轮状病毒往往引起婴幼儿腹泻，大多为散发病例。口服轮状病毒疫苗是主动预防轮状病毒腹泻的措施之一，市民可以到当地疾控中心预防接种门诊进行接种。而诺如病毒感染对象除儿童外，成人亦可发病。诺如病毒则往往引起聚集性疫情，主要发生在学校、医院、托幼机构和孤老院等集体单位。

冬季腹泻发病以6个月-3岁年龄的宝宝最多见，冬季腹泻主要是由轮状病毒感染引起的，由于小儿胃肠功能较弱，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒。在临床上有三大特征，即“感冒”、呕吐、腹泻。患儿往往起病急，开始表现为发烧、测体温在38～39.5℃之间、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症状，同时伴有频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，随后24小时内开始出现腹泻，少则一天数次，多则数十次，大便稀薄，呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊腥臭味。

呼吸道感染和腹泻是冬季最容易影响宝宝健康的“重灾区”，妈妈一定要清楚了解，才能有效地预防，避免宝宝受到“重灾区”的干扰，让宝宝健康快乐成长。

小孩不长个子是缺什么呢

影响身高的因素也是很多的，如遗传因素、缺乏营养、生理阶段因素等，都会影响生长发育的，其中最主要的还是遗传因素，遗传基因的决定性还是很高的，这一点也是如今的科学水平所不能改变的。另外缺钙、内分泌疾病等也是值得注意的。

这种情况首先就是及时的给孩子补充钙质，如牛奶、海产品、豆类食品等。再就是让孩子多运动，运动可以使人体的血液循环加速，有利于孩子的较快发育，如果孩子明显身高较低的话，应该到正规医院的内分泌科进行检查，确定孩子是否存在甲状腺、以及脑垂体疾病的可能，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝您的孩子健康快乐成长。

小孩子不长个子很多时候，却缺钙问题造成的，所以最主要的还是应该注意帮助孩子及时的补钙，在饮食上各种营养物质的均衡，这样才可以避免他们因为营养不良，而影响到身体的健康发育，让孩子可以拥有更加健壮的身体。

怎么有效预防小孩吐奶

1、竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背。这样轻拍5分钟左右，可以有效帮助宝宝打嗝，要是宝宝还是不打嗝的话，可以试试用手掌轻轻按摩宝宝的后背。

2、支起宝宝的下巴，帮助孩子坐起来。太小的婴儿时不会坐立的，妈妈们可以把宝宝放在自己腿上坐下，这样，宝宝的胃部入口就是朝上的，打嗝就容易一些了。

3、垫高后背，给宝宝垫高后背，使宝宝的上身保持倾斜30分钟左右也能帮助宝宝顺利打嗝。

总体来说，宝宝吐奶都是正常的，妈妈们只要悉心护理，宝宝就会健康快乐成长每一天了!