降糖降压茶是什么

养生健康

降糖降压茶是什么

山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

橘皮茶

中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。

老人如何自制保健茶

1、降脂茶

取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

2、降糖茶

把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。专家介绍，降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功。

3、降压茶

将松萝3克(切碎)，菊花10克，茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。

4、清咽茶

取带霜的干柿饼10~15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切成片。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，沸水冲入，盖5分钟后即成清咽茶。这种茶滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用。

降压茶饮

目前，在高血压人群中盛行茶疗法，用一些代用茶长期饮用，反响不错。研究表面，饮用一些代用茶可对高血压症有较好的调治效果，且简便易行，无副作用。折叠决明子：决明子味甘苦,性凉,归肝肾二经,有滋补肝肾之作用，能有效降血脂、血压，对糖尿病也有较好的效果。

决明子正丁醇提取物能显著降低高血压小鼠血清总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)的含量，决明子蒽醌苷类和低聚糖能显著降低实验性高血压大鼠的血压。临床应用上决明子多以组方形式使用，建议可与乌龙茶等组方为决乌汤做茶泡饮。糖尿病的病机多为阴虚燥热,故用决明子治疗糖尿病有效,对肝肾阴虚型疗效更佳。折叠苦荞茶：现代临床医学观察表明，苦荞茶具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血压、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。

不过苦荞茶市场伪劣泛滥，存在工艺不达标，细菌、重金属超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这样的专业品牌。苦荞茶可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。折叠桑叶：桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶有降血脂、降胆固醇、降血压，抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，与枸杞、胎菊等组方为菊杞茶效果更佳。抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。折叠山楂：山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功能。

山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量高，对中老年人补钙有益。

喝柿菊降压茶真的能降压吗

有网友提问，“喝柿菊降压茶真的能降压吗?”专家表示，柿菊茶富含多种微量元素、氨基酸、活性生物碱，具有清血败毒、活血化淤、降低血液黏稠度、软化血管、降脂稳压、提神醒脑、清肝明目之功效。

每天喝一杯柿菊茶，等于天天给血液洗个澡，给血液排毒，清除血管内的垃圾毒素，还能清除降压药物残留物，血不稠了，血毒没了，血管里干干净净，血流畅通了，血压自然就不高了。

如何选购降压茶

一、正确选择降压茶

这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。

二、要到正规医院、药店购买

小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳!

三、了解降压茶的禁忌

是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食物;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。

从文中我们可以了解到，柿菊降压茶对于降血压的功效是比较显著的，但并不是所有高血压患者都适合服用这种降压茶，想要选到最适合自己的降压茶，那不如按照小编整理出来的选购方法来购买吧。

降压茶的基本介绍

国内主要的降压茶是娇名通心茶、罗布麻茶、杜仲茶、绞股蓝茶

【来源】经验方

【原料】罗布麻叶6克山楂15克五味子5克冰糖适量。

【制作】将上四味开水冲泡代茶。

【用法】不拘量，代茶饮。

【功效】清热平肝，活血化淤，生津止渴。此茶久饮可降低血脂

降低血压，并可防治冠心病。松萝3克，杭菊花9克，龙井茶叶3克。

如何选购最适合自己的降压茶

确选择降压茶

要到正规医院、药店购买

小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。

比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳!

了解禁忌

是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：

1、合理搭配其它药材泡制;

2、按时按量饮用;

3、不食用会与其发生反映的食物;

4、了解该款降压茶有无毒副作用等。